一、带一点失落的

1、快乐的时候，你就尽情地欢笑。伤心的时候，你就痛声地哭。不要因为世界的虚伪，你也变得虚伪。

2、在和高中同学的交流中，他发现似乎和他们已经完全不是一个世界的人，在他每天忙着拔草补笔记的时候，他的同学们要么进了大厂每天都有创造财富，要么继续在大学深造积累才干，只有他在原地踏步，加着不明所以的班，干着不知所谓的活。

3、多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节，今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月，此去经年，应是良辰好景虚设，便纵有千种风情更与何人说。

4、在他的遗书里，从校园欺凌到原生家庭，从生理之伤到心理之痛，20年多年来的苦楚潮水般涌入公众视野中，所有的所有汇聚成“压垮我的不是一根稻草，而是无数的沙粒”，父母的争吵，校园里的讥讽，没钱实现的梦想，看起来并不是什么天大的事情，大多数人或多或少都在一定程度上经历过，所以很容易脱口而出“这算什么大事，忍一忍就过去了”。但是，当身上的沙粒不断堆积，却无人为他清扫，痛苦悲伤的情绪在他幼时的心里早已埋下种子，20年间种子肆意生长，结出的就是崩溃，抑郁的果实。

5、你是否会感觉如释重负，

6、因为 怀孕整个的280天中，孕妇体内雌性激素逐步升高。在生产前达到最高峰。这是个持续渐进的过程。孕妇本人的感受不大，同时 妊娠反应啦，后期胎儿的胎动了 等等孕期反应，孕妇本人对雌性激素逐步增高是没有特别大的异常体会的。

7、还有一点必须强调，必须认识到我们现在的所有痛苦完全是自己的内心错误造成，千万不要在外面找原因。如果认识不到这一点，疗愈就不可能发生。认识到自己的错误，就要知错改错。千万不要把自己当成受害者。无论外在原因看起来多么合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造的，我们必须坦然接受。这时，只要我们现在开始改变言行，我们的未来就已经改变。如果觉得改变自己很难，不要着急，那就请从一点一滴做起，方向没有错，坚持下去就好了。

8、根据2021年权威数据显示，抑郁症的全球患者超过5亿，仅仅在中国就有高达5400万人患有抑郁症，占到我国总人口数的2%，相当于1000个人里面就有4个抑郁症患者。科学研究表明，青年患病率最高，18岁到34岁的青年患抑郁症的人数要高于其他年龄段，其中大学生和职场人员为大部分。现代社会压力越来越大，生活节奏也越来越快，人们对心理压力和抑郁情绪的排解却不被重视，从而导致抑郁症患者在近年来急剧增加，治愈抑郁症成了现代社会中值得被重视的话题。

9、退休后刚刚从岗位上下来往往不太适应，要有一个适应期。刚退休身体还好，一定不要总呆在家里光看电视，要主动的找些活儿干干。多出去走走，参加一些老年活动，交几个朋友经常聊聊天，上一上老年大学再接触一些新知识，在社区或社会上参加一些公益话动，有意识的参加一些体育锻练等等。身体好了整天有忙不完的事儿，失落感会随之抛入九霄云外！祝你晚年愉快幸福！

10、我就像消失匿迹了一样，

11、点燃一个小小的希望，让微光照亮整片黑暗。

12、女孩很有礼貌地和我说：“它叫张三丰，就是那个武当的张三丰。它很文静的，您看文静得都不像只猫。它不会给您捣乱的。”我笑着摆摆手说：“没事没事。”

13、(2)把握好利益和感情这两条人际交往的主线。

14、相信大部分人都有听过在日本歌手中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》，歌曲唱出了我们在绝望无助时的心声，带给我们无穷的感动，引领我们走出无尽的黑暗，迎接无限的希望。歌词中让“我”想要一了百了的不过是海鸥在码头哀鸣、鞋带松了等生活中最不起眼的小事，但就和鹿道森所说的一样，这不过是压垮“我”的最后一粒沙粒。生活中这种案例其实并不罕见，“杭州男子骑自行车逆行被罚，突然崩溃跪地大哭:我压力太大了啊”和“上海17岁男孩因为琐事与母亲争吵，跳高架桥当场死亡”等新闻也是近年来的热点，导致人们崩溃的不是海鸥哀鸣，不是鞋带松了，只是因为那个瞬间感觉事事不如意，为什么所有的不如意都要独自一人承受。

15、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

16、一个人如果不想改变，那谁也救不了他；而一个人只要改变了他自己，就能改变身边的一切。所有问题都是自己内心的问题，也只有自己才能去解决。人生中任何问题要做到：没有问题，放下问题，顺其自然。好好体悟什么是顺？什么是自然？

17、这几年他学会了太多太多，也收获了太多的感动，他最舍不得的还是在这里的战友们，他觉得可能以后都遇不到这么真的感情了，可能再也不能同他们一起经历风风雨雨当好一名合格的共和国军官了。几年里他学到的坚毅与果敢、自信与沉着、为人与处事都是很难在其他地方学到的，他感恩部队感恩军旅，也始终相信，这几年时光将成为他人生中的宝贵财富。

18、有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经造成，冤冤相报何时了？别人只是伤害我们一时，之后一直伤害我们的是自己，何苦自己与自己过不去呢？

19、今天已经退役的他还是会心系国防，依然热爱强军事业。他会因为他生命中有过当兵的历史而骄傲，也会在别人面前自豪地说，自己曾经是一个兵。

20、旅行回来后一般都会有巨大的失落感和挫败感，因为旅游时太放松，一回到有压力的平常生活就会有失落感。此时，调节自己的方法就是随时提醒自己，做什么都要专心：专心休假，专心学习，专心工作。对什么事都专心，一段时间之后就好了。看到的很美好，自己却是匆匆过客，求不得，才失落，或者是回归平淡之后的落寞，要学会独处。

二、有一点失落的句子

1、复员了就没有任何倚仗，只能靠自己。现在的他尽量去努力学习，别人的眼光在他来看都不是那么重要，他拼搏的样子他自己看到就好了，他已经打算好去考那个心仪已久的双一流大学的研究生，只希望考研能给自己一个最好的交代。

2、也经不起一次次的敷衍，

3、有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也不少，所有人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。其实，是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

4、好好想想，人生中哪些人是最重要的，除了至亲，哪些人会对你的未来有潜在的重大影响，把大部分精力用在经营好关键的这些人就好，其他人点头之交即可。

5、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。

6、一天，一个年轻的女孩走进了店，找了个角落的位置坐下来。她手里牵了根绳子，绳子那头是个棕色长毛的小板凳大小的动物，不知是猫还是狗。我顾不上多看，连忙上前笑着打招呼并送上菜单，“姑娘，您想吃点什么？”姑娘在看菜单时，那个小动物就蹲坐在地上，一动不动。看完菜单，姑娘拍了拍她旁边的椅子，小动物弓身一跳，瞬间就蹲坐在座位上了。我这时才看清楚，原来它是只猫。

7、第二天，小哥说女孩在店开门不久就来了，她这次穿得很漂亮，很开心雀跃的样子，好像是谈恋爱了。小哥打趣说下次她再来就要和她要这次的寄养费。我逗他：“当时你怎么不要呢？”小哥有点羞涩：“我不能和美女要钱啊。”

8、我们要改变内心，不要过于追求物质，不要浏览不良网站，不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。

9、最大的问题是，他的价值究竟在哪里？

10、所以，当你有需要的时候，临时抱佛脚往往是不行的，特别是有重大需要的时候。平时要心里有别人，惦记着别人。记住，长期高频率的小付出，比有需要的时候一次性的大付出来得有意义的多。

11、一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的，根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。

12、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

13、心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。

14、说明你还不够成熟。当你成熟之后，你会发现，亲密的人越来越少，曾经的好朋友越来越远。总有一天，大家各忙各的，互不打扰。见了也是寒暄几句，再也不会像以前那样无所不谈了。你失落只能说明你还很年轻。

15、截至2021年12月，新浪微博关于“抑郁”的话题累计阅读量约为10亿，其中绝大部分以“抑郁症”为核心关键词的搜索内容为“抑郁症的症状”和“抑郁症测试题”，数据的背后，反映的不仅是人们对抑郁症的关注度的提高，也折射出人们对抑郁症的警惕和恐惧心理。

16、还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！

17、总之，原因看似各种各样，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只要放下了，就什么都好了。

18、这个也是因人而异的并不是说每个人都会这样的,不过孕妇的情绪确实是比较敏感的,这个还是要需要自己调节的,嗯,尽量保持心情好一点

19、鲁迅先生说,人类的悲欢各不相通，我只觉得他们吵闹。这个世界就是这样，他看到他的同学和家里闹了两年要走，可终究熬不住母亲为此事住院，熬不住家里的种种威胁，只能妥协。他的高中同学也经常会说，你以后的事国家都包办了你还愁啥，他无奈地摇摇头。他经常给别人说，“没经过这样的路，就不要说这样的话。”

20、所有的欲望和负面情绪都是负面能量，都会不断纠缠与放大，恶性循环，最终正向能量越来越少，最后甚至发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不带来痛苦吗？这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。

三、有点失落意思的词是什么

1、一天，一个年轻的女孩走进了店，找了个角落的位置坐下来。她手里牵了根绳子，绳子那头是个棕色长毛的小板凳大小的动物，不知是猫还是狗。我顾不上多看，连忙上前笑着打招呼并送上菜单，“姑娘，您想吃点什么？”姑娘在看菜单时，那个小动物就蹲坐在地上，一动不动。看完菜单，姑娘拍了拍她旁边的椅子，小动物弓身一跳，瞬间就蹲坐在座位上了。我这时才看清楚，原来它是只猫。

2、所以，没必要跟所有人好，你也没有那么多精力，你有更重要的事要做(提升自我)，没必要为自己朋友少而烦恼，没必要非要自己合群。

3、去喝２杯，再睡个觉，醒来冲个热水澡，换件新衫，抛开所有的事情和想法再去从没去过的比较开阔的地方，透透气，闲逛，闲看，闲吃，做自已想做得开心的事

4、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

5、(3)做好充分准备。提前做好功课，常常可以让我们更加游刃有余。参加社交活动前，先搞清楚对象的特点，对方哪里人，从事什么工作，什么教育背景(哪个学校的)等等，通过了解对方的情况，寻找与对方的交集，多聊共同的东西，就可以及时拉近与对方的距离，也能避免陷入冷场。

6、他还记得政工部主任拿着他的书面申请，一脸惋惜地让他再三确认：你可想好啊，本身素质不错的，只要想干就要发展机会；再说了，中尉8年达龄就能转业安置，再干两年很快的，你何必要走复员这条路？

7、A.先说站位。关于利益，你要知道，你的角色(身份、社会地位)，决定了你在社交中要怎么做，能做到什么层次。与自己“平级”或“低级”的人交往，是我们能比较轻松胜任的，而与比我们“高级”的人交往，自然会比较吃力，这是两者的地位决定的。

8、制作方法:用手工纸剪出大小圆叠在一起组成以上圆形绘本.将写话中点的问话内容写在露出的边缘上,把答案写在背面,自制成绘本.

9、有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但因为并没有去改变内心，也不能彻底解决问题。

10、社恐的背后往往是带有强迫思维的，可以参照强迫症的治疗方法进行治疗。在此，简要提几个要点，希望能帮到你：

11、(1)朋友并不是越多越好，重点在于经营好关键的少数人。人际交往也遵循二八法则，20%的人对你有80%的作用，而80%的人对你只有20%的影响。

12、倘能做到我说的这些，没有一个人走不出来。当然，只要自己迈开腿，别人也可以拉你，再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策，就一定会走出来。所以，朋友们，还可以关注下心向正觉幸福人生学院微信公众号，更多精彩文章可以帮到你！

13、教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

14、他知道这里不属于他，虽然是金子总会发光，但在合适的土壤中他是不是能够更加茁壮的成长？帕斯卡尔说，人是一根会思考的芦苇。思考多了，他突然透彻了，他确实不适合在部队里，他也不能拖累祖国的国防事业。

15、其实看到这个问题后，我也在问自己同样的问题。一天就是上班下班睡觉吃饭，公司家里两点一线。拿着微薄的收入，顶着巨大的压力。买不了高楼大厦，用不起名牌包表，甚至连代步工具都没有。感觉自己和废人一个，一天颓废的生活着。其实这一切都是我附加给自己的，要攀比要脸面等等……到头来却让自己更加一无是处。为什么要这样呢？放下心中的包袱做真实的自我，开心就好，简单就行。我这点微薄的工资上能养父母下能养妻女，若是有闲钱在三五好友喝喝小酒，谈谈天谈谈地吹吹牛皮。人生足矣！

16、幸运的是，他的父母真的比较开明，他和家里说了他的想法，出乎他意料之外的，父母没有阻拦，他们只是告诉他要想好，去勇敢追逐自己的梦。

17、有的人认为只要有钱了就会好了。但是，实际上有钱人抑郁的多的是，没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的，如果思想观念不变，即便有了钱，还有会其它更大的新问题等着我们。

18、他的失落，是年轻时的理想没有走到底，在现实面前终于被证明只不过是一个理想。而时间和青春，却流水一般地过去了。

19、总之，多些走心，忘掉技巧，忘掉自己。祝你早日重塑社会生存哲学，活出自我。

20、我回想起她前次来店时的幸福模样，暗自唏嘘。

四、带点失落的短句

1、今天兰州大学出调剂名单了。没有我的名字。有点失落。

2、退役就是逃避？不！这是两个概念。他不是因为怕辛苦而退缩，也不是忘记了初心，他也完成了他服役的基本义务。造成他的决定，不是单方面的问题，也不只是军校培养与部队脱节的问题。根本在于，军人的价值并未得到充分体现，军人的地位并未得到应有尊崇。这是我们所有人应该反思的问题，而不该把原因都归结于主观上的吃不了苦和没有毅力。

3、根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具有两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，得到了又怕失去，各种担忧、害怕、恐惧。

4、一时之间，他的眼睛竟然有些模糊了。仿佛依稀看到自己，那个踌躇满志的、迎着朝霞走进军校大门的少年。

5、我打断了他的话，让他不要说下去了。我的心，有点疼。心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵；梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去；亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残……(注释：这是对感情的一句内心表达，已经死心了，泪也流干了，不想在去回想，可是灵魂却还牵挂着这段情，终于清醒了(只是拿梦做比喻)这段不能结束的爱情，以前的种种还是会回想，尽管不想在去想，好像是真的，又好像是假的，好像还爱着，又好像是恨着，就像叶子慢慢落在了地上，花也凋谢了。)你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。

6、因为找不到自我才感到失落，也源于心里的期望与现实的落差，从而引发惆怅，如果我推测得没错，你一定是个凡事追求完美的人，对自己对别人都要求较高，恰恰又是一个心思很细腻又感性的人，所以容易沉浸在自己的世界里难以自制，有时候还自觉不自觉的很享受这种感觉而难以自拔。

7、这就是不同的人不同的特点吧，我感觉这样也不错呀，人生很完美。如果你一直是很幸福或者很失落不会比这个好受吧，所以有时侯我们应该去接受这种心态，想想你失去了下次还是会回来的你要在期间享受寻回兴奋的感觉

8、只要抓住了本质，所有所谓心理和精神问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。它是活人都有的正常现象，不需要解决，也解决不了，其实不管它它过去了。我们错就错在把它当成了问题，并非要去解决这个不存在的问题，结果越解决与麻烦，而不解决就是最好的解决。无论我们现在是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个，就是不解决。找到了这个根源，人生中一切问题都是肥皂泡。人生中所有问题都要放下不去解决，要顺其自然，体悟什么是顺？什么是自然?

9、感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。

10、但来到军校，似乎一切和想象中的都不一样。不喜欢被约束，不喜欢三点一线，不喜欢说话之前要先打报告。他让自己尽可能的忙碌，因为忙碌最能麻痹思想，但他的反叛情绪也逐渐增长。可能他确实是不属于这里，他难以从叠被子、打扫卫生中找到生活的意义，他开始尝试新闻写作，坚持了几年也深得领导赏识，陆陆续续也算是小有成就，但是想要离开的念头却久久挥之不去。

11、我的话有些重，也很啰嗦，是反复强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！

12、很多家长不但自己观念错误，还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。

13、有的人把心理和精神疾病归结于遗传，可是谁生下来就有心理疾病？得病之前算什么？压根就没有焦虑症，遗传什么呢？其其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

14、一段岁月，一段时光，一段段话语，就是生活之树上的一片片绿叶。叶细情深，一片绿叶中展现着大地与阳光的深情，一片绿叶上雕刻着泥土与岁月的芬芳。早安！

15、人各有志，不用否认，我们很多人考军校，固然是因为喜爱热爱，因为星辰大海，但也有相当一些人是因为不了解、或者只是因为家长和老师认为好就稀里糊涂进来的。由于信息的不透明，甚至由于宣传的失真，很多人的选择是被动做出的，并且也基本不明白这种选择意味着什么。当他们亲身体验也突然明白之后，再去重新做出的选择就是清醒的，主动的。主动做出的选择，至少会少去许多后悔和抱怨。多一个自由的灵魂，对国家来说不是坏事。

16、但生产后，随着宝宝出生，孕妇怀孕终止了，体内的雌性激素是快速回落，如此的激素水平的巨大幅度的波动，产妇就会有所感受，这个感受就是 产妇本人莫名的感受 委屈、心情低落，总感觉心情不好，如果此时由于新生儿的照顾和家人之间的正常摩擦，都会激发产妇的抑郁状态，这就是我们常说的 产后抑郁。

17、如果觉得后面的文章长，看下面这一段也可以：

18、我们出现负面情绪都很正常，但千万别陷进去。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪，就像呼吸一样，只要活着就离不开。每个人都会今天开心，明天抑郁，后天开心，不是一成不变的。千万不要把负面情绪当成病去解决，这本身就是最大的问题。如果这样下去，会不断产生更多更大的问题。我们只要活着，就不可能解决掉负面情绪，除非把自己解决掉。唯有不把它当成问题，而是放下这个所谓问题，更不去解决它，就会自然恢复正常人。心情是可变的，今天不开心，明天就可以很开心，不要把自己固化束缚住。

19、你可以主动跟对方沟通，俩人喜欢就应该保持联系。但是，你们俩的感情影响到别人的家庭幸福，建议你尽快放弃。

20、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

五、带一点失落的网名

1、记住，所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因，我们也可能无法改变，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己，取决于自己的内心装了什么。

2、放过自己，才能做最好的自己！原谅自己、别人、所有事物的不完美，放慢脚步，不要着急，可以请个假，出去散散心，感受下巍峨的群山，感受下广阔的海，你会好很多，否则时间久了，抑郁症就会找上你！

3、要做到接纳症状和平静在若，你得做认知的调整和改变，特别是要学习领会人际交往的真相和道理，对人际交往的真相规律有透彻的理解和领悟。我分享几个关键点：

4、有了负面情绪，对自己和别人都特别敏感，自控力减弱，一点风吹草动就会大发雷霆。胡思乱想，越想越绝望，其实啥也没有。千万不要不沉溺其中，赶快强迫自己做其他事情，使自己赶快跳出来，至少可以过上一个有苦有乐的正常人的人生。一旦陷入，就会越陷越深。

5、关于离开，他考虑了很久。有人认为他是一种逃避，甚至是一种背弃。但他觉得，这只是一种基于反复思考之后的选择，虽然选择是现实被动的结果，然而思考又是他主动做出的，关于自己，关于未来。

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7、选择都是自己做的，他从来时就没有后悔过，只是现在他想再选一次。

8、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

9、他始终感谢他的父母，在这里也有很多同学希望离开，但来自于家庭的阻力往往比他大得多。也许对于大多数父母来说，在外面告诉别人自己的儿子是个军官是一件非常让人骄傲的事情，但他们并不真正了解这里，也不理会自己的孩子究竟想要什么。

10、有时候错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。

11、因为我们都是消极派，放假了就想着要开学，要面对学校里一些复杂的事情复杂的人际关系，都很脆弱

12、任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望，放下执着是解决任何问题的唯一之道。

13、lawnewspaper@1com

14、每当负能量来临，千万不要跟着它走，不要理它，这时一定要拿起正能量的武器，可以做事，可以说一些感恩祝福得话，可以发愿，总之一切正能量的事都可以，用正能量站住负面思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗自然消失。正负能量此消彼长，斩断负能量，培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬着牙坚持，只能胜利。我在刚开始被拉扯最强烈时，

15、有人不相信我说的这些，也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事，找一些具体的力所能及的小事去做，比如家务把时间安排满，不要停，坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体会到了，每当痛苦来临，咬着牙坚持下去，直至天空放晴。如果有一个类似绣花的事，你连着做几个小时都会立竿见影。但要根本解决，必须改变观念。这需要一个过程，短则几天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你别无选择。一旦你掌握了这个武器，以后就越来越轻松！

16、#再分享一个我本来不想说的“秘密”#

17、所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃。这是无论出现任何绝望的念头和想法，无论多么真实，包括所有的身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象，并不是真的。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。

18、人各有志，不用否认，很多人考军校，固然是追逐梦想，因为星辰大海，但反观现状，也有相当一些人是因为不了解、或者只是因为家长和老师认为好就稀里糊涂进来的。他们报考军校之前，只知道不用交学费，毕业之后是干部，在这个就业竞争激烈的环境中有“铁饭碗”。至于军校生活到底是什么模样，青年学员并不了解，甚至由于宣传的失真，很多人的选择只是一腔热血，并且也基本不明白这种选择意味着什么。当他们亲身体验也恍然大悟之后，再去重新做出的选择就是清醒的，客观的。为自己量身打造一个最适合的选择，至少会少去许多后悔和抱怨，多一些奋斗的信心和迈向前方的勇气。

19、又过了一个多月，这天上午开还没开档，因为一个小哥请假两天，我在厨房里帮忙备料，张三丰趴在收银机边小憩。忽然听见店门响了一声，进来个人，我连忙跑出来“您好！”这个“好”字还没说完，一个棕色的影子一下子扑到来者的身上，来者用双臂抱住猫，张三丰像疯了一样用头不住地蹭来者的脸。我被吓了一跳，定睛一看，这不是那个姑娘么!姑娘的脸色不太好，有些消瘦，头发有点油，衣服有些暗淡。她抱紧了三丰，眼睛开始泛出泪光。

20、有感触的朋友，希望能够多多转发，帮人就是在帮己，也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！

六、带一点失落的

1、生活暗淡，情绪失落，这可能是一部分人的常态，那就先找到“病因”。有些事是属于社会问题，短时间，或凭个人能力难以改变，甚至根本无法或无力改变，那就调整心态，勇敢面对，等机遇。知足常乐；提高自身，或都不失为好办法。也有性格方面原因，那就慢慢改变自己，融入群体。人作为高度社会性“动物”，适应环境而生存。孤独感是伴生的，打破你周围、身边的篱籓，尽最大可能走出孤独阴影，前路就会光明。我知道非常难，著名小说家、硬汉海明威说：“人不可能被打败！”勇敢，继续勇敢！找喜欢的事做，找书来读，不失一种方法。试试反正没有坏处！万一有收获呢？

2、打烊时分，这时客人一般不会再来了，小哥们在店里店外的收拾。张三丰的主人去还没有出现。