一、心情低落说说发朋友圈

1、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

2、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。

3、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。

4、我想和你一直走下去，走过清晨被扫把扫过后留下竹腥味的马路，走过被太阳晒得有些发烫的柏油路，走过黄昏的车水马龙，走过夜里的霓虹交错，走过人声鼎沸的步行街，走过下雨之后泥泞的坑坑洼洼的小巷，要是你都好。

5、可不可以装作我们很要好的样子给我说句暖心话。

6、人类的悲喜并不相通，你的喜悦可能会刺激着别人的悲痛，你的伤心可能会淹没于别人的欢声笑语之中。

7、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

8、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画，心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。

9、哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。

10、我喜欢你就像周幽烽火戏诸侯，笑了褒姒负了西周亡了自己。

11、不闻不问不一定是忘了但一定是疏远了，彼此沉默太久，连主动都需要勇气。

12、以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

13、综上所述，在情绪低落的时候，我还是比较喜欢发一些够概括自己心情或者是能够激励自己的说说。朋友圈只是我们发表自己心情的一个平台，并不是一个能够帮助我们解决事情的地方，所以现实当中的事情还是要靠我们自己解决的。在遇到不顺心的事情后，我们能做的就是尽快的解决，并且以最快的速度淡忘它，不要让它对自己的生活造成持续的影响。

14、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我最心动的相遇，最不舍的离别。

15、你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

16、都不用说未来太多变数，其实短短一年时间就足以让很多事情面目全非，不信你回头看看去年这时的自己。

17、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。

18、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。分手后最多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在一念之间。不懂的人，解释何用；懂我的人，何必解释。你是我不能拥抱的太阳，毕竟你是那么多人的光。我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海。原谅伤害并不难，难的是再次信任。生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。

19、你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落然后自卑。可你也闪闪发光，也温柔，也可爱，也在努力并一定会成为更好的人。请放宽心，我们都会一步步靠近更喜欢的自己。

20、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

二、心情低落说说发朋友圈 无助心累句子

1、除了发一些能够表达自己情绪的说说，我还会发表一些对自己会起到激励作用的文案。虽然生活当中有很多的不如意，但是我们还是要积极乐观，不快乐的日子总会过去的，一些让人不顺心的事情也总会慢慢淡忘的，我们能够做的事就是要一直用积极的心态迎接明天。所以发一些心灵鸡汤能够温暖自己的心灵，也算是对自己一点慰藉，不能够一直沉迷于现在的低落情绪当中，要学会调节自己的情绪，这是一个很重要的事情。

2、亲爱的，你要努力，你想要的，要你自己给自己。

3、如果那些飘渺的自由是你想要的，我会尽力。

4、找不到你的时候我宁愿一个人。

5、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

6、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

7、其实我们都一样，想回头但又怕重蹈覆辙。

8、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

9、沿着星河轨迹，我也值得拥有散满月光的前路漫漫。

10、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

11、永远不要和不在同一个频道的人谈论你喜欢的东西，他们眼睛里投射的不屑，随意抛出来的讽笑，对于自己来说是一种扎在心头的痛。

12、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

13、其实我们都在等，等对方先放手。

14、3 无人与我立黄昏 无人问我粥可温

15、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

16、心酸的是他的喜怒哀乐都不是为我。

17、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

18、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

19、爱情是毒药喝了会生死不如。

20、你是我矛盾又期待的梦，抓不住却又拥不了的风。

三、心情低落说说发朋友圈

1、每天在城市里兜兜转转，消耗自己的生命，去往别人指定的方向，换取生存。

2、“ 不愿意依赖别人，自己却又不争气。不想孤单，自己却又不想被过度打扰。我大概就是这样的人 。”

3、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对的，建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

4、自律多了，就变得孤独了，但是觉得孤独也没什么不好的，挺好的。

5、你的故事写到你离去后为止，我的故事从此变得空白。

6、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

7、我的面子是有多大，连你都为了她来求我。

8、那个说无论如何都不会放弃我的人已经走了。

9、真的心酸，想说的话都要变成苦笑来表达。

10、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

11、我就像幼儿园等人接的小朋友，可你是校车能接整个幼儿园。

12、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。

13、像他明天就会来那样期待，像他永远也不会来那样生活。

14、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人；那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。我多希望，这三个人都是你。

15、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

16、到最后，心这样空了，完美的都叫做了以前。

17、无所居，无所惧，像个一无所有的旅人。

18、此生能够遇到你，喜欢上你，是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。

19、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。

20、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

四、心情低落说说发朋友圈关于生活

1、不要胡思乱想，内心的难过就不会那么多。

2、委屈多了，给我再甜的糖我也会扔掉。

3、时间，会沉淀最真的情感，风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟，留下的，才是值得珍惜的情缘。

4、青春最美的不是梦,而是那些和你一起追梦的人。

5、人的奔溃都是悄无声息的，你坐那里一动不动内心却是一片狼藉满地灰炽， 不是希望堆积成了失望又怎会两眼无悲喜

6、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

7、吃够了太重感情的苦，只想做个血里带风的洒脱人。

8、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

9、你的思念被我在蓝天叙述的颠沛流离。

10、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会追求、会放弃。我是人，不是神。不是所有的一切我都能承受。

11、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。你不能妄想原本南行的人，陪你一路向北。曾经，我也傻过；曾经，我也爱过；曾经，我也幸福过。那些，毕竟都是曾经。给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。到最后压抑太久的情绪全爆发时，也只会用泪水宣泄。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。太长远的事情不是没想过，只是害怕想太多就会像泡沫一触就破。

12、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。后来的我们，总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。我从未怪过你只是偶尔会失望。微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强太久了，需要一个肩膀。我颠覆了整个世界，只为了摆正你的倒影。有时遥不可及才是最好的距离，没有期待，没有妄想。

13、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

14、我本以为他好像月亮，可是月亮太遥远了，我的爱够不上。想把心事说给月亮，又觉得月亮太干净了，我的心事配不上。

15、今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊。

16、开始于喜欢，结束于了解。

17、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

18、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。

19、但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能梦想成真。

20、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

五、心情低落说说发朋友圈 无助心累图片

1、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

2、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

3、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。

4、日日思愁，素描一笔墨迹，拼凑一幅画面。手中燃殆香烟冉起浓密黑雾在空中荡漾，欲想沉醉于尼古丁的味道。或许，唯有如此才能令我增添几许伤痕…

5、我想我该退出，退回一个人时候的安静。

6、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该保证睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。

7、你逆光而来，身后倾了我一生的相思，一地的碎心，一城花开，半生倾慕。如此，可好。

8、厢情愿并不会使人难过，使人难过的是明明一厢情愿却还抱着两厢情愿的期待

9、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

10、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

11、人际关系总是太差，差到我说话都要反复斟酌，后来总觉得太累，就闭上了嘴巴。

12、想想你身边的人，如果你觉得，超舍不得让他下半生和别人过，一想到此你就心疼，就说明你已经爱上他了！如果分手的恋人还能做朋友，要不从没爱过，要不还在爱着。没有离不开，只有不想离开。没有想不开，只有放不下。我说。我的心丢了。丢失在一个不眠夜。如果一份爱情可以一直保持最初的好感与新鲜感，那该有多好？水喝太多了，都从眼睛里溢出来了。有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己？有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。某人，如果哪天我放弃了你，不是我不在乎你，是你不懂得珍惜我。

13、喜欢就多说一些，困了就躺着，好奇就搞明白，大笑就别管多丑，舍不得可以哭，在一起就尽量快乐，然后一定要善良。

14、幸福，烟花般短暂，爱情，玻璃般易碎。

15、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

16、当我站在你面前，很严肃的对你说我放手了，那么你将永远的失去一个爱你的我。

17、感情如果需要委屈求全那还是丢掉的好。

18、有些人不想找，有些人不能找，还有一些人想找却不能去打扰，原来你所拥有的只有自己！

19、生活里大半的委屈都来自：不舍得对人说难听的话做不好的事，但似乎他们并没有这样的顾虑。

20、妈妈如果遇到心情不好或要发脾气，不妨也暂时离开房间，到外面去走走或购物，等心情舒畅了，再回来