古人描写心静的诗句

1、临水之地也是古人消夏避暑的好去处。月下、水边乘凉，这种由外而内的凉意让人沉醉，燥热也自然退去。

2、面对如此火热，古人又是如何生活的呢？这一点在古诗里也描绘得形象传神。白天在树荫下纳凉是普遍办法，因为夏日的主要热源是灼热的阳光。宋戴复古《大热五首·其四》中说：“我家老茅屋，破漏尚可住。门前五巨樟，枝叶龙蛇舞。半空隔天日，六月不知暑。”如果进入高大浓密的树林中，就更“四时无夏气，三伏有秋风”了。避暑的“最高境界”还是唐代白居易在《消暑》中说的，“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空”。简言之，就是“虚室，心静”――虚室利心静，心静自然凉。魏晋的嵇康更绝，在《养生论》中把“心理避暑”的功能发挥到极致，要求“常有冰雪在心”。试想，心静再加上想象人在冰雪环境中，焉能不凉？

3、老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。俗话说“夏练三伏”，小暑正是学飞的大好时光，老鹰会带着小鹰进行捕食的“实战演习”。

4、温风其实是蒸腾的暑气，它丝毫吹不动树上的枝叶。古人认为，春生夏长皆得益于风的温厚。小暑时节，上苍的温厚达到了极致，天气的温热也达到了极致。天气已经开始进入一年中最炎热的阶段，所有的风中都带着热浪。

5、孰知茶道全尔真，唯有丹丘得如此。——唐代诗人皎然《饮茶歌诮崔石使君》

6、俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏黄鳝最为滋补味美。黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。

7、当然写夏热既可以从正面来写，也可以从侧面来烘托，如《水浒》里那首著名歌谣：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。”不仅唱出农民的苦楚与不平，还通过野田禾稻半枯焦的情景写出了夏日如火烤大地的炎热程度，读来形象可感。写炎夏最有名的还有苏东坡的《洞天歌》，起首三句“冰肌玉骨，自清凉无汗，水殿风来暗香满”尤为传神，尽管仍只是“天之舒长，人之安闲”。他还提醒：“全词也只是这三句好。前两句写人，至于写夏景，第三句真绝了。”“绝”就“绝”在无一字写“大热”，“大热”仍无处不在。“在神不在迹”，这就是中国古典诗词的传统境界。

8、进入三伏天的乌海，酷暑难耐，这时候，我们就需要自带凉意属性的诗词治愈一下了。

9、“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人品尝新米。

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11、北宋诗人梅尧臣对“心静自然凉”还有另一种看法，从下面这首诗中可以看出，他的“心静自然凉”也是要根据地点的。

12、古人有许多消暑纳凉的法子，有的直接躺在山间青石上，有的依赖于井水中冰过的西瓜，有的坚信心静自然凉。今天带来了一些描写古人如何消暑的诗词，一起来看看吧~

13、心静即声淡，其间无古今。——白居易《船夜援琴》

14、每年7月6~8日，太阳位于黄经105°时是小暑节气，小暑是二十四节气中的第十一个节气。《月令七十二候集解》说：“小暑，六月节。暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，今则热气犹小也。”小暑开始，江淮流域“梅雨”季节就要结束，即为出梅。而7月11日入“头伏”，即将面临盛夏“大热”。

15、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

16、小暑时节容易发生中暑，要做好防暑工作，外出要带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

17、古人有云：“天下良辰、美景、赏心、乐事，四者难并。”“小暑”谓，何难之有？倏忽温风至，良辰循流光而凝。庭院清荷香，美景在窗外肆意。入山驱溽暑，赏心赖灵蝉悦耳。心静自然凉，乐事为半日清闲。

18、古人写夏热，也有一字传神、妙不可言的，如杜甫的《夏夜叹》中的句子“永日不可暮，炎蒸毒我肠。仲夏苦夜短，开轩纳微凉”，这里的“毒”既写出了夏热难熬、身体炎热如火烤的情形，也写出了夏热对人们身体和精神的影响。宋人王令在《暑旱苦热》一诗中写道：“清风无力屠得热，落日着翅飞上山。人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。”他另有一首《暑热思风》：“坐将赤热忧天下，安得清风借我曹。力卷雨来无岁旱，吹尽云去放天高。”诗人因“赤热”而思风及由此平添的忧时济世之情呼之欲出，可谓胸怀天下，心系民生。

19、夏天虽然暑气蒸人，但好在也算是花果成熟的季节，古人可以安享其带来的乐趣和快意。

20、天热时人们喜欢吃冰淇淋、雪糕，喝冰镇饮品，也有人喜欢冲凉水澡。这些都容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

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22、采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。 ——陶渊明的《饮酒·结庐在人境》 　

23、古时候没有风扇和空调，那时的人夏天会更不好过，但他们也感到热，只是说法与今人比起来显得不落俗套、丰富多彩，又文雅贴切、生动传神。我国夏热，古诗词中咏苦热的内容丰富，可分为闷热流汗、高温环境和物象比喻几种。

24、夏日夜间，热得让人无法安眠。甚至连一丝风都没有，之余聒噪的虫鸣。打开门窗，在月色中站一会儿。那份清凉也能感染到你。

25、真源了无取，妄迹世所逐。 ——柳宗元《晨诣班超师院读禅经》

26、竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。——王维《山居秋暝》

27、当然，除了阴凉处、河边，还需要古人常说的精神层面——“心静自然凉”。

28、小暑时节，我国绝大多数地区将开启“上蒸下煮”的盛夏大热模式。“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。”此时节，宜纳凉，但要小心过度贪凉伤身；宜安睡，避免过度劳累心力衰竭；宜静心，不疾不徐，忌怒忌躁，谨防“情绪中暑”。

29、因为夏天火热，所以出汗是必然的事。唐范登《六月》中说：“六月季夏天，身热汗如浆。”晋程季明《拒客诗》中说：“摇扇手都酸，流汗正滂沱。”宋戴复古《大热五首·其一》中说：“田水沸如汤，背汗湿如泼。”汗流得如“浆”，如“泼”，如“滂沱”，当然很热了。那么，古人又如何形容挥汗如雨的高温环境呢?宋代梅尧臣的《和蔡仲谋苦热》是通过周围事物在大热天中的状态来描写苦热的典型：“大热燥万物，万物不可逃。燥者欲出火，液者欲流膏。飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。”古诗中咏苦热最叫绝的要数宋代范成大和唐代王维了。范成大在《秋前风雨顿凉》中说：“但得暑光如寇退，不辞老境似潮来。”他怕热怕得连加速衰老都不顾，但求苦热天快过去。王维在《苦热》一诗中竟然想“思出宇宙外，旷然在寥廓”。

30、小暑节气中我们迎来了头伏，俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，入伏第一天，我国北方有吃饺子的习俗。因为饺子形似元宝，取“元宝藏福”之意。

31、石室人心静，冰潭月影残。——贾岛《寄白阁默公》

32、小暑时节多雨、高温，消化道疾病频发。所以，这一节气饮食要注意卫生，不可贪食，以清淡、富有营养为宜。

33、这首诗的意思是说，尽管是热浪翻滚的中伏时节，在清幽寂静的佛寺，因为没有俗世间杂念的羁绊，凉爽气息迎面而来，不必到北方酣饮避暑，在寺庙里品上一杯清茗就能乐而忘返。

34、无由持一碗，寄与爱茶人。——唐代诗人白居易《山泉煎茶有怀》

35、小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。

36、结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。 ——陶渊明的《饮酒·结庐在人境》

37、小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月人晒衣裳龙晒袍”，“六月家家晒红绿”(除闰月情况)。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服，如果天气晴好，家家户户都会不约而同选择在农历六月初六这天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光暴晒，以去潮去湿，防霉防蛀。六月初还是古时文人的晒书日。此日若阳光充足，书生纷纷将书示日，令书页浸透光线，驱赶书虫。

38、小暑时节，热不由己，但处处皆可纳凉意。沉李浮瓜，凉衫冰藕，荷风送香，竹林觅萤，江楼对月，苍山揽风，枕书而眠，席地而坐，不疾不徐，不烦不燥，过好小暑，方显智慧。