一、夫妻生气怎么和好

1、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

2、吃含富含钙、镁的食物：

3、在复述完了之后，你可以再写下，你其实希望解决什么。在明确了自己的意图之后，就可以提示自己，去达到自己的意图，而不是漫无目的地发火了。

4、在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。在我们吵架告一段落后，虽然意识到自己不该发怒，想要克制情绪，但是身体的反应还没跟上，依旧处于“一触即发”的状态，所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。所以，理想的缓和方式有两种：

5、女孩也应该知道，当男孩们主动道歉时，你不应该被牵着鼻子走，你必须学会跟着梯子走下去，不要一直纠结着，不停地纠结，这会适得其反，会让男孩们离开你了！没有人喜欢一个不讲道理的女人，必须学会宽容。

6、感谢邀请：夫妻吵架了，刚开始都在生气中，这时不宜沟通和交流，我是这样处理的：在大家都在消气后，按我们的约定，谁先挑起吵架的就由谁主动找另一方沟通，在沟通时都不准再生气，须静下心来听另一方讲述他的立场和对这件事情的观点，分析谁对谁错，错了怎么去改正沟通好了以后须要握手拥抱，并且有错的一方要给另一方做一餐对方想吃的，这样算是开始合好了

7、所以，既然要缓和情绪，最好不要提醒对方“你还很难过”，即使这句话的确能够让对方知道你在乎Ta的感受，但在气头上，又想起这个难过的感受是你造成的，感觉就很矛盾了。

8、怀孕之后情绪波动会比较大,这是正常的,所以平时的时候有意识的去克制一下自己。因为生气也是会影响宝宝的生长的。平时的时候可以适当的去户外走走,可以放松心情。

9、但是为什么一有情绪就互相指责埋怨呢？

10、假如冷却之后还不行，试试找中间人帮忙(视情况)

11、回到主题。怎么和好。俗话说，夫妻没有隔夜仇。如果吵架。一定在当天解决掉，和好。和好的方式有很多种。每家都有每家不同的方式。我简单列举几种比较常见也比较有用的，

12、通过写，来重新分析和看待

13、因此，当你数完颜色时，心情就会冷静一些，这时再想想，你该怎么应付眼前的情况？经过这一短暂的缓冲，你就能以理智的态度去对待。

14、同居男女晚间吵架的最终结局：

15、研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量丰富的食物好比牛奶，镁含量丰富的食物好比而坚果类。因此核桃牛奶或许有助于心情哦~

16、刚从楼下听俩口子打架。。女的说。。。我真懒得骂你，你小我十六辈。。。男的说。。哪的话这是？？女的说。。。你积了八辈子德才娶到我啊。。靠！那也才八辈啊？我倒了八辈子血霉嫁给你。。。

17、不完美在于：“你让我怎样怎样了”，这样的句型，容易让人误解为是在指责。人在受到攻击时，都会有保护自己的本能，所以会本能地否定，即使这的确是事实。而对方的反应会让你生气，所以你又想反击，可能又会引发新一轮的争吵。

18、想和恋人吵架缓和关系，这五种方法可以在关键时刻救你！

19、冷静过后，或重新取得交流机会后，好好聊聊。

20、第一招，出游。带着全家长出行，到外面陪着他的孙子孙女玩玩，自然而然就会有沟通，有表达，更会有反思的，“眼下多幸福呀！”不要说教，他们也会从中悟得，更主要的是他们肯定会悟到子女用心良苦，渐渐地气氛就融洽了，关系就和睦了。

二、夫妻生气了怎么和好

1、在使用以上方法控制自己情绪的时候，有这几个要注意的地方：

2、主动认错并且解释。两个人吵架一般情况下都是因为对一件事情持有不同的意见，所以才会发生争吵，因此如果这件事情是你的错的话，就一定要向他主动道歉，当然不能硬着态度和他去说话，不然他就会认为你是在敷衍。退一步海阔天空，即使不是自己的错，但是认个错也没什么，吵架之后学会主动认错并且告诉他你的想法，这样他或许会接受你的想法，这样沟通就会有效果，也会让你们的感情更加长久。

3、让孩子帮忙传达想法。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系

5、三。如果承认错误没有用的话。说明问题比较严重。那就只能进行磋商。交流，解决问题。可能一点小聪明，小办法是没有用的。

6、二。等吵完都不气的时候。男人主动认错，不论是谁的错。吵架这回事就是这样，话赶话才吵起来的，所以一个巴掌拍不响。所以作为男人，主动认错。多数都是会和好的。

7、当时是“因为我自己的想法，所以我这样觉得”，而非你“让”我这样觉得，减少对方否定的动机，更能平心静气地听你说完。

8、而对方当然不希望被指责，被埋怨，所以也会把同样这个不好的模式再还回去。这样就更加剧了矛盾，因为你去指责对方，本来是想让对方改，没想到对方却说你的问题，结果两个人就打骂了起来。

9、不完美在于：这句话提供了对方反问你的机会。“不该这么说话，那你该怎么说话？”“知道自己不该这么说话，还这么说话？”答不上来的话，就跟认错被反问时答不上来的后果一样。

10、吵完架之后尽快和好的办法，除了他们的主动，我们子女就是最好的导演了。

11、网友丁：都说夫妻有七年之痒，看来是真的。我跟老公结婚七年的时候，天天吵架，具体因为什么而吵现在不记得了。吵得最凶的那次，他把电脑砸了。然后我带着孩子跑回娘家，等他来接我回去。没想到当天晚上他就来了，我凳子都还没暖热乎呢？

12、像这样的夫妻在这个社会上很普遍，因为温暖纯良的人是少数，所以幸福的婚姻实在是太少了。

13、第三招、脑袋动一动——借力道歉法

14、那些生活中的磨合，别太在意，只要那些争吵生气是说明白的，一家子有什么事都别藏着掖着，不吵不闹的夫妻是不会长久的。你觉得别扭，也许你家老公还觉得憋屈呢？出去走走，手拉手，一小小时间就没距离感了。

15、我们都会遇到这种情况：我们尝试了各种方法，但对方却还是很坚决。这个时候，对方可以保持坚决，多数是因为觉得自己这样做没有错。所以，作为当事人的你，无论做什么，只会激起更强烈的反抗，你只有通过Ta身边比较信任的人，旁敲侧击，试试看能不能通过他人之口，来改变Ta的想法。

16、(爱对NLP)程光辉：了解，才能谅解

17、先解决沟通问题，不会沟通，有多少爱也得被你们消磨光了个人有些关于沟通的经验总结，希望能够帮到你沟通方式：多种多样，适合两个人就可以。相处的气氛：融洽、轻松、愉快、和谐、欢乐(不在意说些什么，主要气氛好)感情基础：需要彼此尊重、理解、包容、信任、在意、关心对方等感情需要沟通，爱情需要经营，幸福需要争取，加油吧，少年，以后别再冲动，生活已经很艰苦了，不要再为难与我们扶持到老的人了欢迎追问！欢迎采纳！

18、给她做顿饭，给她洗脚，给她按摩，等等，哄人嘛，实际行动最重要了。

19、在对方需要镇定的时候，或许你多说无益，尤其是当你自己也处于“一触即发”的状态时，但即使保持身体和语言的距离，通过中间介质——食物，或许也可以发挥改善情绪的作用。

20、婚姻中有甜蜜苦涩，快乐痛苦，纠缠和争吵。夫妻争吵比较常见。家庭经济有困难时，自己的事业有困难时，子女的学习成绩退步时，对方简单的一句话会成为导火索，引发夫妻战争。既然夫妻争吵是不可避免的，我们能做的就是尽量避免争吵。争吵是婚姻的一大禁忌。争吵用力伤了精神，血压会升高，容易诱发心血管病。争吵可能会伤害感情，争吵时会拼命暴露对方的底细，说尽丑话，甚至会用坏话伤害对方，这一切都可能严重伤害夫妻感情。因此，要尽力避免争吵。

三、夫妻生气和好后 眼神躲闪

1、现在回到主题；和自己的爱人吵架无非就是鸡毛蒜皮的小事！如果有关系到婚姻灭亡的问题！根本没有必要在吵架。因为，对方以恨透了另一半，伤透了心！比如，包括出轨或是找小三。在这种情况下吵架就是浪费力气。

2、第三招，以拆促和。把他们拆开到子女家，如果是一个子女的，以请其中一个帮忙为由到孩子家，然后时不时的旁敲侧击，“这个菜呀要是妈妈在，就是最拿手的，下酒可是相当不错呀！”“这个活呀，非得我妈来完成不可，爸，你还是请妈来帮忙吧！”如请我妈来一起生活，然后在家里安排一件酿酒的事情，一会儿问妈妈怎么做，促进妈妈的反思，爸爸的作用还是很大的，一会一个电话向爸爸请教，……

3、这种方法可行的原理是运用转移注意力，从而控制生理反应，进而控制情绪。因为，一个人在发怒时，肾上腺素的分泌使得肌肉拉紧，血流速度加快，使生理上做好了“攻击”的准备。这时随着愤怒情绪的升高，注意力就转移到了内心的感觉上，理智性思考能力因而减少，某些生理功能也暂时被削弱。通过运用“数颜色法”，强迫自己恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理智性思考。

4、作为男的就应该多迁就一点，等老婆消气了就再好好解决问题。因为女人在一些问题上容易钻牛角尖，情绪容易失控。

5、咋天因醉酒回答了个问题，因本人失误，把题目的体重数字看错！造成不少的网友不满！本人，在此向网友们道歉，但是回答的内容是真实的！是我的亲身感受没有半点的做假。

6、冷战之前是热战，会有肢体冲突和语言冲突，这其实是控制欲的表现。也就是当对方做出令你感到不满意的地方了，你会生气，因为你只在乎你自己的感受。

7、夫妻吵架是常有的事，但吵架后和好是别扭的。两个人都不想先低下头，不想把脸拉下来，但不能一直引起矛盾。夫妻吵架后如何和解？

8、给对方温暖问候，会以关心口气，叮嘱对方，注意身体，如果不为生活所迫，夫妻尽量别异地分居生活，对方会互相猜疑。

9、冷战往往会让两个人之间的关系越走越远，其实冷战的背后，常常是深深的无奈，因为明明很难过，不想失去对方，可不知道怎么去和解，不懂得怎么率先打破尴尬。

10、女孩应该学会顺着梯子走下去