一、保养的说说

1、戒烟可以显著降低心血管疾病风险。有报告说，戒烟4年以上的人，心血管疾病风险比继续吸烟者低54%。

2、乳胶枕上面有一小块脏了怎么办？

3、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。给自己一副好皮囊才是最重要的外在表现。

4、爱一个人不要看他的相貌，相貌是虚幻的东西，只有内在的修养、性格、人品才是真的。

5、我都是每天早晚必须洗面奶洗脸。洗脸过后把水乳这是必须的。晚上再一层面霜。偶尔擦精华面膜一个星期两到三次

6、通过对特定穴位的按摩来缓解眼睛的疲劳，是非常有效的眼睛养生保健方法。

7、与其为自己的年龄焦虑，不如选择在黄金年龄，好好保养护肤！

8、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

9、人体八大系统代谢缓慢或失调

10、不好在发现你的感情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自我一条生路。

11、保修期内，非保修项目可以做机油机滤服务，只做机油机滤保养，并做全车体检，检查出的项目可以找你信任的维修企业去做(当然在做之前要求他们也做一天全车体检，确认需要更换或维修的项目再做)

12、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

13、胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。

14、买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。祝您一车风顺，速度如车一般！

15、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

16、我们都无法战胜时间，但却可以让老化的速度变慢，老当益壮并不是梦想，身体的保养势在必行。

17、有充分的时间享受生活：坚持做瑜伽、定期做美容保养、天天跑步、阅读大量有意思的杂志书籍、定期和闺蜜聚会小酌、一年和家人几次旅行……生活有情趣，但井井有条。

18、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

19、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

20、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

二、清洁大于保养的说说

1、但是很多人不知道乳胶枕到底怎么保养？

2、更换新机油后，只要发动机启动，油压建立，完成一次机油循环，新的物理油膜就建立了，也就是几秒钟的事情。而化学油膜是由机油中的添加剂形成的，比如新更换机油中的减摩剂，它不可能立刻就作用到金属表面，需要一定的里程才能建立，缓慢取代旧机油的化学油膜，不过一般100公里左右就足够建立了。

3、至于各种酒类，建议大家尽量少喝，或不喝。

4、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

5、合理的饮食和运动，不仅有利保持健康体重，而且能直接降低血管硬化和心血管疾病险。平衡饮食意味着能量适宜，较少的钠、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分，较多的钾、不饱和脂肪酸、全谷物、蔬菜水果等有益血管健康的成分。

6、今天不烫头了，做个面部SPA，保养护肤，每天都是一个精致boy。

7、检验方法通常采用专用小钢锤或小铁锤、小铁棒，绕着房间轻轻敲击地砖的四角与中间，检测地砖有无空鼓声。响声清脆，为正常；如有空洞的声音为空鼓，说明镶贴不实装修质量不合格，必须及时铲除更换。在检查中，对空鼓地砖做上标志，发现地砖有破碎、暴边现象也做上标志须更换。有些装潢公司往往以“少量空鼓在质量允许范围内”来误导消费者，其实是与法规相悖的。在此特别提醒。

8、皮肤好白啊,我妈也才45岁,人家也说她年轻,可是看到你这照片、、赞,向你学习,以后我也要做辣妈

9、瓷砖常会被油腻、水锈、皂垢等玷污，尤其瓷砖接缝处更易藏污纳垢。为保持瓷面清洁又不损坏瓷面光亮，可以使用多功能去污膏进行清洁。瓷砖缝隙处，应先使用牙刷蘸少许去污膏去除污垢，再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可，这样不仅能防渗水且能防霉菌生长。

10、增加运动量可以改善血压、血脂、血糖等代谢指标，促进血液循环，降低血管硬化和心血管疾病风险。

11、我看过一句话，人生是一辆去往终点的吉普车，一路上有崎岖坎坷，有磨损，有好风光，也有贪心，车里装的太多，又不去保养车，是难以到达想要的终点的。

12、理曼博士说，运用ENlivEN21(解码二十一)科技的发现：

13、女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。

14、人总要为所享受的事情付出，例如夫妻间享受鱼水之欢后，产生的腰酸背痛也是一种付出。所以保养身体很重要。

15、橡树乳汁透过蒸煮之后，会释放出一种橡胶蛋白质，可以有效抑制病菌及防止过敏原潜伏，所以天然乳胶是最天然的防螨抗菌健康床垫，尤其对有哮喘症状的人，更是必备的天然好床。

16、康乃馨是比较常见的两种花材，又好看还百搭，但是，如果你不会保养，就容易烂根，然后就会臭臭的，那么怎么养护康乃馨呢？

17、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。可见保养护肤可以让自己更有价值！

18、随着大家对睡眠质量的要求不断提高

19、皮肤是一件永不褪色的时装。

20、有几种：很有才华，知识非常渊博的；很温柔的，能清楚学生心里想什么的；很帅气或美丽的，且平易近人的；能和学生谈得来的；能和学生做朋友的。

三、坚持保养的说说

1、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

2、乳胶枕已逐渐成为优质床品的选择之一

3、女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业！家庭事业平衡是我们人人追求的人生梦想！

4、方法一：使用多功能去污膏

5、缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，此外，还会导致眼睛干燥、转动不灵，严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。各种深绿色菜和橙黄色蔬菜、水果都含有胡萝卜素。它们的颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

6、曾今有宝马车主询问，我保养后开了2000公里，可是电脑却提示还剩6000公里就要保养了，我是按提示说的跑6000公里去保养呢？还是再跑8000公里，达到1万公里的保养间隔再去保养？

7、日常保养小窍门1)瓷砖日常清洗可选用洗洁精，肥皂等清洗。2)用肥皂加少量氨水与松节油的混合液，清洗瓷砖可使瓷砖更有光泽。3)生活中，如有茶水或者其它日常生活用品附着在瓷砖上面，应及时擦洗干净，必要时应用相应清洁用品清洗。4)抛光砖应定期对其打蜡处理，时间间隔为2~3个月为宜。5)砖面如出现划痕，可在划痕处涂抹牙膏，用干布擦拭可修复。砖与砖缝隙处可不定期用去污膏去污垢，再在缝隙刷一层防水剂可防霉菌生长

8、一个女生就是一朵花。有的女生像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的生命只有一次花季，错过一时也就错过一世。

9、个人总结，仅供参考。机油。嘉实多磁护。火花塞。博世铂金塞。灯光。氙气大灯。轮胎。就不详细解释了，这是咱们平时能做的节油及提高车辆性能的事了。

10、这种车保养不贵吧，一个全合成的金美孚就300左右，机油滤30多，再加上工时费几400块左右就行

11、这个保养费用每次多少钱，这个是没有标准的，要看你做哪些项目，还有看您选择什么样的材质？这个因为不同的人，他可能选择机油的品种，品牌存在差异，再说了，不同的人在不同的机动车行驶的状况，它对应的，保养项目是完全不同的，啊，保养费用，它是根据你做的项目来收取的

12、我的车目前开了6万公里，平均每月养车费用为1066元。总花费为4277元，一次小保养的费用为375元，包含了更换机油、机油滤清器、空气滤清器及汽油滤清器。虽然许多配件及油液看起来更换较为频繁(每次都需要更换)，不过从1万公里/次的保养周期来看还是比较合理的。

13、男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。

14、恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。

15、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

16、没有经过小分子处理的胶原蛋白人体不易吸收。因为在2013年咱们国家卫生部已经在各大媒体公布了，口服普通的胶原蛋白在人体吸收合成率非常低。就是吃已经做细化的胶原蛋白达不到小分子标准，都不会有明显的作用。

17、移动扬琴，要轻拿轻放，携琴外出，特别注意琴的安全，避免磕碰。扬琴运往外地一定要包装好，除将琴装在琴盒里以外，还要外裹防潮纸。装入木箱，琴盒在箱中要卡牢，空隙充以松软弹性的物质，并要在箱外注明“防潮”和“小心轻放”的图案字样，以保证扬琴在运输途中的安全。有些琴盒下有轮子，可以推着走，但在不是很平整的地方不要推行，琴身的震动有时会导致扬琴走音。