一、痛经说说心情句子

1、痛经是现代女性大部分都有，只是轻重有别而已。你每次来月经都头晕无力、肚子绞痛，说明病因(风寒湿邪)侵袭已久根深蒂固，并形成了顽固的病基(组织堵塞不通而气血不足)，这时就不是小方小术的止痛方法可奏效的；必须以强大的武力方可摧毁病基，病基摧毁气血方能滋养到组织，气血滋养到组织方可驱除病因，不但疼痛自消而且还你生理的健康态。

2、感觉每次来“大姨妈”都是一次重生，头顶散发出一道噗呲的金光。

3、抱一抱她。女朋友痛经的时候会在心理上表现得非常脆弱，这时候需要男生给予更多的关心和照顾。

4、原料：苹果1个、大枣5颗、红糖2大勺

5、水果营养将健康融入您的生活！

6、用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。

7、心情心语，智言慧语，感受温暖，享受经典。陪你度过生活的每一天！

8、经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

9、不用男生体会痛经，能几天不吃冰冷酸辣的东西就行。

10、那些撕心裂肺的疼痛，除了生孩子和来“大姨妈”以外，都是假的。

11、酒，一杯杯喝进胃里，然后看疼痛蔓延，始终不愿放过自己…

12、开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。

13、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

14、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。

15、与其别人说两个笑话，不如去搜写好笑的，更多更好笑，可以一直笑！但是心里你知道吗，你也不用不开心查看原帖>>

16、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。

17、素食素菜菜谱，素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

18、痛经，一般有四种病因。喝热水，可能对；子宫寒性，气滞血瘀性痛经，暂时起到缓解和减轻作用。但对；气血虚弱性，下焦瘀热性痛经作用不大。还是应；通过四诊，根据脉象，辨症用药施治，才能治愈痛经。

19、经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

20、汤汁变粘稠，转小火，期间要适当的翻动，挤压，汤汁还剩一点点的时候，关火，冷却后放干净的密封罐子里即可。

二、痛经的句子说说心情

1、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。

2、另外，不管什么原因导致疼痛，在月经前或月经期，都要保持精神放松，多喝热水，腹部热敷，手脚及腹部不能受凉，注意休息，加强营养等等。以上所谈的希望对你和所有女同胞们有所帮助。

3、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

4、抖音很火的现实句子现实说说句子发朋友圈

5、山倒海的疼，一身冷汗，还是杀了我算了！

6、听说不痛经的女孩子上辈子是天使。

7、痛过之后，感觉生活太美好了，仿佛重生了。

8、佛说：我是一切根源，一切根源在我。佛是超脱，佛是自由，佛是蕴藏真理的中国智慧。

9、痛经厉害只缓解不是目的，作者有从根本上解决好的办法。

10、在面对女生向你倾诉自己身体不舒服的时候，需要做的并不是去分担她的疼痛，说一些类似于“如果痛的是我就好了”这样的话，而是给予适当的安慰和行动。

11、担心你不来又怕你乱来

12、这个世界上最潇洒的人就是“大姨妈”,她想来就来,不想来就不来,她不来你急死,她来了你烦死.她来或不来你都要默默忍受,认了吧,听“大姨妈”的话。

13、怎么做才能有效的缓解痛经

14、每个人都会离开你，就连每个月都回来找你的大姨妈也会离开你。

15、大火煮开后改中火再煮10分钟，中途可以给那个完整的梨翻身，凉后倒入玻璃容器里浸泡一晚即可。

16、女人痛经的时候身体很虚弱，因为受苦会感觉委屈，外表看起来不那么光鲜，心情也会烦躁。这时候如果有人能照顾她的生活是比较理想的，月经期女人尽量不要碰凉水。

17、痛经人痛经魂狗命还靠布洛芬加油!痛经人

18、女生听到男生只会让她喝热水的时候的不开心是感受不到对方的关心，当男生把一杯温水送到女朋友的面前，如果再配上红糖或者黑糖冲调一下，女朋友会感受到男朋友的体贴和照顾，会非常开心和幸福。

19、3⃣️ 子宫内膜异位症(生孩子后出现的)因部分子宫内膜生长在子宫肌层，每次月经来潮疼痛都很厉害，像这种疼痛没什么太好的办法，除了热敷，多喝热水外，最好吃点止痛药或注射黄体酮来舒缓子宫，减轻疼痛。必要时看医生采取其它治疗。

20、我喝红糖很有效，腹部敷一个热水袋，经期内禁吃辣，冷的食物，要适当地运动，减少酸痛，出彩水果要多吃，建议你试试，实在不行去医院的妇产科

三、表示痛经的心情说说

1、红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:小火搅拌，使红糖慢慢融化，放入苹果片和大枣，小火慢煮至水开，用小火慢慢煎制。

2、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

3、从小腹向上发出一道树形闪电，带着巨大痛楚拧巴你的子宫，一阵又一阵～痛经。

4、原料：新鲜山楂1斤、冰糖半斤、盐1克

5、世上没有比大姨妈更牛逼的存在，它来与不来都能让人生不如死。

6、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

7、痛经不是病，痛起来要人命。

8、锅中倒入山楂、冰糖、适量清水(250克)、盐，大火烧开，转小火炖20分钟左右，全程不盖盖子，看到汤汁粘稠，山楂变软关火，晾凉后即可食用。

9、描写喜悦心情的句子他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

10、苹果用水冲洗一下，浸湿表面，表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，再用水冲洗干净。

11、每次来“大姨妈”，就觉得自己变成了一个大脑被关闭只知道往嘴巴里塞东西的永远抱着一杯热水的气球。

12、4⃣️ 子宫后倾，严重的子宫后位也可引起经血流出不畅而造成腹痛，这种疼痛比较轻，一般可以忍受，多喝点热水，改变一下体位，使经血顺利流出(身子卷曲俯卧位)多数能够缓解疼痛。

13、现在卫生巾都涨十块钱一包了！我大姨妈都来不起了！

14、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。

15、女人每个月都有那么几天不清爽，“大姨妈”对于很多女性是一个痛苦和快乐的事情，幸福是因为这是一个健康女性的标志。这种痛苦是让人苦不堪言。

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17、前任，我希望你的现任天天来姨妈。

18、今天肚子在施工请绕道而行

19、红枣浸泡软，洗干净，用剪刀剪开，挖去核。

20、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

四、痛经的说说心情

1、每天像来大姨妈一样，心里一阵空一阵浪潮，这种感觉真想让人疯掉，操蛋的是连个姨妈巾都找不到，没一个人能帮帮我，对自己越来越没信心，不知道能做什么，连放下都根本做不到，每天都会梦见你，学着做你喜欢的事，听你喜欢的歌，这样才会让自己好过一点。

2、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。

3、月经来潮时痛经的原因及缓解方法

4、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

5、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

6、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

7、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟，取出，稍冷却后，即可食用。

8、有没有一个词,让你回味;有没有一句话,让你感动;有没有一段文字,让你心疼!

9、原料：鸭梨3个、红酒半瓶、冰糖

10、我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。

11、今天来大姨妈比以往更痛苦，在办公室就感觉不行，请假还没出公司门口就吐了一地，明天保卫科的大爷们肯定是要捶我的，我妈来接我回的家，躺了很久现在才好点。晚上看到奶奶炸的肉丸，口水滴了一地，老人家要一直身体健康。

12、例假，有点累。最近几天刚入职，统统都要重新学，所以加班正常。昨儿刚来大姨妈，今儿疲惫的不行。下午一定早总结，早结束。坐班车去总部健身，只是跑跑步也是好的。我一定得动一动了。

13、锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。

14、没人能为你的大姨妈狂躁症负责。

15、原料：红枣120克、糯米粉150克(热开水75克左右，用来和糯米粉)、白砂糖45克

16、以后绝经了要开个Party庆祝

17、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

18、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。

19、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

20、每个人都不可能切身感受到别人的痛苦，就像男人永远不知道大姨妈痛经的滋味。

五、痛经短句说说

1、心态决定言语，言语决定行动，行动决定结果！相由心生，改变自己从心开始！

2、看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了。

3、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。

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5、心如刀割算什么有本事试试心如痛经

6、按摩法，先用双手重叠的按揉法按揉全腹，肘拨法，用一肘作到稳、准、狠的，拨刮小腹部的僵硬块，疼痛时，不用全腹按摩，只用十指重叠去拨刮疼痛部位，只要手法到位可很快止痛。

7、他说“大姨妈”和肉丝都希望灰姑娘的后母再勇敢一些，变成王子，然后，带着灰姑娘私奔吧。

8、女朋友痛经的时候一定要准备好暖宝宝，放在女朋友的肚子上，尽量不要让女朋友做家务，做一个贤良的好男友。

9、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

10、从小腹向上发出一道树形闪电，带着巨大痛楚拧巴你的子宫，一阵又一阵～痛经。

11、当大姨妈折磨我的时候我才真切地觉得我是个女生。

12、不停的表示你的关心。其实她就是想撒娇。。。并不是什么大病。估计是姨妈来了.

13、把切好的梨和剩下的一整个梨放入锅中，倒入红酒，没过梨块，加入适量冰糖。

14、星座性格分析，让你瞬间了解自己，了解12种人的性格，了解身边的朋友。

15、注意事项：忌食生冷寒凉，忌情绪失常；要有信心坚持依照上法天天或隔天操作一次，直至腹部软如棉；天天笑开颜。

16、用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。

17、ldquo;热血沸腾怎甘平庸”“说人话”“姨妈来了”

18、肚子好像被人开着挖掘机碾过天还是蓝翔毕业的

19、“大姨妈”来的时候，大脑根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有时候是一片发黑，整张脸上没有半丝血色。

20、各种水果的营养、吃法、做法应有尽有，定期堆送养生之道，品味生活，从这里开始！