一、提醒多喝水的温馨话

1、忽冷忽热是季节的事，钱多钱少是身外的事，喜不喜欢是别人的事，漂不漂亮是上天的事，快不快乐是自己的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：再见！

2、喝热水。热水的按摩作用是强效的安神剂，人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。

3、表哥眼睛一瞪：不行，必须开两间，咱们又不是小孩子了，不能拿你的名声开玩笑！

4、比如一些能保温或保冷的杯子，能保证一整天你放进去的水都能满足你喜欢的那个温度~或者是现在流行的一些水果杯，里面可以放入你爱的水果，直接喝道新鲜果汁有木有~

5、有口皆杯，优之“具”全。

6、大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

7、建议：千万别喝千滚水，可以用这些水浇花、拖地等，减少水资源浪费。

8、是的！没错！“水是生命之源”，正因为它如此重要，我们才要更加重视健康喝水。我们经常说，要多喝水，多补充水分。但多喝水不如会喝水。你喝的水干净吗？你喝的是千滚水吗？自来水一烧开你就喝......这些你不以为然的喝水坏习惯可不太好哦！不信的话，跟我一起看看。

9、饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。

10、很多人之所以有肾结石，跟饮水量关系不大。所以你要养成多喝水的好习惯，正确的喝水来排出尿液，尿液排出量就会增加，肾结石就会离你而去。

11、在民警的帮助下，老张最终接受了现实。

12、我和表哥一起去旅游，夜间需要留宿，到酒店开房，我说开一间吧，别浪费钱。

13、每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，温开水冲服，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑，使女性更健康、更美丽。蜂蜜和醋各1~2汤匙，温开水冲服，每日2~3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

14、坏习惯七：早晨起床不喝水

15、如果每天可以保证充足的饮水量，可以很好缓解便秘现象。尤其是年龄越来越大的人，更容易出现便秘，甚至没有养成这样的生活习惯，也会增加出现便秘的情况。

16、用完午餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能。

17、久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。

18、好好喝水好运动——优之。

19、如果想要喝水，尽量选择在饭前半个小时应用。其实肠胃处于空腹状态，而且胃酸浓度比较高，饥饿感强，如果这个时候喝上一杯水可以稀释胃酸浓度，降低饥饿感。

20、天干物燥....多喝水多吃水果。

二、温馨提示喝水的句子

1、饮水思源，辣妈之选。

2、优之口杯，健康口碑。

3、看了一下周围的交通情况，如何送她回家，坐公交车怎么坐，打车在哪个方位好打到。

4、说出来你可能不信，白雪公主里的那块魔镜现在在我家里搁着，我每次问它谁是世界上最美的人，它总会浮现出我的模样。

5、“提醒喝水小助手”是一组提醒群内成员喝水的表情包。该表情包共分为9张，每隔一小时提醒组内成员喝一次水，总共8次。“提醒喝水小助手”是一组有趣的提醒喝水表情包。共分为9张：每隔一小时发一张，提醒组内成员一天喝满8杯水！

6、杯·感温馨，爱·无止境。

7、间断性、小口补水为宜。我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，而运动前补水也是很不错的保养方案。

8、水是人体细胞和体液的重要组成部分，身体内的水主要与脂质、蛋白质或碳水化合物结合形成胶体状态。

9、餐后半小时喝一些水,有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

10、钱不给到位，还要求忠诚度，这是抢劫。

11、喝粥“水养护”。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

12、■第一杯水：6:30(排毒又养颜)

13、人体就是一部非常棒的相机：我们的脖子是非常高级的稳定器；快门速度一直很完美；眼球的动态范围令人难以置信；自动对焦也很敏锐…

14、现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝，水烧开尽量当下喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。

15、想要远离便秘的困扰，保持身体健康，要注意水分的及时供给，通过这种方式可以让粪便顺利排出。

16、水要一口气的喝,最少200毫升,不要等到口渴时才喝,我是买有刻度的杯子(500毫升),密封的,随时带在身上,你只要想着多喝水的好处,会让自己美美的,就会不知不觉的喝了,好习惯都是慢慢养成的.

17、年纪大了，沐浴露用完了，洗发液还剩大半瓶。

18、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。

19、我想了想说：“可以啊。那，你多大啦？叫什么名字呀？”

20、要喝比平时更多的水。每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

三、多喝水问候语温馨

1、每天早上起床的我。。。我控制不了我记几我被床封印了！！！

2、早晚温差小心着凉，真诚问候，不要太忙,心情爽朗,诸事顺意。

3、清晨一杯凉白开,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

4、闺蜜老公出差提前回来了，敲了半天门，她才开门。

5、如果喝水少的话，不仅造成新陈代谢的速度变慢，而且也会导致排尿量减少，导致身体的废物杂质不能完全排出体外，对身体健康并不利。

6、帐幕内，项羽和虞姬正准备就寝。

7、多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢？就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

8、感冒：要喝比平时更多的水

9、原来兔子是这样打哈欠的

10、优之相伴，运动有范。

11、虽然喝饮料可以缓解口渴的症状，但是饮料中的糖分具有渗透性，会加速体内水分的流失，导致身体出现缺水的症状。所以各位喝完饮料后，是不是一会儿就又会觉得口渴了呢？

12、下午以一杯健康矿泉水提神醒脑。

13、我的宝贝，你就是我最爱的那个人，你就是我的女朋友，我希望在这个秋天，寒风瑟瑟的季节，能够多喝一点水，毕竟这个季节容易引发感冒，多喝水，少感冒哟！

14、精致生活，优之护航。

15、爱情是一把双刃剑，一边把你割得很疼，另一边也把你割得很疼。

16、当我说话变得有点冲的时候请不要误认为我很失礼，相反是我良好的教养和遵纪守法的社会责任感阻止了我直接动手暴打你。

17、用app跟踪自己的喝水情况

18、睡前不宜喝太多水，否则会增加起夜次数，从而影响睡眠。不仅如此，睡前大量喝水还会增加心脏、肾脏的工作负担，有可能出现浮肿、熊猫眼等症状。对于心肾不好的患者，甚至还会导致心肾衰竭。

19、来源：新华网江苏频道综合扬子晚报、人民网、新浪网整理

20、间断性、小口补水为宜,我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，而运动前补水也是很不错的保养方案。

四、提醒孩子多喝水的温馨话

1、对于一个成年人来说，一天需要摄入2000~2500毫升左右的水，当然这包括食物当中的摄取，比如粥、水果等等都含有水分。

2、爸爸：“这年头，猪也挑食啊！”

3、■第六杯水：17:30(消化又吸收)

4、热水的按摩作用是强效的安神剂，人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。

5、由于存在环境因素，熟睡时人体内的水分会自然丢失。在干燥的室内或者秋冬季节时，临睡前可以适当喝点水，大约两小口，即可滋润呼吸道，帮助更好地入睡。

6、有一种人其实挺low的：自己不懂的东西，一旦看到别人懂，就老觉得别人是装逼。

7、爱喝冷水的习惯我们真应该改掉，尤其是早上起床后，更是不要喝冷水。

8、如果在睡前喝了不少水，会加重肝肾的代谢负担，增加起夜次数，降低睡眠质量，身体就得不到休息，不利于体内器官的修复和调养，甚至第2天出现身体浮肿的现象。

9、这两天老听人感慨，马斯克是美国的，贾跃亭是中国的。

10、我一本正经地胡说一下吧。应用类提醒的开启和关闭有两种渠道：第一种方法：官方网站开启/关闭。进入网址：http://tixing.qq.com/

11、特色：可以根据个人喜欢设置喝水提醒时间；免费好听的提示铃声，温馨提醒按时喝水；用户界面美观易用。

12、敬告天气炎热，容易滋生细菌，请大家不要再水里拉尿，喝水等等其实你表达的就不错了，温馨提示，请大家保持一个干净卫生文明的游泳幻境

13、牛奶是一种很好的“洗辣剂”，在吃辣过后，可以喝点牛奶加以缓解，酸奶也不错。

14、出门后左眼皮就狂跳，正好遇到看相的，大师笑着说：“左眼跳财，小伙子，你要发笔意外之财啊。”

15、冬天别忘提醒好朋友多喝水

16、餐后半小时喝一些水。有这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。适当地饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

17、另外，一般桶装的纯净水在密封情况下的保质期为15天，打开后，保质期限更短，而且随着时间的推移，纯净水里的细菌会越来越多，所以生活中最好还是少喝纯净水。

18、我的邻居凌晨两点过来敲门，说：“老兄，我他妈睡不着觉啊！”

19、我们常常说，早上起床之后首先要喝一杯白开水，这样可以慢慢唤醒身体，也能够促进身体内毒素和垃圾排出体外，又能够稀释血液浓度，是非常有利于身体健康的。

20、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。

五、提示喝水的温馨话语

1、得心应手，值得拥有。

2、■第二杯水：8:30(体贴又健康)

3、■第三杯水：11:00(解乏又放松)

4、第二天她说有事不来了。

5、建议：我们在烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。

6、当感到口渴的时候，有一部分人喜欢喝饮料代替喝水，觉得饮料的味道更好，而且也可以解渴。

7、其实饮料并不能达到解渴的功效，为了保证饮料的口感，生产商都会在饮料里添加糖分，不管是什么饮料，里面都有一定的糖分存在的。

8、公司对员工，钱给到位，就能买到员工的忠诚度。

9、一般是关机、不在服务区或电话忙而漏接来电时，由系统自动下发短信提醒用户来电信息。漏话提醒多详情请点击链接http://gd.zhidao.1cn/ckb/keNewVdo?action=showChannelKnlgDetail&ki=24619查看了解

10、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的。

11、家居水杯，优之加倍。

12、看看现在，贾跃亭不也是美国的了吗？

13、一般情况下，大家吃完饭后也不要立马喝水，其实原因在于吃完饭后胃处于饱腹状态，如果此时再饮用大量水，为把胃撑大。久而久之，胃会随之扩张，此时你会发觉你的饭量增大，因而很容易出现肥胖。

14、用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼，用幸福的脚印丈量生活，你会步履轻盈洒脱。快乐人生是一半清醒，一半醉，心分两半，一半清醒做事，另一半包容理解。

15、高温天气，注意防暑降温哟！

16、但如果一次性大量饮水，会增加身体负担。

17、清晨起来，空气格外新鲜，白云谦逊地站在天之一隅，晨光给它戴上了霞彩。渐渐地，太阳害羞似的露出半边脸，射出暖眼的光芒，又是新的一天，新的希望……周早安！

18、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。

19、剧烈运动前后，通常只要用水漱漱口或饮用少量的盐水便可以了。

20、■第四杯水：12:50(减负又减肥)