一、减肥的句子发朋友圈

1、连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？

2、减肥第一天的说说心情朋友圈：

3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

4、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇(简单)。

5、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

6、吃饭有当美女重要吗？

7、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

8、可以转发朋友圈时真诚一点发些感谢的话，相信看到的朋友一定帮忙投票的，有时选择比努力重要，其实让自己朋友圈的朋友帮忙投几票还是可以的，但是别人都是请专门投票团队来帮忙的，所以票数涨的多，一般投票在0.1至0.2左右一票，投个几百票几千票轻而易举的。人有众过而不自悔，顿息其心罪来赴身，如水归海渐成深广。就是当有的事情做不成功时，遇到了挫折和困难，不要怨天尤人，而要反躬自省。遇到没有朋友帮忙投票也不要懊悔，这点小事说明不了什么，也许正好朋友没有看朋友圈呢，对吧，对待朋友要宽容一点，尽人事，听天命。

9、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做

10、减肥就是3天打鱼，362天晒网

11、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。

12、减肥不能光看体重指数

13、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

15、好好吃饭，好好减肥，好好工作。

16、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

17、心灵再美，你也只是个善良的胖子

18、嘴巴享受不如身体一起享瘦。

19、一次减肥，终生“瘦”益！

20、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

二、减肥的句子发朋友圈配图

1、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快

2、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

3、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

4、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

5、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

6、不是我不想减肥，而是敌人太过强大

7、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

8、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

9、带着饥饿入睡是美丽的开始

10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

11、饿吗？饿就对了，饱是留给胖子的。

12、不知不觉，时光匆匆，我一直在吃货的道路上，一去不复返，一不小心就胖成了球！

13、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

14、每天少吃一粒米小烊住进你心里。

15、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

16、我对于自己的身材真的感到非常的无语，一不小心就胖成了球，让我感觉这非常的尴尬！

17、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格

18、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

19、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

20、四月不减肥，五月徒伤悲。跳舞好处可多了，当然对减肥会有效果，而且可以塑体型，提高气质，还有就是身心愉悦，心情好，身体就好。减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平，而过度、过快减肥会对身体有不良影响。减肥需要采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。如下：

三、坚持减肥的句子发朋友圈

1、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

2、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

3、想要人前显瘦，必定人后掉肉

4、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

5、夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。

6、这个应该多多少少,可能都会有点效果的,就是怕会有反弹的作用,自己可以最好多运动一下更好。

7、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

8、人在胖，秤在看.

9、他前女友没你吃得多。

10、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

11、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

12、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

13、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

15、男生都喜欢肉肉的女生，对，就是90多斤那种的

16、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

17、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀

18、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

19、我太能吃了我上辈子一定是胃无限

20、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！

四、减肥的句子发朋友圈励志

1、你爱豆喜欢微胖90斤的。

2、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

3、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

4、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

5、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

6、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。

7、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

8、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

9、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

10、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己。

11、内衣有多重要？作为女人，你出门可以不拎包，可以不打伞，可以不戴佩配饰，唯独不会不穿内衣，别的钱都省，这钱关于健康和美丽别省错了让某某品牌陪你度过青春，健康每天愉悦自己赏目他人。

12、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

13、小S说：体重超三位数的女人没有未来

14、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

15、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

16、你是我减肥路上，最大绊脚石。

17、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

18、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

19、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

20、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

五、减肥的句子发朋友圈英文

1、瘦了好看好看有用。

2、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

3、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们

4、在感情的世界里，越重的人摔得越惨。

5、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

6、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

7、今日不减肥，明日徒伤悲！

8、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。

9、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

10、女人越重，地位越轻。

11、不知不觉回娘家已经有一段时间了，我足足胖了十斤，我感觉在这里，妈妈把我当成猪一样了！回到娘家就是这么的开心，回到娘家足足胖了十斤，让我感觉我真的要减肥了！娘家就是自己温暖的港湾，她就是我最最有力的臂膀，回娘家走走胖了十斤，我真的感慨在这里大吃大喝的日子！

12、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了

13、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

14、我是一个很自律的人,既然我说了我要减肥,那我就要一直说

15、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

16、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了

17、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

18、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

19、减肥就是要饿的效果最小。

20、健康燃脂后，人比黄花瘦。