一、减肥坚持下去的励志短句

1、你拥有的太少，是因为你吃的太多

2、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

3、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。

4、胖子没有资格吃！等你瘦了再说

5、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

6、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话

7、饭量变多了，人也更健康

8、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

9、有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。

10、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

11、你好，朋友可以，另外控制好饮食，坚持下去就有收获祝生活愉快如不足，请追问，满意请采纳，谢谢

12、只有瘦了才可以撩帅哥，撩大叔，不是？我不和你们说了，我要去撩汉子了

13、随时随地健身塑性，强健身体

14、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

15、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！

16、单身并不意味着你不懂爱。大多数原因是你太胖了。

17、21如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你选错了人。

18、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得

19、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。

20、成语释义：肠肥：指身体胖，肚子大；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食的人吃得饱饱的，养得胖胖的。

二、坚持下去减肥的励志句子图片

1、一定要吃早餐，养成细嚼慢咽的习惯，注意休息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水

2、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是很难瘦的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

3、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

4、没合适我的衣服，买不到合适的裤子

5、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世

6、春天是恋爱的季节，夏天是减肥的季节。这个夏天蚂蚁农场给您送上了一套减肥的解决方案：青汁+0伴侣+专属健身操。

7、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

8、4现在我要学会不丧，因为，我知道将来会很爱很爱我的那个人在等我，所以，现在我要努力变优秀。

9、坚持使用，帮助你打造健康迷人好身材

10、24无需等待，没有比当下更好的时间。

11、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

12、姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~要漂亮总是要付出代价的不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!就是忍。

13、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来

14、其实主要看你自身的体重是多少，本身就很瘦的话可以减个3斤左右身材中等可以减6斤左右，如果属于偏胖型差不多可以有个七八斤吧。

15、能改变你的只有你自己，没有人能救你

16、握感舒服，重量也非常轻

17、过自己要的生活，活自己要的样子，瘦自己要的身材！

18、不要为了一时的嘴爽而后悔！减肥没有捷径:管住嘴，迈开腿！

19、这款超静音无绳暴汗绳你值得拥有～

20、运动减肥我认为应该是最健康的一项减肥。但是并不是说只有运动减肥就可以完全减下来。你需要控制食量。尽量避免油炸，肉啊，冰激凌之类的食品。特别是夏天，一定不能因为贪嘴而多吃冰激凌。怎样坚持下去啊。最好就是习惯成自然。别懒惰。想着成功就在前方。

三、减肥坚持不懈的句子 励志

1、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

2、一次减肥，终生“瘦”益!

3、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

4、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

5、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

6、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

7、19痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

8、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的

9、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

10、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

11、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。

12、25正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。

13、坚持跑步，收货轻盈的自己

14、你穿过比基尼、晚礼服吗？

15、13努力些，不然钱还是会流向不缺钱的人，爱也会流向不缺爱的人。

16、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

17、看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了

18、没有绳子的限制，1平方的面积也能跳起来～

19、一根好的跳绳是会让人心动的！

20、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

四、减肥励志句子

1、跳的更快，卡路里消耗的更多

2、平胸毁三代，腰粗毁一生。

3、360°双承轴设计，转速顺畅

4、跳跃时，能quan方位锻炼身体的各个部分

5、反之，缺乏自制力的人会任性。对自己持放纵态度，对自己的行为不加约束，所以这种主要是要外面压力给予监督。人是群居物种，最好是有人与人之间的监督，可以选择一项运动，健身房瑜伽馆办个卡，逼着自己天天去打卡，还可以认识点一起减肥的朋友，网友，天天相互监督。每天对自己的精神荼毒，看一些减肥成功的案例，给自己精神的鼓励。没减到一个目标还可以奖励一下自己一样想吃的东西。

6、想不想甩掉脂肪并且远离癌症和心脑血管疾病？

7、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

8、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

9、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱

10、11要知道，未曾失败的人，恐怕也未曾成功过。

11、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

12、不许吃了，你要肥死了！

13、不屈不挠，坚持减肥到底。夜宵是什么？少油脂多低卡，明天你是金泫雅。饿了就去照照镜子吧，死肥婆。衣服，裤子，怎么你们都瘦了。一阵风刮过来，只有你还在原地。减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。减出美丽，秀出自我。要想人前显瘦，人后必得难受。多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你爱。

14、23对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。

15、我给你说这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

16、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心

17、气色更好，人也开朗很多

18、喜欢人们指责你丑陋的身材吗?

19、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。

20、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始

五、减肥坚持的句子

1、亲爱的，再不瘦，就真的老了。

2、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖

3、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

4、18所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

5、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

6、20你努力样子像星辉，像野风。既美又酷。

7、天将降好身材于女子，必先饿其身体，饿其身体，饿身体，身体......

8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

9、我曾经瘦过，想到就心酸

10、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

11、如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。

12、减肥是女人一生的事业。

13、一白遮三丑，一胖毁所有。

14、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

15、现在不但瘦了，身材曲线都更好看啦

16、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

17、不要在该美的年纪一直丑下去

18、我不是胖，我只是瘦的不明显。

19、2不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

20、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。