篮球热血口号

1、慢慢抬高双手，并且减少绕腿拍球次数，最后每次换手只在胯下运一次球(篮球热血口号)。

2、女子4X100米自由泳，中国和日本将是冠军的有力争夺者。

3、高运球的同时施加较大的力度，同样是练习控球的稳定

4、拐入小巷之后，为了给小朋友让道，突然来了个急刹车。

5、Side to side 单手体前变向控球

6、投篮投篮技巧之基本姿势投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

7、今天，雅加达亚运会将展开首个比赛日的争夺。

8、运球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

9、19日上午，武术中的男子长拳项目将决出本届亚运会首金，中国队老将孙培原是夺冠热门之一。

10、传球传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

11、朝鲜和韩国再次组成联队，在半岛旗的引领下，两国运动员身着统一服装，在热烈的掌声中一起步入主会场。朝韩还将组建联队参加龙舟、赛艇和篮球三个项目的比赛。

12、小将李冰洁和王简嘉禾将力拼游泳项目首金——女子1500米自由泳。

13、开幕式舞台长120米、宽30米、高26米，舞台上设置有“绵延的群山”作为背景。山上有瀑布、火山，还长满独特美丽的印尼植被和花木。

14、突破突破的要素之一快而且准的第一步。一次突破是否成功，第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速，只需要一步就完全跨过防守者的防守区域，这就是第一步快的效果。当然，对于大多数人来说，要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小，所以，准是个很重要的要素。所谓准，就是第一步，面对防守者，至少要抢先跨到平行对方双脚的位置，这样给对方的半转身侧移动造成障碍，尽量拖延其移动时间，制造困难。这个准，其实又可以说是“大”。

15、大力运球是为了练习对球更好的掌控力，在平时普通运球时候，更加稳定，而且对运球速度也有提高

16、半岁女儿生病刚出院，医生爸爸却只能在手术室外视频看看

17、高运球配合crossover动作，这里有一个好处是，平时做crossover的时候，速度会变得越来越快

18、在身体一侧进行前后变向控球，跟上面side to side 相似

19、视频结尾，摩托车大队进入开幕式现场，印尼总统也真的驾驶摩托车进入场馆。

20、不用而平时的crossover，控球点要高，齐肩甚至高于肩部，有助于提高你在比赛中的灵活性

21、在开幕式开始前，主办方安排了一幕小插曲，印尼总统佐科骑着摩托车出现在了朋加诺体育场。

22、在开幕式上，来自印尼全国各地的艺术家们身着颇具民族特色的服装，为观众带来精彩的视听体验。

23、19日的女排小组赛，中国女排将对阵越南队。

24、孙杨将在200米自由泳比赛中向自己的第六块亚运金牌发起冲击。

25、中国代表团由男子跆拳道运动员赵帅担任旗手，高举五星红旗进入体育场。本届亚运会上，中国运动员将参加包括男女篮、马术、跆拳道、武术、游泳等体育项目。

26、双手都加入控球，高频率的控球加上胯下画8字，强化弱侧手

27、依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处

28、入场视频一开始还是非常庄重严肃。总统上车，警察开道，突然遇到庆祝的人群，总统的车被堵了。总统先生一看有摩托车，戴上安全帽，骑摩托车就走了。一个凌空飞车，左右一拐，总统顺利绕过堵塞的车辆。