一、睡不着崩溃说说

1、我在外地出差做手术的时候，是同事签字。住了五天院，术后第一天插导尿管不能动让隔床请的护工大姐帮我清尿袋。拔了导尿管就全靠自己了，吃饭订外卖，上厕所自拿吊瓶，发现医院其实挺方便的。护士也挺照顾我的，还帮我打过水。辛亏独立惯了，身体心理都抗造

2、不要在我寂寞的时候说爱我，不要在我午睡的时候偷亲我。

3、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。一眠一夏天。

4、对这个事情，你怎么看？

5、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

6、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

7、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

8、◆心情烦躁的句子：我也想放过自己，可情绪不放过我，好累！

9、更多的网友则表示，民用住宅是不能开电商的，支持帖主举报。看看东方热线网友的评论。

10、编辑丨党建办制图丨党建办

11、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

12、◎这个家到底发生了什么事？为什么又有这样的变化？

13、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

14、晚上入睡时间推后了不少；

15、最近总是失眠每十二小时醒一次。

16、夏季(虽然明天就立秋了)，万物充满了生机，绿树成阴，动物成群，正是交配，不对，午睡的好季节。

17、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

18、一个人的睡眠质量好坏，直接影响到情绪、甚至幸福感。他的“失眠”实是“心病”，是长期失眠导致他出现的一系列抑郁症的临床症状。

19、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

20、有床的时候要睡个好觉，没床的时候创造床也要睡个好觉。

二、睡不着崩溃的图片可爱

1、而且我发现我无时无刻都可以演！！比如晚上刷牙时，我可以一口水喷出来假装我是为救男主而挡刀挡剑的痴心女子啊~~~~~·O·还喜欢把被单披身上当女侠~~~~~~尼玛这是我小时候的爱好我到现在还是~~~我觉得自己要吃药了~~~~~~~~~

2、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

3、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

4、睡觉吧，把各种悲伤难过都睡走。成熟是把许多不想与不舍，通通都变成不得不。车子开出家门后，我努力不让自己流下眼泪。不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心。最初充满期待、最后都腐败。曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。失去了她，我竟陪着眼泪唱忐忑。不好轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！放不下你，是我活该。你说你们同居了，我确定，你不在是我想要的了。

5、因此，市民发现失眠后不能对病情“放任不管”，要调整心态，学会排解不良情绪，适当的时候应考虑寻求心理医生的帮助，不要让心理“病灶”扩大，影响到人体的正常代谢与睡眠。

6、习惯了戴着面具微笑，即使背后全是泪水。宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱。曾经的我很可爱，至少笃定着天长地久。别把最爱你的女孩弄丢了，别等浪够了才知道家没了。听说你过的不好，我坐在门口乐了一整天。因为你老笑，所以大家认为怎么伤你都没事。一座遇不到你的城市，一辆开不到你身边的车。屏幕上的字，键盘上的泪。走近你，就走近痛苦，远离你，就远离幸福。真是纠结。多微不足道的一句回复，对我来说也多高兴。

7、一般人认为：一大群羊数起来很容易疲劳，疲劳就容易入睡。其实不是这样德，因为数羊需要用脑子，脑子在动怎么会睡的着？而且因为你一直数如果数错了就会想到数错了的数字和前一个对的数字头脑十分清晰所以我觉得越数越精神所以我觉得睡前听听自己喜欢的音乐，如果有心事的话不要想，狠有效。反正要是我在看到黑眼圈你就死定了.听见了没!!

8、面对这次回访，李焕争表现得很真切、很坦诚：“我想给你们讲一下我的心里话，经历过这么多事情之后，我的心情发生了很大的变化，生活状态也和以前不一样了，我想趁这个机会表达一下自己的感激之情。”

9、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

10、阿谁费事心理逗你笑的人，终究比不上你一晤面就高兴的人。

11、世界上最遥远的距离就是，你睡着了，我还醒着。

12、供稿&采访丨神经内科&健康事业发展部

13、“最后再试一试吧”，近日在杭州市第三人民医院脱发门诊就诊后，小杨听从医生的建议，走进了精神卫生科土晓东副主任医师的诊室。

14、资料来源：东方论坛|编辑：繁花依旧

15、经过筛选和认定，李焕争被列为精准扶贫对象。

16、病情分析：你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦指导意见：可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

17、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

18、 我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

19、我70岁住顶楼，安静，就是拿重东西麻烦点，一年四季晒太阳是没问题的。

20、这比中大奖还要高兴的事情让他折腾到凌晨都没睡。

三、睡不着崩溃了

1、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

2、审核&校对丨医务部&神经内科&党建办

3、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

4、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

5、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。

6、我YY的对象及情景那叫一个多，有段时间看全美超模，擦，我就在幻想我各种风情万种啊，最后我还是冠军！！！！擦擦擦。我还在感叹我一路的艰辛和不易。演着演着还哭了，那叫一个激动。。。。

7、这是正常的晚上只要你什么都不想也不做任何事静静的躺在黑黑的屋子一会就会睡了黑黑第一天可能还是睡不着23天就好了呵呵

8、没人知道你半夜三更睡不着吗，也不会有人明白你在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理。

9、自毕业以来，小杨任职于一家科技企业，平时常常需要熬夜加班赶进度。渐渐地，他发现自己自“失眠”状态了，从初次发现到现在的两年间，不仅干眼症、甲状腺结节等小病屡屡出现，偶尔的失眠也发展到每天最多只能睡3个多小时。

10、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

11、“睡不着”让他在门诊崩溃大哭……

12、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

13、醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

14、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

15、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

16、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

17、对于这件事，网友郁闷极了。要说是噪音吧，这个又达不到国家标准，旁边几户人家是听不到的。但在万籁俱寂的深夜，尤其关上了门窗的卧室里，楼上踢踢踏踏的声音就倍觉刺耳。

18、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

19、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

20、李焕争说这些奖状在她眼里都是希望。

四、睡不着快要崩溃的说说

1、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

2、午睡消失的信号表现为：到了一定年纪，午睡很困难，睡了午睡反而晚上入睡困难，入睡晚，总睡眠量减少。

3、号里发过很多文章，大家可以从历史推送里搜索关键词找到，另外历年的目录在这里，也可以直接点击：

4、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

5、长期失眠的人注意力不能集中，记忆会出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高两倍。

6、其它跟并觉有关的入睡困难

7、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

8、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

9、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。

10、就寝后，放松思想，可以想一些愉快的事情以促进睡眠等。

11、楼主等你买了顶楼就知道好坏了，顶楼人为噪音虽然没了或少了，可电梯启动的轰鸣声不是一般人受得了的。

12、作为一个中年老母亲，感受过失眠的困扰，躺在床上翻来覆去睡不着的感觉是挺难受的。将心比心，孩子不困，却只能躺着，也挺遭罪。

13、时间才不会等着你逐步疗伤，你只能在再接再励的生存中忘怀全部悲痛。

14、 等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候，有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。你要每天开心，要成为别人的可望不可及。

15、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

16、◎“在古桥看病吃药都不用再不花一分钱，去市里看病也能报销90%，解决了俺家这一大难题。”

17、这些都可能是宝宝即将并觉的前兆。

18、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

19、如果有用心爱过一个人，你会发现，那些能从失恋中走出来的人都是勇士。所谓的成熟就是，明明该哭该闹，却不言不语的微笑。我只要你喊我一次就好，以前亲密的暗号，多想再次亲耳听到。最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。时间，是最好的照妖镜。我不知道我的任性是谁造成是谁在宽容，但我明了，你一直留意着我的喜怒哀乐。我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。花开不是为了花落，而是为暸那一刻的灿烂。现在的我们早已不再是当初认识时的那般模样。

20、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；但是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

五、睡不好崩溃的说说

1、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

2、生存让我疼痛，你也不放过我。何须用这么残暴的方法，报告我甚么是事过境迁。

3、遇到能接受不午睡，灵活安排的幼儿园还是比较幸运的，还有一些孩子在幼儿园中午睡不着，但还得在床上躺着，蛮难熬，甚至于会因此厌学。

4、19年高考前发高烧自己输液，全程没有人陪，只知道那会走路腿是抖的，扎针时回了好多血，拔针时又喷出一手背的血，右手血管细扎不进针导致起泡然后又被医生用棉棒压下去，左手接连几天同一个位置扎针输液，现在左手扎针的血管还突出着，一想起那个时候我就忍不住想哭，又孤独又委屈的

5、一般来说不少孩子3岁以后会出现这个趋势。

6、95后程序员小杨(化名)说，“心理压力太大了，互联网红火的时候，优秀的新人一茬又一茬！今年形式不好，公司又裁员一波接一波……整个行业都越来越‘卷’，我又怎么能不更拼命”？

7、网友@郑能量在东论发贴：买房一定要买顶楼。为什么这么说？说起理由他真是一把辛酸泪。

8、与其被动失眠，不如主动熬夜。

9、失眠可发生于各年龄段的人，随着生活节奏加快，工作压力增大，失眠一族中年轻面孔越来越多。常表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒等，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少。

10、有时候心里有点故事什么的也要自己脑内整理一下串联成一个故事，然后自己又演，分饰N角，夸张时还会换服装演，现代剧就穿自己的衣服，古代剧就把披肩长裙什么的饶在身上头上插两根织毛线的针就开始演。。。。借个公马来说说，真不敢让人知道怕人说我有病唉

11、有钱的话，还是直接买独栋别墅吧。

12、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

13、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

14、“我根本控制不了自己。”小杨在跟土晓东医生倾诉时忍不住大哭了出来，“虽然家里人总觉得我收入高，但我毫无幸福感，一点都感觉不到”！

15、 我爱过一个人，从满心欢喜到绝望。

16、这世间最美好的事，莫过于喝最烈的酒，爱最真的人，睡最酣畅的觉。

17、1有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

18、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎犹豫无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。

19、你终究信赖，性命中会发现如许一片面。就算不顾全部，就算倾其全部，就算在所不辞，你也无法和他走到非常后。

20、十两这世上非常渺远的间隔，不是当爱已成旧事，而是你觉得铭肌镂骨的旧事，在对方眼里但是是早已忘怀的一粒沙。

六、睡不着崩溃说说

1、说起女儿的时候，李焕争既高兴又惆怅：“妮儿还在江苏上大学，准备考研。她打小就学习好，总拿第一名，说等自己将来长大了一定要读研究生。我当然支持她，这也是我和她爸的希望，可是谁也没想到家里会变成这样。”

2、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

3、找到组织了。。。。。。。。我就是这样，常常处于精分状态！！！尼玛有时还在看着电视剧，幻想我是女主啊，抱着沙发枕就演起来了！！！！擦！！！！幻想枕头就是帅气多金又深情的男子啊。用娇羞的眼神偷偷瞄一眼枕头啊，然后压低嗓子换一个声音当男的说话啊，再换回来啊，再换回去啊，再换回来啊。。。。。。。。。。然后无限循环换声中。。。。。

4、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人;或者聪明的，才华横溢的人;再或者强悍有魄力的人。动心是不难的;但刻骨铭心的感情，一定不会多。

5、枕头里藏满了发霉的梦，梦里住了一个无法拥抱的人。

6、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

7、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

8、他们白天不睡觉吗？晚上吵你一夜，白天他们睡觉了你开震楼神器，反正家里也没人。

9、更宁波，更生活：nbcnool

10、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

11、再厉害的狮子也有打盹儿的时候，再坚强的人也会在某个刹那忍不住泪流。

12、人生不要得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。对你的喜欢，藏不住就理直气壮好了。心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。玩得起琴棋书画诗酒花的浪漫，耐得住柴米油盐酱醋茶的寂寞，我要陪你走过人间烟火，读遍人间词话。百毒不侵的人，都曾无可救药过。我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的人。

13、非常残暴的事，不是辩论，不是间隔，也不是异地恋，而是当我满心欢乐地决策着咱们来日的时分，而你却决策着如何脱离。

14、是输着液着急上厕所，穿了裤子没有办法解扣子，让旁边阿姨帮忙解开，感觉很复杂……

15、灯把黑夜烫了个洞，透过它我嗅到了黎明。

16、我喜欢在高处睡觉，因为梦想的天空分外蓝。

17、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

18、除了身体，小杨的人际关系也开始出现了问题。意见不合或是陷入瓶颈时，脑海里就会有另一个“小杨”不停地对他说：“他是在针对你，你就是个loser”。

19、我天天演清宫剧步步惊心甄嬛传还喜欢改结局！！唉估计去清宫我也活不了多久！

20、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

1、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

2、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

3、亲,孕期出现失眠属于正常的,还有一个原因,可能是太紧张了,白天可以适当散散步,睡前喝杯热牛奶,哦泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的哦

4、重镇安神剂,适用于心肝阳亢,热扰心神证.症见心烦神乱,失眠多梦,惊悸等.指导意见：常用安神药,如朱砂,磁石,珍珠母,龙齿等为主组方,因火热内扰心神,故常配黄连,山栀等清热泻火；火热之邪每多耗伤阴血,故又常配生地黄,当归等滋阴养血.代表方如朱砂安神丸.朱砂安神丸：朱砂15g黄连18g炙甘草5g生地黄5g当归5g

5、面对工作生活的压力，不少人心存焦虑，觉得“压力山大”，这些不良情绪若没有有效出口，久而久之成了“心病”，就会导致失眠、内分泌失调等问题。从行业来看，医生、记者、教师、IT工程师、警察等都是失眠高发人群。

6、楼上邻居的房子是出租的，之前一直相安无事，没什么问题。今年年初，楼上搬进来一家做微商的，晚上不睡觉，到早上六七点才睡。整夜打包折腾，要么搬东西要么走来走去。

7、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

8、 我渐渐开始厌恶这个患得患失，忽冷忽热，拼尽全力去逞强的自己。

9、“我也想明白了，过去的就都过去了，日子还是得往前看。以后的日子一定会好好过，我照顾好自己的身体，不让妮儿担心，让她好好读书。我们有信心，日子一定会好起来的。”李焕争说。

10、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

11、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

12、宁波民生热点第一时间掌握

13、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

14、两今后放下矫情和落寞，把至心藏好，过漂流的日子，游荡而解放。

15、堂屋里满墙的奖状很是吸睛，放眼望去，几乎都是第一名。

16、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

18、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

19、并觉是指婴儿随着醒睡间隔(清醒时间)的增加，白天小睡数量的减少，也就是某个特定的小睡消失。

20、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

1、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。