一、形容心情不好的说说适合发朋友圈

1、朋友圈人间清醒的高级句子

2、其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。

3、一个人的沉默，怎样就演变成了两个人的静默。

4、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。

5、有时候那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。

6、上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。

7、后来我才发现，很多人的世界根本不缺我，说不尽的心酸我也只能当笑谈。

8、有时候也挺佩服自己，能咽下一肚子的话和心酸，只说一个“嗯”。

9、如果全世界背叛了你，我会站你身后，背叛全世界！

10、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制。

11、闪光的未必都是金子，而沉默的也不一定就是石头。

12、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

13、如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。

14、有些东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。

15、放不下别人的时候好好想想别人是怎么放下你的。

16、心酸的是他的喜怒哀乐都不是为我。

17、疏远谁，有时候并不是讨厌，也许是太喜欢。

18、失望和生气怎么会一样，生气是想被哄哄，而失望是说什么都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

19、见不到你的時候，心里有好多话想和你说。你在身边时，觉得得静静地靠著你，即使不说话，也很好。你在害怕什么呢?如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，而小心谨慎的去爱人。

20、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。

二、心情不好的说说发朋友圈的句子

1、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

2、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

3、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。

4、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。

5、男人，你要么留她清白，要么，许她未来。

6、我承认我累了，但我从来就没想过要离开你。

7、妇专委特邀心理问答专家志愿者 冯凤君：

8、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。

9、若要活得好，自控少不了。

10、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。

11、你永远也看不到我最寂寞的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

12、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。

13、后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。

14、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定。

15、让自我忙一点，忙到没有时刻去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

16、总有些深夜，辗转难眠，披衣而起，身如水滴。

17、这个我不能容忍，在生活中无论如何我都要维持一个正面形象。

18、从前我以为牺牲可以成全幸福，这么多年来我才知道我错了，牺牲自己并没有让人得到幸福。因为真正爱着的人，哪怕那个人离开了，另外一个人也不会因此而停止爱他。表达心情不好的句子，发朋友圈可以这样说：最近真的很忙，很累，很辛苦，甚至连路都不想走，就想好好的躺在床上睡一觉，不要受到任何人的打扰。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

19、信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。

20、你永远不会知道，这一次会不会是最后一次；你也永远不会在发生时知道，这将对你的生活产生什么样的改变。例如，遇到一个人，改变了一段人生，或者，发生一件事，做一个决定，这些，都有可能把你的故事改写了。

三、心情不好的说说句子发朋友圈

1、夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。去年的冬日异常寒冷，滴水成冰。出行的人们不得不捂着口罩，呼出的热气立刻结霜。别对我说天冷了，照顾好自己，穿多点衣服之类的话，要么就照顾我，要么就拿钱给我买衣服。我的小脸被冻的有一些发紧，还有一些痒，虽然很冷，可是这种寒冷也被我那快乐的心情覆盖了。刚烧开的水，一落地就结冰了。这个天气，冷得连放个屁都能用来烘手了。有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。别问我为什么考不好，因为天气太冷，导致神志不清了。

2、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

3、你知道生活的本质以后，知道了许多真实的东西，就没有那么多酸情了。

4、最好的调节方式是换个环境。

5、一些人，一些事，失去了就不再回来。

6、人人都有烦恼的时候，有烦恼想找人倾诉是正常的心理需求。

7、心烦意乱、灰心丧气、多愁善感、唉声叹气、痛不欲生、闷闷不乐、黯然销魂、黯然神伤、郁郁寡欢、悲痛欲绝、心灰意冷、

8、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。

9、心态决定心情。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。心态不好，就是把自己的心情交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。

10、当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考几个问题：引起烦恼的主观、客观因素是什么？自己能否慢慢消化？找人倾诉的目是什么？是仅仅找人吐槽倾倒情绪垃圾还是想寻求别人的帮助？如果倾诉是为了找个吐槽对象宣泄情绪，我认为还是尽量不要去叨扰别人，这样不仅不能解决问题还会把负性情绪传染给别人，于人于己都不利；如果自己无法摆脱烦恼的困扰，可以找自己信赖的亲朋好友，静静地坐下来慢慢诉说，友人或许能够帮你理清思路，分析烦恼的来源出处。拓宽了看问题的视角，萦绕在心头的烦恼也许就烟消云散了。

11、心里的痛又有谁能感觉到。

12、做一个安静细微的人，于角落里自在放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

13、你是否曾有一刻也心疼过我的执着。

14、真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

15、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福你若不答应，别人永远抢不走。

16、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

17、所谓相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只是缘深缘浅，任谁都无从把握，聚散无由，我们都要以平常心相待。

18、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

19、很多人认为，是因为感情淡了，人才会变的懒惰，其实，人是先被惰性征服，感情才慢慢变淡的。

20、我是个外面看起来比较强大的人，很少在别人面前未弱，这样让我感觉丢人，所以我只会发一些正面的、漂亮的、阳光的形象。

四、发个朋友圈心情不好的说说

1、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？

2、最近水逆到爆,礼让行人扣分!车被刮!踢个沙滩足球脚趾头扭着!我的妈,这一天是真心的快崩溃。

3、多谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。

4、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。

5、“温暖又可爱的情话说给你听”

6、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西，把控着我们的命运。

7、世界上唯一不努力就能得到的只有年龄！

8、我记得有些路我是一个人走过来的时候很黑风也很大。

9、我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记，而我也开始试着去忘记，抹去我们过去的，放弃的，所有交集。

10、无法拼凑回昨天，只剩一份深深的惆怅，无处安放。

11、知道初恋与最后的恋爱的区别吗?初恋就是，你觉得这个是最后的恋爱，而最后的恋爱是，你觉得这才是初恋。我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。

12、你随便的一说，我却认真的难过。

13、我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

14、我已经习惯了满怀心事，但欲言又止。

15、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

16、你可曾想过，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有希望而快乐地活着。天亮了，我在每天的开端等你;夜来了，在梦乡中等你;春，我在姹紫嫣红中等你;夏，我在流火如金中等你;秋，我在悲风呜咽中等你;冬，我在茫然孤寂中等你;我在，我用今生等你;我不在，我在来世等你。

17、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

18、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

19、年华里我们失去的是种心情。

20、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

五、描写心情不好的说说适合发朋友圈

1、一个背叛过你的男人，你和他和好了，他会继续背叛你，因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人，你原谅他，他会继续打你，因为打你没有付出任何代价……所谓的无底线，就是不断的原谅伤害过你的人。

2、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

3、心情不好的句子发朋友圈：

4、即使旁边的兰博基尼比刮花了，我也不会这么心疼，因为这辆是我的......

5、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

6、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

7、所以，你留在朋友圈或是社交中的负面消息，并不会吸引别人驻足。

8、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

9、不开心的事藏起来为什么要让别人知道我的不开心呢？当然我并不是害怕把负面情绪传播给别人，我没有那么伟大。

10、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

11、曾经多渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。

12、不是不想爱，不是不敢爱，只是不想重蹈覆辙的受伤害。

13、最近倒毒鬼缠身,车被刮,和同事小姐妹吃炸鸡压压惊。

14、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。

15、心态决定心情。心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。我们自己的生活，要自己来做主。心态不好，就是把自己的心情交给别人来掌控。生活中，很多细小的问题，换个角度，或者稍微忍一忍，你都能笑着处理好。心态是调整出来的，笑着看世界，世界会还你一份好心情。

16、以前不喜欢咖啡，因为它苦，自从吃了生活的苦，咖啡于我的味蕾而言，是又香又甜

17、纵使我柔肠寸断也抵不过她一声轻唤。

18、太清醒了，所以只接受看得见的喜欢和明确的爱。

19、有苦不愿说，有泪不再流，并不是不想说，并不是没痛，而是生活中充满了太多的苦和累，并不是所有苦都能说，并不是所有泪都能流。

20、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。