一、灵魂只能独行读书笔记

1、不想让自己成为“油腻”的中年女人，不想成为一个不修边幅、邋里邋遢的仅仅是围着锅台、孩子转的女人。稳定、闲适的生活，也许可以使一个人活得洒脱，但百无聊赖之余为什么觉得精神空虚？人不但需要自我的觉醒更需要灵魂的觉醒，内在的力量才能使人活得更有意义。做自己真正喜欢做的事，全身心地投入其中，自会在精神上获得愉悦与充实。

2、《尼采：在世纪的转折点上》、《尼采与形而上学》，《人与永恒》，《忧伤的情欲》，《守望的距离》，《岁月与性情》，《人生哲思录》《风中的纸屑》《碎句与短章》《爱与孤独》《爱情的容量》《偶尔远行》《周国平自选集》《灵魂只能独行》《把心安顿好》《爱情的激情》《各自的朝圣录》《安静》《妞妞，一个父亲的扎记》可《周国平文集》《尼采诗集》《善良丰富高贵》《忧伤的情欲》《今天我活着》《只有一个人生》《悲剧的诞生》《徘徊在人生的空地上》《对世界的认识》《无用之学》《街头的自语》《自由风格》《享受生命》《我的心灵自传》《何来何往》《希腊悲剧的哲学》可能还有一些遗漏，抱歉哈。

3、非常喜欢书中的一段话：“在无限的宇宙的永恒岁月中，你不过是一个顷刻化为乌有的微粒，这个微粒的悲欢甚至一丝微风、一缕轻烟都算不上，刹那间就会无影无踪。你如此珍惜的那个小小的心灵世界，究竟有何价值？”

4、我读书不多，现在介绍几本我读过的，自认为能够净化心灵的书。

5、对啊，那我就应该努力拥有志向和意志，只有这样，才能在期末的时候达到自己的目标，才对得起失败的期中，从这次失败出发，喜欢出发。拥有志向，磨练自己的意志，追求完满。我从汪国真的喜欢出发，感受的了一种探险，一丝美，触摸到一颗年青的心，体会到了一种豪情，终于明白比路更远的只能是人的脚和那颗追求完满的心灵。读罢，我已不觉得冷，因为我有一颗火热，喜欢出发的心......《我喜欢》读后感7周国平老师的这本《我喜欢生命本来的样子》是去年为了给儿子的书凑单才买回来的，所以一直闲放着而并没有阅读。临近开学了这段时间，想起学校的读书计划，想起了这本书，想起了阅读。

6、不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

7、我也还有记忆的，但是零落得很。我自己觉得我的记忆好像被刀刮过的鱼鳞，有些还留在身上，有些是掉到水里了，将水一搅，有几片还会翻腾、闪烁，然而中间混着血丝。

8、作者在文中也说“有人统计，丧子夫妇的离婚率高于百分之五十。苦难未必是纽带，有时反而是毒药和障碍。

9、泡一杯清茶，读一本好书，看一次人生百态，品一次酸甜苦辣，读书似读人，长知识，磨性情，长经验，明是非，去静静感悟一本书，方知人在路途不孤独。

10、已经活了七十二岁，依然像是昨天的事：居民点的林阴小路，在歇晌的时间，白人居住区，道旁开满金风花的大街，阗无行人。

11、一切高贵的情感都羞于表达

12、在精神领域里，包括宗教信仰、思想探索、艺术创造等等，资格是完全不起作用的。倘若有人因为资格老而嫉妒后来者的成就，那么，他越是嫉妒，就越是表明他在精神上的低下，他的地位就越要居后。

13、其实生活从来都不苛刻，却又不宽纵任何人，既然来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年，能自在就自在，能潇洒就潇洒，完满的一段旅程，就是人生最大的意义啦，莫为食不果腹而忧愁，莫为等待花开而心急，莫为生离死别而悔恨。尽心如意，少留缺憾而已。其实世上的事情，认真不对，不认真也不对，执着不对，一切视作空也不对，平平常常，自自然然，生活应该在这种不争、不快、不抢、不夺中一路走过来。

14、其次是关于古代对鬼魂及葬祭的观念。古代希腊和意大利人相信人死后，其魂不离肉体，而与之同幽闭在墓中。古埃及则将死者坟墓视为住宅，将死者加工成木乃伊，相信灵魂死后离去，他日可重返，再附尸体，以得复活。基督教有复活传说，也就是死后灵魂可以再附肉体，如耶稣在《圣经》中的几次复活一样。

15、 爱你所爱，行你所行，听从我心，无问东西 。。。。。

16、坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。——白居易《山泉煎茶有怀》

17、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。——周国平《把心安顿好》

18、在偌大的繁华红尘里，茫茫人海中穿行着，耳边响起的，是稚子打闹的嬉笑声；震耳欲聋的，是路上的车马之声；旁边经过的，是行色匆匆的陌生人。我看见城市的刺眼灯火；我听见，铺天盖地的广告声；我嗅着，行人身上的汗水味和廉价的香水味。我目光所及的，无论白领，无论学生，无论打工仔，他们无一不带着倦容，在城市里漫无目的地行走，脸色苍白。

19、关于自我的觉醒就是要知道自己不但是一个生命，而且还是个独立特的生命个体，一个自我。这个自我是独一无二的，是不可重复的，你必须对你自己的人生负责，做你自己人生的主人，真正成为你自己。每个人的父母都只暂时是孩子的监护人，孩子不会是你的私人物品，告诉我们那些父母不要去替孩子决定人生，那样会起到相反的作用，他自己是个独立的个人，自己要去经历才会成长。

20、漂亮和美丽是两回事。一双眼睛可以不漂亮，但眼神可以美丽。一副不够标志的面容可以有可爱的神态，一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于一个灵魂的丰富和坦荡。或许美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不须求助他人的捷径。

二、灵魂只能独行书籍

1、每一个人的长处和短处是同一枚钱币的两面，就看你把哪一面翻了出来。换一种说法，就每一个人的潜质而言，本无所谓短长，短长是运用的结果，用得好就是长处，用得不好就成了短处。

2、其实，当一个人认识到人的限制、缺陷、不完美是绝对的，困境是永恒的，他已经是在用某种绝对的完美之境做参照系了。如果只是把自己和别人作比较，看到的就只能是限制的某种具体形态，譬如说肉体的残疾。俗话说，人比人，气死人，以自己的残缺比别人的肢体齐全，以自己的坎坷比别人的一帆风顺，所产生的只会是怨恨。反过来也一样，以别人的不能比自己的能够，以别人的不幸比自己的幸运，只会陷入浅薄的沾沾自喜。惟有在把人与神作比较时，才能看到人的限制之普遍，因而不论这种限制在自己或别人身上以何种形态出现，都不馁不骄，心平气和。对人的限制的这样一种宽容，换一个角度来看，便是面对神的谦卑。——《灵魂的高贵.智慧和信仰》

3、读完此句，泪水不禁潸然而下，为妞妞的不幸而悲痛，更为身为人父的周国平而感到心酸。妞妞——一个患有恶性眼底肿瘤的女孩，一个仅仅活了十八个月的小生命。

4、总以为周国平和妞妞这种天伦之乐可以永远地持续下去，总是期盼着这对父女可以幸福到永远。可是好景不长，忍受不住癌症的折磨，在病痛中苦苦挣扎了十八个月的妞妞终于离开人世了。

5、《思想的星空》：最优美的哲学与最睿智的美文，二十余年畅销不衰，滋养数代年轻心灵。

6、一个人，并不是孤独，如果你喜欢，它就是喜悦，是意境，是海棠花里寻往昔，那往昔，处处是醉人的旧光阴。

7、无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间。唯有在这个灵魂空间，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才能有真正动人的爱情和友谊。人生最好的境界是丰富的安静，安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

8、(小因果)这个9岁的小男孩不会知道，24年后，身旁的这个小姑娘会成为他的妻子，陪他浪迹天涯。

9、所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。—— 石述思

10、每当我追溯自己的青春年华时，那些日子就像是暴风雪之晨的白色雪花一样，被疾风吹得离我而去。

11、《灵魂与心》一书是钱穆先生从民国三十一年到1975年期间随笔抒写的汇总。全书总共收录了12篇撰述，虽然每篇各有所见，也容有不同，但是整体相承的主题，也就是论灵魂与心，贯穿了全书。其中，《灵魂与心》也是书中的首篇名。钱穆先生通过对中西方哲学思想体系之相异处做出了清晰且详细的比较，进而展开了围绕灵魂与心的不同讨论。

12、人生没有白走的路 ，每一步都算数。——李宗盛

13、我们总喜欢谈论乔布斯、比尔盖茨的成功，总是惊羡马云、李彦宏的辉煌，然而我们却选择性地忘记了他们成功的前提，那就是看准时机果断出击。在智能手机的设想还未能为人人所接受时，乔布斯果断出击，毫不迟疑地摘下这颗新世纪的明珠，而犹豫了的诺基亚却因此无缘智能手机市场，最终沦为附庸。无独有偶，当国内电商业前景一片茫然时，马云以敏锐的思维当机立断，开启了中国电商业大门，而紧随其后的京东虽也有所作为，但终究因一时之差而逊色不少。

14、孤独中的写作则是一种自我治疗的方式。如同一位作家所说：“我写忧郁，是为了使自己无暇忧郁。”只是一开始作为一种补偿的写作，后来便获得了独立的价值，成了他们乐在其中的生活方式。创作过程无疑能够抵御忧郁，——《灵魂的高贵.孤独的价值》

15、此书倾注了作者对于生活的各方面的思考，如：名利，生死，爱情等，充分得反映出作者的一种超脱达命的人生观念。那里有着我们迟早要面对事情及对些的答案!

16、当面对爱、逆境、孤独、死亡、变故等人生大命题的时候，人应当保持在什么心理状态，是本书的意义所在。

17、请转发或布施一个“在看”给我们↘

18、在全书中，我最喜欢的一辑是“幸福和苦难”，作家在体验人生的幸福和苦难后，谈到了幸福是灵魂的事，快感与幸福的区别，从而用朋友的口吻写了《可持续的快乐》一文，他列举了青春不能错过的十件事，还因为他的两条指导思想——第一条是快乐，第二条是可持续的快乐。该文是我在本书中最喜欢的一篇文章，该文对每个心理处在青春期的人来说都是十分宝贵的，因此我在我的课堂中都给了我的70多名学生以共勉，引起了共鸣。当然，本辑中也用了大部分笔墨在“苦难”上，苦难的精神价值，苦难与人的素质，以及如何让自己超越苦难等。读罢，我的心里重燃生命的火焰。

19、人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。——古斯塔夫·勒庞 《乌合之众》

20、读到此处，泪水不由得又一次顺颊而下。是啊，一个只活了十八个月的妞妞，一个只扮过女儿角色的妞妞，她是那样的可怜，在未经世事之前就已经悄然而逝。

三、灵魂只能独行读书笔记500字

1、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

2、最清晰的脚印，踩在最泥泞的路上。

3、而身为哲学家的周国平，书中自然而然加注了在那个特定期间，他对生命对生死对人性的慎思。然而，任何哲学、宗教、信仰都无法拯救苦难，只能活在当下。

4、当真相在穿鞋的时候，谎言已经跑遍了全城。——温斯顿·丘吉尔

5、当把这本书从头到尾当看完了后，真是感慨颇多。我惊讶于周国平老师把人生命的内在本质居然剖析的那么透彻，他提到人生命的意义和价值，还讲到人应该怎样对待自己的生命，对待生死的态度，面对逆境和孤独的态度。又讲到关于父母教育孩子，学校老师教育学生等问题。

6、关于爱情，希望我们在彼此面前都是更好的更开心的最真实的自己。无论你的爱情是否完美，你都要记住你是一个独立的灵魂。你无法确保你的爱情幸运，但你始终可以努力让你的灵魂优秀。水至清无鱼，苛求绝对诚实反而会酿成不信任的氛围，甚至逼出欺骗和伪善。相爱的人们也只是在黑暗中并肩行走，所能做到的仅是各自努力追求心中的光明，并互相感受到这种努力，互相鼓励，而不需要注视别人的脸和探视别人的心灵。人人都是孤儿，所以人人都渴望有人爱，都想要有人疼。爱与被爱都是相互的，而爱的幸福便在于给予之中，比如父母对孩子的爱。性的诱惑足以使人颠倒一时，人的魅力方能使人长久倾心。而对的相遇，便是一生最大的幸运。

7、成熟的人，不问过去，聪明的人，不问现在，豁达的人，不问未来。

8、我不仅倾倒于木心先生作品的深刻，也深深着迷于他的那份青葱的“老清新”。有些时候，他的文字十分孩子气，令人不禁莞尔。不论身遭何难，他都永远不失赤子之心，他的生命永远吐露出青葱的绿意。木心的作品，我读的越多，领悟越深，脑海里就会慢慢筑成一个淡泊宁静的以真善美的丰盈世界，让我神游其中，往往有所得。

9、前段时间校园霸凌这个话题很火，在书中也有提到。两个爱惹事的孩子欺负一个身体不太好的可怜孩子，把垃圾扔向他，嘲笑他和他的家庭，小男孩只是默默忍着，不嗄敢说话，不敢反抗。然而班里的同学没有沉默，一个叫卡罗纳的孩子第一时间站出来制止了他们的行为，并把同学们团结起来，后来这个经常被欺负的同学和班里的其他人玩的很好，同学都更加特别喜欢卡罗纳。

10、不论电脑怎样升级，我只是用它来写作，它的许多功能均未被开发。我们的生命何尝不是如此？

11、读周国平先生的散文是需要宁心静气，在无人处，于寂静里，默默打开，细细品读。每次读先生的文章，我总是有一种乱入时空的感觉，平实文字里有与这个时代浮躁与喧嚣完全不同的清净与自然，适度与自守，清醒而淡然。

12、我本是自然之子，以自己喜欢的方式成长！我喜欢生命本来的样子读后感5周国平老师的这本《我喜欢生命本来的样子》是去年为了给儿子的书凑单才买回来的，所以一直闲放着而并没有阅读。临近开学了这段时间，想起学校的.读书计划，想起了这本书，想起了阅读。

13、要是没有离别和重逢，要是不敢承担欢愉和悲痛，灵魂还有什么意义，还叫什么人生。

14、在第一天的时候，我就按部就班的讲着，我能感觉到牟牟听的也不是很感兴趣。到了第二天，正看到小猴和一个鸡蛋在一起看书的这一页，我无奈的对牟牟说，你给妈妈讲一讲吧，妈妈也想听故事。没想到的是牟牟说的跟我讲的竟是成全不同的版本——一个鸡蛋男孩和小猴在一起讲故事，鸡蛋男孩的书被小猴抢走了，鸡蛋男孩很伤心，鸡蛋男孩想抢回他的书来。小猴说：“你不会看，还是我来给你讲吧！”然后他们就一起开开心心的看书了。他们讲的是一本关于鸡蛋的书，上面有煎鸡蛋，还有煮鸡蛋……我惊奇的发现，原来在孩子的眼睛里，有着许多我们大人们并不知道的精彩奇特的世界。

15、我们人人要存着必胜的决心，然而我们也要不怕屡败的挫折。

16、在这本书新版时，周国平已经再次拥有了一个像妞妞一样可爱聪慧健康的女儿，这不是对他曾经丧女的补偿，他坦承：“妞妞依然是不可替代的，而我现在的女儿不能、不应该、并且我也无权要她成为一个替代。”“新生命的到来是我生活中的一个独立事件，与我过去的经历没有任何因果联系。”

17、文中写到的妞妞成长的细节尤其让我感动，从妞妞学会的每一个发音、每一个字、词、每一个动作等细节我仿佛看到了自己的成长的过程，也仿佛看到了以后我有自己的孩子时的情景。文中另外的一个细节也让我感触挺大，原以为一起经历过苦难，作者和他妻子(雨儿)的感情会更加深厚，没想到他们竟然离婚了。

18、有两种自卑。一种是面对上帝的自卑，这种人心怀对于无限的敬畏和谦卑之情，深知人类一切成就的局限，在任何情况下不会忘乎所以，不会狂妄。另一种是面对他人的自卑，这种人很在乎在才智、能力、事功或任何他所看重的方面同别人比较，崇拜强者，相应地也就藐视弱者，因此自卑很容易转变为自大。周国平散文中有哲理性的句子人性意义上的伟大是世界性的，必能赢得一切民族的人的尊敬。

19、妞妞一出世就患了绝症，只活到了一岁半，作者非常真切地记录了他在那段日子的感受：妞妞诞生时的喜悦，看着她成长而又知道妞妞很快会离世的绝望，妞妞离世时的悲伤。在书中作者还表达了他对生命的追问，对死亡的思考。

20、此刻，色彩的声音也是甜美的、清香的。张晓风的大多数散文是先要讲一个故事，有时甚至是几个，都是那么生动有趣——先是引人发笑，后又让人深思。就像那小孩儿向作者比电动玩具时她的话，“我告诉你，我根本没有电动玩具!一个也没有，大的也没有，小的也没有——你不用跟我比，我根本就没有电动玩具，告诉你，我一点也不喜欢电动玩具!”引人入胜的故事总会牵动我的心，以电动玩具来计量生命也太荒谬了吧!自然而然，在《生命，以什么单位计量》最后她告诉我“我是我，不以公斤，不以公分，不以智商，不以学位，不以畅销的“册数”。

四、灵魂只能独行免费阅读

1、(乖，摸摸头)“杂草敏”的故事。每年一条的短信和一个让人心疼的南方姑娘。

2、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。—— 培根

3、如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。——季业

4、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

5、这本书给我带来很大的吸引力，我写作业的数度变的更快了，字迹更工整了，准确率更高了，目的就是为了能更快的完成作业来欣赏这本书。

6、水不试，不知深浅。人不交，不知好坏。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。

7、你在想怎样吃苹果的时侯，苹果已在你眼前。精神是自闭儿童，它是自我性的，你处在阳光下，它便往黑暗处，反之亦然。走向黑暗，用光明的思想，心灵，体悟灵魂的光明。不用再去寻找道路，人们迷路往往是未敢相信此刻，就在对的路上。

8、许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。——周国平《灵魂只能独行》

9、万物归一归何处？

10、(不许哭)藏地往事，酒吧掌柜大冰、日语翻译妮可、民谣歌

11、每天在写完作业的时候，我都会抽出一点时间用愉悦的心情品味这本书，虽然这本书说的不是那么现实，有些事物甚至很夸张，但是我还是非常喜欢看这本书，因为书中有很多有趣的事。它居然说小兔子有八条腿，鸟儿在水里游来游去，有趣极了。每当我读完这个故事的时候，就会看到这本书的最下面会有一个问题，我读完一遍在看一遍就不会那么难了，只是觉得很简单不过的问题了。每当这个问题我回答上来的时候，我都很开心很高兴。还有书中的每一个故事都非常有趣，而且有好多好词好句，用不同的颜色的波浪线给我们画下来，使我们看了就会把这些好词好句记下来。

12、注重内心生活的人善于把外部生活的收获变成心灵的财富，缺乏此种禀赋或习惯的人则往往会迷失在外部生活中，人整个儿是散的。自我是一个中心点，一个人有了坚实的自我，他在这个世界上便有了精神的坐标，无论走多远都能够找到回家的路。

13、天气一天暖似一天，日子一寸一寸的都有意思。——萧红

14、我喜欢天刚亮的清晨。我们不约而同地起床刷牙洗漱，然后一同前往“老地方”共进早餐。早晨精神没这么激昂活跃，即便大家都言语不多，但也丝毫没有令人尴尬的情况。伴随着那听腻了的歌声，匆匆地来到教室，我们肆意爽快、积极向上、恣意自由，对未来充满无限的热爱与期待。

15、每个人都只有一个人生，她是一个对我们从一而终的女子。我们不妨尽自己的力量引导她，充实她，但是，不管她终于成个什么样子，我们好歹得爱她。

16、诚如汪老所说，我们身处在这样一个“五色乱目”的时代，太多的事情牵绊住了我们的双脚，使我们欲言又止欲进又退。我们不断地犹豫，不断地错失良机，却又不断地欺骗自己，说什么“三思而后行”。是的，你的顾虑都是对的，但你没有看到的是在你犹豫不决时，成功人士早已果断先行一步，用风雨兼程换回耀眼成功。本质上来说，人与人并没有差别，也许偶有智力之差，但那无关大雅，然而有的人扬名立万，有的人却卑如蝼蚁，探求根源，无他，在于敢做与不敢做。

17、一切痛苦或欢乐，失望和悲哀，当它成为回忆的时候，就有了雾里看花的朦胧之美。

18、即使那么痛，也不曾开口提起。之后的你，又可以微笑的面对生活，站在阳光下，带着被包扎好的伤口。那些你曾经以为再也过不去的事情，都会在这成长中云淡风轻

19、?在时间上，一个人的生活可分为两部分，即工作与闲暇。最理想的工作是那种能够体现一个人的灵魂的`独特倾向的工作。

20、历史将会记录，在这个社会转型期，最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。——马丁·路德·金

五、灵魂只能独行读书笔记摘抄

1、于是在妞妞死后的一年多以后，他将自己关在屋里，怀着沉痛的心情，带着一个父亲对女儿的无限思念，写下了这本感动了亿万读者的书——《妞妞——一个父亲的札记》。在此作的最后，周国平饱含深情地写道：别人的孩子，以后还会是情人，妻子，母亲……而妞妞，她只是一个女儿——永恒的女儿。

2、如果说有一件事是我鼓励你们大家去做的，那就是永远不要随波逐流。要超越我们周围那些低级和颓废的影响。——石黑一雄

3、离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。

4、幸福的岁月是那失去的岁月

5、他的爱不理睬佛的指导。在《妞妞》一书中，我进而发现周国平是一个体恤的人。

6、你终究要亲自去受伤，才会真正学着聪明。

7、“孜孜吾卷，书香漫天”

8、其中一篇文章《宽容偶然的出轨行为》，更是让我明白为什么有些人能够忍受。其实婚姻没有胜负，绝对符合定义的完美的爱情只存在于童话中，现实生活中的爱情不免有这样那样的遗憾。

9、幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。

10、第人生来不想死，可人生来就是在走向死。这意味着恐惧。

11、庸俗是一个人开辆豪华奔驰车，但连买本书的钱也花不痛快。

12、大学校园里一直流传着“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平”之说，周国平的散文以情理并茂、哲理和诗情交融著称，二十余年来长销不衰，滋养了数代年轻人的心灵。这一套《周国平散文经典》精选了作者最优秀的散文作品，按照主题分为四卷，周国平称其为“历年来编选得最好的”版本。

13、相爱的人们也只是“在黑暗中并肩行走”，所能做到的仅是各自努力追求心中的光明，并互相感受到这种努力，互相鼓励，而“不需要注视别人的脸和探视别人的心灵”。