一、床你放开我的说说

1、把不开心丢向外太空，结果它掉下来又砸中了我。

2、拖延症有害无益，早治早成功。

3、被窝君你不要这样，我是有学校的人。

4、我只能永远将你，放在我最深的心里。

5、像吃药一样每天重复练习，一旦形成了这个条件反射，以后听到闹铃响后便会自觉起床，不起床反而会觉得别扭。

6、该计划：今年不能死；日定计划：今晚不要哭。

7、我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着。

8、“我就是想要早起啊。”

9、有一种痛叫莫名,有一种伤叫无法实现,有一种难过叫无法言语,有一种清醒叫断肠,有一种爱叫错爱,有一种泪叫默默无声,有一个人叫不属于我!回不去从前,抹不掉记忆,一个人,带着伤痕,继续走完人生旅程!

10、有女生对你的说说点赞后总是取消。所以这个女生不想让你知道，她为你点赞。如果偶尔一次点赞又取消，说明女生手滑了，并不是故意的。如果经常点赞又取消，说明这个女生非常关注你，但是又不想让你知道。说明你发的说说，女生比较赞同，所以经常会给你点赞，但她又不想让你知道，她看过你的说说，也不想让你知道，她赞同你的说说，所以就马上取消了。所以无论是何种情况，这个女生对你是比较矛盾的，既关注你，又不想让你知道。

11、一起看过海的人，会比较难忘。

12、放开彼此的手，当爱已经无法挽留，终于看透幸福的背后，是一道道伤口。

13、你的世界，值得好好研究

14、地球不重启，我就不早起，地球不爆炸，床都不会下。

15、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

16、是什么给了你起床的勇气

17、如果闹钟响了你还是很困不想起，就想想你今天要干嘛，因为没起来耽误了多少，你马上就醒了。再不行，想想早起这件小事你就做不到，何以征服人生钓帅哥泡妹子啊啊啊(霸气)

18、1,、真朋友往往话不多，一个眼神就已足够。真朋友教我相信，假朋友教我演戏你有没有过，不经意的时候和朋友同时说了一模一样的话，然后看着对方哈哈大笑。］

19、是谁说蓝色就等于忧伤，你看看天空和海洋。

20、最后，大家如果有什么好的起床方法，就和小宣一起分享吧！

二、放开我床怎么了

1、良好的睡眠，需要一个全然黑暗的环境，所以才有“黑甜梦乡”的说法。请关闭所有的灯光，让卧室保持安静和黑暗。然后调节你的被子，人体最适合睡眠的温度是摄氏21度，过高和过低都会让人感觉焦躁不安。

2、大家好，我是研究员克鲁兹。打我记事起，起床一直都是我每天都要面临的第一大敌。

3、给自己定一个睡前仪式

4、尽量不使用电热毯、暖水袋等防止被窝内和外边温差过大。

5、哈哈，我昨天碰到了一位老大爷，他说我人生中必不可少的一个人，要过生日。我掐指一算，卧槽！生日快乐。

6、去海边吧，趁着这体重跳下去还能浮起来。

7、在浓浓的奶香味与醇厚的咖啡香味中

8、不开心的时候去看看日落，吹下晚风，别多想，别人才不会在意你。

9、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

10、久而久之，就像是培养一个习惯，身体记住了这个仪式，像是一个对身体的暗示，每次做这些，就像是提醒自己“要睡咯”，就能在同一个时间早睡，从而早起了。

11、起床是一种能力，赖床是一种技术，我能力有限，技术却很高。

12、冬天悄无声息的推开了寒冷的大门，凛冽的寒风穿过校园，走进宿舍。一批又一批的“不(qi)法(chuang)分(kun)子(nan)们(hu)”又出现了……

13、用一个本子记录自己每天早起的情况，如果完成的效果好就鼓励自己再接再厉适当奖励，对于完成的效果不好就制定相应的惩罚措施。这样有利于知道自己完成的早起的效果，也对帮助自己早起起到很好的作用。

14、(4)时间真的会变多哟

15、约上闺蜜来“扫街”也是OK的

16、醒了以后立马起床，不给自己借口赖床。

17、当然，这个tip的前提是你有一只够吵闹，够坚持的可爱宠物。有时候你不得不起来为宠物喂食完，你会意外的意识到，自己也清醒了。而久而久之，或许会因为萌宠，收获一个新的健康生物钟呢！

18、小宣为大家提供几个早起的方法吧

19、这样搞到最后只能匆匆忙忙收拾收拾出门虽然也想早起一会，给自己制定计划，可是一到早上又恢复了老样子每天早上就在这种极度纠结的情况下起床，内心充满着煎熬，表面上看是睡得比较多，很幸福，其实是很痛苦的，都没有睡开心。你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑！

20、笑脸，不但可以表达善意，还可以缩短人际间的距离。

三、放你床怎么啦

1、每天都被自己帅醒，难道长得帅的人不配睡懒觉吗？

2、最后，请选择一个舒服的姿势，确保呼吸顺畅，全身放松。这样，你拿着书的手一松，用尽最后的清醒关闭床头灯，你就能一下子坠入梦乡

3、下午睡觉总是让我的生物钟紊乱，所以我也再不在下午睡午觉了，困得时候喝点茶或者咖啡让自己熬过那个特别困的时间，也就会慢慢恢复精神咯。

4、闹钟不宜离床太近，不然早上不想起床一伸手就关了。

5、沙滩上的每个脚印都还给海亮，卷走日光带不走美好。

6、那就是冬天里听见闹钟就能起床”

7、不早睡又何谈早起，渡劫不易，请谨慎修仙！

8、小时候觉得，长大后就会开心，长大后才发现，小时候的开心已是顶峰。

9、用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

10、坚持锻炼让自己更快入睡

11、其实赖床不是因为太累，多是你想要逃避早上起床要面对的琐事。而若是从这个角度入手，为了让自己不要有个想到就害怕的早晨，那就提前做好准备，若是你想要早起跑步，就把球鞋运动服准备好放在视线所及的位置，若是你打算早起在家工作，将要用到的文案放在桌边，清理好桌面。

12、所有年龄段的快乐，都和金钱离不开关系。

13、不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

14、可以用来发挥存物摆放功能，纯粹用作装饰的话，那这样布置是很好的方法，将三朵盛开的干花贴在背景墙上，低调又雅致。然后购买一些玩具宠物、或者抱枕等放在上面。

15、你不试，永远不知道答案，但是试了，你才知道，你不该试。

16、卧室里使用明亮的照明，起床后立刻开灯

17、没有这种冲动，说明你对你的事业，或者对于你的生活，缺乏期待。在所有不能早起的理由之中，没有人提到这一点。你不是起不来，你是不想睁开眼面对你乏味重复的生活。

18、所以选择孤零零的船，孤零零的加勒比海。

19、谁都有美好的往事，那也是不堪的回忆。

20、不利于机体神经的胜利过渡

四、床你放开我我是一个要上班的人

1、如果你喜欢冷飕飕的刺激感

2、到了早上，天慢慢亮起来，光从窗户透进来，这时候我就很容易醒，我的闹钟一般设定在7点，而我常在闹钟响之前就能醒来，冬天天亮的晚可能会有些困难，但是参照同样的习惯，我会在闹钟响的第一时间将床头的灯打开，这样就模拟了早上的阳光。