一、发胖的主要原因

1、无论什么原因导致熬夜的人，身体内部容易出现各种各样的问题。本来长期的工作就够累了，晚上你还熬夜加班更累。紊乱作息，过大的压力，会让自己身体机能老化，衰老加速，容易暴饮暴食。熬夜会让内分泌失调，瘦素减少分泌，个人也会渐渐发胖。

2、这里必须要科普一些知识。

3、虽然家庭饮食比外卖的热量低很多，但是有的人喜欢重口味，每天摄入热量超出标准。因为一大家子一起吃的东西，你不可能说一家人迁就你一个人的清淡。

4、年龄越来越大，你可能会发现镜中的自己也日渐圆润，啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸……总有一款找上你。

5、沉积到肺部会压迫肺，导致肥胖者呼吸急促，造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损。

6、产后容易发胖的原因主要是产后营养过剩缺乏锻炼，由于生产以后身体非常虚，身体急需补充营养，产后又是在月子期，基本上是不运动，所补充的营养大人和孩子(哺乳期)也没有及时消耗掉。

7、那这主食咋又影响减肥了？主食并不影响减肥，但过量主食的摄入照样对减肥不利，主食中富含淀粉，淀粉最终也是分解为葡萄糖，这吃多了一样等于葡萄糖摄入过量，脂肪也可能累积，所以，减肥中我们可以适当减少主食类食物的摄入量(但千万不能完全不吃主食)，提高主食中膳食纤维含量，增强饱腹感，延缓餐后血糖的上升速度，比如米饭中添加点粗粮杂豆混合，用薯类食物代替主食等都可行。

8、现代社会方便程度在于，随便下个订单就能把食物送到家门口，这也是导致肥胖率上升的原因。

9、内脏脂肪不仅会造成生理病变，还会影响情绪，增加压力激素皮质醇分泌，造成焦虑。

10、那么想要保持着好身材，避免中年发胖，我们要做的就是提高自己的身体代谢水平，也就是让自己身体每天消耗的热量要多于身体摄入的热量，避免脂肪堆积在体内，从而消耗热量燃烧脂肪，让自己慢慢地瘦下来，保持着好身材。

11、全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。

12、邻近器官的炎症直接蔓延：最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。慢性盆腔炎的急性发作等。

13、你好，你的问题描述得不够具体，作为一名负责任的营养师，需要对一个人至少三天的饮食情况做评估，具体到一天三餐的饮食内容，哪怕是喝水，喝的什么水？也就是说凡是进口的东西都要尽量描述详细，看你是怎么个正常吃饭法？米饭吃了多少？蔬菜吃了多少？吃的什么菜？肉吃了多少？你的饮食爱好是什么？重辣？喜甜、喜咸？零食都吃了什么？这些都要一一记下来，好让专业人士对你的饮食有基本的了解，这样才能给你详细分析，找到你发胖的原因。

14、健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去

15、成年男性腰围应少于85厘米，女性少于80厘米。

16、导致便秘的因素很多，通常我们只要养成良好的生活习惯，便秘这种疾病不会找上你。但是，如果你长时间坐着，又缺乏高纤维食物摄入，吃得过于油腻，会导致肠胃蠕动非常慢，你就肯定会便秘。便秘除了让人的气色差，还会让人越来越胖。

17、可是自从工作后2年内，体重都达到130多斤了，肚腩肉有了。本来就不高，现在就是个矮胖子了。所以，体质是会随着年纪而改变的，你别以为自己吃不胖。

18、随着年纪一大，代谢下降，发胖是人不可避免的因素。无论30岁前的你有多瘦，一旦没有控制饮食的话，一直吃油腻的食物，那么30岁后的你，依旧可以变成个大胖子。

19、所以说，“长胖容易减肥难”是很有道理的，希望大家在日常生活中能够保持健康、合理的饮食，同时能定期定量的做一些运动，这样不仅能够保持好身材，身体也会更健康的。

20、原房的保温层有裂缝，导致装修后墙面开裂;墙面开槽后修补涂刷不当，导致墙面收缩出现裂纹;抹灰时水泥的配比不准确，配比高了就容易开裂;墙面腻刮抹不均匀。乳胶漆和水的配比不合适，以上这些不规范的操作都会导致墙面开裂。

二、造成肥胖的真正原因

1、所以减少久坐的时间，改变久坐的状态，你的身体才能够保持着高效的运转。

2、一些妇女在妊娠、哺乳期间营养较好，产后又未能及时多参加体力运动或身体锻炼，也会造成肥胖。

3、↓厌食症者自拍

4、慢跑。最理想的运动方式就是慢跑或快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，这样做有氧运动才能减肥。

5、至少对女性来讲，更糟糕的是更年期前后的一次转变：多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。

6、这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、卒中、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险也会增加，而且对男性和女性来说，都一样。这种转变也有助于解释，为什么更年期后女性的心血管疾病风险就开始追上男性。

7、由于中年人的活动量比青年时大大减少，消耗的热量随之减少，但人们的食量仍未降低，加上饮食质量提高、应酬多，使得摄入的总热量大于消耗的热量。多余的热量就会转化成脂肪贮存在皮下，造成体重增加。

8、说白了就是没运动！或者运动不够。

9、由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。

10、总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。

11、之前的许多大规模研究，仅关注于测量人体呼吸、消化、心脏搏动等重要基本功能时所消耗的能量。然而，这部分维持生命所需要消耗的基本能量只占人体每天总能量消耗的50%至70%。

12、睡眠不足是有可能会引起发胖的。长时间睡眠不足容易造成内分泌紊乱，内分泌紊乱是造成发胖的主要原因之一。如果睡眠质量不是很好，在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠；卧室内注意保持安静，减少噪音以及光源的刺激；晚上睡觉前不要吃太多的食物；饭后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收。

13、主要原因是因为：你的消耗量没有超过的摄取量。

14、如果剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能有效氧化脂肪的。

15、第三个方面：减少久坐的时间

16、南方医科大学南方医院心内科主任许顶立

17、这个事例可以说明，通常人们认为肥胖者的胃肠功能特别好，这很可能是正确的。

18、为何有的人吃得很少也会发胖呢？

19、建议你：一周至少运动3次以上，才能避免发胖。

20、如果是年轻女性，考虑是否是多囊卵巢综合征，这种内分泌疾病会引起糖脂代谢异常，尤其是容易发胖，以腹部发胖为主。就是我们说的“喝水都胖”的体质。这个需要去医院做个B超看看卵巢功能来诊断。

三、发胖的主要原因是碳水还是脂肪

1、腰臀比男性大于0.女性大于0.就表明是内脏脂肪过剩的高危人群。

2、要说哪个明星是喝饮料喝胖的代表，那就是周杰伦了。喝奶茶变胖的周杰伦，可以说是挺励志的，因为在开演唱会之前，他就让自己瘦下来，并且练出一身肌肉。

3、引起早泄的主要病因有：疾病方面的原因：如泌尿生殖系统方面的疾病(前列腺炎、尿道炎等)、神经或内分泌方面的异常(性神经过于敏感、周围神经末梢的炎症、雄激素的减少等)。包皮过长和不良的生活习惯(过频手淫、过频性生活、长时间服用某种药物、大量抽烟和喝酒)等。精神心理因素(抑郁、焦虑、紧张、恐惧等)。需要进一步检查是什么原因引起的早泄现象，然后再根据病因进行治疗，切勿乱服药物，以免加重病情。

4、建议你：多吃高纤维的蔬果、多喝水可以避免便秘的出现哦！

5、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

6、最近，笔者收集了各位看官的私信，说自己怎么发胖的因素。实际上概括起来有8个因素。你看完后发现自己也有的话，那就要注意了。

7、如果不算年轻，虽然吃的少，但是还是发胖，那就是运动量太少了，代谢的太少。能量是守恒的，你吃进去多少热量、消耗掉多少热量，然后剩余的就留在体内。那么如果年轻，基础代谢率高，即便吃的多不运动也不觉得很明显发胖，为什么？基础代谢率就是只你什么也不干，光呼吸，就能代谢掉的热量。而这个基础代谢率随年龄增长，明显下降。你会发现中年人就是不吃，也容易长肉，就是因为代谢率太低了。

8、类风湿性关节炎是一个常见的结缔组织炎症疾病，一般情况下，以关节和肌肉，游走性酸楚疼痛为特征。类风湿性关节炎的发病原因一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关。或者是饮食习惯因素所导致的发病，吸烟、受冷、外等这些全是类风湿诱因。

9、沉积到肾脏，会影响其净化血液的能力，肾脏需要更卖力地过滤多余的糖分，最终导致肾衰竭。

10、以上结论证实，人一生的代谢规律变化实际上呈现出“升高→下降→稳定→缓慢下降”的模式。因此，中年发福最主要的原因还是吃得多，动得少。

11、比如，美国亚利桑那州的皮梅族印第安人，有85%的人是胖子，而且代代相传。

12、一般来说，超过标准体重的10%，称为超重，而超过20%就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖(超重20%)、中度肥胖(超重30%)和重度肥胖(超重50%)。

13、长胖就是不知不觉中发生的，当你沉浸在安逸的环境中，缺少运动的话，那么身上的肉也在肆无忌惮的横向发展。

14、随着年纪渐长，建议你减少高热量食物跟不健康的食物，多吃高纤维、低热量的健康食物，才能减少发胖几率。

15、肥胖的主要原因就是饮食过度。随着年龄的增长，身体的基础代谢能力降低和运动不足也是肥胖的原因之一。香草和精油可以作为饮食疗法或是运动疗法的辅助方法：，帮忙减掉多余的脂肪。

16、分析数据发现，人的一生中，日常能量消耗的变化可分4个阶段：

17、人们普遍认为，步入中年代谢减缓，因此才会“发福”。近日一项权威研究却刷新了这个观点：中年发福和“代谢慢”无关。

18、每周至少3次的有氧运动能够提高你的身体运动量，提高你的心肺能力，以及你的体能，让你的身体保持着健康的体质，提高你的身体免疫能力和抵抗力，让你的身体抵抗衰老的速度。

19、我们不传小道消息和谣言

20、第三个因素、家庭饮食过于油腻

四、胖的原因是什么引起的

1、冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会，经常每顿都是大鱼大肉，也容易导致体重的增加。冬季避免发胖，可以用走路代替交通工具，多吃素少吃肉。19点以后不再进食，这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分，这样体重就不会增加了。

2、不得不在外就餐，多吃杂粮馒头、杂粮饭或蒸红薯、南瓜、玉米等，少点如地三鲜、干锅土豆、干煸豆角等高油菜肴。

3、从你描述的情况看这个可能是痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，一般和上火也有一定关系。

4、体重指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(米)的平方。超过25就算超重。

5、相比女性，中年男性如果能量过剩，会优先储存成内脏脂肪。

6、吃罢后就是坐下不动。这样很容易堆积脂肪。肥胖还能引起高血脂，高血压、和心脏病等。有的由于上身肥胖，引起下身受到重力，从而长期会有关节痛和浮肿等。回答完毕。不妥之中请多多指点。肥胖原因是非常复杂的，要不然也不会成为当今一大难题。不过，殊途同归，最终肥胖的原因归结为代谢紊乱，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养物质的代谢决定了最后的结果。

7、您好！很高兴回答您的问题！

8、建议你23点争取休息，早睡早起，可以有效保证身体的运转。

9、人发胖的原因有很多，遗传，饮食，体质，等等。最主要的还是饮食，吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积，就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。想要保持身材，早晨的第一杯水很重要，最好是蜂蜜水。不要太浓。晚上9点以后一定禁止进食。另外高热量，高脂肪的东西尽量不要吃。吃些健康的食物和水果。花菜，紫菜，冬瓜，海带，蔬菜是比较有营养而且不容易发胖的食物水果就多吃柚子，柠檬。

10、而成为胖子的你，可能心脏、肺活量、关节等各个方面就负荷不了你的体重，容易患上肥胖疾病。所以，为什么为什么胖子总是追求瘦下来，除了让自己拥有好看的身材，还有就是为了健康。

11、有的人喜欢吃咸点，有的人觉得炒菜不应该下水应该多下油，才会导致家庭饮食热量超标，这也是我们发胖的因素。

12、第一个因素、一日多餐多吃

13、肥胖的原因有很多，先说说病理性的原因，比如内分泌紊乱，最主要的有甲状腺功能低下，还有比如库欣综合征，垂体瘤导致的激素紊乱，还有原发性醛固酮增多症，还有些人拥有肥胖基因，这个是遗传性原因导致肥胖的最根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停，并且不经常运动，摄入的热量就无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部脂肪层本来就厚，自然容易胖起来。

14、经过婴儿初期的激增之后，代谢率会以每年约3%的速度减缓直到20多岁，随后便稳定下来进入正常状态。

15、人到底为什么会发胖呢？如果能够解开这个谜，人们就再也不用为肥胖发愁了。

16、若沉积到心脏，会使之跳动无力，难以有效带动血液循环，很多因高血压引起的心脏衰竭患者，心脏往往就被大块脂肪包裹着。

17、所以，避免发胖的前提就是：戒掉各种饮料奶茶。

18、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。

19、胰岛素药理作用为：可以抑制脂肪分解促进脂肪的合成与贮存,能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用.促进细胞对氨基酸的摄取和蛋白质的合成.很明显脂肪堆积,糖的摄入,蛋白质的合成都是造成肥胖的因素.

20、与此前研究不同，人类日常生活中从事家务、运动，甚至思考、坐立不安消耗的能量，本次研究全部纳入。

五、发胖的主要原因是什么

1、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。

2、大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，在健康腰围的基础上每增加1英寸(54厘米)，女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%，男性则会增加5%。

3、该研究由中国科学院深圳先进技术研究院、美国杜克大学、日本京都先端科学大学等国际团队共同完成，受试者包括来自29个国家的6000多名受试者，研究样本几乎覆盖所有年龄层。

4、建议经常运动以保持活力，提高身体素质。挥拍运动、快走、做操等都是不错选择。▲

5、不过，导致人体发胖的因素太多。很多时候，你不经意地持续一个发胖的坏习惯，那么发胖都是毫无征兆的。只有那些许久不见的人看到你，你才能知道自己长胖了。

6、遗传因素造成的糖脂代谢异常，比如家族性糖尿病。

7、我们通常都可以看到有的人怎么吃都不容易发胖，而有的人只要吃一些高热量的食物就会非常容易发胖，主要是因为两者的体质不一样，易瘦体质的人身体的代谢水平要相对较高，所以消耗热量比较快，而易胖体质的人，身体的代谢水平较低，热量容易转化为脂肪堆积在体内。

8、内脏脂肪超标者每天应进行30~60分钟的运动，如跑步、游泳、骑车等，而球类运动在消耗能量的同时，还能促使肾上腺素分泌，加速脂肪分解。

9、回答这个问题我们就要知道为什么会发胖。其实“胖”现在一般是指“脂肪含量”累积过多，摄入总热量较多，摄入过多脂肪、糖分、蛋白质等能量物质都是可能囤积为脂肪的，可以说，自然界稍微热量高一点的食物，我们过度摄入，都是会发胖。无论吃了什么，每日的总热量摄入过量，大于消耗热量，逐渐地，我们就会发胖。

10、本人运动人体科学硕士，国家一级健身指导员，体育教师，感谢阅读，欢迎点赞评论关注，还有转发哦！

11、1熬夜的习惯，熬夜(不规律睡眠方式)也会让你变胖。

12、与瘦人相反，有的人吃的并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环，处于肥胖的人，体内脂肪积蓄越多，身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以，这种肥胖体质如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。

13、朋友你好！冬天容易发胖的原因主要考虑是：喜欢吃火锅(饮食量增加)、活动量减少(体能消耗比较少)。

14、从这几个方面开始着手坚持去做，不仅可以有效地提高身体的代谢水平，还能够帮助身体燃脂减脂，保持好身材，提高身体的体能，让你保持着活力和精力。

15、分享健身资讯，教人科学增肌、练壮、减脂、塑形

16、20岁时，多吃点无大碍，步入中老年，人体所需热量减少，就有必要监控热量摄入了。

17、人民日报主管环球时报主办

18、你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。你爱吃的东西都是高热量食品。应该注意不能多吃。

19、尽量在家吃饭，饮食上要控制食物总摄取量，以豆制品代替部分肉类，吃低升糖食物如用红薯代替米饭等。

20、几十年来，研究者一直在研究“中年发福”。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过，不同种族间存在一定的差异。腰围一定时，非裔美国人的“内脏脂肪”(覆盖在内脏周围的脂肪)更少，亚裔则更多。

六、发胖的主要原因

1、遗传基因缺陷。染色体异常的胚胎多数结局为流产，极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。

2、那么如何才能够提升自己的身体代谢水平呢？我们要从这几个方面入手，促进身体的高效运转，提高身体消化和吸收的能力，从而保持着好身材以及健康的体质。

3、步入晚年后，很多人不得不与慢病做斗争，虽然有些痛苦，但不能懒惰。

4、不过还是有些人由于身体原因会吃不胖，这也是让他们挺苦恼的，有的因为厌食症而导致体重不断下降，所以对这些人群来说，长胖也没那么容易。

5、人的食欲是由于脑部中心的“下视丘”进行控制的，破坏实验动物的下视丘某部位(假设为A)，动物就会不断地进食，但破坏另一个部位(假设为B)，动物则对食物完全不感兴趣。由此可知，A是满腹中枢，而B存在着摄食中枢。人体依靠满腹中枢和摄食中枢保持平衡饮食，控制食欲。

6、我们不做只为转发量而存在的媒体

7、冬天由于天气寒冷，人体需要更多的热量来维持基本的新陈代谢，因此很多人都习惯性的吃得更多，导致热量过剩。另一方面，冬季衣服穿得多，天气寒冷，都不想运动，导致热量消耗减少。这二者一结合，人体每日热量徒增很多，这就是为什么冬天容易发胖的主要原因。

8、吃得太多没有消耗掉导致肥胖

9、遗传：一些家族中很多人曾发生肥胖，有学者对肥胖患者家族史进行了调查，发现家族中有肥胖病史者占3%。

10、很多朋友觉得食用油就是高脂食物，那我们是不是不吃比较好。也并非如此，食用油我们大多用植物油脂，植物油中不饱和脂肪酸含量更高，而不饱和脂肪酸对健康十分有利，如调理胆固醇、保护心脏、健脑益脑等效果，而不饱和脂肪酸比起“饱和脂肪”(肥肉等食物中的油脂类)更不易转化为脂肪囤积。如果完全不吃油脂的话也不科学，因为脂肪也是重要的供能物质，而且要提供丰富的脂肪酸、脂溶性维生素成分。适当吃食用油不会影响减肥(每日20~25g)。

11、外卖是发胖的来源，建议你：坚持自己做健身餐，才能帮你保持好身材。

12、大家都知道男性青少年的皮脂腺分泌比成年男性旺盛，如果不注意清洗外生殖器或者在清洗时没有到位。从而就会使得男性的包皮皮脂腺的分泌物长期积存在包皮下也就引发了包皮垢，但是包皮垢是细菌的良好培养剂，如果不及时进行清洗就会容易诱发龟头炎。不同的医院收费标准是不一样的，建议及时去正规医院接受检查治疗，收费也正规，龟头炎的治疗方法有很多种如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以免延误治疗时机，造成不育的遗憾，最好到正规医院检查根据病情对症治疗。

13、高脂食物大家都心领神会了，毕竟有个“脂”字，热量油脂肯定少不了，脂肪的转化率高达96%以上，基本吃了多少脂肪就贴多少膘，所以减肥时期避免高脂食物是合理的做法。比如油炸食品、烧烤食品、爆炒食物、串串香啥的，这些最好就少吃了。吃火锅最好选白锅，也避免胆固醇较高的动物内脏，脂肪较高脂肪的五花肉、肥牛、肥羊等肉类的摄入，更推荐日式火锅，韩式火锅。

14、更年期发胖的主要原因新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。

15、酒类虽然听上去和高糖高脂没啥联系，不过酒类大部分都用粮食类、果蔬类食物做成，其中淀粉/糖分含量并不低，说实话它们是高热饮品，度数越高则热量越高。最重要的是喝酒有损肝脏健康，可能抑制肝脏对脂肪的代谢，如果长期酗酒很可能储存大量脂肪在肝脏，可能升高血脂、诱发脂肪肝，喝酒是一种增肥行为，而且大部分是增加内脏脂肪的囤积，即使表面看起来人还算匀称，但实际上可能肚子上肉多，这样反而是更不健康的肥胖类型。

16、从事负重运动有助保持肌肉，同时燃烧热量，还能减少受伤风险。自由重量训练和抗阻力训练都能达到效果。

17、3个造成宠物过重的主要因素：进食过量；活动量低；遗传有些宠物好象吃的很少，体重却增加的很快。这些宠物可能是因为遗传的因素而使它们容易发胖。有少数犬只和猫只是因为荷尔蒙失调或其他疾病而令体重增加。不过，肥胖最常见的原因是进食过量。造成进食过量的因素很多，包括感到苦闷、情绪紧张、不良的饮食习惯，或食用不适合的饲粮。解决方法：若怀疑您的爱犬或爱猫过重或肥胖，请咨询您的兽医。兽医会详细检查您的宠物是否有任何潜在的疾病。在一般情况下，过重的宠物需要进行一连串的减肥计划。食用特殊配方的减肥粮来帮助它们解决肥胖问题！

18、一般如果饮食控制的好的话，不会那么明显的发胖。

19、脂肪过多沉积在胰腺，可能造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病。

20、通常情况下中年发福都是内脏脂肪超标，也就是中心性肥胖，这可能给身体带来以下威胁：

1、人到中年，5招科学避免变胖

2、生活及饮食：人们的饮食习惯及饮食质量对肥胖的发生也有一定的影响，不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食，特别是过多地摄入动物内脏和动物脂肪，以及好零食、经常大量饮啤酒等，往往容易引起肥胖。

3、生理因素：男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退，体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。

4、当然这些食物中有高脂高热高糖的食物，它们更容易帮助能量囤积，所以但凡能快速帮助脂肪囤积的食物，如果我们不想发胖，想保持苗条身材的话就敬而远之吧。那么有哪些食物能快速帮助我们发胖，我们需要避开

5、世界卫生组织根据现代人生命节律，将45~59岁定义为中年，并称之为“生命高危期”。

6、精神因素：表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉等刺激反射而引起食欲，食量倍增，某些精神病人表现为食欲亢进症。

7、新陈代谢的降低导致肥胖

8、20~60岁阶段，代谢率无论男女都保持稳定，与体重相关。即便是孕妇，代谢率也并没有额外提高。

9、参考资料：人民网——睡得不够易致肥胖导致肥胖的四大主要原因

10、6大伤害，都是发福带来的

11、看完这些身材，我不信你没有动力减肥！

12、美国麻省理工学院的一位女科学家认为，人的胖应与人体内的一种特殊物质有关，胖子的体内这种物质过少，这就使得他们食量很大，因而肥胖起来。

13、根据你的病情描述，再生二胎年龄有点大指导意见：二胎生孩子痛苦肯定会比一胎要小，但痛苦还是有的

14、如果脂肪细胞沉积在肝脏，加之饮食上高油高脂，就会形成脂肪肝，进而诱发肝硬化，甚至肝癌。

15、很多人都说力量训练就是为了增肌，对保持身材没有多大的作用，那么你就错了，肌肉的增长相对应的你的身体代谢能力也会有所增长，从而提高了你的身体运转的速度，提高了你个人身体消化和吸收的能力。

16、家里的清淡饮食吃不下，只想着美食外卖。各种各样的零食、甜品、奶茶食物是最受欢迎的，特别是晚上的夜宵外卖，也可以说是风生水起。

17、当摄食中枢发挥作用时，就会产生所谓的“血糖减少”和“胃的收缩”。动脉血中的血糖在吸收消化食物时会增加，尔后会随之时间最终恢复到与静脉血中的量大致相同。当动脉血处于此种低血糖状态时，就会成为一种刺激，传达至下视丘与神经(迷走神经)，下视丘的摄食中枢受到刺激，即产生一种空腹感。另一方面，传达到神经的刺激，会促使胃部收缩，而胃的状态又由别的神经传达到脑，将刺激送至摄食中枢。

18、笔者身边的一个远方亲戚是做医生的，整天就是坐着工作，从小到大他都是吃不胖的，体重从不过百。

19、这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。

20、掉头发的主要原因：1心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。2不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。3护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。4病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都。

1、饥饿会破坏减肥意图，出现饥饿感时，不要急着大口吃饭，不妨先吃些健康食物铺垫。