一、面具下的你最真实的说说

1、在自尊系列的文章中，我们针对“真实自我”探讨过。真实自我往往和自我接纳性相关。

2、陈德峰：你要谈什么产品进店？

3、我们每个人带着面具。最后都活成了一个陌生的自己。透过面具。真实的自己是什么样的呢。一直记着一句话。当善良的人摘下面具。恐怕你连跪下机会都没有。

4、其实我一直很抗拒被人理想化，但我自己也经常会理想化别人。我发现很多赞美之所以让我觉得别扭，是因为我并不认同被赞美的部分是我自己。当我觉得自己因为并不拥有的东西被人赞美时，其实反而有一种没有被人看到的感觉。

5、上述六条基本可以概括我近10年来的人生。曾经有个朋友毫不留情地跟我说，真搞不明白向你这样毫无自控能力的人为什么会有汉子看上。当时的我竟然不知道该如何反驳，后来我认真地想了想，可能是因为无知和年轻吧(他无知，我年轻，哈哈)。

6、在美国历史上，我们是欠债最多、最肥胖，毒瘾和用药最严重的一代。问题是——我在研究中发现——你无法选择性地麻痹情感，你不能说：

7、我无法接纳孩子的情绪，就像无法接纳自己的情绪

8、而那些各式各样的面具也是依赖着你的人格表现的。

9、无论你在哪里，我都在这里等你。

10、这一切让我无法相信。研究的定义是控制变量然后进行预测，为了一个明确的目标去研究现象。可如今，控制和预测却给出这样一个结果——要想与脆弱并存，就必须停止控制、停止预测。

11、不知道我的“叛逆”是从什么时候开始的，我只知道，如果到了此刻我还不表达自己的真实想法、还不说出我想说的，就会有更多更多这样的事情出现…

12、也不再为明天而忧虑，

13、但我更明白，“上帝为你关上一扇门，他定会为你打开一扇窗”，而这些窗，让我在20岁的年纪，收获了最自在最真实的自己，我不需要再在意别人的嚼舌根，也不需要为了顺从而做些什么，我要做的且我能做的，只有做好更好的自己！

14、我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

15、当我真正开始爱自己，

16、沉迷于物质世界无法自拔

17、当你看到我难过却又说没事的时候，请别揭下我的面具，让我安静下去。当你看到我受委屈有装作无所谓的时候，请别揭下我的面具，让我无谓下去。请别揭下我的面具，让我坚强下去，我的脆弱只留给自己看。

18、在我还无法自己做决定的时刻，我可以委曲求全我也做到了，中考只填一个学校、放弃高考、小高考只填一个学校一个专业…我通通尝试过…还记得那时候她们说“你怎么那么傻，那么高分只选一个学校”……种种的声音，但我只知道，我要找到适合自己的。

19、说到这里我想再冒险讲一个故事给你。

20、一次一次地“没办法”，更让我想知道，到底是为什么没办法…维权很难，但要坚持自己最真实的想法。我能明白规定的存在，也能接受在规定内变通，但却做不到无中生有…

二、面具下的自己说说

1、陈德峰：(思考片刻)还有哪些渠道可以销售你们的产品？

2、我不再渴求不同的人生，

3、但是最初找不到答案，我就想着反正到时候只要找个私教练起来就能瘦下来，干嘛非要自己那么拼命去干。所以对于脂肪君的肆意增长，我采取了放任的态度。女神范冰冰都是一脚踩进微胖界的人了，如此平凡的我胖一点又有什么关系呢？看吧，无知的人永远都是满嘴冠冕堂皇的理由。

4、于是你怨天尤人、自暴自弃，每天喝着毒鸡汤，以泪洗面……

5、因为我掏心掏肺的去爱你，所以我只能没心没肺的放弃你。

6、从希望到绝望盼望到失望，从梦想到狂想妄想到别想。

7、真理之所以为真理，只是由于它是和毛病和虚伪对峙的。

8、中考誓师会因为詹先生一句“面对中考，最重要的是放松心情”而哭成泪人，也是因为我深深地记住着，不管是10岁的我、20岁的我；0的我、0的我，在体力上始终无法和同龄的正常人相比…

9、如果我们用这种方法培养出一代孩子，我保证所有问题都能够得到解决。

10、藏戏面具在长期发展过程中为什么得以保留？这个句子作了精当的回答。句子的前后部分是因果关系：“运用象征、夸张的手法”是原因，“人物形象突出、性格鲜明”是结果。象征的手法：用具体的事物表现某种特殊意义或思想感情。比如，藏戏中用白色面具代表纯洁，戴白色面具的是善者、好人。夸张的手法：为了启发观众的想象力，用夸大的事物来表现。比如，藏戏中用半黑半白的面具形容两面三刀的性格，用青面獠牙的面具形容妖魔。面具运用象征及夸张的手法，使戏剧中的人物形象突出、性格鲜明，这是藏戏面具在长期发展的过程中得以保留的重要原因之一。

11、其实就像自卑和自恋是一对孪生兄弟一样，理想化与贬低，也只不过是一枚硬币的两面而已。当我开始理想化一个人的时候，我可能根本看不到他的真正模样，而是把我想象的完美形象投射在他身上。同时，如果这个理想化的力量足够强大，我会一直欺骗自己，拒绝看到所有他身上不符合我想象的信号。其实我们常常说的fallinlove(坠入爱河)，通常都伴随着理想化这个过程。

12、这是不好的，这是脆弱，这是悲哀，这是耻辱，这是恐惧，这是失望，我不想要这些情感，我要去喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼，我不想要这些感觉。

13、连你自己都不知道自己是怎样的。

14、做自己热爱，让心欢喜的事，

15、那就先从改变身材开始。如果连脂肪都无法把控，还提什么人生，提什么鸡汤！当然这一段我不想再说了，因为在之前的文章里我已经爆过对比照了。这一切的结果，就像马尔克斯所说：“时间平复了一时的冲动，却加深了挫败感。”为什么你一辈子都在减肥，却一辈子都没有瘦？因为你先天的基因和后天的生活决定了今天的你。你以为头脑一热，说句“明天开始减肥了”，断三天肉吃两天草，就能改变这一切？

16、最危险的是，我们想要我们的孩子完美。他们从出生的那刻起就注定要挣扎，当我们把这些完美婴儿抱在怀里时，我们的任务不是说：

17、我当然也害怕你对我失望，但我心中的另一个声音却在说：请对我失望吧，这样你看到的才是完整的我，而不是一个被理想化了的并不存在的人；请对我失望吧，至少我知道我们的关系还安全到你可以表达对我的失望；请对我失望吧，这样你才能意识到你每天都自己有多少失望，对自己有多少不切实际的期待。

18、?艾灸主题课(2天，5天)

19、如实，是我能给你的最好的爱

20、第一面具男从来没有主动露自己的身份出来最后面具被鸣人打碎才无奈的露出了真面目就是带土第二带土还是孩子的时候刚开万花筒就瞬间屠杀了N个上忍后来还操纵九尾袭击木叶在很短时间内实力达到和水门抗衡的地步在本次忍界大战中一个人单挑鸣人奇拉比凯卡卡西可见实力有多强第三鼬根本都碰不到带土就连为了烧死带土而在佐助身上施加天照对带土进行突然袭击都完全无效所以面具男带土不是垃圾而是除了秽土斑之外第二强的BOSS级人物。

三、面具下的你也会流泪吗

1、在我看来，阻碍人与人之间关系的最困难的部分，就是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧。

2、胡慎之老师的两本新书热销中.....

3、人害怕失去现有的，比追求未来的本能强烈许多。

4、我不够苗条，不够有钱，不够漂亮，不够聪明，职位不够高……而支撑这种心态的，是一种刻骨铭心的脆弱。

5、从进大学的那一刻开始，我的目标就已不是毕业证，更多的是，这两年来的经历。我很开心的是，因为广城，我遇到了更优秀的自己，也遇到了很多很好的老师、很好的伙伴、很好的师弟师妹…在这个过程中，我真的收获了很多。所以，如果不去实习的后果是没有毕业证的话，我完全愿意承担这份后果，因为于我而言，没有什么是比我的身体更重要的，也没有什么是比我的感受更重要的！也是因为我有这样的立场，所以我才更不愿意应付式地完成实习。确实，我完全有条件随便交一份三方协议、一份实习证明，以及十几周的实习周记，可那一切都是虚的、是不真实存在的，就算我的实习周记编写得再生动，那也不是我的亲身经历。敢问这样的应付，意义何在？难道只是为了一张毕业证吗？

6、愿你能摘下面具，做最真实的自己

7、寂寞的人总是会用心记住他生命中出现过的每一个人。

8、文章写到这里我有些激动，因为我意识到这就是我写这篇文章给你的意义：我如实的存在，就是我能给你的最好的爱。我不需要你用任何形式来崇拜我(但我需要你尊重我的劳动和文字)，我希望你看到的是一个有力量和爱，有自己的困难和挣扎，并且愿意一直跟你并肩同行的Joy，一个跟你共享一切人性光芒和黑暗的Joy。你才是你自己生活的专家，是你自己生命故事的共创者，是你人生舞台的主角。

9、其实我最希望的，还是让你看到最真实的我。不是因为你一定要这样看到，而是因为当你这么做时，你既给了我做自己的自由，也给了我们的关系有了更多的可能性。

10、我摘下自己的面具，希望真实的我不会让你太失望

11、因为即使星星有时也会碰在一起，

12、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。

13、看看镜子里的脸，虽然还有眉清目秀的影子，可是已经被肉撑的面目全非；看看镜子里的身体，虽然依稀还能看出肌肉的轮廓，可是已经被厚厚的脂肪堆积。是谁说过，你的世界里除了悲伤和脂肪，还会有我，我去你大爷的，明明就只有悲伤和脂肪才对我不离不弃……

14、有些东西虽拿得起，却不一定放得下。

15、理想化与贬低，一个硬币的两面

16、所以这一切的面相都是我，那个理智镇定并且充满同理心的做爸爸臂膀的人是我，那个早上对他们发脾气的人是我，那个很快意识到自己在做什么，想办法表达和修复的人也是我。我从来都不完美，也经常不喜欢自己在某些情况下的样子，但是除了拥抱复杂而多面的自己，我没有别的选择。我意识到自己的很多局限，比如当我妈妈不可避免的按到我的某个情绪按钮时(她是这方面的大师，哈哈)，我的第一直觉还是会受伤。但我也知道我不会仅仅被这些局限定义，因为我永远可以意识到自己在做什么，并且选择去给予她真正的回应，而不是自我保护的防御或者攻击。

17、我不再总想着要永远正确，不犯错误。

18、前天是我爸妈来北京看我的第二天，那天晚上我爸爸的冠心病又犯了，根据以往的经验，我知道他十有八九更多是惊恐和焦虑发作。当爸爸问我最近的医院是哪家的时候，说实话我真的很担心那个晚上我要在医院里度过了，因为我随即想到的是第二天可能需要被取消的我的咨询，读书，写作和活动。

19、但你只有在保持清醒的同时，真正地懂得爱自己、珍惜自己，才可能走上让自己变得更好的道路。而不是因为厌恶当下的自己，而想要一蹴而就地改变，或者破罐子破摔……

20、我们需要思考的是：我们怎样麻痹情感？

四、面具下的你最真实的说说文案

1、感谢你的爱，让我寻回最纯粹的色彩

2、那不是我们的任务，我们的任务是注视着孩子，说：

3、人的性格能呈现很多面，由于要在不同的环境，跟不同的人交往，人性格的多面性，往往可以体现一个人适应不同环境的能力。

4、别把我的善良当成你得寸进尺的资本，收起你虚伪的嘴脸，装给被需要的人吧！

5、秉承徐文兵先生倡导的“业余学，身家用”的教育理念。

6、每个人都是戴着面具生活的，因为我们不知道，是不是身边的人都能接受面具下那真实原本的自己，像洋葱一样、裹着层层伪装，时间久了，就觉得好累，却只敢闷在心里哭。

7、从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

8、大约一个小时后，爸爸平静了下来，我能明显感觉到他的呼吸越来越平缓，脉搏和血压也基本恢复了正常。那个时候我真的为自己感到骄傲，因为我在他最需要我的时候拿出了最大的力量，耐心和勇气去陪伴。但如果你以为这就是我的全部模样，你就错了。

9、「2019年10月24日」

10、你的上司给你的工作做评估，他/她告诉了你37点你做得相当棒的地方，但还有一点——“成长的空间”？然后，你满脑子都想着那一点成长的空间。不是吗？

11、活着，不要违背自己的本心。

12、那人也还没有做好准备，

13、般若是梵语，它的本意是指法界实相的智慧，而日本的般若指的是女子因为怨气太重，死后不能成佛而化身而成的恶鬼，。其实不是只限于女子，有是也会指男子。而你所说的般若其实不是日本神话里的人物，而是到了战国是后才出现的，出现在日本的能剧中。

14、你的沉默是对我最有力的挑衅，而我也给你最绝望的回应。

15、我曾有个疑惑(后来跟广大肌友交流发现不止我一个人有)，为什么有教练带着的时候会瘦的特别快、效果特别明显，一旦自己开始练习之后，计划虽然没变但是效果却打打折扣？

16、我们经常说，人格奠定了人生基础，