一、男人精神出轨的说说

1、他变得很“忙”，老是往外跑

2、《霍乱时期的爱情》里，费尔米纳已经在父亲的安排下嫁给了久经世故的胡维纳尔·乌尔比诺医生，当时正值霍乱一波又一波以一种神秘的姿态包围着这个城市，胡维纳尔用药物重新为喀他赫纳带来了秩序，至于费尔米纳，则在丈夫的坚持下移居巴黎，一待就是好几年，当她重新回到家乡与丈夫和家人团聚的时候，差不多已经忘记了那个曾带给她无限美好回忆的初恋情人了。

3、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

4、女人的第六感往往是最准确的。

5、一个男人心里若还在乎一个女人，去哪儿、跟谁、做什么，都会主动告诉她，根本不需要她过问，更不需要她追问。倘若追问了，他还不愿意说，只能说明他有事瞒着你。

6、晚上做爱的时候，会意淫到压在自己身上的老婆是那个女人。看到一切花花草草，能与那个女人联系到一起的，他都尽量联系到一起。

7、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。

8、冷静下来以后，要去分析他为什么会出轨?是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志如果你遇到跟我同样的问题，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

9、他会莫名其妙变烦躁，还会莫名其妙喜欢一个人呆着。

10、这样算不算精神出轨并不重要，重要的是你对自己的控制力太弱了，见到一点点感爱好的东西就什么都不顾。这种缺陷慢慢会导致一些后果，一是会由于小便宜而造成大损失，二是你身边的人也会受连累。

11、很多人觉得男人出轨就是为了满足自己的生理需要，但其实那只是最表面的一种出轨。

12、首先你要明白网络是一个虚拟空间，很多人都会在上面任意发泄，但是现实中他依然显得很正常的。不知道你所说的聊天记录有多“出轨”，先不要摊牌，你先反思一下自己在平日中是否有冷落老公的地方，比如他有事情想找你倾诉你没怎么搭理或者他有烦恼无处诉，这些都能迫使他到网络上找人倾诉，时间久了就变成了“知己”，慢慢的超越界限，那你就要多注重些细节，了解一下他的思想动态，然后再对症下药！千万别急于质问他，否则他每次及时清理聊天记录，但精神仍然出轨岂不是越来越严重啊！

13、我发现尤其是午夜啊，失落的男人特别多，各种他们日思夜想的女人都在他们的精神领域里赤裸裸的出现，就是不包括自己的老婆。

14、另一种是精神出轨，虽然表面看来这种出轨还没有越过雷池，但是往往精神出轨更加的可怕。

15、甚至跟老婆逛街，看到性感的睡衣，会笑，那痴迷的模样就如林志玲的内衣秀是给自己一人准备的似的。

16、对配偶的要求总很漠然

17、经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。老公有外遇怎么办?你一定要经常打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容，等等。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。

18、一首最浪漫的诗。就已经足够诠释了最幸福的爱情。

19、这一连串的动作让你觉得委屈。

20、刹那间，小芳感到心寒。

二、男人精神出轨的原因只有一个

1、的确，他们没有实质性的出轨，但这一夜的暧昧不清说明他们的精神早已出轨。

2、所以，他精神出轨，首先他的家庭责任感并不强。

3、羡慕的不是风华正茂的，而是搀扶到老的夫妻。

4、一旦精神领域里那个女人跟他们有所对接，他们撒尿都很有气质，他们说话都口吐金沫，他们的荷尔蒙甚至可以拿来伴饭吃。

5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

6、但是外面的女人就不一样了，她们不会因为家庭中的琐事而没完没了地唠叨，也不会因为男人不干家务而埋怨个不停。

7、美女、你好!可以这样说,大部分男人都会有精神出轨哦、男人本本事就是视觉性动物、难免的。我认为:只要他们人体上没出轨就可以了、为了孩子、也为了这个家!个人意见哦.

8、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

9、出轨可以分为3种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨，还有一种就是精神和肉体同时出轨。如果我们之谈精神出轨和肉体出轨，那么我认为是肉体出轨比较严重。第肉体出轨很快会发展成精神肉体同时出轨第精神出轨比肉体出轨更安全更健康第肉体出轨带来的负面影响会更直接一点

10、你说想跟她相爱到死。可是十年前你也是紧紧抱着我，说这辈子你只想娶我。

11、幸福只不过是一个谎言，伤痛始终暗藏在心里。

12、还有就是，女人不能自己跌价，能过咱就好好过，不能过就分开！要么高傲的单身，之后正儿八经的找个人，要么咱就不找，谁还规定女人离开男人不能活了？整什么出轨不出轨，咱不屑！

13、这就是很多已婚男性喜欢在交友网站上找小姑娘聊天的原因。

14、我曾经见过这样一个案例：

15、让他感觉到你是欣赏他的。

16、但是她却忘了，男人也需要心灵上的沟通。

17、你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见。

18、甚至可以想象，他每次和老婆做爱时，想的是另外的女人，他完事后，像毛笔沾水后意外舒张开的姿势全是因为另外的女人，甚至他余音绕梁收回的腿姿，都透着他的精神出轨的骚味，是难以想象的。

19、我喜欢下雨天，因为流泪了，也没人察觉。

20、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下

三、男人精神出轨红颜知己

1、否定和打击多了，他就不想和你说了。

2、男人精神上出轨的表现是表现在对另外一个喜欢的异性到了难分难舍的地步，依赖成瘾的感觉，一日不见如隔三秋的渴望。对自己的女人不闻不问，冷淡，烦的心情。不是自己的女人不好，而是喜新厌旧是男人的本性，天天在一起，没有激情，没有新意，道理就是这么简单。

3、伴侣间最重要的一点，就是坦诚。

4、古城老镇添绿又一年过去，庭院开满茉莉却等不到你。

5、两个人在一起有说不完的话题，经常因为一个笑话而哈哈大笑，也会为了他的悲伤而伤心难过。

6、但这样的方法看似简单，若无心经营，感情也难以为续。

7、小芳的丈夫刚刚创立了自己的公司，每天非常的忙碌。

8、不过话说回来，如果他真的是和别的妹子聊一些充满着欲望的骚，而且还连续不断，而且还被你发现了之后死性不改，那我觉得他所谓的说爱你可能是一句谎话或者是他这个人有点毛病。

9、当妻子对家庭的贡献大于老公的时候，她们很难对老公产生崇拜的心理。

10、要多和他进行交流，深入到他的内心。

11、趁年轻，做一件所有人都反对，但自己却中意的事吧。

12、她自己经营着两家服装店。

13、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

14、话说真的有点很尴尬，不知道你所谓的男朋友不断的精神出轨到底是什么？好吧好吧，暂时先不管你是怎么知道他精神出轨的，但是如果他没有在物质位面展开一些行动，那他并没有背叛你呀，有什么好纠结的？

15、许多伤害，都是源于不爱，因为如果够爱，根本就不会精神出轨。

16、出轨这件事情，哪怕仅仅只是和别人聊天，(当然，我说这个聊天不是那种单纯说说骚话的那种聊天，是实实在在的可以明显看得出来有出轨倾向的那一种，比如说大量的用到「宝贝啊，老婆啊，想死你啦，爱死你了」之类的言语)并没有和那个女人上过床什么的，那也已经是出轨了。

17、每天忙碌地生活着，让人容易忘记该如何去维护自己的感情。

18、精神出轨的只是说说而已，需要明白百行孝为先，在心不在行，在行天下无孝子，万恶淫为首，在迹不在心，在心世上无完人。你要是拿这个一直说他。时间长了，他就觉得冤枉，他不干，就对不起你。

19、最后我想说，如果一个男人精神出轨了，作为原配既要引导，又不能降低底线。一定要在婚姻中确立“无论是精神还是肉体，出轨就是出轨，都是不能容忍的观点。”

20、相比于肉体出轨，精神出轨很难斩断。

四、男人精神出轨的表现

1、很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

2、与其努力去把一个错的人爱对，不如多花一点时间去找对的人。

3、当你强大了，坏人就没那么多了，生活也不会那么糟了。

4、发生这个是之后我不再信任他,他说的每一句话,我都觉得有目的,夫妻之间最重要的是忠诚,可我们没有了。

5、首先要分析他出轨的原因

6、对你不再像以前那样虚寒问暖,经常以加班为由不回家。你有事情找他拿主意时,对你不理不睬,

7、这种精神上的压倒一个女人，胜过身体上压倒千千万万女人，因为身体压倒毁掉的是精子，精神压倒毁掉的是脑子，精子没了是肾亏，脑子没了就是脑瘫。

8、老公不愿意碰她，他的心里只想着那个女人。

9、后来叫人家下来，却只有她一个人。

10、脾气变差，跟你不再亲密

11、主动约他，他会找事情推脱。

12、这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

13、接下来好多天，老公不愿意碰她，找借口就往楼上跑。

14、再者，老公出轨的问题如果是真的，那首要处理的不是老公的问题而是自己的心理，因为获知老公出轨后，对自己的心理是很大的打击，同时自己也容易情绪不稳定，这个时候最需要处理和调整的是自己心理。在情绪不稳定的情况下，处理老公的出轨问题本身就是很危险的事情。等你自己处理好了自己的心情，然后再和老公天谈谈出轨的事情。

15、在精神上爱上一个女人，一辈子很难走出来。在身体上爱上一个女人，只需要下一个身体。

16、有移情别恋的人都会把自己的配偶拿来跟其他人比，当精神出轨时，又往往会把自己的注意力比较多的集中在别人身上，总感到跟其他人在一起地很快乐，跟自己的配偶在一起时很乏味没有趣味，有的极端到觉得自己的婚姻是一个错误，所以，当配偶有事相问，或要主动亲热，往往会遭到拒绝。

17、其实你不知道，我有多少次想要拥抱你的冲动。

18、直到涂磊老师在一旁说破：出轨除了特指肉体的背叛，还有精神的出轨。男人才在开口承认，精神上的确有过。

19、唯一的心脏。没有任何其他的东西可以代替。

20、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

五、男人精神出轨初期表现

1、他越发觉得和妻子没有共同语言，甚至开始在心里嫌弃妻子只知道围着厨房转，两个人共同语言越来越少。

2、有时候关心一下他，他的回复也是冷淡的、不耐烦的。

3、心地善良的人运气总是很差；爱笑的女孩食量都不会太差。

4、求助者说安个灯这么久啊。

5、那一刻，女生崩溃了。她说这段恋爱让她谈得很痛苦，问我男生为什么会这样。我安慰了她几句，实在不忍心把真相告诉她。

6、但没想到，随着丈夫事业的扩大，他见到更多知性而优雅的事业型女人。

7、莫其妙厌恶配偶习惯

8、让求助者觉得奇怪的是，第二天一早老公要去给那个女人送礼，说要礼尚往来。

9、回忆将我扣留在悲伤的过往，以至于我看不见现在的幸福。

10、  宴笑友朋多，患难知交寡。

11、童年的雨天最是泥泞，却又是记忆里最干净的曾经。

12、平常不是这样的，一下子变成这样你的男人可能是真的有问题了，很多时候就是因为这些小细节暴露了男人在精神上的空洞。精神出轨他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。

13、要和他达到精神上的共鸣。

14、作者|青藤，国家3级心理咨询师，5年心理情感行业经验。擅长CBT疗法，ACT疗法，从认知角度，给与来访者认知的更新和迭代，用新的视角看待现实，解决一系列问题。

15、所谓的内部求助就是反省自己：

16、最怕等待的人却总在等待，换回的却只是失望和无奈。

17、过了几天，那个女人叫求助者老公来帮她安个灯。

18、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

19、“某某老公出轨被他媳妇发现了，你猜她老婆是咋做的？”你看他咋回答。然后你对他说，要是你出轨了，我会这样做的(把你最恨的办法说给他听)。这叫敲边鼓，过后几天你看看他有啥变化。如果他收敛了，对你依然很好，说明他只是偶尔精神出轨，可原谅。如果他仍继续那样，那你就收集证据，看管好钱财，默默给自己做个打算。两个人之间的事自己解决，主要看有没有感情，有没有家庭责任。

20、跳出精神出轨的泥潭，把注意力转移到配偶身上，把对那个人的感情都给应该给的人，对那个人多认真，多耐心，多体贴，就对另一半多认真，多耐心，多体贴，过不了多久，你就会发现，身边这个人才更值得你对他好，他的回报是实实在在的，你的生活也因此稳稳当当的。

六、男人精神出轨的说说

1、而是在相对和平的世界里，不允许打打杀杀的情况下，人类能借助体育的力量来证明自己的强大。

2、为什么自己会被外面的人吸引？妻子哪里做的不好了？你们的婚姻真的走不下去了吗？到底是伴侣真的做得不好，还是你把对自己的失望投射到她的身上？

3、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。

4、当妻子在心灵上满足不了男人的需求时，他就容易向外寻求。

5、那天是老公出去开的门，她过来的时候，老公正好关上了门。

6、如果忽冷忽热的温柔是你要的自由，那我宁愿对你从没认真过。

7、你这就想离婚啊你们的婚姻也你嘛太脆弱了吧！他不过是交了个网友而且有出轨的苗头现在离婚太早了吧你现在的婚姻只是出了点故障、坏了坏了就修不要老想着扔的事儿！你们三年的婚姻责任就被一个聊了一个月的网友打败了？瞎搞！好好跟你老公说说，让他断了吧他不就是精神空虚么？你给他精神食粮就行了嘛别每天离婚离婚的，烦不烦！

8、就现在的生活中常常都存在着很多的诱惑！无论是哪各年龄阶段的人都会被各种诱惑所吸引！结婚后的夫妻也是如此！有个说法就是什么七年之痒，但是面对自己爱人的出轨你们是怎么应对的呢！出轨我们分为两种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨！在我们身边就常会看到例子，就比如明星林丹和文章！他们都是肉体出轨，但是被原谅了，今天我们来说说夫妻精神出轨的表现是什么？精神出轨可以被原谅吗？

9、求助者说要不把人家全家叫下来吃顿饭吧。

10、以前的方式是打仗，现在是奥运会。

11、她问老公有什么心事，老公说没什么。

12、听起来，似乎还成了妻子的错了。但是男人真的冤吗？他们在精神出轨的时候真的没试图或者幻想过肉体出轨吗？

13、两人相见恨晚，经常一起吃饭聊工作，关系越来越亲密。

14、恋爱或者是结婚的时候他总是会提前几天为你生日挑选精美的礼物，但是，他精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。

15、你对我的爱就像树一样，给了我希望也让我看到了失望。

16、问问题证明精神轨反希望精神轨想保住公情定要先确定立场没精神轨且更希望男公间插足仍希望公能快乐要知道公仍追甘做三嗤鼻种排斥要定程度表达我知道关系工作同工作关系(或者每必少相见)适表达保持距离紧追舍表明立场直说真影响工作事情闹让同事看清男面站住所谓本身我认即便丢工作能丢家庭同关系完全没必要联系行端根本尊重知道公搅合帮助其实谄媚换句说懂懂幸福男连朋友都没必要做待男种式种式建议采取能问问题显能完全握住自立场情绪我说说吧借力完目再采取面或者绝交式借力件事要寸事仅仅做事要交式危险弄影响现家庭握用自努力完目吧要损害夫妻间关系能告诉公公能说精神轨说明间交流足够公说说语气定要明确绝没精神轨般同事关系且谁工作跟异性接触呢加贤妻表现我相信公信任希望能帮助

17、内心常有小秘密，不愿与对方分享

18、这是意思思想道德的问题，就个人看法来说，已婚男人喜欢另外的女人已经算是精神出轨了。但是不是犯错，只是从精神方面欣赏，对美好的事物人人都喜欢，只是天性。只要对家庭责任在，只要不做出出轨行为，不被妻子发现你的精神出轨，可以继续欣赏人家。但是，生活中长期的欣赏会感到不满足，很容易从精神出轨到身体出轨,所以，为了家庭幸福，最好是不要对现实中的女人精神出轨。

19、所以，他常常给孩子做的饭是糊的，给爱人的甜言蜜语是假的，甚至性生活是演的。

20、没有了家庭的牵绊，男人和这些“外面的女人”在一起，就可以像谈恋爱一样，只顾风花雪月，可以彼此关心，并且很懂彼此。

1、男主明明有了家庭有了妻子，女主也在自己选择的道路上一往无前，却在重逢后依然执念于年少的感情，虽说没有跨出那一步，但举手投足间全是男主家里那位妻子得不到的深情。

2、是的，所以对男人来说，一旦对一个姑娘感到厌倦，他们就会转移目标，开始在下一个女孩身上寻求新鲜感。

3、请容许我小小的骄傲，因为有你这样的依靠。

4、遭遇男人的精神出轨，女人万般痛苦，感觉自尊心受到严重打击。

5、现代社会网络太发达，任何人之间的联系是快餐式的，分分钟能通过社交媒介认识异性、传递暧昧，这也就是为什么我不认同男女间会有纯友谊的原因。

6、给得了爱情的给不了车房，给得了房子的却说那不是爱情，即使爱情面包都有了，却还是总觉得缺了点什么。

7、说不定哦，如果真的精神出轨，也许有一天会身体出轨的。不过一般只是嘴上说说而已，根本谈不上什么出轨。

8、现在她还没有找老公摊牌，内心很焦急，不知道该怎么办。

9、精神出轨的男人劲头很疯狂，因为他们感觉找到了真爱。

10、面对一次就够了，真的，而且我也不知道该怎么面对下一次。

11、为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回!

12、所以，有时候，我大抵是愿意男人犯身体上的错误，不愿意他走思想的错误。

13、邻居搬来20天，老公对自己的态度越来越冷淡。

14、“情人眼里出西施”就是这样的，他喜欢你是时候不管你是什么样在他心目中都是宝，但是对于失去感觉不在把你心思放在你身材的时候你在好在他看来也是根草而已。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。

15、精神出轨就意味着，他已经跟别的女人思想上肌肤相亲了，甚至生孩子了。说不定生了一大堆，你就是干娘。

16、内心秘密不愿跟人分享

17、失去一个人就像剪了一截头发，习惯性摸到尾端却摸到了空气。

18、感情里，谁也别拿谁真当傻子。愿意被你骗，不是真傻，而是太爱。但再包容的爱，在一次次的冷漠、欺骗、隐瞒、狡辩之下，也会变得千疮百孔。

19、●全职太太遭遇老公背叛真的太无力了！家庭主妇真的是最具风险的“工作”吗？

20、如果可以被保护，谁愿意在风雨中流浪。

1、有很多强势的女人，她们容易沉浸在控制的优越感中，习惯以自我为中心，不考虑对方的感受。

2、他又回：其实不是为期盼有一天一个人能跳的跟牛蛙一样高，或者能生擒猎豹又能打过棕熊，还能在水里和鲨鱼对咬。

3、很多人出轨并不是为了性，而是为了填补自己心灵上的空虚。