一、想和老公沟通的心里话说说

1、为了提醒对方的良心，她加强密度地说，终于形成一个恶性循环。

2、当场的人，纷纷点头，表示理解。

3、我不反对女人之间聊私房话，但也不能什么都聊吧？跟闺蜜吐槽我爱抠脚、不爱洗澡、懒得打扫卫生也就算了，但我跟前任的故事、夫妻俩肉麻的笑话……这些也跟闺蜜事无巨细地聊，是不是过了？给我买了内裤也发照片跟闺蜜分享，我下次见到她是不是要钻地缝里？

4、久而久之，满脑子都被“我应该怎样”吞噬。

5、你要这么想，我也没办法

6、有时候，人们也许只是需要一个可以倾听的人罢了。

7、到了中午，她留大家一起吃中饭，做了满满一桌子菜，本来是件很美好的事。

8、尝试这把自己需求放在首位的同时又减少自我贬低

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10、她们活没少干，心肠都很善良，在人际关系中，一直扮演着付出的角色。

11、从这位玉姐的亲身经历来看，所谓的守活寡就是生理和心理上都处于单身状态，可又受到已婚身份的约束，这种矛盾的婚姻生活已经让她陷入了崩溃和绝望之中，我们可以强烈地感受到她内心对结束这种婚姻的渴望。

12、再者，自己要明白自己需要的是什么样的婚姻，明白自己目前个人的情况，更要明白自己目前的条件能否获得自己想要的理想状态。很多女人只知道抱怨自己的不幸，却不善于总结自己婚姻不幸的原因，也不知道自己究竟想要什么婚姻，甚至有些女人年纪虽然不小，但是她们的天真野心也同样不小，不切实际地幻想，或者对婚姻又远超过实际的期待，这都是发生活寡冷暴力的原因之说到底，女人需要明白自己如果放弃眼前这个男人，凭借自己目前的条件，是否有可能获得自己想要的理想幸福。

13、你老公儿子这么对你，其实也不难理解。

14、丈夫得了绝症，为了减轻妻子的生活重担，故意隐满自己的病情，直至生命的最后一刻。

15、于是，她们更加委屈愤怒，渐渐地把自己活成一个满腹怨气的刺猬。

16、不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老公，感谢你对我的照顾。

17、“设身处地，感同身受”是解决这类问题的不二法门。在这个压力与日俱增的社会中，无论是丈夫还是妻子，都很不容易，如果妻子能易地而处，尝试感受丈夫担负经济重担时内心的压力、焦虑与恐慌的话，相信她内心自然会产生温柔体恤。而丈夫也要意识到，相夫教子、柴米油盐也并不是一件轻松的事，妻子负面情绪多也是很正常的，需要多关心与体谅。

18、这种悲惨而又矛盾的婚姻状态在我们现实生活中却并不少见，甚至有蔓延的趋势，处于活寡的女人她们内心世界是什么样的？对此又有什么想法呢？这是一个让人感兴趣的话题，前段时间看到一个女人正好目前就是处于这个状态，她的现身说法让人对活寡这个词又多了一份了解，同时对其婚姻情感状态又多了一份悲悯。

19、为什么我们倾向与在亲近的人面前隐藏真实的自己，在疏远的人面前自我暴露呢？

20、妻子呢，得知真相后，悲痛欲绝，到处借钱，不惜变卖房屋家产，来挽救丈夫的生命。哪怕只能维持半年！所做的这一切努力，却又对病床上的丈夫只字未提……

二、想跟老公沟通一下不知道怎么开口好

1、不懂她为什么跟我生气，卖完椅子回来就冲我一顿抱怨加指责，说我油瓶子倒了都不扶、不在乎家也不在乎她、只知道打游戏……我满脑子问号，那把木椅拿到楼下可能费点儿力气，我知道她是想让我抬下去，那盘游戏两分钟内就能打完，为啥不能稍微等我一下？

2、我大早起来烧好早饭，让儿子起来吃过早饭，然后他自己走到学校，我就赶紧赶到厂子里面上班，中午回来提前做好午饭等儿子，晚上也是如此，忙起来就让儿子就着中午的剩饭剩菜将就将就，这便是我的个人生活。

3、最近，我们采访了多对寻常夫妻，总结出了男人最想对妻子说的4句心里话。

4、我非常相信，许多婚姻一开始是有爱的，当热恋的温度渐渐消退，趋于平淡之时，千万不要听之任之冷漠下去。

5、因为他们根本就不想与你做任何的沟通，完全不在乎会不会失去你。任何一个结了婚的女人，都无法接受老公对自己的态度是如此冷淡。

6、而他想得到的必定不仅仅是你的建议，而是想要你尝试着透过他的眼睛看到他的喜怒哀乐。

7、什么叫“又”？你到底对我有多么无法忍耐？

8、点个“在看”，你会这样吗，身边有这样的家人朋友嘛？

9、我去打游戏，我去看电影，我去看书...我觉得它们都能缓解我的痛苦。

10、因为和亲近的人说的话，会遭到泼冷水，或者评价，给建议，感觉被指责...

11、我们有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

12、身边的人一个个离她们越来越远，不愿意和她们交谈，不愿意和她们沟通，甚至不愿意听她们说话。

13、从来不曾后悔嫁给你，不管你是贫穷或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感谢亲爱的老公这么多年来与我风雨同舟，不离不弃！

14、她儿子白了她一眼，转身走进房间，把门甩上，她又念叨了好久。

15、而男人如果经常说以上七句话，女人真的很想离婚，虽然看上去很简单的几个字，但是在女人心里已经看不到老公对自己的在乎和爱。没有爱的婚姻，沟通也会越来越少，甚至会失去这段关系。

16、有一个高赞回答说：“小时候总跟父母说没钱，长大后总骗父母还有钱。”

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18、但她老公和孩子对她的不满，几乎到了极点。

19、第四句：不要时不时的一直抱怨我，更不能骂自己的男人。抱怨自己的男人是自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的效果，虽然我不当面顶撞你，但我的心里却是很不服气的。

20、我不爱跟她倒苦水，因为这看起来太不爷们儿了，解决不了问题，还会让她徒增烦恼。我们俩的兴趣爱好不甚相同，她喜动我喜静，结婚这么多年也没能改变彼此。我当然很爱这个家，也很在乎她，但结婚真的意味着干啥都要在一起吗？

三、想和老公说说心里话的说说

1、第六句：女人任何情况下不要做刺猬。如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样无法在一起，其实男人有时也很脆弱，他也需要关爱和体贴。

2、在陌生人面前，萍水相逢，大家寻求的只是当下舒适的关系，更多考虑的是“我想怎样”，恰恰是这种简单直接的思维方式让双方相处更加轻松。

3、前不久，我的堂妹哭着来找我说：“姐，日子实在过不下去了，这个婚我是一定要离。”后来我才知道，原来是因为妹夫最近经常加班出差，每次回到家也是醉醺醺的状态，还经常对堂妹发脾气。

4、夫妻间必须相互尊重至关重要，相敬如宾，一方看不起另一方，两者只会越来越远，无法产生共鸣;

5、只要能想明白夫妻关系有多么重要，夫妻俩就会进行深深的思考，从而能够排除一切阻拦，心与心交流，过上幸福的生活。

6、生活中，不乏这样的例子。

7、大部分男人相对于女人来说寡言少语。然而，作为丈夫一定要学会如何向着妻子表达自己的心。

8、希望你能正确的认识你们的婚姻，在改变丈夫的同时，也试着改变一下自己，能走在一起不容易，且行且珍惜，不要让婚姻滑向失败的边沿。

9、还有谁比我更苦命的吗？每天要上班，回家要做家务，谁也不给我搭把手。

10、其实，表达心很容易，只要原本地和妻子说出自己心中真实的想法就可以。

11、和陌生人说心里话，无伤大雅，但如果长期压抑真实想法，没有和亲近的人沟通，慢慢会导致关系的疏离。

12、两个人首先需要充分信任，然后慢慢弄清楚自己在什么样的情境下需要怎样的对待，同时也尝试去理解对方需要怎样的对待，然后坐下来好好商量出一个双方都能接受的模式。

13、小儿子，饱受孤独的煎熬，去了西藏寻找心灵的解药。

14、当爱情没有了温度，婚姻便没有了存在的价值了。

15、所以，有时不妨放下那些“我想”，去听听“他说”；去看看“前方”，而不是“差异”；多一些“我们”，少一些“你我”……

16、我们总是这样，和爱的人笑着说假话，却哭着和陌生人讲真话。

17、下一次当你痛苦的时候，如果他们开始指责你评价你让你不舒服的时候，直接告诉他：

18、而做的人接受到这一信号的第一反应是：

19、有时候，我们不愿意和亲近的人交心，是因为脑海里充满了“我应该”，而不是“我想要”。

20、因为是亲近的人，所以在意这份关系，想要维持这份关系，又因为是亲近的人，所以想要满足对方的期望，想要让对方开心。

四、想和老公沟通的心里话说说句子

1、真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。

2、人挺能干，做事也麻利，以付出的角度而言，也算得上贤惠，起码她对老公孩子的付出，绝对不会输给别人。

3、女性往往对自己的另一半有着各种各样的期待，对婚姻也时时有着向往。但无奈，那些个猪队友，除了谈恋爱时能说说情话，结了婚就成了闷葫芦。

4、从来不曾后悔嫁给你，不管你是贫穷或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感谢亲爱的老公这么多年来与我风雨同舟，不离不弃！

5、结婚过日子，虽不是两个人的事，但感情却是两个人的事，你不说我不说，两人之间隐藏的情绪迟早要爆发。

6、有时是男人的自尊、体面在作怪；有时是男人觉得和妻子没有共同语言；有时是因为对妻子关闭了心门……

7、平常你怎么发泄现在就怎么发泄吧！千万不要把气憋在心里那样会得病的。不过你的老公是军人可能在部队里训练比较严格说话不是那么的柔情，所以你多多体谅一下他的处境，这样你就不会生气了。既然你自己选择了当军嫂就应该明白军嫂的苦衷的，没有什么夫妻之间都会吵架的，过了这阵就没事了。上街购物或者到自己的好朋友那里去走动走动就过去了，心情自然会不一样的。

8、而在陌生人面前，不像在亲近人面前那样渴望去满足他们的期待。

9、你会选择和陌生人说心里话？

10、对于大多数人来说，亲密关系、原生家庭的关系就像是一张网牵一发而动全身，自己的一言一行都难免去考虑：

11、虽然从表面上来看，丈夫的举动好像很“小气”，但实际上，这些隐私是值得被尊重的。作为妻子，不应该单纯站在自己的角度觉得“不过就是家长里短，随便聊聊没什么”，这样会使两个人的心理距离越来越远。

12、那要如何，去和亲近的人有效沟通？

13、第二句：我在回家后，你不要忙于离开家。我每天回家里其实最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，可并不希望听你唠叨，扯一些和话题无关的话，有时扯的太远，到最后我都找不到我想说的话题了。当然，你也可以说说你的想法和心事，只是不要打断我的话题。

14、如果有，那就要赶紧改掉。

15、一个委屈，一个不解，这是夫妻之间最常见的矛盾之两个人在发生这样的争执后，都会很难过。其实，造成这一矛盾的原因往往绕不过一个原理：男性习惯处理事情，而女性渴望情绪安抚。

16、对于很多女人来说，让她们心里最难的可能就是无法和丈夫进行心与心的沟通。

17、通常，我们在亲近人面前歇斯底里表达真实情绪的时候，其实是在内心大声呼唤：

18、但也许，对方比我们想象中坚强得多。

19、想要较好的沟通，平时多关心对方，多注意对方，多让对方内心温暖，能够做到这一点，沟通交流不是问题;

20、这么多年下来，老公和儿子对她厌烦到了极点，对她丝毫没有感激心态，有的只是满满的厌烦，连话都不愿意跟她多说。

五、想跟老公离婚的说说心里话

1、第一句：不要试图改变我，你可以影响我。男人的天性是懒，天性是不太爱干净，你不能总是要求我回家后做这做哪，给你捎这带那。极小的事情也让我去办，这样会分散一个男人在外工作的精力，增加思想上的压力。想让我多赚些钱，就要给我更多的时间和精力。

2、而对于亲密关系，沟通和解决问题就要复杂的多，一旦表达不对，反而会成为伤害两个人的刀子，战火反而会高升，最后得不偿失。

3、并且相当固执，认为自己付出了那么多，难道还不能抱怨一下吗？

4、这句话一说出口，堂妹就气得恨不得马上离婚。

5、既然你干得这么不情不愿，那干脆就不要干了。

6、结婚前后是有区别的，不要做得出格，什么都有个度！掌握好这个度，还有沟通很重要，找时间和老公聊聊，说说心里话，不要骗人，有时善意的谎言也很伤人，况且很少有人能把谎言说成善意

7、改变心灵，改变生活，改变世界

8、有一次堂妹亲眼看到他的车上下来了一个年轻漂亮的女生，因为这件事两个人吵了起来，妹夫也不对堂妹解释，只是冷淡的回应说：“你要这么想，我也没办法。”

9、偶尔我们会有心情不好的时候，这种状态是调整自己的最好时机长期不与人交流的话对个人的成长是不利的，人是群居生物，社交生物，很多东西(文化、经验、感情)都是通过互相交流产生的，不跟人交流就意味着没有了一种获取的重要途径建议还是适当与人聊聊的好，互惠互利

10、学习育儿理家好方法，找娇妈就对了！

11、搬椅子下电梯时，我这委屈就像雨水一样越积越多，自从搬了新房，所有旧家具家电都是我一趟趟折腾卖出去的，耗时间、耗精力，他就好像看不见我的辛苦似的，半把手都不帮。

12、男人说：“算了算了，我自己洗。”

13、洗完脸就这样把毛巾扔在池子里吗？你都多大了，我前世肯定造了什么孽，老天派你来收拾我。

14、可什么事该说，什么事不该说，确实也得分时间、分地点。该隐满的，也得有所隐瞒。

15、结婚后的女人常常需要得到老公更多的关爱，可是时间久了他们对妻子的态度却变得很不耐烦。不管你有没有道理生气，他都会说一句“你又怎么了？”瞬间火上浇油，气得让人想离婚。

16、当然，会出现这种情况的原因是多方面的，可是我们也可以对照一下自己的行为，有没有这个毛病。

17、不要在没有爱的婚姻里继续选择隐忍，而是要更加勇敢地表达自己的感受，并努力追求真正属于自己的幸福。

18、老一辈人总说，结了婚，应该夫妻一体、同心同德，但我发现我家这男人怎么就爱时不时跟我“搞分裂”：升职当晚，难道不应该跟我好好庆祝一番吗？他跟哥们儿喝个烂醉；周末就应该一家人出去玩玩，他非抽半天找个破池塘钓虾，一身汗臭加烟臭地回家。他眼里还有我这个老婆吗？

19、有人喜欢跟正常人不一样，鹤立鸡群。

20、有时候想想我觉得我就是现代的守活寡，他给不了我任何情感的慰藉，填补不了我心理上的孤寂，我们无性婚姻也持续了有五年时间，我们除了没离婚以外，我觉得我和寡妇差不多，这种日子过得真没意思，真折磨人。

六、想和老公沟通的心里话说说

1、她愣了一下，回答我说：“说习惯了。”

2、男人心胸要宽阔，事事都计较只会导致路越走越窄,矛盾越来越多，谈何沟通？

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4、丈夫的这个问题，当然没有标准答案。对于有些情感需要很强烈的人来说，黏在一起是种快乐，凡事都将对方纳入考虑范围是一件自然的事，并不需要额外耗力费神。但对于有些情感需要不强烈、喜爱独处的人来说，保留个人空间就成了非常重要的事。要他们凡事都想着对方，他们会感到疲惫、受束缚。

5、女人不乐意了：“你这人真是的，给你洗了你又矫情了。”

6、然后她开始一路喋喋不休地念，足足念了十几分钟，听得我都有点不耐烦了。

7、我只是一个陌生人，我想如果一个人不是情绪到了崩溃的边缘，应该不会跟一个不相干的人说这些隐私。

8、我撒的最大的谎就是告诉父母我在外面很好

9、你说得轻巧，怎么不干？我不干谁干？

10、你好意思说？你说你干的那叫家务吗？还不够给我帮倒忙的呢？

11、几年前，我接触过一位女读者，她也有着类似的问题。

12、很少能听进别人的劝，固执地活在自己的思维中，付出得越多，抱怨得越多，被嫌弃得也越多。

13、网易云有一首歌《我想和你吃个饭》，歌曲评论中热评且扎心的一句：

14、毕竟，诉说和倾听，有时候就是一种治疗。

15、想离婚吧，孩子还小，想给儿子一个起码表面上完整的家，再说他也没做错什么事，但是我自己却感到这种婚姻就像一只手在卡住我的脖子，让我喘不过气来，我明显能感到这种婚姻冷暴力带给我的摧残，有时候一个人的时候，我真的想结束这段婚姻，哪怕带着儿子重新二婚也好，起码找个活人，能陪我说说话，能真正关心关心我一个女人的不容易，能让我感受到我自己还是一个女人，想到这些就很心烦，那种想结束却没法结束的无奈挣扎，让我真的每天都活在绝望之中，每一天的生活都是黑暗的。

16、可以做以下一个练习：拿出一张纸，左边写“我想怎样”，右边写“我应该怎样”。