急救口号

1、据介绍，长春市主城区人口近400万，就靠15个急救站，24小时值班的只有13辆救护车。

2、宝宝出生是生命里的一件大事，可能带来烦恼、疲倦和悲伤。产后抑郁症很常见，六分之一的产后妇女受其影响。

3、2017年10月18日，习近平总书记在十九大报告中，为中国体育产业以及体育事业的发展指明了方向：广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设，筹办好北京冬奥会、冬残奥会。从贯彻落实十九大精神的角度来看，“健康中国”马拉松赛在“广泛开展全民健身活动”方面已然走在了时代的前列。

4、河北涞水，近年来坚持走“扶贫旅游开发”道路，围绕第一批国家5A级景区——野三坡旅游景区大力推广“体育+旅游”发展模式，初见成效。在谈到涞水选择马拉松运动的原因时，涞水县副县长贾文征表示，“健康中国”马拉松赛的办赛初衷与涞水县的发展主题十分切合，希望可以借助“健康中国”马拉松赛的品牌影响力，进一步优化升级当地“体育+旅游”发展模式，进一步促进当地旅游业和经济的发展。

5、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、“对于整个城市来说，急救资源并不宽裕。救护车的使用也是尽可能按照生命危急的程度，由重到轻的顺序来安排。”闫丽影介绍说，有时病情轻微的患者迟迟等不来急救车，面对责备，急救中心这边也很委屈。(急救口号)。

7、在中迹体育副总经理司书健看来，“健康中国”马拉松赛的赛事模式正是“小而美”的外延，无论在哪办，无论规模大小，系列赛始终坚持对高品质的追求，“赛事严格按照中国田协标准办赛，高品质的赛事组织和运行，从报名到完赛一系列贴心服务以及结合城市特色的赛事福利，为跑者带来愉悦的参赛体验，也满足了广大三线城市跑者就近、便捷参赛的需要，实现了‘家门口的高品质马拉松’的承诺，为办赛城市赢得良好口碑，带动了当地全民健身发展。”

8、天天：让我们飞上天空吧！/狗狗要飞上天喽！

9、专家建议，产后抑郁症患者应同与自己亲近的人谈论感受并向他们寻求支持，他们或许能在您需要给自己一些时间或需要休息时，帮您照顾宝宝。

10、通常还具有以下一些症状：精力减退；食欲改变；睡眠更多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望；以及有自残或自杀的念头。

11、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳；

12、经过一年的挖掘，“健康中国”马拉松赛在“马拉松+区域经济”模式的带动下，逐步建立起结合分站城市旅游、特产等特色，以不同主题吸引跑者在参赛体验后参与当地产业的消费，引导城市经济开发模式，如大荔的“水果马拉松”、高淳的“螃蟹跑”、涞水的5A景区“撒野跑”等，做好“马拉松生意经”，切实带动办赛城市的区域经济发展，引领城市的健康发展。

13、抑郁症在老年人中很常见，但往往被忽视且得不到治疗。

14、4月7日是世界卫生日，2017年的主题是抑郁症，宣传口号为“一起来聊抑郁症”。这个潜伏在世间的隐形杀手，它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。

15、正如国家体育总局副局长赵勇在人民网“发展人民体育共筑健康中国”战略发布会上所言，“人民体育是不是人民满意的体育，要由人民说了算，要让人民来当裁判，让老百姓来评价，把尺子交给老百姓，倒逼各体育部门真心实意地为人民谋福祉，让人民群众能够享有更多体育强国建设的获得感。”

16、如可能，鼓励患者寻求专业人员的帮助。主动陪患者一起赴约。如果规定药物治疗，帮助患者按处方服药。务必耐心，一般需要几个星期才会有所好转。

17、时钟回拨到2017年的4月22日，艳阳高照，春暖花开。随着“人民体育健康中国”马拉松系列赛首站暨第二十四届北京公园半程马拉松在北京亦庄鸣枪开跑，由中国田径协会、人民网和中迹体育联合主办的“人民体育健康中国”马拉松系列赛(以下简称“健康中国”马拉松赛)正式拉开大幕。人民网副总裁唐维红为首站致辞发枪，正式吹响了“健康中国”马拉松赛跑向全国的号角！

18、同时，您要尽可能时出门透透气，在安全的环境里，带宝宝散个步，对两人都有好处。

19、无偿献血，即为今天的别人，又为明天的我们。

20、避免或限制酒精摄入，并且只按卫生保健人员的处方服药。

21、老年人抑郁症往往与身体状况(如心脏病、高血压、糖尿病或长期疼痛等)和生活中的艰难事件(如丧失伴侣，能力下降无法再做年轻时能做的事情等)有关。老年人的自杀风险高。

22、在调度指挥中心的大屏幕上，一串红字清晰可见：珍视生命，分秒必争，坚守岗位，责任重于泰山。每个调度员抬头，就能扫视到。“这不仅是个口号，更是我们的工作状态。”张彤觉得这几个字把这份工作描述得再确切不过了。

23、(来源：人民网体育频道记者：张帆、杨乔栋)

24、作为系列赛中最特别的阿拉善腾格里马拉松，一位参与跑者如是说：“这一步，就在这小小绿洲，让我觉得我们离公益的梦想和初心更近了一步。”

25、跑者“好运青春”在高淳马拉松中收获了爱情，于是他在跑者故事中写道“在这里，我们相知、相伴一场高淳马，如梦。一篇慢城赛记，如影。”由此抒发他对“高马”的感激之情。

26、陕西大荔，农业发展在陕西省始终名列前茅的城市。近年来，大荔县大力发展体育产业，加快融合发展综合“体育+”的概念，推动社会前行，逐步实现经济转型。在谈及马拉松与大荔之间的“化学反应”时，大荔县副县长刘丁表示，希望通过比赛使广大跑者能充分感受大荔美丽乡村的美景，共同见证大荔近几年飞速发展所取得的成果，“健康中国”马拉松赛加速了“体育+”融合发展，相信在未来还将显著推动大荔优美生态、经济和社会等全方位发展。

27、“跑一场马拉松，爱上一座城。”在跑圈中广为流传的这句口号常常令人不自觉地将马拉松和城市紧密地联系在一起。不可否认，如果喜欢一座城市，理应在这座城市来一场马拉松。如果想要了解一座城市，那就更应在这座城市来一场马拉松。

28、2018年，“人民体育健康中国”马拉松系列赛将奔向更多的大地方小城市，跑到更多的百姓身边，将优质赛事、健康生活送到百姓家门口，让每个人都能从运动中拥有更多的获得感，共筑健康中国。

29、回顾20系列赛始终秉承“发展人民体育共筑健康中国”的理念，肩扛全民健身大旗，力求打造出真正服务于百姓、最大化展现城市风采、体现马拉松品牌价值的优质跑步赛事。主办单位和各分站地方政府齐心协力，在亲和力、竞争力、影响力和感召力等方面下足功夫、做足功课，旨在借“健康中国”马拉松赛的品牌，蓄力开创一个全民健身新时代……

30、在“健康中国”马拉松赛首个赛季中，诸多普普通通的跑者令人印象深刻。

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32、“一天接听急救专线大概1000来个，近30%是咨询、打错、骚扰呼入。”闫丽影介绍说。

33、2003年4月1日，影坛巨星张国荣从香港中环文华东方酒店一跃而下，终结了他46岁的生命，让无数影迷、歌迷惋惜和心痛。张国荣生前的抑郁是明显的，身心的痛苦使他痛不欲生，最终无法解脱，而选择了结此生。

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35、也要好好照顾自己。尽量设法放松并继续做自己喜欢的事情。

36、“健康中国”马拉松赛已不单纯属于体育赛事的范畴。通过全年逾千万民众的全方位直接参与，赛事已成为全民健身活动的风向标，具有强烈的示范意义。朱凯这样表达了愿景，“我们希望通过跑步这种形式，借助‘健康中国’马拉松赛这个平台，让运动成为大家的生活方式。全民动起来，从而实现全民健康，铸就健康中国。”

37、“坐到工作台前，身外啥事情都顾不上了。”说起家庭，闫丽影心里过意不去，“家里人都理解我们守候的是‘生命线’，不敢打扰，更不敢轻易占用热线。”

38、中国患者已达9000万，然而就医率却仅为10%。

39、避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物；这些都可能加重抑郁症。

40、荣磊还发现，现在有人把省钱省事的“小算盘”打到救护车上。家里有病人住院，东西多，行动不便，出租车不愿意拉，把病情说严重点，直接叫救护车。“病人有人抬，用品有人帮忙拿，还比租车省钱。120救护车都成搬家公司了。”荣磊说。

41、2016年8月，习近平总书记提出，“没有全民健康，就没有全面小康”。随着《“健康中国2030”规划纲要》公布，“健康中国”正式上升为国家战略。作为中央重点新闻网站的排头兵，人民网对于推动健康中国建设有着义不容辞的责任和义务。与此同时，随着时代的发展，媒体的角色在悄然发生着改变：不仅记录历史，而且参与建设，推动发展。“健康中国”马拉松赛应运而生，人民网史上首次以主办者的身份参与到大型赛事中。

42、专家建议，首先应当去找当地卫生保健工作者或医生，寻求专业人员帮助。同时，坚持做自己一向喜欢的活动，常与家人和朋友联系，按时吃饭并保证足够睡眠。如可能，经常运动，哪怕只是短距离散步。

43、帮助患者履行日常任务，采取规律的饮食和睡眠模式。

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45、同您信赖的人谈论自己的感受。多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。寻求专业人员帮助。首先应当去找当地的卫生保健工作者或医生。

46、毛毛：我，火力全开！/准备实行汪汪救援了！

47、鼓励患者关注积极的方面，而不是消极的方面。如果患者有自残念头，或已经故意伤害了自己，不要将他们单独留下。向急救服务或卫生保健专业人员寻求进一步帮助。同时，拿走药物、尖锐器具和枪支等物品。

48、专家提醒，如果您的孩子有自残念头或已经这样做了，请立即向训练有素的专业人员寻求帮助。

49、抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。

50、预计到2020年，它可能成为人类第二大疾病。

51、经过一年的探索，“健康中国”马拉松赛初步打造出“健康中国跑步课堂”模式。在每站赛事中增加普及健康跑步方式、医疗急救常识模块，不仅要全民健身，更要以健康为核心，科学地全民健身，让跑者在参赛同时掌握科学锻炼和急救知识，实现全民健身和全民健康相融合的落地。

52、现如今，马拉松的赛事数量已经不能作为衡量马拉松运动发展的唯一指标。如何通过马拉松带动更多的人参与跑步、爱上运动，如何通过赛事提升城市形象、推动当地经济和社会发展,渐已成为中国城市马拉松赛举办者的初衷和愿景。“健康中国”马拉松赛虽初入马拉松大家庭，却深知其中深意，并落入实处。

53、以“美丽乡村赛道、特色水果补给、历史文化添彩”为主题的陕西大荔马拉松在赛事期间特别举办了果品嘉年华展，让广大跑者领略大荔特色水果农产品的同时，也为新鲜特色农产品的旺销创造条件。如此的特定“节目”圈粉无数，许多跑者亲切地称其为“水果马拉松”，令人印象深刻。

54、2016年9月16日，笑容亲切的Kimi乔任梁因抑郁症自杀。

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56、“中心的26名调度员平均年龄30岁，上了岁数脑袋反应就慢了。一刻处理不好，后果可能难以挽回。”调度指挥科科长闫丽影说，每个当班的调度员，注意力都要高度集中，在短时间内进行病情判断，确定地点和线路，看听说写同步进行。

57、产后抑郁症患者除了有一般抑郁症患者的症状外，还有如下症状：感到不知所措；没有明显理由地持续哭泣；与自己的宝宝之间没有形成亲密关系；以及怀疑自我照顾和照顾宝宝的能力。

58、抑郁症可以得到治疗，办法包括谈话疗法或抗抑郁药物，也可两种办法兼用。

59、既让更多老百姓参与全民健身、享受运动红利，又把打造城市名片和推动地方产业升级融入其中。可以说，“健康中国”马拉松赛为当地带来了更广阔的发展空间，也为提升自身的品牌竞争力和影响力增加了砝码。