一、好想发泄一下的说说

1、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼

2、你终有一天要骄傲地屹立于人群之中让过往的所有委屈都变得值得。

3、典当了幸福，就注定不会幸福。

4、好人，君子，勇敢者，受人仰慕的人，能力卓绝的人，那么多帽子，现在就该丢弃一顶。

5、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

6、难道你不觉得，与其做别人期待你做的事情，还不如相信自己的感觉来得好吗?

7、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情你从头到尾都没有给过我!

8、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。

9、想怎么回就怎么回，想回的有内涵，有深意的话，给你举两个例子：还爱她的话，就如楼上的那句“这个世界都在改变，包括你我。只要我们的爱不变，其他一切都不重要”；“原来的原来，都是虚伪。虚伪的人，虚伪的事。观人，观事，观人生。原来都不...

10、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

11、这件事情在我心里一直想不通，我只是想不通，到底是为了什么？你为什么当初会离开我？

12、2020快手最流行的霸气句子，很酷很给力，朋友圈句子说说！

13、应该和女人说说自己的心事。一边和她好好的沟通交流。这样不仅可以缓解心情。，还可以控制自己的情绪，

14、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

15、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

16、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

17、你好,有可能是预产期快到了,心理压力比较大的原因造成的,平时可以的听点轻松的音乐来缓解一下的。

18、他怒不可遏地吼叫着这声音像沉雷一样滚动着传得很远很远

19、人生没有配角，你无需甘当配角。

20、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

二、特别想发泄的句子

1、找个类似宣泄的软件。比如这个。还有干嘛在乎别人的感觉。做自己，你在过自己的，不是过别人的

2、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

3、忘情不是罪过，滥情不是洒脱。

4、爆发的不是我的心情，是我愤怒的灵魂。悲哀的不是你不懂，是我无从的心灵。

5、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。

6、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。

7、俗话说：“人无千日好，花无百日红”。不管是夫妻、朋友、上下级之间都会有矛盾，发生矛盾，要采取合适有效的“吐”的方法，把心里的怨气、怒气，恶气吐出来，能帮助我们维持良好的情绪，能使我们有效、灵活地应付各种变化，健康、愉快地生活。

8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

9、我一旦不开心，我就想闹人，这脾气都是给我老公给惯出来的，现在想改，发现还是有点难，只能好好控制自己的情绪，尽量每天都开开心心的。

10、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

11、很多人说喝酒忘不掉，但还喝。喝酒追求的不是忘掉，而是一瞬间的解脱。

12、天空中的雨丝不停地飘落，哪个城市，被温柔的雨包围着，宛若披上了一件好看的纱。

13、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

14、心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择。

15、憋一肚子的火也不知道这火从哪来的。

16、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

17、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

18、这是很正常的，每个人都会发生误会的时候，你应该和那位朋友解释清楚，只要把自己该做的事情都尽力做了没有对不起自己和别人就问心无愧了。心情还感觉烦躁的话，可以尽量用比较好的方式发泄出来，也可以出去走走去看看周边的风景，这样会让心里舒服一些。

19、有时，心里好多委屈，想找个人把心里的苦宣泄手机、QQ，翻来覆去，却找不到一个可以倾诉的人渐渐的，慢慢的，QQ，习惯了隐.身遇到不开心，习惯了伪装生气时，习惯了沉默，流泪时，习惯了躲避好想有个人能够懂我，哪怕是假装好想有个人能看出我的逞强，哪怕一点点……同感的请转!委屈时、谁抱我一下?开心时、谁亲我一下？无聊时、谁陪我一下？劳累时、谁问候我一下？生日时，谁祝福我一下？失恋时，谁安慰我一下？悲伤时，谁让我靠一下？消失时、谁会满世界找我？天冷了，谁会关心我一下？

20、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

三、好想发泄一下的说说心情

1、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。

2、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

3、你怎么能侮辱地球上生命力最强的蟑螂先生，快向蟑螂先生道歉。

4、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

5、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。

6、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

7、重视自我跟了解自我是有区别的。

8、我只是习惯了你，并非缺你不可

9、何时才能面面俱到，人前人后不透露半点想你的情绪。

10、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

11、我终于可以，开始慢慢的懂得爱了。

12、心情不好想发泄貌似和穷不穷没有关系，在生活中，每日粗茶淡饭的平淡生活很容易让人的情绪变的不好，那么就需要自己去调节情绪，明白自己有什么爱好，做自己感兴趣的事情，让心情慢慢变好

13、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。

14、你的委屈，最好烂在心里，其次顺泪落下，再次写在日记，最忌放到嘴边。

15、K歌也可以有效的缓解压力，起到情绪发泄的作用。

16、对于一个问题，无论提出多少大案都不被人接受的情况总是有的。

17、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

18、围绕家庭琐事转，真的消耗人并感到油腻，还是上班有意思啊。

19、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

20、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

四、好想发泄的图片带字

1、心情极度压抑。想发狂，想爆发，想酗酒，只要能发泄愤怒，怎么都行。

2、这世道好像哭都没地方哭，我总觉得很忙碌的时候可以忘记很多事情，朋友的矛盾，家庭的琐事，殊不知你在忙碌的时候往往是外界更让你心态崩塌，谁说要故作坚强，我永远都是一个软弱没用的人不行吗？

3、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火？

4、当浅说出我有：科不及格的时候，我爸的脸吧嗒一下就沉下来了，眼睛瞪得浑圆，眉毛也拧到了一起，看起来很像牛魔王，像是要吃人的样子。僵了一会儿他开始狠狠地审问我。

5、长期的沮丧和忧伤最终会导致忧郁症。当出现这种疾病时，最好的方法是大哭。一切烦恼随泪水一块儿流出。敞开心扉才能快乐！适当发泄一下没有害处。

6、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

7、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

8、是人是狗我笑着慢慢瞅

9、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

10、那就是被您刺激到了您对他冷漠他没办法所以才在说说里发泄一下不想再找别人了建议您还是在考虑一下是否真的不给他机会了

11、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

12、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

13、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

14、不管是孟春仲春还是季春，求实就可贵，求实就可敬，求实就是正视自我，求实就意味着进步，求实就蕴涵着提升，求实就昭示着成功！

15、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

16、人善被人欺,马善被人骑,我以前也是用心的对人好,但是别人把我当猴耍,我现在再也不会对别人好了,我现在就是你对我怎样,我就对你怎样,我的态度取决于你的态度,你敬我一尺,我敬你一丈

17、当己一个人很想说说话，却不知道找谁的时候，我会选择写日记或者找一本书看看。写日记是为了让己把己内心想倾诉的都记录下，也算是一个很好的发泄途径，而且过段时间再看回今天写的东西，你会有很多的感悟。看书是为了让己的心静下，其实有时候我们想找人说话，大部分是我们的心太浮躁了，不己所措想找人倾诉发泄出。

18、每天都因为琐事在吵，我真的受够了这样的家庭，如果你恨，那就离婚，不要吧恨都埋在心里一点一点撒出来折磨儿女，出生在这样的家庭里，对婚姻不抱任何期待，也丝毫体会不到家庭的温暖。

19、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

20、怪只怪我太过沉溺，从没发现等待的背后只剩下无尽孤寂。

五、好想发泄一下是什么意思

1、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

2、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。

3、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!

4、或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心，我的陪伴，我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感。而我不曾问过你是否想要，我只知道这些东西我从不轻易给别人。

5、在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。

6、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

7、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。

8、趁早滚，别伤了身体。

9、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

10、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

11、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

12、2020怼得人无法反驳的句子，句句霸气，朋友圈句子说说！

13、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

14、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

15、紧张是无法消除的，因为这是必要的反应。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你