一、心里乱乱的怎么可以静下来

1、呵呵，怎么和我一样，一定是心里有事情，所以静不下来，还是先把事情处理好了，在看吧，应该会好点。

2、昨天跟一个朋友聊天，她说，“是不是你自己以前做了欺骗人的事情，所以被朋友背叛利用，现在遭遇这样灾祸痛苦”？我想了一下，我没有恶意骗人，只是这个嘴巴伤害过很多人。这次也是自认为好心办事，最后却办坏了事情，因为嘴巴惹祸上身了。不知道怎么了，最近嘴巴长痂了，像上火。一天跟朋友聊天说自己以前做错了很多事。不知道怎么回事，嘴巴出血了，那个痂掉下来了！我不知道这是不是忏悔的原因！我这么打，是打我这个嘴巴还是身体？怎么打？本人现在心乱脑子乱！谢谢师爷！

3、现如今是秋天，阳光并不是特别的刺眼，这个时候可以走出户外，拥抱一下阳光。阳光给人一种特别生机和特别温暖的感觉，能够驱散人们内心的阴霾，让烦躁的心理慢慢的变平静。如果一直呆在比较阴暗的室内，一直不接触阳光，会有一种自己发霉了的感觉，不利于心理健康。去公园里，空气好环境优美，可以放松身心，在跑跑步就不会胡思乱想了，运动可以使身心健康，疲惫的身心得到放松，心自然而然可以静下来了人在迷茫的时候，往往会遇到不好的心事或者烦恼，很无奈。在这种情况下，人们更容易陷入对坏事和麻烦的恐惧中，因此会感到困惑。其实让自己冷静下来并不难。可以参考几个方法：

4、有些人就是因为压力过大，没有办法实现自己的目标而感觉自暴自弃，继而对自己的无能为力感觉非常烦躁。除了要解决压力问题以外，还有一点经常被人们忽视，就是不要给自己过高的期望，不要给自己制定超出自身能力范围以上的目标。有梦想可以，但是千万不要认为自己一定可以实现梦想，追逐梦想的过程是引人入胜的，也是很重要的。只要付出努力了，不管有没有实现梦想，都是很有价值的事。

5、如果有“有解思维”，你要想好怎么解决和婆婆的矛盾，以后怎么避免这样的事情。这时候你已经成功地从对未来的恐慌中逃出来了，你的潜意识在憧憬未来，你的内心自然会平静下来。

6、"寒衣节"与"下元节"此时正是祭祖时！

7、又有些担心孩子!我婆婆是自己出摊赶集卖东西的,愿意让我接她的班!可风吹日晒的我不愿意干!所以现在要出去找工作了!

8、当然，在迷茫的情况下，我们也不一定能全身心投入到其他事情中去。这个时候，最好的办法就是运动。穿上运动鞋，去附近或者最近的体育场跑步，你会发现“不好的想法”已经被抛在脑后，心也慢慢平静下来。

9、何必呢？人生有多少的时间可以浪费呢？

10、人不够优秀，就容易想的多，越是胡思乱想，越容易因为一些鸡毛蒜皮的小事儿焦躁不安。

11、你说的情况是尿频胃胀不舒服心里乱麻麻的，这个肯定需要看看是否是泌尿系统的炎症或者是胃肠道功能的改变，这个年龄段的话，首先是检查尿常规还有胃镜看看情况，少吃油腻辛辣食物可以选择，促进胃肠动力的还有奥美拉唑联合治疗。

12、一语不中，则愆尤骈集；

13、来到人间最重要的两件事(下篇)

14、人生短暂，不要荒废了光阴，难过一时是一时，开心一时也是一时，何必自讨没趣，给自己制造烦恼？

15、学业、事业、考试吉祥物助运常识

16、世界上从没有一个实实在在的东西叫烦恼，叫怨恨，只是因为人们的心性难免浮躁、焦虑，常常被身边不顺的事、不理想的事引爆，如此心中才会落满烦人的尘埃。佛说：“心平何劳持戒，行直何用修禅？”生活的路从来不会平坦，那就把心先放平，纷扰中把心安在静处。

17、一个人问禅师：“在修禅之前，山是山，水是水；在修禅宗之时，山不是山，水不是水；修成之后，山仍是山，水仍是水，为什么同样的山水会在人眼中有不同的呈现？”

18、治疗忧郁症，这副药最管用！

19、有情绪就要宣泄，否则负面情绪憋在心里，只会让人越来越沮丧，心情越来越烦躁。

20、曹操害怕有人暗自谋害自己，常吩咐侍卫们说：“我梦中好杀人，凡是我睡着的时候，你们切勿靠近我!”有一个晚上曹操在帐中睡觉，被子落到了地上，近侍慌忙取被为他覆盖。曹操立即跳起来拔剑把他杀了，然后继续上床睡觉。

二、心里乱乱的怎么办

1、戒定慧熄灭贪嗔痴(上)

2、忏悔三昧、佛号、回向偈念诵

3、引起烦躁有很多原因，有的是因为身体上不舒服所以烦躁，有的是因为遇见了难题无法解决而感觉很烦躁，有的是因为过于大的压力导致的很烦躁。只有找到了引起烦躁的原因，才能知道该从哪些方面入手，把这些原因解决了，心里就能够平静一些。

4、试着去读一些自己喜欢的书，让文字抚平内心的伤痕；

5、凤凰卫视主持人亲述《地藏经》治癌，更没想到的是……太不可思议！

6、大汗淋漓一场之后，那些难过的，伤心的，让人感到烦闷的事情统统被抛之脑后。

7、自我调整。到户外做运动,或心呼吸；静静的听点音乐;跟朋友聊聊;吃你喜欢吃的食物；看书或看电视；寻求你认为开心的事做。

8、人在进行体育锻炼时，更容易集中注意力，专注于自身的锻炼。

9、反正人生总不会完美无缺，不妨趁着当下的时光，试着勇敢一次，爬一座山，爱一个人，追一个梦。

10、静念投于乱念里，乱心全入静心中。

11、师爷，请问心很乱、很不静、很不安怎么办？明明知道自己嘴巴会惹祸，总是忍不住要说出来。知道错了却反复错下去，总是改变不了……谢谢

12、我也羊水多,大夫说和喝水多少没关系,我现在渴了不喝水,就喝赤小豆水,吃西瓜,吃冬瓜,都要吃吐了,也是说羊水多怕畸形,筛查畸形的我都做了一直都没问题,心理还是怕怕的

13、外在是内在的显化(上篇)

14、现在我们刚开始念，还是妄的成分多，真的成分少。念、念，念得心相应了，静下来了，杂念没有了。这自己知道啊，每位道友都可以知道，说我自己杂念都没有了，心静境存。境界没有了，什么境界相？就是阿弥陀佛。外境没有，全心贯注，只是佛，佛就是外境。那佛跟我的心合了，我的心跟佛合了，功夫就到家了。

15、一个小学生的《十善业道经》读后感

16、悟通法师：打开了心的好处

17、多年古镜要磨功，垢尽尘消始得融；

18、试着去运动，让汗水带走心中的苦闷；

19、一个小学生的《金刚经》读后感

20、不用的东西，好的就放咸鱼出售，坏了的尽快扔掉，占用的每一平方都是你上万块买来的，想想更不划算；

三、心里乱了怎么办

1、悲伤的情绪如同瓢泼大雨一般浇灭了最后的希望，人就是这样，因为希望所以勇敢，因为失败而感到烦闷沮丧。

2、有吉德之人，自知为善不足，非不得已不讲话；急躁之人，急于自售，所以话说得多。祸从口出，该说的说，不该说的不要说，否则祸患就会降临。

3、禅师说：“修行之前，我们的脚步很少停下来，所以心灵很少去揣摩事物背后的东西，此时遇见山水也无非惊鸿一瞥，所以山不过是山，水不过是水；修行时，刻意地探求事物背后的意义，难免会把一些矫情的东西强加给平凡的山水，所以山水失去了本来的面目；修炼到一定境界后，心平了，世界静了，遮盖事物本来面目的思绪、烦恼等像云雨初霁一般放晴，此时蓦然回首，山仍是山，水仍是水。”

4、意乃心之足，防意不严，走尽邪蹊。

5、杀生、放生与业报(上)

6、原来这样可以防止智商降低……

7、悟通法师：去除昏沉，勇猛精进！

8、外界的因素变化太快，人若总是因为一些小事而患得患失，心情随外界的变化而起起伏伏而不受自我控制，注定更容易感到烦闷。

9、一个小学生的"心经"读后感

10、作者：净因来源：《看得开，放得下》感恩！

11、调饮食、调睡眠、调身、调息、调心

12、祝各位善愿成就！六时吉祥！

13、这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人。这个疾病严重影响你的工作和前途。我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的。祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日康复。

14、山本苍翠，水本清冽，可是匆忙的脚步总是一刻不得闲地催促人们你追我赶，于是烦恼伴随着必然出现的快慢先后侵入人心，遮蔽了可以和美景相遇的视线。禅家说“开悟者离地六寸”，不是说开悟者疏离俗世，而是说他们能比普通人看得远一些。因为看得远，所以不拘泥于眼下，不为一时的先后紧追慢赶，进而在喧嚣纷乱的世界中收获一份虚空的内心安定。

15、因此古人常说，君子“谨言慎行”。不要夸夸其谈，为了显示自己的能力见识，胡编乱造，不然很容易遭受祸患。遇到棘手的事情，不妨冷静思考，深思熟虑后再一语中的。

16、归根到底还是自己压力太大，可以听一听安静的歌曲让自己平静下来，最关键的是要看清高考会给你带来什么，把所有的结果都想一想可能心里就会踏实一些，自己心态要调整，高三其实比的就是心态和努力程度，之前一段时间我的心态也是没有调整好，但现在就好很多了。加油！高考加油！

17、佛门高僧告诉你一个能让家里不吵架的好方法！！！看完后，再也不会吵架了！

18、病情分析：您好，根据您的描述，您存在反复发热的情况，存在这种情况的话，比较常见是感染引起的，建议您可以选择正规的医院做个血全项的检查。指导意见：建议您可以做个检查，如果是感染引起的话，就要系统的抗感染治疗了，如果有存在血液方面的问题，及时处理，有发热，可以选择物理降温，或适当药物调节等。

19、以花之开落喻人事物理，人生如花苞开合，有烂漫的得意，有萧索的失意，以安定之心静看落英缤纷，得意中不忘形，失意时不委靡，能在功名加身时保持心境淡然，能在诸事不顺时理清思路。不期然间，思想深处已经结出青涩的果实。

20、尽量买质量好的，哪怕贵一些只要在自己承受范围之内。

四、心里很乱

1、两家医院确诊胎停，我仍然生下健康男孩！

2、养心应该怎么做，怎么才能让自己的心情平静呢？

3、找到引起烦躁的原因

4、一辈子那么长，总会有情绪崩溃嚎啕大哭的时候，也会有心烦意乱的时候。

5、影响人命运的十二个因素系列讲座

6、可当你努力的向上走去，你会发现，曾经的那些问题根本就不是问题。

7、如果心情烦躁，试着读一读书。知识是解决许多问题的良药，也是让一个人静下心来最好的方式之一。

8、如何做到心想事成(上)

9、悟通法师：如何快速增长智慧？

10、你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

11、心乱静中乱，心静乱中静。

12、一定要看：《要，不要》，您动手转发，会帮助很多的人！

13、心里特别平静的时候，哪怕外面十分混乱，内心也是十分平和的。

14、一个小学生的《忏悔三昧》读后感

15、外在是内在的显化(下篇)

16、引导父母信佛是我们的“孝”

17、一谋不成，则訾议丛兴。