一、好压抑该怎么办的说说

1、胸闷，说不出的难受，不知道是不是消化不良，感觉最近身体负荷，情绪负荷都压抑极了，快要奔溃，我还是希望后面是好的结果，让我缓缓，好好生活。

2、第一次感觉这么压抑，朋友呢?亲人呢?是不是结婚了什么都没有了?感觉冷冷清清孤孤单单，心里说不出的一种难受无力感。

3、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

4、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

5、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

6、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。

7、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。

8、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

9、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

10、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

11、1不知不觉，你已经离开我，不知不觉，我跟了这节奏。

12、他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。

13、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

14、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

15、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

16、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。

17、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

18、我们之间最终还是分开了，分开的那一刻，压抑好久的心情，终于解放了，我觉得这就是我人生快乐的时刻，快要到来了！

19、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

20、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

二、压抑自己的句子说说心情

1、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

2、大概是你身边有了别人的陪伴，所以我就这样悄悄退场也没有关系。

3、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。

4、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。

5、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

6、1从此我爱的人都像你，可惜他们都有一个缺点——不是你。

7、会好起来，好会这是心病，这是心里的压抑，精神的不舒畅，这个吃药的效果不是很好哦，相信上帝，上帝把上把什么都交托给上帝，上帝会让你得到释放，把你的压制释放出来，你就会得到自由，你就会得到释放，就会好。

8、用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦，哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，人生的路你不坚强，没人替你勇敢!

9、我们只是红尘世间的过客，三生石上面深深刻着缘分的痕迹，单单没有你和我。

10、关于喜欢你这件事情，我准备放弃了。

11、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

12、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

13、我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。

14、我惦念的人，岁岁平安，即使，生生不见。

15、心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。

16、枕边人不是心上人，心上人只是梦中人。

17、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。

18、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

19、有点难受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再让我选一次我应该不会再谈恋爱了。我不想让自己变得那么敏感，不想让自己那么难受，不想围绕着你转，不想爱你。只要爱了，那么你的一个眼神、一句话，都可能会让我伤心。希望我还能做那个笑的没心没肺的女孩，不想想那么多的事，希望我还能做那个无忧无虑地、潇洒自在的女孩。你对我这么好，我却想着这些消极的，可我真的难受，我害怕受伤，害怕哪天我们的关系不再像现在这么亲密。我一直在告诉自己:放心去爱吧，受伤了也没什么大不了的。可我还是退缩了。我想要的你能给我的你都给了，我不应该再这样不满足，那就请多爱我一点吧，不要让我再故作坚强。

20、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

三、心情非常压抑怎么办常不好的说说

1、当我们的情绪被压抑到极限，很多人都用哭来发泄，是因为他们找不到其他发泄感情的出口，但是不发泄出来，他的内心就到了崩溃边缘。其实如果你要使用百相生社交APP的话，你就可以不压抑情绪了，你可以把每天的心情都分享给聊的来的陌生人，这样不仅自己可以保持一个好的心情，也不会被压抑到想哭。

2、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。

3、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，死缠烂打的样子特别丑，即使不舍，还是选择一个人转身离开，你永远叫不醒一个装睡的人，也永远感动不了一个不爱你的人。

4、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。

5、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

6、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。

7、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

8、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！

9、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

10、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

11、在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。

12、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

13、反正他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受退到无路可走不如就放开手

14、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

15、爱应该是让人变得温柔与勇敢，而不是时常让人感到委屈与妥协。

16、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

17、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

18、咖啡没放糖你嫌苦，放了糖你又嫌甜，苹果没削皮你嫌不干净，削了皮你又嫌肉太少，开始你说想喝热开水，我打来了你放久了冷了又不喝，我不主动你嫌不够爱你，我主动多了你又嫌我烦。

19、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、1以后的路总要一个人走，哪来的那么多我陪你。

四、感觉自己很压抑怎么办说说

1、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

2、或许就是自打栽在你手里的那天起我就开始变得越来越不像自己了，我的喜怒哀乐全被你一个人牵动，整个人像是得了精神分裂症，说实话，我连自己都讨厌，我万般无奈又无力，多想控制住对你的感情，可是我忘了，感情这东西，向来半点不由人。

3、后来的我，妆化得越来越好，也变得漂亮了。但是却再也遇不到那个对着素面朝天的我说：“我觉得你长得特别漂亮”的你了。你看啊，我真的为了你变成了更好的女孩子了啊，可现在的你，却已经牵起了另外一双手。

4、1被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。

5、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

6、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

7、我和他有微信，没聊天。有交集，没感情。

8、压抑憋屈的心情说说，但是为什么我会觉得不舒服呢？不是我想哭的那种。你把虫子放进了我的心里，它不停地蠕动，想要更深入我的内心。你是我生命中唯一的阳光，但这束阳光并没有照在我身上。内心很压抑难受的说说

9、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

10、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

11、眼睛重得抬不起来，长长的的睫羽上挂着来源不明沉重的几滴珠水，眨了几次，晃悠悠跌落下来，视线迷迷蒙蒙的，透过依稀水气，映出一张表情恍恍惚惚的脸。

12、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

13、1无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

14、喜欢一个人回到从前那个两个人一起走过的场景，只有那样才不会那么让自己难过，不那么痛。

15、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

16、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

17、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。

18、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。

19、你若喜欢，别忘了点个在看哦

20、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

五、自己太压抑的说说

1、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

2、那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。

3、孟婆，再来一碗”“小伙子，你已经喝了好几碗了”“可她还在”

4、1有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。

5、多想在人群中再遇到你，我将对你微笑，然后转身离去。

6、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

7、最美的不是下雨天,而是与你一起躲过雨的屋檐。

8、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

9、一句承诺，我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。

10、那肯定不好,啊,宝妈可以出去走走换个环境,调整一下自己的心态,孕期一定要保持好心情哦对你还有宝宝都好

11、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

12、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

13、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。

14、我开始选择销声匿迹终于不再把你记起。

15、20没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。

16、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。

17、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！

18、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

19、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

20、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。