一、需要静一静的说说

1、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。

2、而只有真正看见了当下发生的，我们才能一次又一次地看到我们的业力习气，那些起心动念才能不断被净化，自净其意才有可能真正发生。

3、 只愿做个安静的女子，执一笔诗意，默默栖息。过客一来一去，你不惊我不扰，时光一起一灭，你不来我不老。

4、随顺世缘无罣碍，涅槃生死等空花。

5、和会长去打大罗斯(好吧其实我是去蹭cd刷锤子的)然后打完了，队长分配，然后XXXX获得了(米拉盖尔的灼热之卵)然后我获得了一堆乱七八糟的东西，嗯，没有锤子没有锤子然后就看公频里某人开始得瑟(虽然我其后对其使用了敲诈技能并成功)怒之，换好单刷h难度，死了好几次终于过了(最后还跟螺丝拼死了)然后又捡了一包垃圾不说了，我得静一会

6、恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好，不必太在意。所有爱恨情仇都会化为烟云，功名利禄到头来也是一场虚空。生命的最后什么也带不走，最终拥有的只是一个过程，一种心情而已。

7、断除烦恼重增病，趣向真如亦是邪。

8、不想听那么多事情，不想看那么多事情，不想说那么多事情，只想一个人静静的，没有那么多的人打扰。

9、​有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。做一个内心自由的人。

10、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

11、年纪越大越喜欢安静，这个说法不准确。喜欢安静和不安静，都是由个人的性格来决定的。比如这个人比较内向，那他是很喜欢静下来自己一个人享受。但性格外向的人就喜欢热闹的场合。所以不能说是年龄越大越喜欢安静的这种说法。

12、我们都只是在岁月中跋涉，有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

13、其实沉默，并非因为我不喜欢说话，只是因为我不愿意说话。有太多东西，无法以言语去表达清楚，既然如此，何必开口去说?倘若不说别人也明白，又何须多说?

14、​没有人会无缘无故进入到你的生命，你只有接受，好的是经历，不好的是磨砺，对你都是精彩生活的一部分。晚安！

15、也许你只是想安静的享受孤独的美丽，没人艳羡，没有喧嚣，轻轻地感受风拂过脸庞。也许你只是想越过冬的冰冷决绝，等待春暖，等待花开，默默的看五颜六色缓缓绽放。每个人，都有一个世界，安静而孤独。有时真话往往都藏在玩笑中，只是说者有心听者无心罢了。人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。爱不是负担，而是一种喜悦的关怀与无求无悔的付出。安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞，所以我的世界还是让我一个人呆着吧！谁都不要打扰，如果你想要进来，请做好准备，来了就得好好照顾我，好好爱我，包容我所有的缺点，不许随便承诺，不要以给不了我幸福为理由而轻易退出。在没遇到真心实意的人之前我选择沉默。

16、随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。

17、置身于阳光中，整个人都是灿烂的。偶尔，我只想一个人静静的待在一旁就好，不受任何人打扰。

18、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

19、此刻，止得以发生，正观发生。

20、但是当我们一生起念头，哎呀这是什么？或者被某个声音打断后，我们便从这个状态滑出。

二、需要静下来的句子

1、​好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。晚安！

2、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

3、Emma.bai@ninwolama.com

4、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。

5、寂静灿灿，仿若生了烟，在每一个梦醒的早晨，看着晨曦踏破彩云的襁褓攀向高处，于每一个崭新的一天中，不论晴朗或是阴霾，欢乐抑或忧伤，只是在生命中的又一崭新日子里，增添一份新的心灵承诺！

6、周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。

7、但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。珍爱她们，从现在开始！

8、现在的我很累，但未来的路还很长，快要忘记当初为何而出发，是你的歌让我坚持到现在，让我不忘初心。闭上眼睛，闭上眼睛，安静内心告诉自己。因为有你，我才能坚持，所以未来的路上，你我相伴，一起去看那广阔的世界。

9、我看着你，容不得去忘记，又容不得去记起。夏天是什么颜色。最后的夏天。再一次的出卖了自己。再一次再一次沉睡在安眠里。记忆如潮水般覆灭了整个年轮。那一丝的痛楚在一次的让心撕碎。可我依然安详。

10、一个人静静地注视着天空，想念曾经、想念回忆、想念不来的岁月。

11、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！

12、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气;如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。

13、可是，当别人根本没有去要求你的帮助，你的单方助人行为，就是雪上加霜了。因为没有人愿意被别人当做施舍的对象，而剥夺了他人的自身感受权，又是一件多么可怕的事情。

14、否则，我们大多数地时候，看到的都是偏见。

15、而当我们的心意识，开始不由自主地聚焦某一个念头，调动其中一种感官去“有为“的作用。比如，去分辨这只在叫的虫子是蟋蟀吗？啊，蟋蟀长那样子真好看，斗蟋蟀真好玩……我们的其它感官便弱下去，好像被云遮住了一样。

16、 我只愿做个安静的女子，柔情似水，淡若菊花。

17、森林里静得连效能煽动翅膀的”嗡嗡“声都听得清清楚楚。

18、在这个世界，总有一个安静的角落。让你留恋，让你去驻扎。喧嚣的背后，是一颗平静心，默默在感悟在伤怀；纷繁的空隙，是一双清澈的眼，静静在领略在闪亮；嘈杂的转身，是一抹无痕的风，轻轻在流动在徜徉。

19、太想念一个人却不能再见的时候，连静静的呼吸都会感到刻骨铭心的痛。

20、没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！

三、需要静一静的说说搞笑

1、听了这话，刚刚坐回原位的范湉湉就哭了。这样坚强的女人，这样梨花带雨的容颜，让人看了不由心疼。

2、否则，都是扬声止响——用一个观念去污染另一个观念，而我们还以为有所得。

3、​没有什么人是忘不了的，没有什么事是放不下的，没有什么是值得我再念念不忘的。晚安！

4、去了一次说走就走的旅行，去安静风景好的地方，治愈自己。

5、退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

6、过去的就让它过去，该来的就不要放弃。

7、沉默到无语，是一种心静，只有懂的人懂;沉默到流泪，是一种心动，只有自己的心懂;沉默到沉默，是一种心境，只有淡然，坦然。

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10、挽回后，你要做的就是多陪陪她，毕竟两个人都在美国，无亲无故的，你也是她唯一的依靠，你不陪着她，谁陪着她？

11、然后，慢慢地，我们可以感受到身上最细微的疼痛，冷或者暖，胀痛，麻，痒，涩，滑……

12、我该如何过好这一生，成年人的不开心不是丢了棒棒糖那么简单，而是一种持续的状态.....不想说话我要自己呆一段时间静一静，回家上班健身，应该回到简单的日子，闺蜜说我看起来

13、主题：正观，一念不生全体现

14、再大的雨也挡不住旅行的脚步，每一次的外出都是心灵的远行。把心打开，迎接未来的美好。

15、总之我们的感官忽然非常敏锐，之前不被我们注意到听觉、触觉、味觉开始变得精微而细致。这些听到的几十上百种声音，很多的身体的感受，味道等等，它们同时呈现。

16、 一直想做个安静的女子，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。

17、而且慢慢地，我们可以听到身体里的声音，肚子里咕咕的声音，耳朵里的轻响，细微的呼吸的声音，骨节的轻微响动……这些声音，我们平常也是注意不到听不到的。

18、虽然这个状态也只是一个境界，但这个状态很重要，因为在这个状态里，你真正知道什么叫：圣人用心如镜，不将不迎。你真正知道什么叫不评判，真正知道什么叫：正观——正确地观。

19、在路边就这样静静的等着我们帅气的教练！我的心情能美吗？

20、如果累了，就拉上窗帘。

四、需要静一静的说说怎么写

1、​有的人说，和心爱的人吵架，和陌生人说心里话。其实只是因为知道彼此很重要，所以才敢于争吵，也知道怎么吵都离不开对方。因为我知道我们关系好，所以我怎么损你都不要紧，你怎么恶作剧我都不会生气。那些无关痛痒的场面话，往往也只说给无关痛痒的人听。晚安！

2、只见她双手捧着书本两侧，目不转睛地望着，偶尔因故事的高低起伏而发出几声长叹，过后如释重负般发出几声清脆的笑声。

3、的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。

4、没人知道，灾难会在何时降临，也没人能预料，末日会在何时突然出现。我们能做的就是珍惜身边的一切，未来也许会更好，也许没有。

5、偶尔，一个人静静的45度仰望星空，突然发现，幸福原来如此简单!。

6、那更深入的“一念不生全体现“呢？

7、​如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。晚安！

8、小时候害怕一个人走夜路，安静的可怕。现在也害怕一个人走夜路，以后也会害怕一个人走夜路，老了还会害怕一个人走夜路。你说你经常失眠，所以我变得不爱早睡，只因为不想你一个人孤单，怕你一个人害怕。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！假日，就喜欢一个人呆着，享受独处的平淡、随意与安静。我以为一个人更容易入睡、开着灯的夜晚不黑、冬天的冷能冻住眼泪。很不喜欢一个人安静的独处，那会让我感觉特别的孤单。

9、没有等待，也没有期待，只想静静享受安静的世界。

10、今天的分享，就从这句“一念不生全体现，六根才动被云遮。“开始。

11、世界本清然，如似你在庭外看了许久的花，这阳光，这颜色，这草木。淡淡的静，静静的清，时光似一朵花⋯

12、天空，一片寂静，只有大雁归来的痕迹。

13、刚开始，我们难免被自己暴躁的脾气，自己固着地观念带走，但是慢慢地，我们可以从一些生活中的小的练习开始正观，如是看见。

14、如果我比较专注，可能这个声音就像一个背景音，有点声响，我并不清晰这个声音的具体的细节；而如果我非常专注，甚至可能觉察不到有声音；而当我回来仔细听声音的细节，马上发现已经模糊了正在看的书上的内容……

15、​我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。晚安！

16、愿你能在人海茫茫中和你的命中注定撞个满怀，所爱之人最后成为你的爱人。最美的话，不是有多动听，而是有多真；最好的人，不是有多完美，而是有多珍惜。一份缘，相遇在人海；一份情，守候在岁月；一份爱，发自内心；一份感动，来自信任。最好的生活不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。幸福与金钱并不成正比。有份属于自已的工作并为之努力着，如此，幸福与快乐会离你近一些。知道情人节我想吃什么吗？煮你，炒你，清蒸你；烤你，焖你，红烧你；炸你，煎你，凉拌你

17、你本来很爱很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，再爱也提不起劲了。

18、世界本清然，如似你在庭外看了许久的花，这阳光，这颜色，这草木。淡淡的静，静静的清，时光似一朵花?周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。

19、这个时候，无论女孩说什么，你都不应该离开她的身边，更不能让她静一静……

20、文/张鸣真(Niwo已获授权)

五、需要静下来的说说

1、流星的精彩，在于消失自己;繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。

2、也许我们的功夫还没那么深，对方怒吼我们也怒吼，但这种长久练习的正观功夫不会白费的，它可能会在我们吼上两句的时候忽然升起——我们看到一个朝我们怒吼宣泄情绪和意见的人，也看到那个被挑起情绪，狂乱的自己……

3、你犯的错误是，没有读懂她的潜台词，没有去认真思考她说出这句话的意义，她说想要静一静，是真的想要静一静吗？并不是。

4、热一杯牛奶，觉得整个世界都安静了下来。今夜的梦里会不会也有一份静谧。世界是如此的安静，真好，我可以平静从容的做事，不焦躁，不着急，世界很美好，我可以更好。世界慌乱中却又安静，就像人生，一团乱麻却又平淡度日，不念过往，珍惜当下，春暖花开总会来。

5、这就是初步的：一念不生全体现，六根才动被云遮。

6、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说;有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说;不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。

7、一直便是一个向往安静的女子，喜欢置身在一种幽静静谧的场景中，喜欢鸟语花香的早晨，喜欢倚在窗前，感受那暖暖的阳光，喜欢清寂的时光，不厚重，不张扬，岁月是美的，自己的心是清澈的，静静的体会岁月的唯美。

8、此刻，我们打坐时练习的那种“定”，在此刻产生了，我们如实地看到了当下的情况。当真正的“定”一产生，智慧立即产生——我们得以作出“正确”的行动。

9、圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。

10、放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。

11、总有些时候不想说话不想回应任何事情不想面对任何人只想一个人静静待着就那么待着。

12、繁华你好，我和她都是美国留学生，因为在国外，我们又都是中国人还正好是老乡，就互相帮助，慢慢互相产生了好感，我表白她接受了。但最近因为我学习忙，我们两个人的感情出现了问题。

13、当然，这两种都是可以的，同样的也都不容易。今天我们主要讨论后一种。

14、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

15、我们经常可以见到这类义字当头的助人者，心理学家管他们称为“单方助人者”，之所以这么说，是因为他们的助人行为是单方面的一厢情愿。他们以为自己提供了帮助，他们以为自己做出了奉献，他们以为这是一件无比高尚的事，甚至从中体验到自己的价值感、快感，甚至高潮。然而事实上呢？你有没有想过，有时候那个看似需要帮助的人，只是需要自己静一静，也许她根本不需要你的帮助。而你一头热的协助，只会让她失去更多的、在痛苦中感受和成长的机会。

16、吃货的的人生其实很幸福吃货最高境界，眼见为食。吃饭先喝汤，不用请药方。我总徘徊在吃饱与吃撑之间只有填满肚子，人才不会空虚。所谓吃货，就是吃饱了没事做。若要小儿安，常带三分饥和寒。别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。身材苗条的吃货是吃货中的精品。不学习可以吃饭，不吃饭能学习么!天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。人生在世，不该愧对"吃货"二字。人吃饭是为了活着，而活着不是为了吃饭。

17、因为我们的任何选择，都是业力习气的驱使。无论是受“老子为什么要受这个气“的习气驱使，继续吵下去；还是我们受“哎呀我是个修行人，修行人就不能吵架“的习气驱使，我们马上闭嘴……本质上都是一样的。

18、每次12月末，都会一个人静静的等待，期待自己的长大，恐惧自己的老去。

19、我将淡淡的玫瑰色梦境交给心会的知音，你是否和我一样感觉到澹静清纯的琴韵，我用满怀柔情的心将那一缕缕梦之光、梦之色，渲染着咫尺天涯的美丽、当姹紫嫣红漫山遍野开放的时候，你是否和我一样听见了那朵花开的声音。

20、一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自己。

六、需要静一静的说说

1、一个戴眼镜的小伙子，一边看着，一边伏案疾书，有时，还停下来皱紧眉头想些什么，时不时地扶扶那以滑落到鼻梁上的眼镜。

2、而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。

3、烦，真的想静一静。想寻一个角落，整理我那凌乱的思绪。

4、一切自然地呈现，流动。就好像一面干净的镜子一样，如实地照见。

5、好心情才会有好风景，好的眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

6、我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。

7、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

8、这个时代真好，当我说我想静静时没人问我静静是谁。

9、若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

10、我懵了，不知道哪里出现了问题，她是不是因为学习压力大，然后又处在国外，很难受？我不想和她分手，应该怎么办？请繁华老师帮助我一下，谢谢！

11、你好,应该是适合产妇用的也是需要多听医生建议来选择孕妇专用药的,平时也要注意自己的饮食习惯生活习惯的,

12、是的，我们一厢情愿的帮助，看似是不可拒绝的热心肠，实际上涉及到一个界限的问题：当他人没有要求我们给予帮助的时候，那么主动提供帮助的人的行为，就不是协助当事人度过难关，而是为了满足自己的内心需求。

13、何必那么浮华，平淡其实很好。

14、每当我躺在这窗口的阳光下午休小憩，满身的暖阳总能让我想象到垂暮的样子：在一扇大的落地窗前，在一片安静中，静看岁月如梭！我想这就是这间办公室目前带给我的所有美好。

15、当我在看书的时候，虽然旁边放着音乐，但其实这个音乐是模糊的，这个模糊程度，因我看书的专注程度而不同。

16、​不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些语言改变不了事实，却可能搅乱你的心。晚安！

17、官网：www.niwolama.com

18、募然回首、才发现这一路好寂寞。

19、而另一种呢，就是我们只是坐着，全方位地觉察，没有选择地觉知。每当我们觉察到心开始“聚焦“在某个念头上的时候，立刻放掉这个聚焦，重新全方位地觉察。聚焦——放掉——聚焦——放掉……

20、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。

1、全是些骗人的我定的依能静她们却给我发个女性营养素当时解释说发错了之后说给我换回来结果都快两个月了货也不给换打电话还不接有时接了说病人多没法给我解释再打电话又说病人多太忙消费者朋友们你们说这网上的东西能信吗

2、以前感觉所有的事情都不用我想，生活过得很安逸……后来感觉所有的事我不得不去想，有些压力压得我感觉喘不过气……我现在只想一个人静静，把心里的不悦清理干净。

3、青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。

4、忽然一阵喧哗，她从回忆里醒来，才察觉到布道结束，人们纷纷站起来往外走去，只有她仍然安静的坐在凳子上，翻开一页纸轻轻的念道。

5、真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是一个人静静的用沉默代替。

6、说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。

7、潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

8、旅行呢就是去解决那些压在心里的事，见那些该见的人，然后呢放空心灵，继续去面对你该走的路!

9、淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。