一、纠结选择困难症的说说

1、分享l粥左罗(ID：fangdushe520)

2、你可能会说，这有什么不好？能从那么多的选择中仔细考虑，做出更好的抉择，不是一件好事吗？然而，问题就在于这种「选择困难」会让你过于认真地思考问题，这种过度认真会对你的生活和工作产生负面影响，而你的犹豫不决会浪费你宝贵的时间与精力。以致于这种选择困难不仅会带来烦躁，甚至还会带来莫大的焦虑和痛苦。

3、它非常快速，会根据你当前的所见所闻，立马从记忆和经验中找到判断依据，并迅速作出反应。

4、那些心情在岁月中已经难辨真假。

5、比如很多人每天早上纠结于出门穿什么，但是像扎克伯格、乔布斯这样的人从未为此事纠结过，他们永远只穿同样一件衣服…

6、最纠结的是，不主动会失去，太主动换来的却是不珍惜。

7、通过刚才的学习你应该知道，一旦问题有了标准，答案就能很容易出来。

8、只怪自己看清的太晚，才會顯的那么的慘不忍睹

9、所谓「系统1」就是我们日常说的直觉思考，凭感觉行事，甚至是一种本能反应。

10、亲爱的，你有选择困难症吗？都在哪些事情上选择困难呢？

11、绿色、红色还是黄色呢？

12、我们对日常生活的纠缠通常来自各种考虑。就像买衣服一样，您会考虑衣服的质量，款式和喜欢程度。如果有多个条件，一旦取消资格，被称为困难选择的魔鬼会席卷您，漂亮的衣服会变成烫手山芋。在这种情况下，我们将把最重要的一个作为您目前的唯一标准。像工作一样，在评估工作时，我总是将紧迫性放在首位，因此在将许多任务的重要级别一一指定后，我将开始采取行动。如果两个任务的重要性彼此接近并且无法确定，则添加另一个标准进行比较和判断，依此类推。评估标准是基于重要性的一级和二级，而不是多个并行选择。根据特定的顺序，一个接一个地测试一个准则，从而快速做出最正确的决定。

13、当一圈淘宝逛下来之后，发现每一个款式都想买，但是每一个又都不想买，当我在选择是买哪一种款式时，颜色又选不好了，一来二去，我觉得自己竟然一个都选择不好。因为在做选择题的时候，我我想把每一个适合孩子的留给孩子，但是又发现，好像每一个都不适合孩子，这就是选择困难症的人。

14、2再对大类里的项目进行权重分配

15、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

16、选择的过程，就是基于我们的价值观，对于人生中可能的选项进行优先级排序的过程。

17、结果，B公司，因为发展前景特别好，预测收益特别高，工作内容又是自己喜欢的，在你这张表上，得分完爆A公司。

18、各种因素可能导致选择后的结果不尽如人意，追求完美的性格导致选择困难症患者反复斟酌衡量选择的结果如何，甚至无从选择。

19、你不需要做太多的思考，也无需纠结于选项的优劣，而在你心里，经过了很多人验证的选择，总归不会出什么大错。

20、你是一家大公司的CEO，年度战略会议上，两个部门都说自己的业务重要，问你要预算，一个看似更有前景，但是近期不会赚钱；另一个看似很赚钱，但是发展空间有限；而公司预算有限，你会怎么选择？

二、纠结症选择困难症好痛苦

1、患者可以通过优劣对比的方式来帮助自己进行选择，例如在面对困难的选择时，给自己列一个对比表格，在左边一列列出做这个选择的十项优点，在右边一列列出做这个选择的十项缺点，然后相互对比，能够帮助自己更加清楚的认识做这个选择的优缺点，从而帮助自己做出选择。

2、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

3、是你愿不愿意开心、喜悦、自在？

4、纵有千般不舍，万般无奈，最终化为一声叹息。

5、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。

6、不知何时对离开的人也就放任自流不再联系。

7、这个层次的人很不愿意去坐火车经常骑个三轮到处卖天津大麻花

8、选择的过程，就是一个价值观打磨的过程，它让我们更清晰，在自己的人生中，我们在意的是什么，看重的是什么，这是一个去伪存真的过程，是我们用自己的价值观来创造自己生活的过程。

9、这款车是荣威的RX也算是火遍一时的SUV，它的的外观看起来还是挺顺眼的，尤其是车子的车前脸，很有冲击感，我觉得符合我的审美标准。

10、这可能不是最大的一支，但他心满意足地走完了全程。这个故事就是著名的“麦穗理论”。

11、直到有一天，再也无法找到合适的语言来叙述我们曾经的故事，再也找不到正确的调子来哼唱我们那年的歌儿，这才明白，原来时间真的可以让我们做到释然。

12、面试的时候，面试官问：“用一句话告诉我，为什么要选择你？”很多人认为，当面试官说出这句话的时候，可能心中已经默定你了。不排除有这种可能，但可能性微乎其微。更有一种可能：你的条件与公司招聘要求相差甚远，面试官对你的能力产生质疑！

13、那么，有哪些要素可以作为比较标准呢？

14、面对选择题，首先不要只看选项本身，而是要还原目标：

15、第二步，将8年分成37%，和63%两个部分，也就约等于3年和5年；

16、如果远隔天涯，两不相见才动人。

17、而如果公司拿了B轮融资后，又拿到了C轮融资，那么他的收入可以达到80万年薪，你预计这种可能性在B轮拿到后有30%的可能性……

18、现在孩子有了，家庭的矛盾却还是没有解决，而她现在依然选择了离婚。

19、你在选老公的时候，也可以设立一些不变的标准作为参考点，用来衡量备选对象是否与你的目标一致。

20、到家了是陪老婆看电视，还是继续工作？

三、选择困难纠结综合症

1、既要慢思考避免认知偏误，又要量化分析做理性决策，还不能局限于现有的选项，要找到问题背后的目标，把它转化为简答题，再扩充选项...

2、但是，如果你面临的是一个比较复杂的问题，比如我问你：25×44=？

3、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

4、当我们在做选择的时候我们在想什么

5、当然，还有一种方法，就是可以直接拿一个你心目中认为完美的人来做为「指南针」，比如，你特别崇拜乔布斯这样的人，想找一个这样特征的人做老公，那么你就可以拿他做为「指南针」，然后看你的选择对象，有百分之多少像他。

6、选择主动，为自己的人生负责

7、其中每项的分值是怎么出来的呢？

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9、因此，6大于选这个答案是显而易见的，我们完全不需要纠结。

10、那就开启系统分析问题寻找目标；然后把选择题变成简答题，扩充选项；再把选择题变成计算题，进行量化决策。

11、都在哪些事情上选择困难呢？

12、世上本无选择题，所有的选择题，都是简答题。

13、这个就是系统1给出的快速反应。

14、注意，这些不是筛选条件，而是参考点。不是说对象资产没有到200万就排除了，而是你心中理想的标准。

15、这个故事告诉我们，当面试官问你此类问题的时候，绝不是什么内定于你，很有可能是对你的能力打了一个问号！此时，你不要说什么曾经取得的辉煌成绩，也不要说冠冕皇皇的大话空话。而是拿出你的绝活！也就是要露一手。面试官已经对你产生质疑了，你信誓旦旦的承诺没有任何意义，那样反而让面试官加大对你的反感和排斥！古人云，百闻不如一见，百说不如一练！说得再好，也不如小试身手更有说服力！

16、还是选高跟鞋吧，显瘦显高呢

17、已经有一个地方是相信“爱”不会失去的。

18、很多时候，我们就像那些不断随着条件变化而改变选择的学生，因为已经走得太远，而忘记了自己为什么出发。

19、就拿「王小帅」的收入预测来做案例：

20、每个类别之内的项目也是按100%的比例进行分配，按你认为的重要程度进行划分(省略此处过程)结果如下：

四、纠结选择困难症怎么办

1、各位亲，你们喜欢哪些呢？是不是很难？其实最难的是：钱到用时方恨少啊。

2、假设，现在有两位帅哥同时在追求你，一个叫王小帅，一个叫李有钱。

3、1启动元认知，开启系统2

4、但是底气这个东西别人无法给你的，

5、好，我现在再给你出一个选择题：

6、在这里感叹一句，也幸亏是两姐妹，可以一起盖房子，也可以大家随意挑选楼层，两兄弟真的就比较难一些，想想我两个儿子，莫名其妙的伤心...

7、罗胖接着说：“我们一定要向我们这期节目的所有观众，传达一个信息，看《奇葩说》的人，正在长大…”

8、实习工作十个月，这是最后一次班会，最后一次听导员长篇大论，班长点名的一瞬间把我拉到了记忆中，心纵有千般不舍，现实也有万般无奈，大学即将结束。

9、你不会担心因为我拒绝了他，

10、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

11、2让思考离开大脑，强制限速

12、如此这般，你就可以将以上的这些预测，画成下面这样的一个概率树：

13、那么问题来了，面对这个选择，为啥你就不纠结了呢？这与前面的问题区别在哪？

14、最终，罗胖绝地反击成功，反方获胜！

15、你会说，这不是废话嘛，当然选..

16、那你今天学这些干嘛呢？你又不去用…

17、定下最基本的满意标准

18、有选择就会有得失，有得失就会有好恶，有好恶也就生出了各家意见，而每个人都有自己的立场，阅历，经验，感悟，所以各自的选择也就千差万别，大相径庭。

19、哇，鸡腿和鸡翅都不错，先吃哪一个！

20、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。