一、伤害一个人愧疚的说说

1、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

2、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。

3、第无论你说什么做什么，我都不愧疚，看你苦情到何时；

4、人生无常，做事不能太认真，做人不能太多情，放不下，是对自己的不负责任，离不开，是对生命的愧疚，阅历太少，丢了自己，经历太少，负了韶华。

5、做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。

6、毁我爱她你值得吗心痛吗内疚吗心酸吗泪流吗你滚吧,

7、个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心和道德上的自我谴责，并试图做出努力，来弥补自己的过失。健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类“良心”情绪的内核，会提醒人们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活；过少或者过多的内疚感都是不健康的，特别是过多的内疚感是心灵的“毒药”，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦中，这样不利于身心健康。

8、伤害欺骗背叛一一呈现在我的面前，你还有一点儿内疚么?

9、简历格式：文档以及邮件主题都以“xxx个人简历”命名

10、所以，我的建议是，任何让你感到痛苦的亲密关系，都应该从心灵深处进行彻底的剥离。

11、生活就是强奸，假如不能反抗就躺下来享受

12、“爱”这个话题，早就被各大感情公号分析烂了，所以我就不在此赘述了。

13、你的世界人潮拥挤，看不见我也合情合理。

14、你把一切都看透了，独独没有看透我，我说我不爱你了，你就信了，我说我过得很好，你也信了。

15、等待的时间总觉得太漫长，丹鸟儿就像我当年一样，感到很迷茫，我也总是显滴小心翼翼，在女儿面前，我显的太无能，我在女儿就业的事情上面，我不能为她做一点事情，太内疚了。

16、因为你宁愿每天都活在自责与愧疚中也懒得去努力，所以就算每天无所事事也会觉得自己活得好累。

17、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

18、爱得太卑微。终究是悲伤，我都分不清我到底有没有拥有过。他有没有驻足过。

19、永远不要去计较自己付出的多与少，如果去计较了，那么以前所有的付出将一文不值。

20、如果是普通朋友用心交男女朋友的话就是不需要了，可以在换个人如果是亲人那就直接告诉他(她)

二、伤害了一个人很愧疚怎么办

1、他说，“爱一个人，你必须先伤害她。因为内疚是维系感情的最好方法。”

2、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……

3、笔者是一个内疚感很强的人，还能清晰地回忆起童年发生的两件事。

4、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

5、我只是给点建议啊：同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。冷秋秋色凄美心却乱，眼望落叶轻声叹。滴水进心结冰晶，路途茫然夜月残。虞美人春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。欢乐自由烟云散，只身一人笑看天。

6、对不起，我知道我并不爱你，可是我却为何总深深的思念你？！

7、我们回不去了，这固然可悲。可比回不去更可悲的是过不去。我忘不了你，不能和你在一起，也不愿意和除你之外的人在一起。或许这就是曾奋不顾身去爱一个人的结果。

8、我觉得脸上热辣辣的，手心冒出一片冷汗，心头像是有千万只蚂蚁爬过。

9、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己

10、未语先垂泪，滴尽相思血。

11、让你感到愧疚的爱，八成不是真爱

12、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱

13、不属于你世界的花，开着，终于也会凋谢，或因耗尽精力，或因水土不合，离开不属于它的世界，有心有力却又无效。

14、陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我。

15、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

16、如果我觉得对一个人感觉很愧疚了，说明了什么呢。

17、早晚会有人代替你在我心里的位置的别担心别愧疚别说对不起。

18、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

19、每次做错事都会惩罚自己不睡觉，拼命做这做那，好像这样才能弥补一些愧疚感，挽回些什么。

20、有一天当你穿上西服成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂；有一天我穿上了婚纱成为别人的新娘，你依旧是我最初的梦想。

三、让男人看了亏欠心疼的话

1、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是5我马上冲到你家门口向你道谦

2、一个人对一个人很好，可是这个人呢对那个人就是没有感觉，反而很愧疚，这怎么办？不是暧昧。。

3、喜欢不喜欢和愧疚不愧疚不是矛盾的关系。知道是愧疚就行了，再问有没有喜欢过就是纯属多此一问。

4、我愧疚，因为他说他的现女友很像我。

5、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

6、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

7、不过现在，也不会再去了，因为怕见到的也只是空房间。

8、算计了就是算计了，伤害了就是伤害了，自私过就是自私过，怎么能用“和解”这么简单粗暴地一笔勾销？

9、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

10、我不喜欢别人和我谈“牺牲奉献”，更不喜欢别人和我谈什么“和解”。

11、一直都想告诉你，其实我过得没那么好。还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为，孤独是常态，很多路都要一个人走，熬过去就好了。

12、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

13、我总是装作很不在意来减轻你的内疚

14、他说很喜欢前任，一想起来就觉得满心的亏欠，还有自责，后悔，很是心酸。我说你要真的喜欢一个人，不是想起她来心里感觉就是甜的吗？

15、所以，如果你还爱自己的父母家人，就不要在愧疚中度日，因为你的愧疚会把他们变成杀人不见血的刽子手，吃着你人血馒头的冷漠看客。

16、他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，他不爱你，才忘了心疼你，你做再多，也无法令他感动，别傻了，他没那么爱你。

17、所谓内疚感的偏差在哪里呢？

18、虽然我们已经因为太多无谓的争吵消耗完了感情，我也有很多很多不快乐的回忆，但是想到那个雨天，我还是鼻子一酸。

19、儿童内疚感的偏差在于他们对行为与结果之前因果关系的错误认知。首先儿童认识到错误的结果与自己的行为有关才会产生内疚感，关系越大，内疚感越大。再者，儿童错误行为之后一定伴随着痛苦的经历，最初儿童的痛苦体验是他做错事情后成人对他的惩罚。

20、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢?

四、伤害一个人愧疚的说说短句

1、另一方面，儿童对自己行为引起的错误后果加重了认识，就是后果没那么严重，认识的太严重；更麻烦的是，一些后果本来就不是儿童的原因而造成的，成人的反馈让儿童认为是自己的原因，这样就会加重儿童的内疚感。

2、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

3、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

4、对一个人心里愧疚，一提到他，就会难过，真心是当朋友看待的，可能是我的问题，让你误会了，真的不是故意伤害你的，不希望原谅吧，只是想让你以后一切都好。

5、其实一个人可以一直包容着另一个人的原因，除了爱还有什么，我想大概是心里感觉亏欠对方。

6、一个人对你付出太多，你却只能用百分之一回报时，剩下的百分之九十九将沉淀成悲伤的内疚。回报不了，就会很痛苦。但，不可能都不亏欠的。只能努力折腾自己，让亏欠变少，让牺牲变成自己。这样的牺牲并不伟大，因为一个人自以为很牺牲的时候，一定也有人默默在陪着牺牲。

7、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……

8、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终！

9、没有什么比失去更痛彻，没有什么比回忆更绝望。尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

10、你是我最爱的那个人，我虽然伤害了你，但是我真心的后悔，我真诚的向你道歉！

11、最后，孩子说出原因：“自己其实没有勇气说出来”。然后作者鼓励孩子，最后孩子“勇气大增”，最后主动换裤子。

12、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去？宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。

13、不用害怕圆滑的人说你不够成熟，不用在意聪明的人说你不够明智，不要照原样接受别人推荐给你的生活，选择坚守，选择理想，选择倾听内心的呼唤，才能拥有最饱满的人生。

14、你说爱一个人不一定要在一起，放在心里的爱才是最好的爱，也是最亏欠的爱。

15、书生意气，共创辉煌！！！

16、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是让我认认真真的失望。

17、人们在生活中总是会不自觉的伤害到自己最亲近的人，很多时候我们所说的一些话会让自己的家人变得伤心难过，但在说完这些话后我们又会觉得内疚和自责。其实，一直以来，我们的家人承受了许多，但又能一直包容着你。下面名资网给大家分享的是表示心里愧疚的句子，很自责很内疚的说说，希望你能喜欢。

18、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起，如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！！

19、去到车站才发现又折返，结果赶不上最后一班车回家。累了一天，我脾气又大，所以大声的吼了她一句，“你看你什么都忘记没车回现在怎么办！”

20、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！

五、很自责内疚的感动句子

1、把你不要的东西硬塞给你，以此逼着你感激涕零乖乖就范，然后把你当作工具人来实现自己的美好愿景人生目标。

2、6 、“什么人最该死?”我这种人最该死，你可以打我骂我亲我爱我恨我，但是不要不理我。嘿嘿

3、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。

4、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。

5、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

6、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

7、老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！

8、我的宝贝在世界上，我没有保护好你是我的失误，对不起我的宝贝，我的人生始终留下了遗憾，请你相信我好吗？你就是我最爱的宝贝，这次我没能保护好你，让我感觉对你的愧疚，让我感觉我的人生始终不能够平静下来！没能保护好你，没能让你受到我的呵护，我感觉这一切都是我做的不够，未来我一定会好好的照顾你，不让你受到一丝的伤害！

9、百度百科上的解释也很到位：

10、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。

11、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。

12、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

13、一直对一个人很愧疚，已经做不了什么弥补。

14、生活不止是眼前的苟且,还有诗和远方

15、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

16、(还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚)

17、虽然到了第二天，我们还是会重新活过来，正常生活。

18、其实你喜欢的人，喜不喜欢你，你心里比谁都清楚，只是有时候明明被伤害，还忍不住对他好，这能怪谁呢，谁让他回头给你一块儿糖，你就恨不得给他整个宇宙。

19、关于内疚的解析，借用知乎上的一段回答：

20、作者作为一名幼儿教师，有着职业的敏感性，看到孩子三次将大便拉到裤子里之后的反应都是坐在床上发呆，便反思可能是自己的处理方式可能有了问题，作者反思到前两次的处理方式是这样的：

六、伤害一个人愧疚的说说

1、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

2、感情里哪来那么多对错，爱的深的人先低头，就这么简单。

3、我们活在这个世界上，一定会伤害到一些人的。原来记得一个人，并不是因为大爱或者大恨，而是那一点点愧疚。那些过去的爱恨情仇，都会随着时间磨灭，而那种愧疚，却像是一根绳子，无论走到哪里都会牵着你。愧疚，往往是最折磨人的。

4、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。

5、重重叠叠的是思念，反反复复的是想念；有爱在我们心里放飞好久，有情在我们眼中荡漾好久；有一句话在口中酝酿好久：对不起！