一、第一次越野跑心情说说

1、时间临近了，雨也终于停了，我们继续着拍照，Nina见到了自己的男神，在跟男神合照的时候这个自称女汉纸的妹子连手都不知道该往哪里放，哈哈，原来女汉纸也是会脸红害羞的呀。

2、公路跑要选择比较安全的路线，公路的坡度不能起伏太大。越野跑一般选择自然环境好，较为开阔的草地或田野上举行。

3、越野跑重新梳理人的价值排序(价值观)

4、凯乐石越野鞋前脚掌位置鞋楦宽，鞋带绑缚偏向大脚趾系到脚踝部的设计，让脚趾部位更加舒适。鞋底软硬适度，适合土路、草皮松软路面以及硬地；VIBRAM鞋底，抓地力很强。最后三公里45度雪道陡下，遇风雨，碎石、土路、草皮各种路况全经历，依然保持稳定抓地力。

5、这么多好处的比赛，你不想在大哏儿都也参加一下吗？这就来了——12月12日在团泊湖就有这样一场越野赛——天津市第二届健康跑“市民越野跑”等着你！

6、人生中的第一个线下马拉松就这样开始啦，一早跟小伙伴们坐车到了现场，瞬间就被现场的气氛给吸引住了，东张西望的就走散了，刚刚存好包，起跑的时间就已经到了，天哪，我还没有热身，怎么办，硬着头皮跑吧，果然才开跑不到一公里，腿就跟灌了铅似的迈不开步了，感觉太痛苦了。一路坚持着，又一直想放弃，终于在5公里以后，这种状况开始缓解了，恰巧碰到了同行的小伙伴，陪着我跑了一段，还把他的小翅膀借给我一用(当时好多人跟他借，他可是不给的，好感动)。

7、美美嗒出发最后的SP4刚吃完碰见一个摄影大哥把我叫回来，要给我照像?

8、中国证券报公司新闻部主任：

9、(黄业男子组第八名，也是跑团最佳成绩)

10、超长的越野也要放松地去寻找自己，好好利用这段时光来认知自己(很可能是内心深处的自己)，从而使回到生活中的你变得更好。

11、‌25公里，5小时50分完赛，离关门只有10分钟，成绩很渣，但是目标算是完成了。赛道很美，山巅、林海、城墙、风车，目不暇接，美不胜收，可能对大神来说，这条赛道还称不上虐，可是距离终点5公里的超级下坡，石子路，赶上下雨，泥一脚水一脚，深一脚浅一脚，还是让我欲哭无泪。没办法，硬着头皮上吧。没想到，脚下这双凯乐石FUGA飞翼0越野跑鞋居然这么稳，强悍的抓地力，让为了“极简主义”连登山杖都没带的我，居然没有一次打滑。可以说，最后的5公里，如果没有这双鞋，别说不被关门了，安全完赛都是个问题。

12、不敢随便尝试越野跑，因为自己不能掌控的因素太多，看过太多吐槽各种越野跑的帖子，更是对越野跑心存畏惧。

13、崇礼，北纬四十度，大山掩映中的一座长城边上的这座华北小城。因申办和筹办冬奥会，几年间已成为中国知名度攀升最快的一座小城。从2013年至今，我曾数十次到过崇礼采访，足迹遍及云顶雪场、万龙雪场、太舞雪场……，甚至于周边的太子城村、黄土嘴村等，崇礼的名字不仅融入自己采写的一篇篇冬奥稿件中，更是如同当年的鸟巢和水立方、五棵松等一样，融入了自己的血液和情感之中。

14、生活是越野赛，走着走着，会突然发现，没路了。

15、答：越野跑路线应尽量限于田野、荒野、空地及草地，可包括有限的耕地。横穿公路应减至最低。路线应避免很高的障碍物，其他如深坑、危险的上下坡、茂密丛林……总之，一切造成困难而背离比赛宗旨的阻碍物，均应避免。路线上亦不宜设置人工障碍，但为促进此项运动而不得不设置时，也可模拟旷野中的自然障碍物。起跑1500米内不得有狭窄地段或其他障碍物，以免造成阻滞。比赛路线为环形路线时，每圈距离应不少于2200米。

16、刚刚开始的路坡度很缓人特别多，团队一共15个人，两两人一组，我和我们团队颜值最高的高队长一组，我们平时路跑配速差不多，他平时经常健身，身体素质特别好，但也是头一次越野，于是我们开始了最初的说说笑笑，像是在郊游

17、当今社会，我们被无限的网络所包围，我们的工作生活和朋友圈关系在多维度给我们“抚慰”和“伤害”，我们可以陷入到某个舒适区踟蹰不前，我们也可以利用网络的神奇通达去探索未知，无论如何，在网络中的选择是相对自由的，使人们很容易忘掉初心，并沉溺在一种虚拟的快乐中。但是，到了野外，到了无比严苛、公正且无情的自然环境中，你才会知道自然规律的本质。

18、好一段路都没有补给站，途中路过一大片葡萄园

19、越野跑的精华部分，其实就来自于运动的身体、宁静的内心以及放空的大脑。超长的越野跑，总会有那么一瞬间，不知道自己为什么在跑，我是谁？我在哪里？我在干什么？然后又有那么一瞬间忽然想起了什么。或许是身前的号码簿提醒了我，或许是一个转弯后看到了赛道上的其他选手，这样的瞬间像电影导演精妙的剪辑，每每想起，都精彩绝伦。

20、拿下了全马，这还不算完，时间一晃一周过去了，当我们仍沉浸在大家都安全的完成了深马的喜悦兴奋中，我们又迎来了人生中第一次越野跑(深圳市首届女子越野跑挑战赛)，这次是由扎西哥带队，赛前大家都挺担心的，因为大部分人都没跑过越野，再加上对路况的不熟悉，大家心里都没底，但扎西哥安慰我们说：“才18公里怕什么，跑不动了就停下来走，我负责帮你们拍照”。到了比赛的当天，天下着小雨，扎西哥开车带着我们几个妹子一起奔赴比赛现场，途中实在憋不住了拍下了我们当天的第一张合影，还得到了最佳点评“一看就知道舒淇是大房”哈哈，这里的“舒淇”说的就是我啦，不过是肥胖版的，嘻嘻

二、第一次开越野车的说说

1、社会属性的人们，习惯把自己隐藏的好好地，但是到了荒郊野外，疲惫不堪的时候，就不会再装了。

2、谁见到我都会问，你是来跑步的，你怎么这么白？我只是笑而不语，因为我怕我不完赛太丢人，?下午装备领取完毕，一家子人换上了参赛服(料子真是超级舒服)

3、我们经常会在工作生活中遇到一些关键时刻，宛如漆黑的夜晚忽然看见一点儿光明，然后就是跳跃般的大亮，犹如日出东方。宛若压抑后的通达。

4、我接触越野跑算是比较早的，第一场越野赛来自2009年北京威斯香山跑山赛，后来参加的是2011年北京TNF100公里，其后厦门翔安百公里、香港大连大理沂山门百等等，逐渐发现了越野赛真正的与众不同，那就是，无论你的准备多么充分，都会面临很多不确定，而且你也知道会遭遇不确定。这种“在已知的不确定”中前行，魅力无穷。

5、座椅是专属的款式，和其他款不一样。

6、跑步的人很容易“跑傻”，而这种“傻”正是一种“放下”，放下了社会身份，放下了纠结不清，像一个刚来到世界的赤子一样，用全部初心去观察这个世界。

7、跑步学院新媒体平台内容总监：

8、路越走，心越宽，性越野。——左壮《美食之心》

9、随着冬奥会前高铁的开通，从北京出发不到一小时的车程即可在此尽享大自然的魅力，到山顶数星星……

10、经常跑越野赛，你就会发现它能带给我们什么。

11、后备箱开关、前后雾灯，车灯控制，仪表亮度调节。

12、贾文秀腾讯体育采编中心总监

13、25公里，以持续攀爬开始，以陡坡骤降结束，赛道随着蜿蜒的山脉起伏变化，期间各种路况应有尽有：石板路，林间小路，山坡土路，灌木丛，盘山公路，雪道碎石路……这25公里的山路越野，像其他马拉松赛道一样——就是浓缩的人生——连续爬坡筋疲力尽时，你会听见有人说“再坚持一下”；站在山顶环顾四周时，你会听见有人喃喃自语“一切都值得”；走在平缓的路上，你会快速调整因为你清楚起伏就在不远处。

14、这是一次为赛出发的旅程，从京城出发就已开始。一行12+1人，其中有越野“老炮”卢怀谦老师，也有首赛越野的文秀妹子。我们经历了堵车、大雨、冰雹，终于在即将到达崇礼县城时看到了天边的晚霞。

15、赛前了解，崇礼一百超级天路越野挑战赛25公里组比赛，起点海拔1680米，最高点海拔2100多米，爬升近1000米，有陡坡，对我来说难度不小，赛后的体会也差不多。

16、3英寸中控屏，我平时经常用QQ音乐听歌，开车的时候用语音点歌也行，厉害了！“你好，福特”就像是“芝麻，开门”一样好用，嘿嘿嘿，帮你开导航、控制空调什么的最实用了，主要是太智能！！！!

17、刚跑起来的时候，受到胫骨前肌疼的困扰，一直跑的很慢，还好有Nina和Lily师姐一直陪着我，感谢你们的的不嫌弃，终于在3公里后追上了前面的小伙伴(因为下坡，前面的人被堵住了)

18、巴图鲁在满语来讲是“英雄”的意思，一共分为三场比赛砥砺，鏖战，和问鼎，第一次完美错过了，这一次用了仅有的5天年假来了松花湖。听说这次赛事的赛道是东北最美的赛道之一。道路由雪道和原始森林及铺装路面构成，全程0台阶，并且获得了ITRA赛道认证和UTMB积分认证。50公里累计上升3200m，关门时间13小时。30公里累计上升2200m，关门时间10小时。对于我这一次越野赛没有参加过的新的不能再新的选手，定是要报30的。在参加完比赛之后，更是对所有参加50公里的选手们表示深深的敬意。

19、生活是越野赛，走著走著，会突然发现，没路了。——花满筛《精打细算》

20、这些，都是首都媒体跑团来到崇礼的原因。

三、第一次越野跑发的朋友圈

1、崇礼100天路越野赛换个角度看冬奥小城

2、独特的山地资源，不仅使其成为冬季滑雪的圣地；更具备成为春夏秋天越野、徒步、山地自行车、定向越野等各种户外运动。

3、今天咱先来说说啥叫越野跑：在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。与跑步机上乏味的长跑相比，越野跑可以锻炼更多的肌肉，而且野外景色秀丽，心情自然更好。在野外长跑时，由于跑步者需要蜿蜒前行，避开崎岖路段，大腿内、外侧肌肉及臀屈肌可以得到更好的锻炼。此外，还可以更多地锻炼腰腹部，所以效果是能够得到更强壮的双腿、后腰和腹部。

4、2018年的崇礼越野，我要预订65公里——感受夜色中、森林中、山顶的崇礼！

5、越野跑之苦，人皆知晓，越野跑之乐，非践行不能得。

6、意味着如果你不珍惜她，一个悲剧将就此上演做为男人，要知道责任这个词不是说说而已。一个女人最宝贵的东西给了你，你就要对得起她的人，她的心。

7、一早五点起床化妆，六点早早的来到了地铁站，等到六点十分地铁还没开，终于按耐不住打车走了，恨不得飞奔过去，到了现场才发现果然来早了?，那就跟小伙伴一起拍照吧。

8、凯乐石给首都媒体跑团提供的越野跑鞋(凯乐石跑山鞋)抓地性能好，上下坡很稳。防滑效果一流，天路公路跑也很轻便，加厚大底回弹明显。凯乐石超轻速干跑步T恤，显示出很好的透气、散热性能。

9、第一次见家长的心情还是非常紧张的。因为不知道是否会被家长认可。希望能够有一个比较好的结果。

10、我每天都会让自己运动，只有这样才能面对自己有一个好的身体，入冬后的第一次跑步，让我深深地体验在其中，这大概就是一种快乐的呼吸！

11、后视镜电动调节，车窗一键升降。

12、2017的雪季很快将至。其实，我想说的是2018年夏天的崇礼越野，我们现在就开始预约！

13、首都媒体跑团第一次前往崇礼，成建制出战越野赛。崇礼ultra100越野赛的战略合作伙伴凯乐石，为媒体跑团提供专业的越野装备。从速干遮阳帽，速干参赛T恤，到凯乐石专业越野跑鞋，经受住了崇礼万龙滑雪场到翠云山，海拔爬升上千米，从石板路，泥地，山地，草地到陡降的雪道乱石路面等一系列考验。

14、我曾经写过一篇文章《越野跑的真正价值——找到你的“角色定义关键时刻”》，越野跑很孤独，未知的信息多，很像一个商业开发的岗位去拓展未知的市场，像一位研究者在探寻某个未知领域，必须努力的评估每时每刻的环境变化，而这，很精彩、很激情。越野跑更多给我们“反观内心的成就感”，并且，和你自己日常的生活息息相关。越野跑说到底还是给人一个“强迫自己去思考的环境”，能收获什么，还是要看自己平时是什么人，功夫在诗外。

15、后排座椅宽，后排的凸起不高可以接受。

16、人生不过如此，跑着就不会孤单。

17、我们一起冲向了终点，感谢同伴细心的照顾领完参赛包，看了看广告牌子

18、无论越野过程再怎么痛苦，都会被到达终点的喜悦冲淡。结束时我坐在草坪上，我很高兴自己又完成了一项挑战，完成了一件想尝试的事情。我想这给我带来的意义非比寻常。会让我更自信，更勇敢的去面对和挑战今后的更多的事情！

19、“敕勒川，阴山下，风吹草低见牛羊。越野赛，天地宽，纵横阡陌心茫燃。”

20、这是当天在太阳下面晒了五个多小时的我，其实没跑步之前我也是挺白嫩的，嘻嘻

四、第一次越野跑的说说

1、对于长距离的路跑而言，越野跑不仅能够很好地激发我们体内的潜能，同时也能让我们换一种心情去看待跑步。大自然的环境下，自由奔跑，让我们心情变得活力无限，同时也能磨砺我们的意志力。

2、越单纯的人在社会越能遇上好的人，心越野的人往往最容易碰上坏的人。

3、其实，并不知道要写些什么，回想20就是很想把12月份发生的事情记录下来，跟小伙伴们分享一下。

4、越单纯的人在社会越能遇上好的人，心越野的人往往最容易碰上坏的人。

5、越野运动对鞋子的要求很高，尤其是鞋底，必须具备优秀的抓地力，有助于对脚部和脚腕的保护。在选择越野跑鞋时，很多越野运动爱好者会选择阿迪达斯这个牌子，他家的产品性能很不错。像TrailRacer这双越野跑鞋，它采用TRAXION奇钉大底，提供出色的抓地力。此外它中底搭载的TRAXION系统，配合前后脚掌的自然扭转，能有效地防止脚部侧翻，避免运动伤害，很不错。

6、开了482km，目前车况一切良好，没有什么异常，连一点异响都没有。

7、那台外观炫酷的越野车，就像那气势磅礴的海浪一样冲了过来，实在太刺激了。

8、越野跑让人与自然共舞，感受生命

9、越野跑，是具有一定挑战性的运动。而挑战极限，通过越野跑步，来实现人生价值是每位极限跑者的愿望。于是，注定了这项运动必定会竞争激烈，充满激情。

10、首都媒体跑团副领队唐维红

11、买车有很长一段时间了，快5000公里的相处基本上把这台车摸透了。锐际其实是一辆非常具有运动潜质的SUV，有四驱的相助通过性不成问题，另外0T发动机能够解决绝大部分的动力需求，沉稳持重的底盘有不可多得的驾控感受，简直就是完美！！！！！

12、于是有了这张照片。路上高队长因为鱼汤喝多导致岔气儿，我们走了好一段，好一段的路跑才发现山里是那么有趣。路过了一座村庄，摘了几个果子

13、北京娱乐信报体育部主任张健

14、在优质装备的护航下，首都媒体跑团全员完赛。完美地完成了首次越野之行。回程的路上，惊现彩虹，似乎在奖励我们的安全完赛。

15、对未知进行探索，对大自然充满敬畏，用双足去丈量那些以前不曾妄想过的路。

16、到达比赛现场时间还早，便找了家咖啡厅坐了下来，大家分领自己的参赛包，该补妆的补妆，当然又是少不了一顿狂拍，同行的小伙伴霏霏认识现场的摄影师大哥，让他给我们拍了不少照片(后来回想起来，摄影师大哥原来是深马的5:00兔子，真是励害了)，雨一直没停，对于当天能不能跑真的不是很确定。

17、很快，有军用越野车开进来，两辆，停得离几个人很近。在烈日炎炎下汽车尾气夹带著难闻焦味，熏得人想避开。——墨宝非宝《归路》

18、周末和首都媒体跑团的朋友们一起参加了凯乐石崇礼天路一百越野赛。我本来报名了一百六十八公里组，由于周日要忙中国上市公司贵州行的事情，临时改成了二十五公里组。有意思的是，由于跑错路，结果跑了四十二公里，整个一个山地马拉松。

19、凡事总有个开头，先说说我是怎么走上这条不归路的吧???，5月份的时候我还是一个胖子，对，正如下图，我是一个137斤的胖妞，即便如此我也没想过要减肥。直到有一天加入了扎西哥的运动瘦身群，看到扎西哥和琳儿姐姐每天发一些穿着运动bra跑步的照片，我觉得我再也坐不住了，当时有个声音在心里跟自己说：“不行，我要瘦，我不能再这样下去了，我也想要马甲线…”，好吧，说干就干，就这样开启了我的运动新模式。

20、希望以后真的不要再发生这样的事情了，也希望那些失去了生命的运动员一路走好，愿天堂没有痛苦没有灾难，更没有风和雨。

五、第一次跑越野赛的说说

1、越野跑让人“享受”孤独

2、人生就像一场负重越野。轻装坦途不忘怡情赏景，负重爬坡定当奋发前行。越野是理性地享受非理性的乐趣，所以握住方向盘反而是我最有理性的时候。——唐七《四幕戏》

3、越野跑为什么会令人迷茫？因为我们的思考更加深入了。很多跑者，在大的比赛之后都愿意去开分享会，这除了是一种分享，也是一种疏导，我们有太多的想法，太多的艰苦之后的感触需要与人分享，同时也在梳理心结。写赛记也有同样的效果。毫不夸张的说，我的每一场越野赛都会产生赛记或者分享，而每次将我赛道上的所思所想呈现为文字或者话语时，我都会变得更加迷茫。又有一些自己不清楚的事情冒出来，本来认为已经想的明明白白的事儿，又生出了新的枝丫，宛若一个个循环嵌套的谜题，越解越深，看似让你逐渐逼近真相，而感觉却是对于真相的多元和复杂无比崇拜。

4、越野跑是孤独的，能够“享受”孤独的人是强大的。

5、参加一次“天津市健康跑“市民越野跑”活动”，是圆形、镂空、黄铜色奖牌；参加两次“天津市健康跑“市民越野跑”活动”，是长方形、紫铜奖牌；参加三次“天津市健康跑“市民越野跑”活动”是异形奖牌——也就是说，奖牌是按照年份“升级”的哦！

6、越野赛是一种非常好的内观训练，它能带给你什么？全靠个人。

7、这人生的大起大落不过如此，前一刻你可以坐在奔驰越野车上笑，下一刻你就得骑着自行车为一日三餐奔波。——怜心《时光不曾遗忘》

8、但是，我觉得今天比赛对我帮助最大的还是我们跑团的战略合作单位提供的跑鞋。可以说，这是我今天在赛程中最满意最舒服的助力神器。尤其是下山时，让我感觉自己穿上了飞跑鞋。为此，我要特别介绍这款跑鞋。鞋子名称为：KAILAS凯乐石FUGA飞翼0越野跑鞋。如果朋友们要跑步徒步或越野，这款跑鞋确实值得选择。感谢户外装备品牌凯乐石公司！感谢崇礼100赛事主办单位！感谢我们首都媒体跑团！跑起来，风景真好，心情更好！

9、不知不觉中又过了半个月，竟然撞上了我人生中的第一个全马(深圳国际马拉松赛)。报名的时候没想着自己会中签，纯属意外，可即然中了那就努力吧，大不了当个关门狗或上收容车，应该也不丢人吧。

10、去年因为赛事组织的不专业，曾经为黄山越野跑的跑友进行维权的报道。说实在的，那之前自己没有参加过越野跑，采访中听跑友说，情形也只能自己凭空去想象。12日随首都媒体跑团参加了崇礼100越野跑，参与其中的25公里项目，终于对越野跑有了切身的体会。

11、赛前两天不小心扭伤左脚踝、比赛越野鞋只磨合了十公里、越野背包选择不当、赛前装水过多、下坡技术为零、赛中补给不科学等，是我在比赛中遇到的主要问题，以后再参加比赛一定会重视，避免重蹈覆辙。

12、追上后大家一起跑，到后来一路都在拍照，大家都忘了自己是来比赛的人，只想着怎么拍才好看

13、这次25公里组比赛，高手不多，我捡漏了比较靠前的名次，希望好好训练，下次继续有好运气。

14、一宝是跑鞋。越野不同与路跑，沙石、泥土、草地……路况复杂多变，有一双好的越野鞋至关重要。此次我穿的是KAILAS凯乐石FUGA飞翼0越野跑鞋，包裹性好，防滑，有弹性，即使是最后3公里几乎是45度的长下坡，也没有打滑，非常给力。另外，我听从朋友的忠告，特意选大了一个号码，事后证明，这个决定很英明。

15、这一次从北京往返24小时的崇礼越野行，我选择参加了25公里的越野赛，从海拔1600米的万龙雪场出发，攀升至2000多米的红花梁等，又沿着万龙高级雪道顶，跑下坡度远超过45度的赛道，向终点前行。崇礼山野之美丽，空气之清新……真是户外运动的天堂。

16、不过，很遗憾的是，到过崇礼无数次，却从未见过夏天的崇礼。“春赏花、夏避暑、秋观景、冬滑雪”的崇礼之夏，一直让我魂牵梦绕。崇礼已成为中国最具影响力的滑雪圣地，毋庸赘言。这里些如何让雪季之外同样充满活力？

17、清晨，亨利把他的车从长龙似的车队中撤出，越野行驶，企图抄小路赶往乌迪内。

18、驾驶模式除了雪地模式其他的我全部感受过，动力输出各有不同。经济模式、运动模式、标准模式、舒适模式、越野模式的特点都不同，比如说经济模式和舒适模式动力会轻柔很多，标准模式和运动模式动力会更加积极，越野模式在户外的砂石路面会比较明显，扭力会自动分配到四个轮子，具体的还是自己去感受吧，我也说得不是很全面。自动启停我上车就会关闭，实在是不习惯踩刹车后发动机熄火。动力没什么可说的，一个词：给力！怎么踩怎么来，而且动力输出很积极，稍不注意还会有点窜的感觉。

19、说实话被吓到了。从来不知道夫妻生活是那样的,也从来不知道男人是那个样子的,多亏是关了灯的,不然估计要临场退缩了。还有就是疼。

20、今天保养的时候上举升机，看了看锐际的底盘，防护做得很好，部分地方的确是用到了铝合金部件。4S的售后顾问有推荐可以喷底盘装甲，我不是很懂这些所以暂时没答应，不知道有没有做过的朋友，顺便问问做了这个有多大的用处，谢谢了！

六、第一次越野跑心情说说

1、天气真的慢慢的变得寒冷了，时候大概就是进入冬天的节奏，入冬以后的第一次跑步，让我深深地感受到这个跑步真的是大汗淋漓，真的是让我感受到一种与众不同的寒冷与热的相互配合！

2、从来没想过这么早完成越野首秀，毕竟全马经验还是零，半马也只跑过两个。好吧，我得承认，如果不是凯乐石盛情的邀请和专业的装备，我下不了这个决心。