一、增肥说说发朋友圈怎么发

1、科学快速健康长胖秘方:1)饮食多样，睡眠充足。2)要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。3)对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

2、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已

3、当你在梦中轻触我的脸颊，温柔使整个宇宙为之颤抖。于是我情愿化作一粒小小的尘埃，溶入永远不醒的梦境。晚安!

4、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

5、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

6、没有必胖的决心，就不要勉强吃。

7、没有计划，没问题，这样长大了不是吗？胖一点也可以啊，有福气，我是微胖届第一美女。

8、生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还。用赏花的心情去看待你的人生，无论彼时多绚烂，此时多落寞，无论来时如何甜蜜，去时有多苦涩，都是必然的状态。

9、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

10、没有一帆风顺的人生，那就坦然面对。没有样样称心的事情，那就勇敢接受。真正的强大，就是敢于接纳，真正的成熟，就是淡定从容！

11、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

12、十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦?每天吃那么多都吃哪去了??

13、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

14、女人真是个奇怪的动物，瘦的时候拼了老命的想胖点，胖的时候又见不得别人比你瘦。

15、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理。

16、有肉的人都是有福气的人， 微胖有肉感， 微胖很健康！

17、总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……

18、白天有你就有梦。晚上有梦就有你。你要好好照顾你自己。不要感冒流鼻涕。要是偶尔打喷嚏。那就代表我想你。

19、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。

20、只要你愿意，当你失落失意的时候，需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

二、发朋友圈增肥的句子

1、外面超多情侣，我害怕，我一出现，她们就后悔自己已经有男朋友了。

2、只有填饱肚子，人才不会空虚。

3、这款衣服你不用试了，没你穿的码！

4、努力是一种生活态度，与年龄无关，所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

5、最悲哀的不是买不起，而是我穿不上！

6、你看到的，就是最真的我!!一种永无止尽的感动!!感动这世界有你与我这最美的存在!

7、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!

8、减肥第一天的说说心情朋友圈：

9、想把甜味和新鲜都分享给你。

10、一个口口声声接受不了出轨的人，事到临头开始纠结TA是不是只是一时冲动；一个口口声声要执行计划的人，因为睡过头就把计划一改再改。你总是能找到无数借口来降低你的底线，并且那些借口总是很面善，于是你慢慢地模糊自己想要的，变成了一个不认识的自己。早安！

11、野心和实力是对等的，在没有实力的时候谈野心，前方等待你的只会是万劫不复。

12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

13、活着好累，身边所谓的朋友都是为了钱才接近我的，每天对我说得最多的一句话就是：“什么时候还钱？”

14、我们或许能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去，那种骄傲那种幸福荡然无存。请珍惜你身边默默爱你的人，或许，有一天当他真的离开了，你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。早安！

15、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

16、爸妈真的是一种很神奇的生物，朋友圈的什么谣言都信，但你编的瞎话他们一眼就拆穿。

17、结婚前媳妇是小鸟依人型的，7年过去了，如今她已经进化成座山雕了。

18、发现了吗?会哭的孩子有奶吃，会闹的女孩有人疼。一般太懂事的姑娘，运气都不咋地。

19、我从来没有办法控制自己的体重，我的体重又没有控制住，又长了三斤！

20、动漫里的吃货怎么吃都不胖，而你喝杯水都长肉。

三、想说自己胖了的朋友圈怎么发

1、生活，会用一点一滴的平淡，消磨掉你的热情，唯有有趣，能让你与强悍的现实，打个平手。早安！

2、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

3、没钱没时间旅游的话，买个地球仪吧。世界那么大！你不但可以看看！还可以转转。

4、别人都想和你睡觉，我想陪你赖床。

5、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

6、尝一口糖果，甜蜜一生;听一听颂歌，快乐一生;看一看烟花，闪耀一生;咬一口苹果，平安一生;收一份祝福，幸福一生;平安夜祝你，平安幸运伴一生!

7、愿你以后所有的苦难都能成为笑谈。

8、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。

9、生命里有很大一段的时间都是在告别，不停的看身边的人渐行渐远，无力而苍凉，任时光浅浅远远，依然一个人。

10、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。

11、没瘫痪的都给我动起来！

12、我走进了我的生命，我正为你准备好一生一世。

13、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。早安！

14、我愿意爱你，照顾你、保护你，一生一世。

15、出现弹窗，点击我知道了

16、白白胖胖,充满希望。我这不是胖,是可爱到膨胀。如果体重也能满100减20就好了。希望所有事情都像长胖一样简单。

17、我们就是最好的闺密，我们一起吃肉，我们一起长胖，我们一起见证我们最胖的时候，也一起见证我们所有美好的时光！

18、不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来，加油！

19、生活就像咖啡，你可以选择加糖，但是你会发胖，你也可以选择不加糖，但是会很苦。

20、别把最美的时候，浪费在无谓的等待与犹豫不定中。要相信，所有的不美好全是为了迎接美好，所有的困难一定会为努力让道。早安！

四、想增肥朋友圈说说

1、我现在是属于微胖吗！听说微胖的女生比较有福气呢。

2、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。

3、胖子想减肥减不了，瘦子想增肥增不了，太难了。

4、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

5、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

6、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

7、你们经过草丛的时候小心点，别弄脏了我这个月要吃的土。

8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

9、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

10、减肥成功!以后继续保持!

11、体重真的是不由自己的控制，休息过后，真的是长胖了，让我感觉一切都是那么的尴尬！

12、人生匆匆，讨厌的人就一笑而过，无须怀恨在心，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。

13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

14、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。早安！

15、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

16、人生巅峰，我减了XX斤。

17、我们总以为时间会容许我们从头再来，其实我们唯一能做到的只不过是在来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不要放弃。

18、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

19、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

20、女孩子晚上千万不要一个人出门，真的很危险，满大街的烧烤夜宵甜点，没人劝阻，忍不住随便进一家，就要长好几斤。

五、增肥发的朋友圈

1、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

2、生活欺骗了我，好不甘心，所以我打开滤镜、磨皮、美白、长腿特效，最后再一顿狂修图欺骗一下生活！

3、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

4、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

5、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

6、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

7、就直接去发朋友圈就可以了，但是你先不要发的太多，别人也会去屏蔽，你的也可以适当的发一些健康的知识。

8、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。

9、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

10、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

11、为什么别人是瘦到精致，我们却胖到雷同。

12、这大概就是幸福的肥胖，休息过后我真的长胖了，让我感觉已经长胖了五六斤的样子！

13、都说微胖的女人有福气，我的福气真是越来越多了。

14、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

15、把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事再做得好一点，现在想要的以后都会有。——王珣

16、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

17、别人可以给你感情，但不能给你好心情;别人可以给你幸福，但不能给你幸福感。

18、人生啊，只要你对未来还有所期望，还年轻，还能折腾，就要努力一把，拼命的时候一定不要对自己手下留情，你只有努力，才配得上更好的生活。

19、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。

20、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。