一、形容吃素食的说说

1、我知道不可能让大家都成为素食主义者，所以如果只食用常见的肉类，如牛肉，猪肉，肌肉和土鸡怎么样？

2、虽然我的确算是个专业段子手，但是为了卖几把扇子，就请我这个级别的文案这样编段子？那桂圆家也真够下成本的。桂圆其实志不在此。

3、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！

4、5年抗癌，6次化疗，25次放疗，30年不吃晚饭，62岁的她美到让人落泪

5、采用小麦烘烤后再沾上黑糖，制成的香甜松脆富有日本怀旧风味小吃。因为黑糖的浓香，让脆条更好吃了！看起来粗粗的一条，入口即化，居然有小时候的味道！脆条到底有多好吃？你必须买来试一试！

6、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。

7、高光时刻还蛮多的，不见得是获得某种外在荣誉，而是让我觉得有成长和进步的时刻。比如去年我的第一本译著，美国纯素烘焙女神Chloe的《素食点心》终于出版；去年初去耶鲁哈佛参与食物领先论坛，与全世界的饮食专家交流学习让我很开心；去年底我参与研发的人造肉汉堡在「奈雪的茶」旗舰店上市让我很有成就感，等等。

8、桂圆。一只橘色的中华田园猫。但是这不是你们看见的全部。桂圆是一只修行猫，据说她是听香生生世世的良师益友。她曾经是一个书法家，一个隐士，一个可以御剑飞行的侠客，一个高僧大德，一个……很多很多，生生世世不可限量啊！！！

9、素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。其实控制疾病可以不过度食用荤食，适度的食用不仅对人体没有危害，还能过保证营养的全面性，注意多进行一些营养学知识的普及，不要做一些极端的事情。注意素食可以持续一段时间，但是不要长时间这样，还是应该注意营养的全面性的。

10、每当看到待宰的动物，心中感慨：不敢看你的眼睛，不敢听你的悲鸣，不敢感受你的心情。你是和我们，一样的生灵。我们凭什么，夺走你的生命？

11、蒟蒻就是咱们说的魔芋，很多人不习惯魔芋的肥腻口感，但是将它和果冻结合起来便有了新的惊喜。众所周知，魔芋是0热量食物，而且饱腹感强。搭配多重水果口味，既有口感又没热量，喜欢吃果冻的朋友可以试试哦！

12、快告诉我，我不是一个人在胖

13、虽然，对于很多怕猫的客人，素食店方面也有些紧张，但是他们另一方面还是挺欢迎这对有点儿极端主义的顾客。

14、投稿及合作邮箱：info@51lsll.com

15、把：遵守.斋：斋戒.谓信佛者遵守吃素,坚持戒律.

16、于是，她找到当时已经学会了做动物沟通的龙宽，让她做了一次动物沟通。这也是听香一生中第一次和动物沟通。很有可能，我在向大家介绍说做动物沟通的时候，大多数人类会觉得这事儿挺疯狂的。

17、阿尼的主食80％由水果组成，所以对如何吃水果最有心得。他奉劝人们不要在同一时间内吃甜与酸的水果，因为不同性质的水果会造成消化系统的混乱，在摄取营养时有麻烦。

18、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！

19、大三时在印尼当志愿者教孩子们英语

20、阿尼认为人们并不需吃大量的食物才能从事劳作。过多的能量是浪费，例如荤食者需很多能量来消化蛋白质，而消化水果只需很少的能量。吃水果也协助我们避免在消化过程中摄取有害的副产品如尿酸，这些通常是通过流汗和排泄排出体外。

二、关于吃素的说说

1、持斋把素(chízhāibǎsù)

2、素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。

3、素食是最自然的长寿之道。

4、再次，沟通后屡教不改怎么办？比如该捣乱还捣乱，该犯混还犯混。

5、如果你也想成为一名冥想练习者，我可以分享最基本的冥想六字口诀：调身、调息、调心。首先我们要让身体先放松，让脊柱中正跟地面垂直，第二步专注自己的呼吸、有意识地让呼吸越来越慢，这个过程你的心也会慢慢安静下来，也就是调心了。每天10分钟，坚持一段时间你会发现自己的改变，如果觉得10分钟太长，可以先从一个5分钟小目标开始，冥想最重要的是每天坚持。

6、兔子为了摆脱猎狗的追击，拼命地跑，不小心跑到了刚睡醒的狮子身旁，浑身发抖的兔子迈不动步，狮子气愤地将兔子踢出去道：国际素食日，不知道我今天吃素么？

7、抒曼：爸爸妈妈对我的影响真的蛮大的，我觉得自己的勤奋是从爸爸身上学习的，某年春节，大年初我爸早上七点出门去办公室做研究，写文章(他是大学教授)，这件事让我记忆深刻。

8、辛苦了一周，趁周末好好放松下自己，低碳出行，多吃素食。

9、日本远藤制陷零卡路里巧克力羊羹！富含膳食下纤维，以及专利赤藓糖醇原料和技术，味道上佳，几乎不含热量，忌糖忌热量都可以放心享用，再吃也不会胖！十分特别的口感和滋味，减肥人士用来解馋刚刚好！

10、陈海|36岁，报社主编

11、“两年前，我是上海市中心的一家素餐馆和她见面的。那是一个秋雨连阴的傍晚。我正在给周博士的小画册做最后的校稿。忙的心乱如麻，毫无知觉。店里冷菜厨娘周大姐是一个曾在日本工作过的快乐大姐。她兴冲冲的跑到二楼非常热情的说，听香，上帝给你礼物了！那刻，我就随着她跑到楼下去，想看看究竟上帝送了我什么礼物。只见到纸盒里面有三只小猫：一只黑的，一只黑白花的，另一只金色的。

12、接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

13、“她给袁听香作伴，并且给她赠色，她们有了更多的粉丝和支持者。”上海枣子树的店员里里外外称袁听香为“猫姐”。

14、在哈佛大学的食堂跟厨师们

15、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?放飞心情，做最真实的自己!失望，有时候也是一种幸福。

16、这大概就是我的最无奈之处，情人节，老公真的是一毛不拔，就好比铁公鸡一般！跟我的老公在一起，简直是不懂浪漫的一个人，他就是一块木头，情人节，老公是一毛不拔，让我觉得特别的失望！我从来没有见过这么抠门的人，情人节，老公是一毛不拔，一朵玫瑰花都没买！

17、鸡豚下箸不可常，况复妄想太官羊。地炉篝火煮菜香，舌端未享鼻先尝。

18、“上桂下圆法师，真的是大法师，上面气节高贵，下面品德圆融。哈哈！真的不错！”维根小屋的前厅总管崔姐说。

19、90后素食主义者抒曼，

20、大概有一个星期，我一闭眼便是那个令人毛骨悚然的广告画面。我想猪的命运也是如此的凄惨，它不仅生来便是让人来吃的，而且人还专门发明了一个“嚎叫”的词来形容它被杀时的叫声。

三、关于吃素的唯美句子

1、君其爱体素，来会在何来？

2、民宿就像巧克力，你永远不知道下一个小院是怎样的感觉。不在世外，却是桃源。住在尘世，隐在心间。每一个，新的一天，都已一个改变，自己命运的机会。世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。简单洁净，在周末回归心灵的宁静。庭院中，仿佛听到了，儿时家乡的戏剧声。

3、抒曼：在香港中文大学读书的时候我有一位博士学姐，学姐吃素，她在巨大学业压力下能保持很棒的状态，浑身散发出一种宁静平和的气质，我觉得这肯定跟吃素有关系，见贤思齐，我也想试试。

4、Q6：作为lululemon大使，日常做什么运动比较多？曾经主导过哪个lululemon举办的活动？

5、灵性这种东西，确有其事吗？桂圆

6、素菜之所以让我们这样的肉食爱好者不喜欢，很多时候是因为颜值不够。

7、白玉凝素液，瑾瑜发奇光。

8、食淡衣粗：吃清淡食物，穿粗布衣服。形容生活朴素。粗茶淡饭：粗：粗糙、简单；淡饭：古时盐比较匮乏，穷苦人家买不起，因此只能无盐下菜，称为淡饭。形容饮食简单，生活简朴。一箪一瓢：一箪食物，一瓢饮料。形容读书人安于贫穷的清高生活。清汤寡水：形容菜肴水太多，粗糙没有味道。持斋把素：把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。箪瓢陋室：箪：古代盛饭的圆形竹器；瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道。攻苦食淡：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。粝食粗餐：粝：粗米；餐：饭食。指食物粗糙。

9、人类的身体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，因此，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维，有的水果含有果胶，这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪，实际上只要多吃素食就能解决。

10、今天我已食素整三年，向来是不惮以最坏的恶意来推测自己。那时刚接触动物救助，看到笼中猫、刀下狗，在人类的食欲中苟活着。而苟活者在淡红的血色中，看见我，仿佛又依稀看见微茫的希望。

11、下图为疫情期间的线上蔬食营养课

12、这一期，就谈谈袁听香家的这只Vegan猫吧！国际上所谓Vegan猫，用中国古典的话来说就是馋猫。不对！是禅猫，不是馋猫。曾有位从德国回来的Vegan女音乐人告诉我，猫是会打坐的——她们闭上眼睛，把两只手折起来，就是在打坐了。这也叫“打禅”。禅者必然是素食者。

13、不愁吃穿的年代，愁的是身体是否健康，纵使说心宽体胖是福，也要节制饮食，国际素食日，今天，你吃素了吗？(作者：孔子至圣先师)

14、我在国外留学的时候，认识很多vegan(严格素食主义者)，发现他们有一些共同点，比如热爱大自然，关注环保，有同情心，喜欢动物，有勇气根据价值观做出彻底的生活方式改变。

15、其一是听说了“牛会哭”的故事。一天我与一位朋友聊天，他说他们的单位旁边是个养牛场，养牛场的旁边是个屠宰场。

16、他会在我做瑜伽的时候，跑到我肚子上跳两下，或者眨巴眨巴眼睛，看着我。他比其他两只猫对生活更加热情。

17、｜美食｜景点｜便民｜优惠｜十万｜

18、广州佛世界，还有一只叫’波波’的猫。据说是给佛世界二楼的纯素水果诞糕这个明星产品代了言。

19、Q8：“如果年轻时不去追求自己的梦想，那青春还有什么意义？”。这句话说得真好呀，请给壮气女孩们一些追梦的建议吧。

20、我是在校生，接触素食第四年。选择素食因为不忍。每个月我们都有宿舍日，宿舍日就是集体外出吃自助，舍友说你就吃一点肉吧，开个荤，不是说素食随缘些嘛，但我不想吃，同学小林支持我了，她说不想吃就不要强迫人家了。

四、形容吃素食的说说搞笑

1、植物含有植化素，它们有抗氧化的作用：比如西红柿里的茄红素、蓝莓中的花青素、胡萝卜中的胡萝卜素等等。近年来大家慢慢开始熟悉的日本抹茶、印度姜黄粉、蔓越莓等也是抗氧化的好食材。在这里我推荐一款国外瑜伽士的饮食小秘诀：用姜黄粉+黑胡椒+蜂蜜调和在一起，每天早上起来用一勺冲水喝，可以提升能量状态，让一整天精神抖擞。

2、“要知道，在没有遇到桂圆之前，我是挺粗俗一姐们儿，不知道什么是斯文节制。但是，在桂圆的调教之下，我进步了很多。在这里需要感谢的是，动物沟通的朋友们。很多人以为，桂圆是亲自调教我的，其实这中间是龙宽、煦明等可以和动物说话的朋友们帮助我完成的。”听香说。

3、阿尼认为多数人以为天天上厕所肠胃就很好或没便秘问题；“这是不对的。上厕所时要看看出来的东西健不健康才能判断他的消化系统操作得如何。大肠杆菌是人类的忠实朋友，假如你要它们为你服务，不致便秘，便得善待它们。”

4、在广1200Bookshop给大家分享我的素食探索

5、人生要幸福，健康最为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。

6、不知道集美们在疫情的宅家时光中是否有一些新的感悟，反正三壮是觉得是时候为了健康生活而改变自己的一些日常习惯了，尤其是认识了这位90后素食主义的小姐姐之后。她那充满生命力的活法实在太精彩，建议大家和三壮一起点赞、分享和收藏。

7、在动物沟通过程中，桂圆曾表示：“如果有素可以吃，谁会吃荤呢！”

8、素食营养价值高盘点那些对素食的错误认识坚持素食有助长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件

9、回忆我们过往的经历，杏仁教会了我热情，小童教会我勇敢，波波教会了我优雅。桂圆来到我身边，也许正是因为，我非常擅长和猫学习，因此这一世她又来教我了。”

10、其二是看了一个“火腿肠”的广告。还记得大约是1990年，我在一张著名大报上看到了一条火腿肠广告。广告的画面是一个小猪的前半部身子，后半部身子便变成了一排被切成片状的火腿肠。

11、三位到我家来，我并不是没有预期的。只是因为，我去过素食界的大明星韩李李的家。韩李李家有三只猫，一只是纯黑色的，另一只是花色的，还有一只是金黄色的。这三只猫，前面两只是韩李李在救助流浪动物的时候，从危险的境遇之下解救来的生命。黑色的叫’黑皮’，花色的叫’茄子’，金黄色的叫’杏仁’。据说，杏仁是自己走到她们家的。

12、“人的身体本身会制造胆固醇，不必从食物中摄取。胆固醇量低可减少血管阻塞引起的高血压和心脏病的患病机会。大肠和小肠癌是因过量的荤食和纤维素不足所引起，煮熟的食物则容易引起便秘。”

13、可是，听香家却有一只地道的Vegan猫。

14、素食能够降低人类对肉食的依赖，大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业，对环境的影响较为严重，因而，吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。

15、国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。

16、从香港中文大学人类学研究生到主厨到食品创业者。

17、地址：虹山东路版筑翠园12幢1号1楼

18、以前一个外教老师曾经问过我：我的愿望是什么，我回答：Nomeat。其实当时有些激动，说错了，其实应该是说：Nohurt。愿我们彼此都没有伤害。

19、我很严肃的抑制住快乐，安静的坐在这个纸箱子旁边。

20、一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。

五、形容吃素食的说说短句

1、蛇吃蚯蚓、蜘蛛、青蛙、蟾蜍、老鼠等。蛇是肉食性动物，所吃的动物种类很多，从无脊椎动物到各类脊椎动物都会捕食。而且蛇只吃活的动物，而动物的尸体从不食用。蛇捕食的动物也不是一成不变的。首先，常因所处的环境有所不同，如生活在蛇岛的蝮蛇主要食鸟，而在中国华北地区则主食蛙与鼠，分布在中国新疆地区的则以吃蜥蜴为主

2、Q12：疫情期间对发生在身边的事物有什么新的感悟？分享一下疫情期间你的宅家日常。

3、有吃素食的蛇，但是大多数蛇都是肉食的。如果是肉食的蛇，你喂给它素食只能引起消化不良。蛇是变温动物，所以在温度很低，食物又少的情况下，只能冬眠，把代谢水平降到一个比较低的程度，才能维持生存。所以，只要控制室温恒定在一个合适的温度范围，并且提供充足的食物，蛇是可以不冬眠的。

4、多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。

5、饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。

6、素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。

7、先人留素业，老圃作邻家。

8、Q2：看到你有不少介绍素食烘培的文章，觉得你应该是一名食材成分党呀，请介绍一下素食中的超级食物有哪些。分享一道你最喜欢的自制素食食谱，并说说你的素食哲学。

9、开始吃素的缘由，是因为对生命的敬畏。三年前生了一场很严重的疾病，我以为自己就这样死去，生命也在那个时刻停止，而上天垂怜，我术后安全醒来，在醒来那一刻，突然发现生命如此脆弱，人生那么无常，生病让我痛苦不堪，又怎忍把自己的口腹之欲强加在其他小动物身上。

10、以表达我不想长胖的决心！

11、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。

12、2019年我开始努力学习瑜伽，慢慢地我开始吃瑜伽素。传统的瑜伽除了肢体动作，它还非常注重饮食。瑜伽素把食物分为三类：一类是惰性食物，比如肉食、洋葱大蒜菌菇，这一类食物吃了会让人“昏沉”；二是变性食物，比如咖啡、可乐、浓茶等等，这类食物会让人处在亢奋的状态；三是悦性食物，比如说全谷类、各种豆类、蔬菜水果等等，这类食物让人身心愉悦平静，有助于瑜伽和冥想练习。平常我以悦性食物为主，控制变性食物的摄入，几乎不碰惰性食物。

13、突然好感动，觉得自己是自由的，我有选择的权利，而不是“被”选择。这一路，走的很难，甚至我会质疑自己，为什么我要接触素食，成为一个这样特立独行的人，让父母担心让朋友为难。但是这是我的选择，我就是爱上了素食，找到了这条适合自己的路。

14、至于我的素食哲学嘛，我认为饮食是非常轻松愉快的事情，不喜欢一些教条主义的吃法，我在烹饪的时候会尝试不同的食材和调味，每次烹饪都有一颗探索的心，喜欢丰富的烹饪方式。我很喜欢的一本书《蔬菜教室》的作者内田先生的烹饪哲学核心就是：珍惜，尊重和爱蔬菜；于我来说，烹饪更像是玩耍，食材像是我的玩伴，创造食物的过程也是跟食材交流和沟通。

15、一猫一狗，种菜养花，静看时光流淌，

16、多样化，多选择似乎是后现代的潮流，但假如事事强求多样，这种想法本身就是单固定化的模式了。阿尼在吃水果方面也有同样的心得，他说：“选择水果不需太多样化，每餐吃清一色的水果最好，不必对多样性过于迷信。你看看中国的大熊猫，一生只吃一种竹叶，澳洲的考拉熊只吃尤加利树的叶子。”

17、从那一刻起，自己无法下口吃肉。素食三年来，素食、瑜伽运动、良好的心态让我不知不觉已经成功抗癌三年，每一次回医院复查，我的医生被我惊讶着、感动着，由最初医生们对我吃素的怀疑到如今看到我安然的健康状态，我的医生们坚定了我吃素会越来越健康的信念。

18、在这里，小迪要对这些朋友说一句，“活呢！你讲得活呢！”

19、早饭一定要吃得好一些，最好每天一只鸡蛋，中午吃肉的同时最好搭配一些菜和面食一起吃晚饭可以吃得少一些，但是只吃素菜的话本人感觉不太好，如果你是想要减肥的话，晚上你可以少吃点，但建议蔬菜、肉类和面食都少吃点，吃饭前可以喝点汤，吃个水果或者做的菜可以少点油，饭后就不要在吃东西了因为只是吃菜的话，你只可以补充维生素，但是蛋白质和碳水化物却得不到补充其实吃瘦肉是不会发胖的，只要适量吃所以我并不建议你晚上只吃素菜，若真的想吃，可以适量放些油进去希望能帮到你

20、每次到百合家的店里，都能看到门口摆着新鲜的小菜，嫩绿绿的放在白色的泡沫箱子上生长着，需要的时候就现摘下来入菜。

六、形容吃素食的说说

1、从蛋奶素到纯素到瑜伽素

2、如果我走出门去，真诚的向100个人类提问，猫应该是素食者还是肉食者。人们一定会觉得我脑袋进水了。他们会缓缓离开，并认为我是个疯子。常识中，猫一定是会捕鼠爱鱼腥的。怎么可能放弃小鱼干，小鱼片，鱼肉酱罐头……成为一只变态的猫？

3、生在美好时代，吃啥都讲究野味荤菜；其实也不尽然，荤菜伤身还失平衡生态；国际素食日，愿你为了生态环保，献出心中大爱，少荤多素吃出健康开怀，万事顺利齐涌来！

4、抒曼：2020年在工作上我希望能研发更多的健康产品，让更多人能吃到人造肉。个人修炼方面除了每天坚持练习瑜伽，我想参加一个10天的内观冥想活动，让自己变得更有智慧。如果有时间还想到巴厘岛跟瑜伽大师学习，有机会会考一个瑜伽证。

5、他是一个素食主义者。

6、天然新鲜椰子制作而成，透明部分为新鲜椰子水做的果冻，乳白色部分为椰子肉榨汁做成的奶酪布丁，没有任何添加剂，健康不发胖！

7、妈妈是一个特别善良和有智慧的人，记得在大二的时候我写信申请去印尼做志愿者，当时另外几个小伙伴也一起申请了，但由于那边的环境实在不大好，他们的父母都不赞成，最后都强行劝退了。当时我感受到妈妈也是特不情愿的，但她了解我的个性，她没有阻止我去做志愿者，还做了一件善事(给某个乡村的孩子们捐赠了100套袜子)，希望我有善报，我真的非常感动，感谢她让我按照自己的想法闯荡这个世界。

8、日常瑜伽服我推荐lululemonAlign系列的瑜伽裤，裤子采用的是NuluTM面料，有四面弹力，排汗干爽，腰部的设计平整贴合，穿在身上没有紧勒的感觉，在练习瑜伽的时候无论我做哪个体式，它都能让我伸展自如，我第一次穿上它的时候就秒粉了。

9、形容菜肴水太多,粗糙没有味道.

10、周大姐说，她们说，我们就是礼物啊！

11、最后，不如直接用打的办法来解决。毕竟很多有出息的孩子也是打出来的，而不是沟通出来的。相信这个世界百分之八十甚至九十的人们认为没必要和一只猫沟通。

12、冷落无人佐客庖，庾郎三九困讥嘲。此行忽似蟆津路，自候风烛煮小巢。

13、俗称的荤其实是肉食。俗称的素是指青菜豆腐鸡蛋。真正意义的荤是五种有强烈气味的植物，又称“五辛”，与酒、肉同为佛弟子所禁食之物。据大佛顶首楞严经卷八载，此五种之辛，熟食者发淫，生啖者增恚，十方天仙嫌其臭秽，咸皆远离，然诸饿鬼等则舐其唇吻，常与鬼住而福德日销；大力魔王现作佛身为其说法，毁犯禁戒，赞淫怒痴，令人命终为魔眷属，永堕无间地狱，故求菩提者当断世间之五种辛菜。目前素食人群分为持斋(不食荤腥，过午不食)、纯素(不吃五辛和包括蛋奶蜂蜜在内的一切动物性食品)、蛋奶素等等。吃素适合人体的生理结构，并且有环保，健康，慈悲等重大意义，值得提倡！

14、素食可解馋、治并长寿、补充营养，是五台山上佛教徒每餐必不可少的佳肴；2：医疗功效好，长期食用可延年益寿、强身健体，增加身体对的抵抗力和抗氧化能力；还能起降低胆固醇，防止动脉硬化、肾脏并胆结石、糖尿并肝硬化等作用

15、素食68年的阿婆说“如果医生懂得营养，他们会成为素食者。”

16、自此，我便对所有曾经爱吃的与“猪”有关的食物也统统不喜欢了。

17、粗茶淡饭(cūchádànfàn)贫穷不是羞耻，富贵也不是罪恶，粗茶淡饭与锦衣玉食并没有太大的差别，只要我们有爱，孩子们就会有笑容。

18、似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食、喝粥、每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。

19、圣经的肉食解释成为了罗马帝国的正式信条，而素食基督徒则冒着被作为异端邪说而处死的危险仍然隐秘地信守着素食生活实践。

20、魔芋是非常减肥的，因为它完全不含淀粉！如果是纯手工制作的魔芋饼干，无任何添加剂包括没有蔗糖配合喝水，慢慢咀嚼，可以有很好的饱腹代餐效果。

1、人类可以断食比较长的时间，仍然照常进行激烈的体力劳作。阿尼的屡次壮举早已证实这一点。

2、最后就说说这个味道吧，很多时候都是小迪在跟大家说有多好吃多好吃，今天换一个，让吃过的网友来告诉你他们觉得怎么样~~~

3、医生得癌拒绝化疗，多活30年，无偿公开5个抗癌秘方！

4、阿尼认为保健不是素食的唯一实际理由，除了环保、伦理等，经济和时间也是考虑的因素。阿尼说：“我觉得准备一顿午餐时，剥几个橙或几根香蕉远远比烹饪来得省时省力又省钱。而且水果可保鲜得更久，不像肉类。”

5、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

6、鹰嘴豆泥的原料非常简单，经典的以色列hummus只有六种主料：鹰嘴豆，大蒜，柠檬汁，橄榄油和芝麻酱。给大家安利两个鹰嘴豆泥的烹饪要点：先用柠檬汁把蒜中的蒜氨酸酶灭活，以弱化蒜味，第二就是豆子煮烂且用搅拌机。这样做出的hummus味道浓郁，口感也柔滑。

7、2010年5月，我参加了自然之友举办的各地小组网络学习，来自广州的伙伴介绍了畜牧业对碳排放的巨大“贡献”竟然达到51%，大大出乎我的意料！作为一个决心投身于公益环保问题的人，不能对此无动于衷！于是，便下决心改变饮食习惯，开始素食，为减少碳排放作一点点努力。

8、阿尼举例说：“例如作为早餐，我可以吃几个橙，或一个橙加几颗葡萄，或者只吃西瓜。可是我不会同时吃葡萄和西瓜。多汁的水果，苹果、梨、葡萄，黄梨和草莓等适合在早晨进食；中午以后则适合吃香蕉，坚果类等富于脂肪和淀粉的水果。”

9、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！

10、不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是绝佳的饮食方式。

11、阿尼有无数次的断食经验，多数为期1至17天，其中有2次长达4个星期的断食，断食期间只喝清水。阿尼说：“断食是认识自己身体的最佳时机，知道自己身体真正需要什麽，不需要什么；什么是必需品，什么又是多余的。”

12、中国科学院院士：我们的认知塌了——所谓“迷信”，可能是超级科学

13、“断食期间真正需要的只是清水，清新的空气，让躯体和灵魂进入彻底休息的状态。让身上的病痛自然而然的痊愈。也许人们不知道，断食是使病痛康复的好办法。”

14、她迷恋红枣、玉米、海苔、鲜笋、杏干、薄荷、黄瓜……尤其是桂圆，一顿可以吃20粒。她的铲屎官发现她如此喜欢吃桂圆，就干脆给她起了名字叫“桂圆”。

15、Q13：给我们介绍一下你的日常好物？让三壮从买买买开始疫情后的健康生活，哈哈。