一、坚持骑行的朋友圈说说

1、希望你如锦绣山河，万人向往，却属于我。没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！我用一麻袋的钱上学，换了一麻袋书。毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。老板，钱对你来说真的就那么重要吗？讲了三个多小时了一分钱都不降？我希望的座位状态是：左边好基友，右边是男神，前边是学霸，周围还有几个奇葩。我其实是个天使，之所以留在人间，是因为体重的关系。如果上课不能闭着眼，是否还能撑着脸。像我们这个年纪，骑电动车一定要戴安全头盔，否则，会被开宝马奔驰的同学认出来。我应该在淘宝上架，因为我也是个宝贝。因最近频繁地震，通往爱情的路已断裂，请您绕道而行。

2、23天的骑行，真的是件非常cool的事

3、骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。如果你是第一次骑车上山的话，那么朋友圈，必须要这样发：现在我终于明白想要努力地往上爬，必须要付出努力，这种努力不仅是心理上的努力，还有体力上的努力！真正的脑力劳动和体力劳动相结合！运动的说说朋友圈：

4、以骑行之名致敬抗战老兵

5、珍姐：那当然，计划都做好了。嘣嘣儿，你要不要一起走？

6、骑单车10公里，噗呲，压到一坨狗屎，瞬间蹦到了我的右腿上求心理阴影面。

7、珍姐在2012年3月完成环台湾岛骑行

8、也就是在这个时候，刚刚参加天涯骑驴俱乐部活动的我，才知道，原来一起骑行的队伍里，有一位网名叫做“梦鸿918”的大姐，一直用着生动的照片，90后偏爱的网络语言，记录着一路骑行的精彩。骑友们一起活动的日子，骑行的各种美好，总是能在珍姐的的帖子里看得到。若不是后来听珍姐说起，我还真不相信这么一枚活泼可爱的大姐曾经几乎被抑郁症纠缠。

9、继续爬升800米后，到达巴尔寺山顶的补给点，我们在这休息恢复体力，山顶的风超级超级大，好难受。休整片刻后开始下坡，之前心存侥幸指望下坡的路能好一点，结果，我发现我大错特错，下坡的路竟然比上坡的还烂。下坡是危险，更何况在这么烂的路上骑着公路车，这危险系数急剧飙升。我心中祈祷着我一定要平安到达终点，一定要安全到达终点。可在下了500米后，UCC车队的骑行好手杨龙不慎摔车，自行车倒在一边，人趴在地上起不来。吴昊在他边上拿着手机呼叫组委会的救援，杨龙谢绝了我的帮助，他说他还可以骑，我被他的不畏困难的精神感动得鼻子一酸以表尊重。

10、这一路经历了太多的故事，每每说起来，珍姐都是无限感慨。就拿印象最深的进藏前的夜骑山路来说，本来这一天按照计划骑行80公里是可以到达一个在山谷里村子的。下午5点钟，珍姐到达了山谷中，却发现前后左右都没有村庄的痕迹。一辆过路的汽车上的司机告诉他，最近的村庄都在山顶上，还要再骑30多公里的山路。没有办法，珍姐只有在黑暗中靠着自行车上的手电慢慢往山顶挪。

11、一天，在青年旅舍，珍姐看到结伴召集令：一位摄影师想要开车去喀什采风，想找个同行的的伴儿。珍姐窃喜，马上就去找这位摄影师。

12、追梦318体重掉了17斤

13、我们要骑行到更多的地方，邂逅更多的风景，写下更多关于青春的故事。

14、2016年的春节之后，沉寂了大半年的珍姐的朋友圈，又开始活跃起来。直到有一天，珍姐发了几张在海口西海岸骑行的照片，大家就知道，以前的那个“小老太”回归了，而且这个“小老太”还把自己的女儿拉进了骑行的队伍里。

15、骑着崭新的自行车上路，从车水马龙的北大街出发，经过商铺林立的老北街，拐入通往郊区的连宁路、环城路，再从环城路横穿过204国道就可以看见学校了。正是春暖花开的季节，从嘈杂的闹市到近郊的学校，骑自行车的风景也在不断地变化。

16、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

17、从樟木口岸返回拉萨的时候，珍姐坐在在长途汽车上靠窗位置，看着蓝天白云下，雪山草原上，那一条蜿蜒曲折看不到尽头的来时的路，脑海中浮现一个瘦小的“小老太”在上面倔强的骑行，在天地中幻化成一条曲线上的一个小圆点，珍姐不禁掩面而泣。

18、2011年国庆节我和珍姐一同参加环岛骑行(后面那个是我)

19、很多人后来不停的问珍姐：一个人骑这么远的路，不觉得孤独么？

20、我的人生真是无语了，不会骑电瓶车，我长这么大真是白活了，我感觉我都浪费了很多的青春年华！我自我感觉特别的笨，不会骑电动车，而且怎么学都不会？我真是笨到家了，不会骑电瓶车，让我属实无奈，走到哪里都不是很方便，只能开车出去！

二、坚持骑行的朋友圈说说搞笑

1、后来珍姐出院的时候，医生连着用了三个没想到：没想到16天就能出院，创造了医院颅脑外科的奇迹；没想到遭遇了这么严重的车祸，能挺过来，因为身体素质特别好，珍姐觉得这和近几年坚持自行车运动有很大关系；第三个没想到，珍姐所有的医疗费用是所在医院颅脑外科的病例中最少的。

2、珍姐计划是三个月骑完318的，她不想急着赶路，就想着一路走走看，尽情饱揽一下祖国的河山。这样的计划，对于上班族来说，除了艳羡之外，也只能艳羡了。

3、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

4、珍姐和谢春桔教练在一起

5、想养鱼，然后种点莲蓬，抬头一看便是美丽的风景。太阳的周围最红，红得那样迷人。这里风景真美。傍晚骑行登鼓山，看夕阳西下，落日余暉，美哉有福之州。最美的风景只能看一次，一次就是一辈子。倚看长安万里雪，回首洛阳千帐春。夕阳余晖，夏季之醉，徐徐清风，月末心扉，星光夜色，完美点缀。苍山不墨千秋画；洱海无弦万古琴。许一世安暖，等风景都看透，请你陪我看细水长流！你站在桥上看风景，殊不知身后正把你当做最美好的画卷。他们成为过风景，也装饰过我的梦。

6、身边也会有朋友跟我讲，好想和你一起去骑车啊。好事情啊，一起走啊！转口就说我没有车啊，我没有时间啊，骑车好累啊，还要准备那些个装备好麻烦啊。这时我就会默默的骑上车自己上路了。

7、第一次听说珍姐要骑“完整版的318国道”，是在2013年的三月份。所谓“完整版”就是从318国道在上海的起点一直到西藏樟木口岸的终点，全程5500多公里。珍姐之所以坚持要从头到尾骑完318国道，是因为她在上海的老家就在318国道的旁边。从珍姐很小的时候，她就对318国道有了很深的感情。

8、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

9、骑行是项很好的运动(可能对于我来说)，但并不是每个人都喜欢这项运动或是适合这项运动。每个人的性格，爱好，工作性质，体质均有不同。能够找到一个自己喜欢又适合的运动去坚持，都是很好的。最主要的是，要动起来！时间、器材都不是问题，不用找借口，只需要行动起来。

10、骑自行车的风景在不断的变化，繁忙的商贾、匆忙赶路的行人、屋檐下休闲的老人；长满庄稼的田野，路旁盛开的茶花、桃花、油菜花；温柔而明媚的阳光，车轮碾过路面发出的“沙沙”声响，空气里弥漫着的青草味儿和各种花的香。一只长尾巴的喜鹊飞过去了，几只疲惫的老牛走过来了，拉着满满一车芥菜的拖拉机从那边小道上开过来了。

11、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。

12、一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远。

13、也坚持下来，到达目的点

14、翻过的，只是心中的一座山。

15、珍姐现在的梦想，就是趁着自己身体好的时候，每年去一个省份旅行。体力好的时候就走北部边疆省份，再后来就逛逛离海南近的省份。

16、珍姐给我留下的印象很深，他总是不紧不慢地跟在队伍的后面，休息的时候她总是说说笑笑，气氛总是被搞的活跃起来。环岛第三天，刚出昌江县城的时候，雨天路滑，再加上路面上的沙子，导致自行车通过的时候侧滑，珍姐摔了一跤。皮肤擦破，骑行变成一件痛苦的事儿，但是珍姐坚持不上车，也不当回事儿，依旧说说笑笑，和大家坚持完环岛的行程。

17、愉快骑行游玩。时常来点喜爱的活动～ 对自己好一点～让自己心情好的，何乐不为？ 生活本应该快快乐乐的过～高兴就好。

18、让你记忆最深刻的骑行经历是什么？

19、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

20、一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。

三、坚持骑车的说说

1、如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。

2、看那不息的车轮，犹如生命的轮回。

3、珍姐说：这趟骑行，骑了整整四个月，318国道已经成了一个一直陪伴在自己身边的朋友。快到樟木口岸的时候，珍姐是流着泪把它骑完的，她说：这种情感太复杂了，想想自己一路的酸甜苦辣，是怎么走过来的，现在却不想就这样到达终点，就这样在无限留恋中结束了这漫长的旅程。

4、你需要的只是一颗勇敢的心。

5、珍姐在2011年7月完成了环青海湖骑行

6、那一刻，最让珍姐感动的是得知“快乐老家”的骑友们一直在医院守护着她，陪伴着她。

7、运动不是让身体更累，而是让身心放松。于其羡慕别人，不如行动起来，努力实现自己想要的生活状态！

8、珍姐退休后，2008年跟随在海南工作的女儿定居海口。女儿由于工作的原因时常出差，家里面经常只剩下珍姐一个人守着偌大的房子。在海南人生地不熟，又没有朋友，珍姐的大部分时间都是将自己关在家里，把自己和外面的世界隔绝起来。偶尔去海边散步，也是独自一个人望着大海发呆。

9、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

10、2010年的10月1日，难得在家休息的女儿，拉着珍姐来到一家自行车专卖店，准备买一辆适合的自行车送给妈妈，好让她改变一下生活状态。挑选自行车的过程中，珍姐得知今天刚有一队骑友出发环岛骑行。

11、想去撸铁，又想让肌肉充分休息，今晚去骑单车好了。

12、珍姐：我这里放了几块儿砖头，故意压车的。今天就是要长途拉练体验一下，看看我这个小老太行不行？

13、我怕不是唯一一个骑单车过马路的时候还下来赶着车子走的吧。

14、这一路上，珍姐都会把自己每天的骑行见闻发到朋友圈里，一个是让大家放心，自己一切安好，另一个是和大家一起分享路途中的见闻。珍姐骑行318国道的日子，骑友们把看珍姐骑行内容的更新当做是“必修课”。只要一天不更新，大家就会担心珍姐的安全，后来珍姐都会提前预告：明天山里没信号，不发朋友圈哈。

15、打开甜甜恋爱正确的方式，就从一次骑单车开始。伴着宁静优雅的旋律进入梦乡，在梦里我梦见你，梦见我们一起荡秋千，划小船，骑单车，手牵着手，赤脚在海边漫步，多么浪漫。

16、买第一辆自行车梦想着环岛

17、珍姐坦言，自从喜欢上骑行之后，自己在性格方面变了好多。以前轻度的抑郁症没有了，性格开朗了，身体素质更好了，通过自行车也认识了更多的朋友。是自行车和这些朋友让自己的眼界更开阔，生活更丰富，心态也更年轻。

18、骑着车在路上的速度，惬意地吹着风，看着路边的风景，心情美丽啊。

19、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

20、2016年还剩最后几天的时候，珍姐参加了一个徒步爱好者的的组织——快乐氧吧的小聚会，虽说是徒步爱好者，但同时也是骑行爱好者。当大家寄语新年祝福的时候，第一个站起来的车友无限感慨地说：感谢自行车让我们相识！

四、骑行坚持也是一种享受说说

1、珍姐说，这一次哭是因为真正的被自己感动了。

2、牛来了，小牛电动车！买电动车，我要动力强，骑的舒服，前后刹车很平稳，防滑的电动车，跑的要远。

3、你是如何喜欢上骑行的？

4、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。

5、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。

6、请以文档(word格式)

7、细心的女儿发现妈妈已经有了轻度抑郁症的症状，这让她很担心。一次出差回家，珍姐的女儿看到骑友们三五成群骑行在路上，那种轻松愉快的氛围给她留下了深刻的印象。

8、珍姐一下子就来了兴趣：骑自行车还能环岛？这么远怎么骑啊？

9、也许只有骑上摩托车，才能在微风中感受自然，那时那刻，才是自由的！

10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

11、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。

12、当这位90后的摄影师看到一位老大姐站在他面前的时候，心理是很失望的。珍姐看了出来，就特别开心地聊天：年轻人你别担心我很好相处的........什么？！咱俩同一天生日？.....啥？你要拍延时摄影比较耗时间？正合我意！我也不赶时间，喜欢发呆.......

13、狼婆:吾爱骑行如狼爱羊

14、而周围，一车的藏族同胞都用诧异的眼神看着她。

15、珍姐说，人可以认老，但是不能服老，即使是退了休，也要活得有心气儿，活的有梦想。即便是小老太，也要当一枚“倔强的小老太”。嗯，你绝对看不出心态很年轻的珍姐今年已经六十岁了。

16、北上骑行第三天，今天队友们从湖南零陵骑行97公里于下午3点半到衡阳市祁东县，在祁东受到谭连长盛情款待，战友兄弟情深！

17、骑行对你最大的改变是什么？

18、邮箱：389195337@qq.com

19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

20、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

五、坚持骑行的人

1、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！这就是我人生最大的骄傲，我的儿子会骑电动车了，通过自己的努力而学习的。例句如下：我的儿子总是那么坚强，儿子骑车真的很棒，让我觉得我儿总是能够独自骑行。在我的眼里，我的儿子就是最棒的，儿子骑车很棒，总是那样的潇洒，让我觉得他就是最帅气的儿子。我的儿子就是我所有的希望，就是我人生当中的动力，儿子骑车真的很棒，总是潇洒地骑在了公路之上。骑单车路过的夜，不是漆黑的，是藏青色，点缀着银闪闪的星光。街头有点吵，风却很温柔。

2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

3、风卷江湖雨暗村，四山声作海涛翻。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。译文天空黑暗，大风卷着江湖上的雨，四周的山上哗哗大雨像巨浪翻滚之声。溪柴烧的小火和裹在身上的毛毡都很暖和，我和猫儿都不愿出门。我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆。夜将尽了，我躺在床上听到那风雨的声音，迷迷糊糊地梦见，自己骑着披着铁甲的战马跨过冰封的河流出征北方疆场。

4、昌哥：误入骑行圈生活大不同

5、骑行，是为了给枯燥的生活加一点色彩，多一种经历，多一种回忆，就多一份喜悦。自行车,旅行,单车,西骑行，是为了给脆弱的自己寻找一份坚强。

6、话说宝宝骑自行车，真让人着急，蹬都不会蹬，只会一个劲往后蹬。

7、还有一个让我印象深刻的地方：珍姐在自己发的帖子里称呼自己为“小老太”，那个越来越有活力的珍姐，那种不在意岁月划过的开朗心态，只用“小老太”这个称谓，一下子生动的表现了出来。

8、希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。

9、开始喜欢这辆老式自行车，开始喜欢这种骑着自行车的日子。郊游、写生、走亲访友，最喜欢的还是每天在清晨和夕阳的余晖中悠悠地骑着自行车往返于家校之间，边哼着小曲边看路边的风景。有时还会停下来，摘朵野花插在车把中间。田野、乡村、溪流、小桥，就像走在一幅美丽的山水画中，而任凭春夏秋冬在车轮底下悄悄溜走。为了你的家人，为了你的爱人，为了你的亲朋好友。警方提示：骑车必须按照交通法规行驶。否则后果很严重，骑车需谨慎。宝宝刚开始学骑自行车，带辅助轮的，才只会半圈半圈地骑。

10、直到有一天，碰到一位骑友，问起珍姐的近况，他惊讶地说：珍姐住院了，你不知道？！

11、骑行不在乎目的地，在乎沿途风景以及看风景的心情。

12、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

14、骑单车的路人瞬间让这种照片有了灵魂。

15、这是我的第一次骑行，我感觉特别的高兴，我终于可以挑战自我了！我的人生也可以活得更加的美好，第一次骑行，我一定要严格的要求自己，让我自己从心而出发！坚持自我的人生态度，活出自己的美丽健康，第一次骑行，让自己更加的坚持！

16、骑行在路上，风景在心中。

17、骑行泸沽湖70多公里,大落水到草海那一段坡度大难骑外,草海到大落水那段还是比较容易的,这个看你的了,一般应该都能坚持下来的,到时候找几个同伴就好了,还能相互加油,大好的

18、今天视频，丫丫会骑自行车啦，也会自己穿袜子了，宝宝的成长真快呀！

19、在夏夜晚风中骑单车和坐在公交车窗边戴耳机听歌是我生命之光。

20、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

六、坚持骑行的朋友圈说说

1、那个年代的摩托车一般只能发出简单的“嗡——嗡——”的声音，我最自豪的是，我把摩托车做了改装后，它能发出八种不同的声音。可以有音乐，有不同的效果声，还能插麦克风，变成喇叭讲话。朋友们都羡慕死了，觉得这简直太酷了！

2、谢春桔和谢容宇：自行车上的父子情深

3、买车的时候，女儿还帮珍姐报名成为天涯骑驴俱乐部的会员。珍姐还记得第一次参加俱乐部的夜骑就是往返滨江路，一共13公里。一路上珍姐不停地念叨着“还没到呀，还没到呀”觉得这13公里真是无比的漫长。

4、2014年6月珍姐和骑友们远赴欧洲骑行

5、还有路上的美食，风景，

6、骑行如此多姿，生活如此多彩

7、把你最喜欢的骑行线路告诉我们，

8、珍姐回答：一路上我的眼睛在不停的看着风景，忙都忙不过来，哪有时间孤独。

9、宝宝第一次骑自行车骑得有模有样，还会自己按喇叭，就是骑到一半要回家。

10、聊了一阵儿之后，两个人欣然而然地第二天一起出发了~

11、骑行，是为了走走他走过的路。骑行，是为了看看那向往已久的蓝天、白云、高山、河流、路边的野花和那些淳朴的人们。

12、2011年开始到2014年，珍姐连续四年环岛。她说，每年争取环岛骑行一次，一直到自己骑不动为止。

13、不知何时起，生命里有了一样重要的东西陪着我，她支撑着我的信念和梦想，和有着同样爱好的一群钢铁机车男，是的。我们都热爱摩托车，因为她象征着独立自由勇敢和毅力。兄弟们，我准备好了，你们呢！准备出发！

14、珍姐的意识还算清醒，只不过因为脑部受伤，右脸的神经有些麻痹。

15、无论是迎着朝阳上班，还是薄暮时分接孩子放学回家，摩托车都是不可须臾离开的坐骑。也许是假日里到湖边游玩，也许是一家人到饭店去吃饭，摩托车都载着人们去放飞心情。

16、郭少宇：自行车为我打开一扇门

17、骑行只有零次和无数次，这一次我们又出发了，探索新的路途。

18、宝宝刚开始学骑自行车，带辅助轮的，才只会半圈半圈地骑。

19、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

20、极浦：把日子过成诗的90后单车少年

1、上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。

2、吴圣海：这辈子最美好的事情就是骑上自行车

3、珍姐不但去了喀什，还去了南疆。所到之处，珍姐无不感叹：哎呀，太美了！眼睛不够用了！相机也不够用了！

4、珍姐在医院里躺了三天，从昏迷中醒来的时候她看到站在自己身旁的除了女儿，就是“快乐老家”的骑友们。大家看到珍姐睁开了双眼，高兴之余就让意识逐渐清醒的珍姐叫每个人名字，珍姐一个一个全都叫了上来，大家这才放了心。

5、人生就像骑单车只有不断前进，才能保持平衡。世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。

6、目的地有时候只是一个借口，更多的是想享受“在路上”的感觉。

7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。