一、必须养生的经典句

1、 健康、美丽、财富是人生永恒的主题。

2、 高尚者总为社会效力。

3、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

4、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

5、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

6、——明·胡文焕《续附·养生要诀》

7、“五味所入”“五味所禁”

8、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。

9、林耕语录皆古意，字字如金应珍惜！

10、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

11、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

12、善养生者养内，不善养生者养外。

13、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

14、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。

15、元气跟元神的关系，中医认为，物质的化生过程是从有形到无形，或者说，由低级到高级，比如元精化元气，元气化元神。而统御方式，则是反过来的，就是高级统御低级，也就是神驭气，气驭形体。

16、第一种，是非其时而有其气，这个气指的是气候。比如，秋天应该干燥，人的身体做好了防干燥的准备，这时，却反而湿，人体就调节不过来，就容易得病。

17、中医四大名著：黄帝内经，难经，神农本草经，伤寒杂病论其他的如：吴鞠通的温病条变，张景岳的景岳全书，张景岳的类经，李东垣的脾胃论，孙思邈的千金要方

18、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。

19、沐羲堂(原尚医堂)·道然养生第九期振元养心活动换新形式了

20、心要常操，身要常劳。

二、注重养生的句子

1、按摩之处正气足，大病小病自然无。

2、见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。

3、“美其食，任其服，乐其俗……”

4、赏析：陆游讲究养生要遵循生命规律，年轻人不宜盲目学习老年人的养生之道。而且他素爱吃粥，这首诗便道出了陆游的食养之道——多吃流质食物。

5、吃一些米糠饭，营养和健康。

6、万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。

7、睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。

8、食为半饱无兼味，酒止三分莫过频。

9、 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

10、食不语，睡不言.

11、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

12、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

13、经常失眠，少活十年.

14、(答案)C(答案解析)试题分析：规律是事物运动过程中固有的、本质的、必然的、稳定的联系。规律具有客观性和普遍性，这就要求我们必须遵循客观规律，按客观规律办事。本题材料中“人只有顺应一年四季的变化，与变化的时空和谐相处，才有利生命健康”，强调的是尊重规律、按客观规律办事，故C项符合题意，可以入选；A、D两项表述正确但在不符合材料主旨，故不能入选；规律具有客观性，不以人的意志为转移，它既不能被创造，也不能被消灭，故B项表述错误，不能入选。因此，答案是C项。考点：本题考查规律的客观性、普遍性。

15、百病良方哪里找？清新空气无价宝。

16、通读《道德经》，发现老子并没有明确说清楚道是什么东东？反而孔子在注解《易经》的《易传》里有一句：一阴一阳之谓道。这是法于阴阳这句话的由来，法于阴阳，就是法于道。

17、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.

18、所以简单地说，元神就是与生俱来的，对人体生命活动起着自我调节作用的那个机制。

19、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.

20、身痛无它因，只缘寒邪侵。

三、必须养生的经典语言

1、邪气积久又入深，大病绝症始成真。

2、百病由人招，养生见成效。

3、国家级名中医徐再春：50岁后要少动，休息才是最好的运动

4、养老不是返老还童，而是依然故我。

5、早睡早起,方能养生！

6、大蒜是个宝，常吃身体好.

7、手挽弓：静坐闭息，纳气猛送下，鼓动胸腹，两手作拉弓状，左右各做几个四遍，胸腹的气非常满了，再缓缓“呵”出来，这样来回做五个七遍。治四肢烦闷，背急停滞。

8、因此，就锁定了太阳跟地球的关系，从而形成了阴阳学说。现在科学也证明地球在太阳系，并且有规律运作。

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10、身勤则强，逸则病。势顺则强，气顺则舒。适度是健康之母。恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。医能医病，不能医命。不贪最先，不恐独后。节饮食，慎言语。怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。运动是一切生命的源泉。百病不愈，安得长生?形恃神以立，神须形以存。食欲数而少，又欲顿而多。养生之道，常欲小劳。习闲成懒，习懒成病。养生如病，不得他求。疾小不加理，浸淫将遍身。人有三宝精气神，善用三宝可长生。酒能祛百虑，菊为制颓龄。医书治已病，平心和气治未病。萝卜上了街，药方把嘴撅。

11、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

12、愤怒伤肝，快乐伤心，悲伤伤生命。

13、我国古代的医家都很重视养生，如梁代医学家陶弘景就辑著了古代养生资料的汇编《养性延命录》，其中收录了战国时期道家代表人物列子提到的养生原则。列子说：“少不勤行，壮不竟时；长而安贫，老而寡欲；闲心劳形，养生之方也。”这就是说，如果年少的时候不勤走路，那么壮年时期走起路来就连一个时辰也支持不了。长大后能够安于清贫，年老时也会少有欲望。让自己的心情感到闲适，多一些适当的体力劳动，这就是养生的法则。

14、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

15、每餐留一口，活到

16、《黄帝内经·素问》开篇，上古天真论就详细讲了怎样做才能健康长寿、颐养天年。

17、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

18、头痛之处气血阻，日久容易白发出。

19、养生经典《六字诀》，大道至简容易学。

20、合理运动，不是身体多部位的经常运动，而是身体各部位的均衡运动。

四、注重养生的句子经典

1、古今百家论病由，林耕独把气血求。

2、今日养生讹传多，《长寿大道》本源说。

3、晚饭少吃口，活到九十九。

4、这句是说具体表现，就是趁着酒劲儿纵意男女之事，因色欲过度而耗竭精气，造成真元败散，这是不懂得保持旺盛的精气。

5、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

6、房宽地宽，不如心宽.

7、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。

8、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神.

9、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。

10、哭一哭，解千愁.

11、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

12、摄养诗——明·龚廷贤

13、 愉快、轻笑可以解除紧张，使你疲倦的不是工作，而是你的心理态度。

14、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。

15、微分享：养生经典一百句！

16、日出而作，日入而息。

17、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。

18、(史上最具深度癌症科普)

19、日本医疗再次被评为全球第中国位居第64!差距在哪里？

20、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜.

五、必须养生的经典句图片

1、愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。

2、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

3、万病原因很清楚，总是不离气血阻。

4、食莫若无饱，思莫若勿致。

5、从上面的内容可以看出，上古之人，天性多质朴，如果又懂得天地自然之道，生活与养生都循自然之道，就能保全真气，而活到天年。

6、不要让自己的人生留下任何的遗憾，要趁早养生，只有这样，才能让自己活得更加的长久一点！

7、 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

8、“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”

9、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

10、“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”

11、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

12、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

13、谁说养生无用功？健康到老好轻松。

14、中午睡觉好，犹如捡个宝.

15、——西汉·刘安等《淮南子》

16、第二句：食饮有节，起居有常，不妄作劳。

17、吃人参不如睡五更.

18、流水不腐，户枢不蠹，户枢不蠹。形状和气体也是如此。形不动是细不流，细不流是气郁。

19、好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！

20、天人合一莫轻视，作息规律要重视。