一、致自己又老了一岁的经典语录

1、我觉得眼下还比较健康的，一定要当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了病找医生的观念。身体是靠“养”出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。病来如山倒啊！等有了大病，什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊！所以，我们把重点精力放在认真呵护生命上才是“上上策”，把大病堵在门外。老去不痛苦！子女也轻松！

2、在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过，所有的事情终究是有往后的。

3、祝福自己生日快乐的句子唯美

4、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

5、难熬时总渴望某个人能给予你帮助，孤独时总想有个人陪着你，可生命中难熬的日子多的是，孤独的日子更少不了，你必须忍耐那些痛苦的时光，习惯一个人熬过所有艰难，无论你是，无论你正在经历，坚持住，最孤独的时光会塑造最坚强的自己，你走过了，才懂得什么是人闲屁事多，矫情又啰嗦。早安，朋友！

6、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！

7、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

8、光听说过败家子，没听说过败家老子的。

9、经典人生哲理语录往事，不在宣纸里，而在我们的内心里；故事，不在笔尖里，而在风雨里；历史，不在博物馆里，而在人间的传诵里；明天，不在期待里，而在今天的奋斗里。

10、今天我生日，我的愿望是：祝天下所有的有情人，都是失散多年的亲兄妹。

11、​凡是过往，皆为序章。生日快乐，我对自己说。

12、新的一年来啦！祝大家新年快乐身体健康生意兴隆万事如意新的一年愿所有魔兽世界的玩家副本顺顺利利。战场配合默契。团长红手运气工会风生水起。也祝愿樱月王朝在新的一年朝气蓬勃红红火火

13、努力的去做一个好人，所有的事情尽可能做到问心无愧。不与小人计较，这个社会应该需要好人多一些，要有社会担当，愿美好在每个人身边。

14、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

15、为什么会买跟我消费水平这么不符的法尔曼呢？是因为我一个贵妇朋友，她自从怀孕之后换了全套法尔曼，皮肤不仅没有因为怀孕变得糟糕，反而吹弹可破，她还是怀的双胞胎，不看肚子光看脸那就是十八岁少女，这诱惑力实在太大了，所以割破钱包也要试一试法尔曼，奈何实在太贵了?……慢慢来，先入个面霜试试。

16、快乐就像一只美丽的七彩凤凰，发出圣洁的光芒，净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋，默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖，甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。祝自己生日快乐。

17、亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

18、生日，是人生一年中最重要的日子。每年的那一天，我们都将庆祝，我们那一个出生在这个世界上的时刻。

19、第二种情况，七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢—防噎，走路要慢—防跌。不能再逞强，要照顾自己啦，不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！一切都要悠着点，有条件的就用个人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做个饭，洗洗涮涮也就那么点事。把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

20、愿你能把梦想放在心底，化为最坚定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在；不管一路上多么坦途或荆棘，那份努力一直在。任风景变幻，笑脸相待，让未来，更清楚地来。

二、感叹人生又老一岁的句子

1、生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。真正的旅行，不在寻找新的景观，而在具备新的眼睛;真正的探索，不在创造更多的机会，而在触及更深的心灵。

2、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

3、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!

4、时光飞逝，机会就在我们眼前，何时找到了灵感，何时就要把握机遇，我们需要智慧和勇气去把握机会。

5、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

6、其实对于女性来说，正常的绝经年龄大概是在45岁到55岁之间，在这段时间内，女性身体的内分泌，容易出现紊乱的情况，身体会出现一些更年期的症状，这些是每个人都需要经历的，其实女性朋友大可不必担心自己55岁就老了，真正老的年龄，是超过下面这个岁数，不妨一起来了解一下。

7、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

8、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。要知道，谁都想要成为更好的自己，但不代表现在的你不值得被爱。

9、30岁了，要继续拼搏，继续奋斗！

10、承蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

11、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

12、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。

13、我生日的时候，不喜欢别人祝我生日快乐，你让我快乐我就快乐，还有没有一点大哥的主见了？

14、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事，当时再大的事，现在看来好像也不过如此，你甚至会觉得自己当时太小题大做，太幼稚，根本没有什么是过不去的，也根本没有什么人是离不开的。

15、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

16、愿你有自持而节制的华丽，层出不穷的新鲜愈炼愈飞的魔性，永远虔诚的天真。

17、祝自己生日快乐，幸福美满。

18、曾以为遥远的，如今已来临，时光真的好不经用，愿余生一切安好，愿我爱的及爱我的人平安健康，愿自己…………生日快乐！

19、人生无法做到完美，我们就尽力好了，在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

20、我是医学科普医生， 欢迎点击关注我， 点赞支持转发

三、快过年又老了一岁语录

1、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话：人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

2、有人说老人在与子女住一起就得装聋子、装瞎子、装哑巴，见事不问，问事不知，闲事不管，没事就独处吧。

3、好想回到刚认识你的时候，给你发信息你秒回，你说的每句话都感觉很温暖。如果人生只如初见，那该多美好。

4、好困，我要第一个祝自己生日快乐。

5、记住，宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。

6、感谢每个阶段不同的自己，感恩父母给与我生命。祝自己生日快乐，愿所有美好与温暖如约而至。

7、有钱也苦，没钱也苦;闲也苦，忙也苦，世间有哪个人不苦呢?越不能忍耐，越会觉得痛苦，何不把苦当磨练?

8、许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。愿您20岁生日快乐。

9、新的一天，又长大一岁！愿吃过的苦都结成果实，愿有过的累都变成回馈！我们又长大了一岁，也许你又长高了一厘米，也许又一颗牙松动了想要换掉，又或许你长出了一根白头发，不管怎样，我们都在跟着时光的脚步前进，变成自己希望的样子，距离想要的生活更接近一些。一岁岁长大，那些越年轻的事，越变得经不起重拾。生日之后我们又长大了一岁，看看我们的个头、看看我们的肉肉，但最重要的还是我们的心长“大”了！

10、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

11、光听说过败家子没听说过败家老子的。

12、三十而立，最早一批90后已经30周岁。孔子云：三十而立，三十岁，就应该自立于世，独自面对人生中的种种挑战。下面是真真说说网收集的三十而立的精美句子，致30岁的经典语录，欢迎阅读收藏。

13、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱真不如鬼，汤无盐真不如水，人，必须扔掉四样东西，没意义的饭局……不爱你的人……看不起你的亲戚……虚情假义的朋友……必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强，虽然干的不优秀，但我努力着！早安！

14、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

15、学会调节情绪，饮食均衡：女性在55岁后，情绪容易出现比较大的波动，这个时候要学会调节自己的情绪，没事的时候，经常和家人朋友倾诉。生活中饮食上，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天早上喝一杯豆浆或者牛奶，这样能够很好的保持营养均衡，对于身体健康是非常有帮助的。

16、在30岁的伊始，我学会了用平和的心态看待身边的事，学会了告诉自己要多给自己机会，少发脾气，少抱怨。

17、小溪流水，溪流植入，内心深处，悦耳动听!源于简单，源于善良，源于得饶人处且饶人。世间的不平衡，也看似是一种修行，她人不懂满口大话者，嚼舌根者无非妒忌，心里不平衡有坏心者，不与为伍，不理不会，放逐她的存在，像风儿一样自由，放下，随处活出智者，微笑看待一切。不与小人计较。

18、邻居有一个退休教师，已经80多岁，他坚持不与子女们住一起，就在小镇与老伴两人生活。

19、很多时候，老人如果长时间的睡眠， 就会造成人体供血不足，在实际过程中，很多上了年纪的老人，有些时候，睡着睡着，就去世了， 特别是在冬天的时候， 室内外温度的降低， 很多老人，在不知不觉中， 就去世了， 这是因为， 老人人体运转机制的老化，造成无法及时传输，

20、尺壁寸阴，人生犹如白驹过隙。岁月以它飘逸的姿态，轻盈地迈着前行的步伐，不知不觉就到了“知天命”之年。在时空的隧道里，人生只是一瞬间，在人生的长河中，却已闯入了另一个生命的季节。

四、又老一岁句子

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2、又老一岁，我不想长大。

3、 每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

4、不要焦虑，一无所有的自己，你知道，30而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。

5、今天的我是生日蛋糕做的！

6、祝自己生日快乐希望新的一岁自己所拥有的会越来越完美。

7、​亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

8、生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就是不简单。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

9、新的一年，新的一天，新的开始，愿与头条齐翼并飞，在头条的呵护下，与头条的朋友们一道，书写更加光辉灿烂的明天！

10、这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沉默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。

11、心宽一寸，眼宽一尺，路宽一丈。

12、冰凝面霜不是那种滋润型的面霜，所以干皮或者秋冬滋润度可能不太够，最好再抹点面油什么的提高滋润度。

13、岁月不饶人，就这样又老了一岁，祝自己生日快乐！希望依旧平淡简单开心就好！

14、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。

15、老一岁，无法抗拒。苍蝇和苍鹰都从天空飞过，空中留不下任何痕迹，但是他们飞翔的过程和英姿完全不同。无论起步和结果如何，享受生命搏击的过程吧！岁月，是永恒的将来，是无奈的过去，是素面朝天的现实。

16、我要开心的对待自己活着的每一天！我每一天的二十四小时都要：没心没肺的活！无忧无虑的活！快快乐乐的活！善待自己！善待别人！我认为：一个连自己都不会善待的人，你会指望他善待你吗？好好活，活出自己的精彩人生来！一个家庭只能生一个孩子，现在我们老了，政府对我们这批为社会多少作过些贡献的人，养老还是会主动承担一些责任的。我相信我们的政府，只要下决心想办的事一定能办成，一定能办好。再说每个人都会老，都需要养老，制订政策的人自己也有老的那一天。我特别羡慕类似上海华东医院那样的“临终关怀”场所，在那里走完人生最后一段路，特有人的尊严。

17、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折，你想过上最好的生活，就一定会遏上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家：闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。

18、盛年不再来，一日难再晨。——陶渊明《杂诗》闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋？阁中帝子今何在，槛外长江空自流。——王勃《滕王阁诗》世间何物催人老，半是鸡声半马蹄。——王九龄《题旅店》流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。——蒋捷《一剪梅》花有重开日，人无再少年。——窦娥冤《窦娥冤》公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。——杜牧《送隐者一绝》三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》

19、白天不懂夜的黑，我懂！

20、人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。不计较了，想通了，心里就敞亮了。宽容，给心多一些氧气，生活才鲜得起来。

五、致自己又老一岁的说说

1、这个世界上，只有你才是最爱你自己的，自己喜欢的东西，自己努力去争取，自己想过的生活，自己努力去拼搏！

2、一是选好一项爱好。

3、做人要有信仰，做事要有信心。信仰是指路明灯，信心是前进动力。打跨自己的，不是别人而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!心有多大舞台就有多大。

4、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

5、亲爱的自己，谁也不是谁的谁，不要总是依赖别人，你要成为自己的支柱，而不是别人的累赘，凡事靠自己，才有底气，才会无惧。

6、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

7、到了我们这个年龄，上有老下有小，夹在中间压弯了腰，活着也是一种受累……但即便如此也要坚强地挺着……勇敢地活下去……

8、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？愿自己不为往事扰，余生只愿笑。祝自己生日快乐！

9、坚持运动，锻炼好身体，保持身心健康，过好快乐老年。

10、心向理想，何惧无望。

11、不得不承认的就是雀实又老了一岁，一岁有一岁的风景，尽情去享受生命中遇到的所有好与坏吧。

12、我原来皮肤也没什么太大的问题，就是暗沉问题让我很苦恼，早上白白净净的出门，下午照镜子鼻翼和嘴周暗沉的不行，脸色蜡黄，看的我想砸了公司洗手间的镜子。

13、生日对我来说，一向都不是很重视。

14、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。1440分钟，365天，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西。

15、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐。

16、保持快乐的心情，过好简单、幸福每一天，尽情地享受天伦之乐。

17、30岁，一首委婉动听的歌，可未必上口。

18、敷最贵的面膜，熬最长的夜。

19、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

20、因此女性年龄到了55岁其实不算老，相比真正的老年人，你还有十年的时间，可以好好的保养身体，延缓衰老。那么女性到了55岁后，在平时该如何保养身体呢？不妨一起来了解一下。