一、心里突然难过的说说

1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

2、该失望的事从来都没有辜负我。

3、我不是不相信爱情，是不相信会有一个人一直这么的喜欢自己，相信爱情，不相信时间。相信有人，不信是我。

4、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

5、认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正

6、这个呢，我在之前的回答里有过类似的回答，难受的时候呢，有很多的方法会让一个人心情好转，但是效果呢就要因人而异。

7、为什么失恋会难受，失恋了?当然会难受了，最初的失恋是非常的痛苦和难受，不过多失恋几了，完全是没有感觉的，这个叫做习惯成自然，因为，是注定要分手，失恋这个问题，对于我来说是根本上是，麻痹自己了，还是，有缘无份的啦！所以，还是顺其自然吧！感情这东西本就是要拿得起放得下！这个有什么关系呢？

8、你是深山的游客，边走边爱，四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。

9、出去看看周围的人或事，看看那些美好的或者不美好的，总比难受了待在家里强

10、证明你为人性格内向孤言寡语，不善于交友所以才导制无知己无朋友，做事先做人，调整好自己的心态学会自我疗伤，更要学会在逆境中生存。

11、你好,孩子发烧肯定会不舒服,家长也会跟着着急,如果是高烧就要吃药打针,低烧进行物理降温就可以了哦,还要多给孩子喝点水,祝宝宝健康成长。

12、到了现在，晚安这个词，好像却变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。

13、对不起，我亲爱的父亲母亲我心里好难过如果可以我愿意向您真诚的道歉原谅女儿的年少无知我会用余下的岁月来诠释我对你们的愧疚和深深的爱

14、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

15、在这个世界上，有一个人，会因为我活着而开心，所以为了她，我必须要活着。如果哪天我不在了，她一定会很难过，很伤心。我不想看到她伤心。1这个世界很大，却也很空2我等的人他在多远的未来3一直陪伴我很久的大概就是我的影子4翻遍了通讯录，找不到可以说话的人。5我心疼的抱抱自己，告诉它没有关系，明天会更好6只有风和雨，听到我哭泣的声音7小时候真傻，竟然想着长大8我有故事，你有酒么9突然好想你10我终于失去了你平生不会相思，才会相思，便害相思。

16、找个地方大声的哭出来，效果怎样你去试试就知道了

17、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

18、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，这样太累。

19、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

20、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

二、突然心情难过了的说说

1、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

2、在怀孕期间心情不好的话,对胎儿的发育性格情绪都是会造成影响的,妈妈还是要开朗一点,保持心情愉悦,多出去走动和朋友聊天逛街之类的。

3、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

4、这个世界什么都有，就是没有如果。

5、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

6、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞烟灭，心已疲倦，痛吗?

7、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。

8、心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

9、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

10、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

11、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

12、好像已经习惯了受得伤和委屈都自己扛，可能是怕被笑话，也可能是不想让人担心。

13、再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。

14、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

15、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

16、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

17、思念在淡淡的苦涩之后，总是沁人心脾的芳香，在每一个风轻雨柔的晨暮里，任灵动的心，将时光浅醉，岁月静好。

18、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

19、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

20、有些时候你心里难过了，朋友圈里去说说。你理解你的人，还理解你不理解你的人，还想笑话你呢？所以有什么苦呢？自己也就。想说发会牢骚。给好朋友讲一讲。如果实在郁闷。自己就听听轻音乐吧。全世界知道了又怎么样？别人又能帮你多少

三、心里突然难过的说说心情短语

1、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

2、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

3、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

4、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。比如，一个人，一句话，一首歌，和无数个闭上眼的瞬间。

5、我的性格不会哭，看书，听歌，用笔释放出来，或梳洗打扮，带上耳机，美美的走出家门，边听歌边看风景，狂街，购物，随着环境变化，心情自然而然好转。

6、离开了，就别问我过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

7、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。

8、没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。

9、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。

10、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

11、这世上，所有的误会都来自不理解，所有的矛盾，都来自不沟通，所有的错过，都来自不信任。

12、发表说说只是为了让某个人知道，转发微博只是为了让某个人看到，修改签名只是为了让某个人注意到，可惜某人却完全不知道。

13、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。

14、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

15、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。

16、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

17、天冷，心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。

18、含情两相向，欲语气先咽。

19、相顾无言，惟有泪千行。

20、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

四、心里突然难过的说说图片

1、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

2、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

3、如果你有什么想要找人倾诉的，瞧得起我，可以私我，或者在下面评论，你愿意讲，我愿意听

4、不方便接？电话不在身边？找一下，当面确定原因～何至于此，有什么不满呢？有误会了有矛盾了要及时化解～既然是男女朋友，多倾心交流呀。什么个具体的情况？自己怎么想的，实话实说，好好交流。相信不是什么不能明了的问题。事情总有原因的，这个得自己用心去了解～人与人之间沟通交流很重要。相互理解才好。

5、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

6、热闹是他们的，我什么也没有。

7、我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。

8、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺

9、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

10、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

11、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。

12、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身疲劳。

13、如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

14、夕阳无限好，只是近黄昏。

15、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

16、向来缘浅，奈何情深。

17、你等一个人就是拿时间去赌，然后输的一塌糊涂。其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。“我没有刻意的忘记你，只是你慢慢消耗了我靠近你的脚步，不知不觉中，我已经再也不想拥有你。

18、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

19、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。

20、烟花易冷，人事易分。一场流年的风，吹散了多少暖心的相遇。当我们走过了岁月最美的花期，循着昨日的墨香，曾经的点点滴滴，依然会在心里开出满园芳菲，丰盈岁月渐远的薄凉。一笺经年的水墨丹青，在云烟深处静好绽放，沉淀成美好的记忆，念起，无语也缱绻。

五、心里突然很难过的说说

1、等一个人的感觉很辛苦，不知还要等多久，却又舍不得放手。

2、后来，除了梦以外的地方，我就没见过你了。

3、物是人非事事休，欲语泪先流。

4、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

5、他也不想看家人这样难过，凡事看开些～人死不能复生～活着的人还得继续生活～一切向前看，乐观面对一切不顺才好！

6、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见。从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到再也不见。

7、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。

8、彼此喜欢对方·却因某种原因不能在一起但又不想放弃当某人父母的面,跪脊深表被无情而拒。实乃痛苦不堪尔

9、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

10、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

11、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。

12、人生里的出场顺序有时候真的很重要，当你终于成长为自己心目当中理想的样子时，可能那个年少时期你深爱的人已经不在原地等你了。

13、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

14、愿你自强到无需有人宠、有人惯，却依然幸运到有人宠、有人惯。

15、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。

16、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

17、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

18、其实任何一个人离开我们的生活，生活始终都还在继续，没有人必须为我们停留，我们也不会为任何人停留，想清楚了，不会有任何怨言！

19、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

20、从来都只有好聚，哪有什么好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

六、心里突然难过的说说

1、害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。

2、其实有什么事跟家里人好好交流，如果真的到了不可弥补的地步，自己出来外面也要注意安全，自己要爱护自己，照顾好自己。也许等过段时间，自己就会想通了。

3、无人花色惨，多雨鸟声寒。

4、没有什么过不去，只是再也回不去。

5、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

6、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。

7、无论你在哪里，请记得每晚我在此等候你

8、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。

9、所爱隔山海，山海不可平。

10、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

11、我想了很久，还是决定不联系你了，不是不想你了，而是不敢再期待你了。

12、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。

13、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

14、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

15、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。

16、一般难过：出去走走，逛街、吃零食、购物。特别难过：如果碰到了类似五一或十一那种，干脆出去旅游，去花钱买累受。心得：千万不要一个人待着不动，那样只会胡思乱想，而且是越想越难受；最好就是转移注意力，做自己喜欢的或想做的事。

17、感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。

18、过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

19、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

20、如此多的人急于挤进你的生命，头破血流，我也曾如此，但而今只有我拼命退却，大约这样你才会唯独记认我。

1、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

2、你固执地活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。

3、不要再留恋了，步步回头的人怎么走得了远方。

4、有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良。有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。

5、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

6、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

7、他呆呆的望着我，双目毫无神采，有的，只有无限的空洞，好像被掏空了灵魂一样，嘴唇下意识的蠕动了两下，却又没有发出任何的声音，我的心，也跟着沉了下去。

8、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。

9、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

10、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

11、我以为，真心对人，也可以换来别人的真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

12、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

13、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。

14、仔细的想想，究竟是因为什么事导致自己难过，知道原因了想想办法，看看能不能解决或者说把这件不好的事引向一个好的方向发展，比如说被公司开除吗，怎样能减少对自己的影响，如果这件事你没有办法，解决，你就告诉自己难过是没有用的。如果还不能平复，请继续看下面

15、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

16、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

17、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。

18、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

19、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

20、每个人都有伤心的时候，就我而言，夫妻百岁创业，亲朋好友不理解说啥都有，甚至，有人说啥都不会能干什么？听后真的很伤心，不支持也就算了，干嘛恶语伤人，从此，我更加努力去做自己的事，不在乎别人说什么，我所做的一切是给自己做的，管他别人说什么？

1、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

3、最后祝你也祝大家天天都有个好心情

4、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

5、都说故事与酒最配，却不知这样更容易让人落泪。