一、不好意思拒绝别人的说说

1、和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。

2、我国文化中的“面子”，造成了人们高度重视自己的“脸面”，这些文化深深影响着一代又一代人的思想和心理。

3、善良≠好欺负大度≠没原则拒绝≠不给面儿学会拒绝别人才能过好自己的人生。

4、有人说：“沉默是金”，在我看来，有时候沉默是最大的罪人。情侣之间吵架，沉默带来的更多的是隔阂。心理敏感的人，越沉默越伤心，矛盾越大，最终伤人伤己。其实，沉默是会杀死人的东西！

5、爱情不仅讲究缘分，也更讲究合适，我觉得我们彼此不太合适，希望你能找到一个合适你的人。

6、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。

7、所以，我准备拒绝，尝试去拒绝，可是好像有点难，很难。

8、不好意思，我最近忙于工作，暂时没有精力面对爱情。

9、WhatIhavenowisallinexchangeforwhatIlost!

10、我认识到了，我也愿意改变，我已经开始改变了，我已经成功地挑战自己好几次，委婉地和朋友说过NO，我享受到了那份心灵的自由和轻松。

11、Before,infact,wewereveryhappy,runningbetweenhomeandschool,carefree;however,weenviedtheappearanceofgrowingupfree,soweworkedhardtogrowup,therewasnotimetoenjoythechildliketime.Wethoughtthatatthattimewewerenothappy,infact,aslongasyoucherisheveryoneandeverything,thenyouarealwayshappy.

12、我喜欢在路上走/太阳爱我/也爱所有人/我渴望成为一片大陆/在她的注视下/拒绝海洋作者：顾城出处：我喜欢在路上走

13、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

14、拒绝别人需要勇气和技巧，它是社会交往中一项不可或缺的技能。这些始终不敢拒绝别人的人，在生活中普遍会有诸多的负面情绪，并造成极大的心理压力。

15、有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然，当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道:别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。

16、一定要首先认识到这一点，然后再从一些鸡毛蒜皮的小事做起，试着去拒绝别人一次，看看自己是什么感觉？看看会造成什么后果？

17、靠委曲求全换来的友谊很廉价，也不会长久。所以还不如用这个时间好好去提升自己，根据自己的兴趣爱好，优势弱势，认认真真去学一些本领，提高自己的能力，等你真的强大了，你会发现友谊更加历久弥长。

18、而我们无法承载这个内疚

19、 对不起，现在的我想的是事业，我想你适合一个把你放第一的人，真心祝福你。

20、人们都喜欢锦上添花，雪中送炭毕竟少之有少。人性就是如此，不要因此而怀疑人生。

二、不好意思拒绝怎么形容

1、希望以后排在第一位的遗憾不是：有勇气在生活中做真正的自己，而不是为了别人对我的期望而活。

2、你看，拒绝别人，别人那一秒不爽，后期你多几句赞美，多几个小恩小惠，这个事也就完了。

3、1也许来他只是路过一样点了一自下呢？是你多心了2也许是他喜欢你，但是不好意思答应或者处于某种不好说的原因才拒绝你的，看你说说，不能说是关注你，但是查看你说说浏览的访客，证明还是在关注你3也许别人只是在玩，不答应你，却又要暗示你，他在关注你呢？4也许别人有查看朋友浏览访客记录的习惯呢？那么别人并不喜欢你你可以稍等一下下，看看他是不是经常或者一直关注你，如果是你和他再谈谈，在给自己的感情一次机会！勇敢一点决奥愿你幸福！

4、对方是领导，拒绝他会不会被穿小鞋？

5、你是一个很好的人，但是我实在太忙了，还没有时间投入到长期、稳定的恋爱关系中，对不起！

6、特别感谢你喜欢我，我也希望我能爱上你，但是我不能欺骗你，我对你只有朋友间的友谊。

7、我还是喜欢单身的生活，习惯一个人的自由，优秀的你，应该有适合的人和你一起。

8、注意，这个必需品不是指其他人的必需品，是我们自己的必需品，我们必须提供服务，否则就带来人际关系恶化！

9、从小我就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

10、当你说不的时候，你在成长，你的拒绝说不定对朋友也是一份礼物。每个人都应该为自己的成长百分百负责。

11、对不起，现在的我想的是事业，我想你适合一个把你放第一的人，真心祝福你。

12、A领导：帮我把那个表做一下吧！

13、你说那就先来后到呗～呵呵，你不知道公司总有真的高人一等和自认为高人一等的角色吗！

14、我觉得你挺好的，你特别优秀。我觉得我自己配不上你。

15、很多年过后，我怎么觉得我的生活如此忙碌，甚至疲惫，我的应酬如此多？我很充实，可我并不高兴。这不是我的本意。我喜欢自由自在的生活，我不想为他人做嫁衣。我其实也想拒绝，只是我还没那份勇气说出口，这才是我的真实感受，我原来并没有自己想的那么高尚。我更愿意做一个真实的人。

16、B领导后到，说：我是领导，我的事紧急，你先帮我！

17、你其实挺优秀的，但我们性格不合，不好意思。

18、当然，在适合的时候，在朋友需要帮助的时候，尽力而为是应该的事。我们谁都有需要朋友的时候，问题的关键是不一定每次都正好是合适的时候，也不一定每个人都值得你去付出。所以，在自己确实不方便的时候，确实不愿意，在自己本想拒绝的时候，我们应该委婉地和朋友说出你的不方便。

19、你知道这意味着什么吗？

20、但我们好像没有真正地去与别人交谈过，如何对待喜欢自己，但自己对他没有感觉的那些人。

三、不好意思拒绝别人怎么办说说

1、终其一生，我们都在失去，从小时候的糖果，到现在的朋友、亲人。就连我现在拥有的，都是失去的东西的馈赠。我们用成长换来了很多东西，也失去了很多东西，所以我们倍感迷茫。

2、首先,你要学会对别人说"不".如果别人让你给他买东西,你可以微笑着跟他说"我给你买了这么多东西了,你是不是也应该给我买点东西呢?"也可以礼貌的拒绝他,其次要开朗,活泼一点,,多跟家人谈谈,可以在吃饭的时候,跟他们说说学校里有趣的事,多孝敬他们,他们自然也会对你好一些还要自信一些,别人看不起你,至少你自己应该看得起你自己,多跟同学们沟通,时间久了,他们也会发现你的闪光点.我学习不是很好,但我很受同学们的欢迎,原因就是我很开朗,性格好,所以同学们喜欢和我交朋友.我相信你,你一定会变的很优秀的,加油!

3、然后看一下会造成什么后果，你会发现别人没你想的那么脆弱，即使你不帮忙，他们依旧可以很好的做好自己的事。所以只要坚持下去就可以慢慢改善你的情况。

4、上次忙着给您做表，我自己的工作没做好，我们领导都骂我了，说我工作效率低下，年底要给我差评，您帮我去跟他说说好不好……

5、我已经习惯了自由，暂时没有结束单身的决定。

6、他们认为，拒绝意味着激怒对方，而激怒对方意味着将不被对方接受，不被对方接受的结果就是证明自己失败。这是一个死循环，而且越走下去这个死结就打得越紧。

7、当我们被别人告白的时候，如果明确地知道这个人不是你喜欢的类型，那就直接拒绝别人。

8、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。

9、通常情况下，人在没有完全熟悉对方之前不会拒绝别人，这是出于礼貌和尊重，但是有部分人，心里十分想要拒绝，但嘴上却无法说“不”。

10、大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都习惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。

11、这是完全活在他人的评价之中的，对自我价值的概念也是建立在他人的印象上，会过度关注他人的行为反应，包括对方的需求。

12、对方都开口了，人家怎么好意思拒绝！

13、恩，还有什么能成为你不好意思拒绝别人的理由呢?(可以在留言区参与互动哟)

14、我太在意别人对我的评价，过于依赖和别人建立起的某种关系，长此以往，可能会导致我自己丧失应有的独立性，最终变成一个依附于别人的人。

15、 但你的温柔我会铭记在心的。

16、68万天价彩礼：结个婚，就把家掏光了！

17、祝你以后以后找到真爱。

18、 哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么?

19、事后我问A，你自己的事情都那么多，为什么还要答应B呢?然后他的回答也是分分钟想让人打人的节奏，他知道自己事情很多，不过，毕竟同事一场嘛，也不好意思拒绝嘛!

20、因为潜意识才是真正控制我们的东西，而潜意识说白了就是从小到大我们的家庭以及我们所经历的事情对我们造成的影响留给我们的印记，它就像一个魔咒一样控制着我们。

四、不太好意思拒绝别人

1、既然合不来，何必委屈自己迁就别人，自此以后，各安天涯，你的事，再也与我无关，我躲得起!

2、其实都是在一个宿舍的，不用那么计较的嘛～你对别人好点，别人自然会记得，如果可以提供帮助的话就借一下，实在不行就说明，她也会明白的～

3、抱歉，我无法接受你的性别。可能你真的不太了解我，虽然你还没有女朋友，但是我已经有女朋友了。

4、记得至少烦他三次！(捂嘴笑……)

5、很多时候，我不好意思拒绝别人。

6、别人找你帮忙，你确实没空帮忙的时候：我手头上还有几个紧急项目要在这周完成，完成不了的话我周末都无法陪家人孩子，所以您的帮忙请求我不能答应了，真的非常抱歉。

7、女人也是很想的啊，我的女人第一次时说：就进一点点吧，我说好的，可是哪里能只进一点点啊，一会就全进去了。哈哈，爽

8、是因为拒绝常常会伴随着内疚发生

9、我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清。

10、第一次离开的人，再次走到一起，还是会因为同一个理由分开。所以，不要回头，你只管朝前走，前面有你更想要的东西。

11、就我自己而言，我得出的结论是：我性格有问题，太在意别人的看法，是一个被动型的人，我不仅不会拒绝别人，我还很少主动求人帮忙。

12、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。

13、甚至看到别人在拒绝别人时，我会觉得很不屑，很不应该，感觉冷冰冰的，无情无义，怎么好意思拒绝呢？怎么就没有一点情谊呢？为什么就不能为朋友牺牲一下下呢？真是的。于是，我更乐于为别人付出。能帮助别人，说明我还有用，能温暖别人，说明我还很有价值，我很高兴。就这样，为别人付出似乎成了我的一种习惯。

14、你的所作所为无形之中都被一种力量操控着，总是会想起“你不能！”、“你不可以！”的指引，潜意识中会形成与拒绝相关的情况，为达到不被拒绝或避免说“不”导致的惩罚。

15、要求：虚心求教，多思考任务的问题点！

16、私下拒绝，往往比当众拒绝好;有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，较好事后马上找机会，再与对方说明。

17、这种不忍拒绝的事，在职场也是常见的。有一同事A，很和善的那种，传说中的老好人。有一次，同事B要找同事A帮忙，要急着做一个ppt，B说自己有其他事忙不过来了，然后A就想着，自己跟B关系挺好，不忍拒绝，就答应了下来，其实当时A的工作比B还要多的。

18、你想看到我不开心吗？

19、最无法原谅的，不是拒绝，而是背弃。出处：映空

20、如果你真的不喜欢他就是跟他说清楚因为一直拖着只会伤害他感情的事情是不能勉强的当面是不好说的我建议还是短信说好了免了当面的不好意思当然可以一直做朋友

五、不好意思拒绝别人的句子

1、 我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧!

2、与1的区别是，1是接下任务时要求推迟交付，2是先接下任务，到交付的时候再推迟。

3、——这些字词，我发现90%的人都会读错

4、我们都知道，喜欢一个人要勇敢一点，也许自己稍微主动一步，彼此之间有就恋爱的可能。