一、学会忘记烦恼的说说

1、有些东西不去刻意强求，有些事情，随缘，随心就好。相信花开花谢都有自己的使命和归宿，终有一天，时间会告诉我们，经历过的都是财富，有的可以珍藏，有的可以遗忘。

2、二发火，是用别人的错误惩罚自己；苦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；焦虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤单，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松很多！

3、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

4、生活可以匆忙，但不要慌乱；日子可以清闲，但不能荒废。忙碌的时候，认真做好手头的每一件事，闲暇的时候，放松身心之余也可以找方法提升自己。生活瞬息万变，只有步履从容、稳扎稳打，脚下的路才会越走越顺。早安！

5、没有飞翔的能力，就应该控制住自己的欲望，有些东西很诱人，但未必适合你。记住！没有收拾残局的能力，就别放纵你的情绪！早上好！每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。早上开心快乐!

6、你的生活，应该有你自己的精彩。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。早安！

7、0过去的事不要去想，因为你无法改变过去；将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。0不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

8、不是风，我怕早已憔悴；不是雨，我怕早已苍白；不是有你陪伴，我怕早已被烦恼淹没……感谢风吹雨打，教会我成熟；感谢你的鼓励，给我勇气和力量。

9、幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。

10、好想出去走一走，抛开一切烦恼的，安静的剩下你我。

11、世界上没有完全相同的两片树叶，你就是你，独一无二；同样有一种成功，叫“用自己喜欢的方式过一生”。

12、一些根深蒂固的记忆是忘却不了的，学会把人生看淡，看透，原来一切都是人生的一部分，何必纠结一时的烦恼呢，人要往前看~~~~

13、人这一生，知足常乐，不必艳羡别人的香车宝马和锦衣玉食，只要两个人彼此珍惜，一起为爱共同努力，哪怕陪你坐在自行车上笑，也甘之若饴。

14、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看他炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看他掩饰什么！

15、谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。

16、要知道今天比昨天更重要，所以不要让昨天的不开心影响你今天的心情。

17、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

18、写下自己的历程你没有必要把它和别人分享，但重要的是，写下来，不管在其中的过程中你多么的想放弃

19、这么多年来，我总结了一条经验，解决棘手问题的最上乘方法是：静观其变，顺水推舟。——莫言《蛙》

20、所有的的努力，都是幸运的伏笔，努力和上进不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生，早安～

二、关于忘记烦恼的说说

1、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

2、能控制坏脾气的人，往往有更积极向上的心态，更不会满身戾气地对待别人。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。请记住，稳定的情绪犹如坚实的铠甲，会支撑我们走向远方。新的一天，早安！

3、此生为人，谁都不易，做好人，吃亏上当，做坏人，众人指责。不管身在哪个年龄阶段，都要本本分分，踏实认真，善良的同时，保护好自己，付出的同时，别看错了人！

4、人生没有这么多来日方长，只有世事无常，不要把该做的和想做的事情，留给无法预见的未来。

5、不看中国队踢足球,不回忆中国足球!烦恼就会少......明天会就更好!不要相信"凡事作最坏的打算"这句话.

6、别拿别人的优点为难自己，也别拿别人的缺点娱乐自己！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着只有自己才了解的酸楚…大家晚安！

7、谢谢邀请！我从以下3个方面说一下自己做法:

8、人生的存折里，不管有多少个0，健康始终是前面那个一。没有那个后面有多少0都是没有意义的。

9、在变老的日子，过好余生很重要，人活着就是一种心态，心态好的人，每天都是艳阳天。好的生活，不是没有烦恼，而是学会忘记。

10、红旗之所以飘扬是因为有风的依托，我的生活之所以幸福美好是因为有了你我的祖国母亲!今天是你的生日，我愿你繁荣昌盛，永远屹立于世界的东方!

11、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人!国庆快乐!

12、(习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。)

13、一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好。

14、自己的日子只能自己收拾，生活不是因为你曾经是别人的宝贝，就怜香惜玉。以前羡慕的成熟，原来只要遇到足够多的“坏人”，不过是“水到渠成”。生活就是个缓慢受锤的过程，我们一天天老去，奢望也一天天消失，最后变成了像挨了锤的牛一样。

15、论每绩带给自何冲击都要知道要觉绩让自压力试图散绩压力尝试做适运仰卧起坐啊俯卧撑啊跑跑步啊或者试试适吃香蕉跟些重要说说自烦恼啊~或许看看笑漫画类··(绩带压力说实能忘记每绩与坏并代表自没进步比别进步空间点候要知道态重要哦要保持良态压力减少能几绩忘记毕业重要考试才定输赢考试候态影响绩哦)

16、陌上花开，醉了红尘，迷了风月;梦里花落，苦了伊人，瘦了红颜。东风无力百花残，梦里花落，谁知多少?半卷幽帘，伊人呓语，只道：片片皆含愁，瓣瓣皆是伤。

17、人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。

18、不相信命也没关系，也没有人能帮助你，想得到别人的帮助，那只是自己徒增烦恼而已。

19、人生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以，再苦，也要学会坚持，再累，也要爱自己；再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再痛，也要学会忘记！

20、人生 的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己 青春 ，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。

三、忘记烦恼的心情短语

1、如‮决果‬意去做一件事，就‮要不‬去问别人值‮值不‬得，心甘情‮才愿‬能理‮当所‬然，理所当‮才然‬会义无反顾，早安！

2、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

3、生活不会因为你是女人，就会给你特殊待遇！不会因为你是女人，就会给你让路！世上的女人无非两种：一种是幸福的，一种是坚强的！幸福的：是被捧在手心里，无需坚强，坚强的：是被化在泪水和委屈里，不得不坚强，这就是区别！只因你是女人，你可以不成功，但你必须要成长！相信越努力，越幸运！早上好！

4、(我爱你说的多了，我想说我累了。)

5、看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过。

6、微风吹来丝丝秋意，月亮照出梦的甜蜜，亲爱的朋友，一声问候，一个愿望送给你，希望你每天能少一点忧愁，多一些快乐，少一点烦恼，多一些顺意，祝你每天快乐相随，晚安！

7、关注我让您得到很多咨询

8、想对你说的话千千万，我会努力去见你，只希望不会是你的麻烦才好，如果对你造成不好的心情，那还是不见为好。现只想对你说只愿岁岁平安，即使生生不见。现在是真的懂了这句话。希望你天天开心，再累也要每天送给自己一个微笑。

9、最近心力交瘁。人，时而风声水起，时而迭进谷底。人生就是一磨练厂，涮选你的菜，好吃的不好吃的你都要吃，而且还要认真的吃，再苦再累也要微笑。我的轮角逐渐远去，我的心绪逐渐消失殆尽，我很害怕自己步入无色无味的地步，我的激情是不能消退的，对于生活没有热情，将垂垂老去，想想都可怕。所以我一直不断死去，又重新回来。可是这样折腾下去，我会榨干自己。总有一天会什么都不剩，我看那些失去自己的人，只有同自己一样死去。

10、励志格言，善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

11、有时我们选择前进，不是因为我们有多坚强，而是因为我们别无选择。我们左右不了任何人任何事，只能左右自己，走自己的路，做自己喜欢做的事，这也算是退而求其次的一种明智。人生不止于今日，更在于明天。

12、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。

13、每一种等待都是一个过程，每一种坚守都是一份幸福，每一次付出都是为了收获，每一份痛苦都是一次经历。再苦再累，也要微笑，让心学会轻松，学会释放；再伤再痛，也要坚强，让梦洒满阳光。经历过苦痛，才能懂得满足；经历过失败，才更渴望成功；经历过烦恼，才能理解宽容。那些紫色的忧郁，蹉跎成河，那些经年的过往，风轻云淡。挥一挥衣袖，向过去的岁月说声再见，打点好行装，走在未来的路上，一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田，紫陌红尘，浅笑安然。

14、你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西，成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是你自己的，不是你能不能，而是你要不要！每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！早安，共勉！！

15、太阳升起带来新的希望，晨风吹响新的方向，带着梦中怀想，告别昨日的紧张，新的一天你大踏步迈向前方，祝你每天都幸福！

16、看看不同的风景，接触不同的人和事，你就会知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

17、0人的知识精力都是有限的，把有限的精力时间集中起来办一件事，成功的机率就大。

18、成年人的世界里，没有轻松二字，没有谁不带伤。疲惫时，允许自己歇一歇，但绝不能让自己倒下。此刻的你，或许很累，很烦，很无奈。越是这个时候，越需要静下心来想一想。熬，才是当下最好的生活方式。

19、3在家庭生活中的烦恼:讲理不如讲情，过往的回忆是这样:如产生烦恼的是丈夫，选择有以下几种做法:逛商场、做理料、整理衣柜，看着喜欢的衣服穿一下，臭美一下。听喜欢的歌、京剧。上头条看友友的贴、睡觉。韩寒这样说过:“痛苦来临时，不要问为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这个问题。”“我的生活经验使我深信，没有缺点往往优点也很少”——林肯。

20、(不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。)

四、学会忘记烦恼的说说心情短语

1、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除不快乐。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

2、起点低怕什么，大不了加倍努力；人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度；只要努力不止，进步也会不止。

3、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。早安。

4、学会忘记，就是要我们心胸开阔，宽容待人。这是夫妻之间、恋人之间保持爱情活力的重要法宝。夫妻或恋人相处久了，矛盾就会频频产生，而当矛盾产生时，各自都会相互指责，对方以前那些可以容忍的缺点，此时也会变得难以包容，忍无可忍。如果能够做到学会忘记，在记忆中多储存一些对方的优点，多罗列出对方对自己的关心和爱护之处，少储存或尽量不储存对方的缺点，忘记对方曾经有过的对自己的不公，事情就会有很大的改观。

5、这个暑假，来一次西藏自驾游吧~为什么要去西藏？有的人为了美景出发，有的人执着于寻找信仰，还有的人在叩问和聆听另外的生命~对我行君来说，是想要去看到一个纯粹的世界，去发现内心纯粹的自己，抛开一切烦恼~

6、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。真正的生气，不是哭也不是闹，而是不说话。

7、人生没有假设，当下即是全部。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

8、烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。

9、多好，没事别想那些烦心事，想是没用的