一、不想再去讨好任何人委屈自己的说说

1、有些感情真的很让人心酸，你才刚刚开始别人却要再见了。

2、每次都没能按时按量地上交作业，被老师责怪的只有自己……

3、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

4、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着……

5、别为了所谓的“大度”成全别人而委屈自己，多考虑考虑你自己，除了父母，没有人比你自己更爱你。

6、甚至，当你已身心俱疲，无力完成他人请求时，对方反而因此生气，斥责你没有满足自己。

7、与人交往要守住态度，值得的我一定真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。没有必要也没有可能，与所有人成为好朋友，要做一个有原则的人，不亏待每一份热情，也绝不讨好任何的冷漠。

8、没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事。你的事就是我的事。

9、成全了别人，委屈了自己

10、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！

11、所以，我们要学会拒绝，勇敢说“不”！不要让“善良”变成别人“欺负”我们的理由。

12、周围的气氛还延续着之前，落下的感觉让你已渐远。

13、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

14、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

15、讨好不会让别人喜欢你，不会让别人看得起你，不会让别人平白无故地帮你。

16、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

17、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

18、这样的困扰还有很多，比如加班打车报销要麻烦别人，干脆不报了，自己少花点就是了；周末规划好了要去周边城市旅行，但是领导临时让我做工作，明明可以分给其他同事，但是因为怕领导和同事心里不舒服，所以就委屈自己周末不休息加班……

19、总有一天，你会发现，有些事情在念念不忘中，早已淡忘。

20、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

二、不委屈自己讨好别人的句子

1、喜欢的得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，终其一生都是遗憾。

2、“看看莫言那假模假样的劲儿，好像他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的，做人真是毫无本色。”

3、其实，为了合群，多少人变成唯唯诺诺，在强势的人面前，点头哈腰，都不知道自己是谁了。有时候，自己都不敢相信，这些年，忍气吞声这么久，是怎么熬过来的。

4、不疼你的人，不要讨好；不想你的人，不要打扰；不爱你的人，不要纠缠；不喜你的人，不要记牢。余生，好好爱自己，不浪费生命，不亏欠他人。

5、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好。

6、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。

7、就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。

8、而迎合型人格障碍是太在意别人的感受，而牺牲自己去讨好别人，核心在“我的快乐来自于别人的快乐”。

9、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

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11、你对她就像我对你一般，都在期盼却又再退缩。兜兜转转还是这般模样，委屈了自己，成全了别人。

12、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

13、别总因为迁就别人就委屈自己。很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

14、但事实上，只是热心肠的人累了，有事，或者就是单纯地想换个人际交往方式。

15、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

16、迎合型人格障碍，与敏感不同。

17、己所不欲勿施于人，我们深知自己害怕别人的否定，所以我们也不会否定别人。如果有人问我们意见，我们总变着法地夸奖对方。殊不知这样做是虚伪的表现，他人是能感受到的。

18、真的不想被一句“不记得了”、“下次还你”就敷衍了事。

19、一开始以为这是同学之间的互帮互助，但到头来发现，只是自己的单方面付出，或许还得不到回报……

20、我不是不会逢场作戏，只是不想在你身上浪费演技。

三、不要将就别人委屈了自己说说

1、我是典型的迎合型人格障碍，到现在也没有完全治愈。

2、“我去提醒他还钱，会不会影响我们的关系，以后工作不好做？”

3、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

4、在象牙塔里不觉得多付出一点会有什么，但是职场是讲利益互换守恒的，迎合型人格障碍虽然表面上一味地牺牲自己，讨好别人，但碰到真正在意的事情上，会有“我都付出那么多了，为什么还没有回报”的想法，也会认为别人都应该跟自己一样为他人着想。

5、大概当一个“烂好人”，就是任由别人欺负，就是别人成绩不好也要拖自己这个软柿子下水吧……

6、她越是卑微地讨好别人，别人就越是高傲地轻视她、伤害她。

7、不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。

8、我只想扮演好我自己的角色，让你幸福。

9、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

10、我拿了抽纸到学校，自己没用几张便只剩半包，再有同学来，我便冷冷的说声不借了。

11、“你是课代表，你就跟老师说收齐了。”

12、面对这样的哀求，我只能回答一声：“嗯……"然后就永远都有下一次。

13、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

14、而当我们能够驾轻就熟地运用原则来保护自己，把注意力放在自己的感受上，我们才能赢得别人对自己的尊重与爱。

15、能说出的委屈都不叫委屈，能说出口的事都不是事。无法诉说的委屈才是委屈，说不出的事才是隐藏在心里最深的秘密。

16、作家刘瑜说：“有些人注定是你生命中的顽疾，而大多数人，只是一个喷嚏。”

17、他更愿意花时间取悦最爱的人：

18、她说：“我努力做到令别人满意，却越来越偏离真正的自己。”

19、(我小时候想跟别的女孩玩，会先送漂亮的文具给对方，玩得好一些了，对方喜欢什么我就会送什么，总是投其所好。但是一路陪我成长到现在的朋友，没有一个是我通过这种方式维系下来的友谊。)

20、AA一定要提前说好，如果没说好是谁付的聚餐，在事后一定会转账给付钱的那个人。

四、再也不想讨好任何人说说

1、我每次在教学楼下遇见我的朋友，他总是一手提着一大袋零食，另一手提着好几杯奶茶，略显吃力的爬楼梯。

2、生活中，我们常常为了让他人满意，而牺牲自己的心力。

3、总是习惯对别人善良，久而久之，就会被别人当作是自己理所应当的义务。

4、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。

5、“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

6、以前总怕别人不喜欢我，拼命迎合讨好，被人误会简直恨不得抓着对方衣领解释三天三夜，现在越活越心大，不喜欢就不喜欢，大路朝天各走一边，我这么可爱有趣，好同情你不能和我做朋友。

7、能被轻易抢走的东西再好我也不稀罕。

8、做人，要开心，不是委屈了自己，却活成了别人想要的样子。朋友多少都没有关系，不在乎数量，靠质量。

9、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时当你遇到了一个人，以为就是她了，可是后来回头看，其实她也不过是在这一段路给了你想要的东西。

10、为了获得坏学生的喜爱，她包庇其偷盗行径，结果反被对方指认为窃贼；

11、对待那些不友好的人，最好的做法无非是：

12、“一百次的善行在沙子之上，一次的过失却要刻在石头之上。”

13、那些无处诉说的委屈，终究埋在心底。

14、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。

15、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。

16、你说，她的笑，你记挂了一辈子;其实，她的笑，我练习了一辈子。

17、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

18、熟悉的人渐渐陌生了，再见面形同陌路。

19、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。

20、在学校，做不想做的事情，换取老师的满意；

五、不想再委屈自己去讨好别人

1、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

2、那些我咬咬牙挺过去的事，在以后的日子里，哪怕再出现千万次，都不可能再伤到我了。对，包括你。

3、快乐的生活在这个世界上不需要去取悦于任何人做最好的自己。

4、在牺牲了自己很多很多次之后，我偶尔“自私”了一回，发现我行我素的感觉真是好啊。一段时间后，当大家习惯了我的为人处事风格后，就不会再抱怨了，甚至会有老人劝新人“她本来就是这样的，你别想通融了”。

5、一个没有原则的人，是很容易被别人控制的。当我们为了让别人心里舒服而一再委屈自己时，我们就成功地塑造了一个毫无原则的人物形象。谁都可以来占用你的时间、精力……“你都帮了那么多人了，凭什么不帮我？”“以前找你都可以的，为什么这次不行？”

6、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

7、但这个“我的快乐自于别人的快乐”是一种心理假象。迎合型人格障碍的人以为只要别人心里舒服了，别人就会对自己好，自己心里也就舒服了，殊不知这个快乐产生的轨迹太长了，而且不可控。

8、习惯了有求必应，每次都压下心里的烦躁，笑着说没事，一次又一次地当着“烂好人”……

9、比我好的还在努力，比我差的还没放弃；我有什么资格说我无能为力。

10、一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩；看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣；不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时，专注自己；有人爱时，有能力拥抱彼此。

11、私下里，只要有人来找她，不管再忙也要伸援手；

12、从前的从前，第一次失去一个人的时候总觉得会恨一辈子，一辈子都可能无所适从，现在，人来人往，慢慢也就习惯了。

13、“额……我也不够用。”

14、还好快乐没法买，不然我早就买到倾家荡产；还好悲伤没法卖，不然我现在已富可敌国了。

15、因为害怕同学关系变得尴尬，始终没好意思开口拒绝。

16、“可是不去问他要来，下次又我付怎么办。”

17、我们要学会表达真实的自己，遇到不开心地事要主动跟朋友说，为难的工作要主动跟领导说，碍于情面不敢说出口的拒绝要勇敢说出来，只有这样，我们才能与他人建立真实的关系，交到真心的朋友。不然我们永远只能孤身一人扮演“热心肠好人”。

18、不懂得拒绝别人的“烂好人”，总是成全了别人，委屈了自己。

19、我们只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事，稍有一点快乐，也会变得非常快乐。

20、一辈子几十年，别活在别人的影子里，委屈了自己。