一、长篇伤感说说致自己

1、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

2、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

3、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。

4、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

5、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活，而你还是活在过去，梦中有他，醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。

6、每个人的心灵都需要滋养。在我们的生命里面，如果有人愿意在你一个人的时候去听你分享你的快乐或者不幸的遭遇，那么即便现在是一个人，即便我们隔着万里，我也能感觉到我们像是在面对面地促膝谈心。

7、生日？背后藏着得一定是快乐么。如果爱得他不在，会快乐么。浑身很冷！

8、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

9、人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。

10、万家灯火，看得太多，只会更寂寞。

11、别总是无限放大坏情绪，自己难为自己。

12、别总是自己跟自己过不去；

13、我想做一百件事来留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是我连一件事也做不了，只能在平淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。

14、谢谢你的绝情，成就了我的百毒不侵。友谊是什么？你智障多年，我不离不弃。不会低头，不懂挽留，不善言辞，这可能就是我。爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。给你一巴掌然后再给你揉揉，这就是人心。你既然认准一条道路何必去打听要走多久!我并不快乐，但我可以笑着生活。当眼泪流下来，伤已超载，分开也是另一种明白。陪你开枪的很多，替你挡子弹的却很少。靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

15、逢场作戏和终身不渝之间的区别，只是在于后者比前者稍微长一些。

16、都习惯了在深夜里一个人掉泪，还不敢让别人听到声音。喜欢上孤独和深夜是一种什么样的感受。

17、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧！

18、要为天下奇男子，须历人间万里程。

19、快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”;快乐是奉献，方便了他人也充实了自己......祝自己生日快乐

20、能走到这一步，就一定要走好下一步。

二、长篇伤感说说致自己的话

1、暗恋也是一种恋爱，只要我依旧爱着你，就不会失恋。

2、我最爱的他，除了不爱我，其它什么都好。

3、后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。

4、有过岩浆喷射的激情，才能沉静下来品味苦丁茶的生涩。在光阴流走之后，一些想念也悄然失去，像褪色的蓝印花布，渐渐变成一片空白。消失的，就成为了永恒。

5、品茶香，知茶趣;品人生，知人趣。

6、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。

7、命运总是留给有准备的人。

8、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。(生日写给自己的话微信心情说说签名)心情说说/

9、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

10、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

11、冬去春又来了，时间慢慢的过去了，你对我来说应该成为了记忆，可是我很天真，你并没有成为记忆，而是成了我永远的痛，成了我心抹不去，医不好的一道伤口！

12、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

13、曾经一个朋友给我讲过一个故事，一棵树爱上了马路对面的另一个棵树，我问她然后呢，她说然后就没有然后了。很久以后我才懂，不可能的事，开始就是结束。

14、明天是我的生日，好高兴啊，给点鲜花鼓励一下吧，谢谢。！

15、一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个的只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了，你我突然就这么散了。

16、世上三件事：一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。人的烦恼就是来自于：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

17、这是我最幸福的一天，也是我最想念的一天！

18、良心无愧，身体无病，肩上无债，是恬适，更是快乐。执著的追求，奋力拼搏，梦回思绕，猛然惊喜，是疯狂，更是快乐。快乐是草叶上的露珠，晶滢剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也拣不起来了。祝自己生日快乐

19、让我们永远保持18岁的心态，越走越远。未来更加美好！

20、雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。

三、长篇伤感说说看完哭了那种

1、只有相信自己，才能让别人肯定相信你。

2、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐！

3、媽媽，生日快乐，许个愿望 时光不让她变老。

4、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐

5、一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。写给自己的说说4不要整天忧虑了，

6、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。

7、我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。祝自己生日快乐

8、生日快乐，我对自己说。蜡烛点了，寂寞亮了。

9、宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

10、再深的喜欢如果得不到回应也会变浅，就像有一天你会发现我已经很久没有找过你了。

11、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！

12、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

13、写给自己的QQ伤感说说 qq说说伤感写给自己

14、边走边忘，才能好好感受到每一个幸福。

15、有理想在的地方，地狱就是天堂。

16、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐地活着。

17、唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。

18、每个人都有自己的活法；

19、我放不下的那些记忆，最终成为枷锁锁了我一生。

20、这城市的角落藏着时光的秘密，每当午夜梦醒时分，听到她的歌声，唱给那些情深思浓的人，寂静而荒凉，冰冷深入骨髓，便是再无情的人也为她落泪。

四、伤感长说说句子 伤感说说长篇

1、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝您生日快乐！

2、想伤害我，趁还来得及，我怕一颗脆弱的心，伤不起你。

3、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。

4、朋友生日，我们认识整整一年了。大家祝她生日快乐好么？！

5、在这个18岁来临的时候，向这被我折腾来折腾去的青春致敬。

6、人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。祝自己生日快乐

7、有谁能够挽留住那些花朵？听任淡淡的清香揪心的惆怅。是否也在回忆那淡淡的雨夜，那盈盈的绿叶？而我终是做着这个世上最无聊之事，闲看花开花落，徒留伤心往事。

8、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

9、突然发现，自己有那么多的缺点，自己有那么多天真的想法，自己有那么多傻傻的期待，我知道，我只是一粒沙子，不足以让你发现，我知道，我都知道。

10、如果你因失去了太阳而流泪，那么你 最新版写给自己的生日说说来自/ 祝我生日快乐

11、有些人，明明知道爱上会受伤，偏偏要爱。我们一直如此，一边深情，一边残忍。

12、不要让太多的曾经来占据你的现在，曾经就是曾经，再回忆也只是曾经。

13、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。

14、一些冥冥中阻止你的，正是为了今天和明天，乃至以后的漫长岁月，让真正属于你的，最终属于你。有时候，你以为的归宿，其实只是过渡；你以为的过渡，其实就是归宿。

15、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有春天的风景，有冬季的荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

16、第三杯，敬自己，豪言壮语，时已过，努力奋斗，圆自己的梦！

17、怎么说呢，挺遗憾的。喜欢你就像坐滑梯似的，一下就滑下去结束了，我坐在最底层想了想还是觉得难以回去，至少懒得原路返回，也懒得绕一圈重新开始，于是起身拍了拍一屁股灰尘，又晃晃悠悠笑着向人潮走去了。岁月也不算冗长，你我都善良，再次见到你的时候，我还是会笑着。

18、灯火阑珊处，伊人默守着这一份凄清寒凉，将流年过往化为笔端似流水般清透的乐章。

19、别人想什么，我们控制不了，

20、昨天晚上多几分钟的准备就会省去今天几个小时的麻烦。

五、伤感语录说说长篇

1、最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。成长，本身是一个很痛的词，你想要的或好或坏，时间都会给你。得不到的东西就放手吧，可能你以为是错过，其实也可能是逃过。只要路是对的，就不怕路远。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。忘了有多久，习惯对朋友说都好都好，却对陌生人坦白自己的心事。别画地为牢，别被回忆困扰。世界很大，总有一个人会说你真的很好。与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧。不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。

2、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

3、我要的幸福等我们一起给

4、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐！

5、这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的因应态度，决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。

6、其实幸福是一种感觉，是柔风拂面的惬意，是玫瑰盛开时的芬芳，是湖面传来的小曲。体验幸福，要有一颗纯洁的心灵，要有甘于淡泊的胸怀，要有一颗细心观察的心，要有宠辱不惊的风度。幸福在你心中，只要你心存幸福，幸福将伴你一生。

7、静默的小巷，独自走，满载渴望，满载忧愁。想携来一只手，一只温柔的，让我的心不再颤抖

8、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！月亮缓缓在沉重的夜里，踟躇碎步飘逸，心，涌动思念无数，泪，滑过月色的指间，一切都了无声息。望断明月泪，秋思尽染尘，在万家灯火的欢乐中，我却孤苦伶仃，无处栖息明月之身。中秋佳节祭明月，孤独之人，花间一壶酒，独酌无相亲。中秋之夜，终将一人，无人陪伴，孤寂成伤。就让我一个人安静的过完中秋吧，不用人陪我也可以过的很好。中秋节是伤感的节日，淡淡的乡愁，浓浓的思念，挡不住的热泪盈眶，独自一个人，再美的月色也透露着冷意，更何况没有月亮的中秋，仿佛已被世界遗弃，连月亮也不见了踪影，独自一人连影子也没有，怎一个凄字了得。

9、岁月不饶人，就这样又老了一岁，祝自己生日快乐！希望依旧平淡简单开心就好！

10、祝我生日快乐，祝大家生日快乐！

11、当生活不再会有什么惊喜和感动，会发现孤单其实就是自由。

12、一切都是命运的安排，我们无能无力，注定是一段无言的结局。可迷失了的心何时能回来。

13、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。

14、美好总是那么的短暂，不得不令人感慨。喜欢一个人，如果失去了，就像丢掉自己心爱的物品，虽有遗憾，但是心中不会有多痛。可是爱一个人，如果失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐作痛。

15、世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。

16、寂静的长夜里，思念与伤感相互凝望，而你仿如一种诱惑，一言不发的让我去想你，哪怕我的情感废墟里，剩下的全是一些瓦砾苍伤。

17、没人爱自己，那就自己多爱惜自己，祝自己生日快乐。

18、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。祝自己生日快乐

19、人一旦爱，遂会变的极脆弱：世间没有所谓爱恋之中却同时思量应否去爱之事，就是如此。伤得最少的爱，不是最好的爱。当我们爱，那就必须承受伤害和失去之险。

20、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

六、长篇伤感说说致自己

1、所有的光芒，都需要时间才能被看到。努力加油，坚持笑到最后。

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3、适合发朋友圈的经典伤感句子大全(心情说说)

4、愿余生遇一人，懂我心酸，知我悲欢，惜我不易。

5、我的车就是贴光致顶级汽车隔热膜的，在哪里贴我就不具体说了，免得说有打广告的嫌疑，不过真心觉得这个牌子的汽车贴膜都很好才出来推荐下，我的车友会里面的车友百分之八九十都贴了光致的膜，我们经常顶着大太阳到处自驾游，就算上次去西藏紫外线这么高的地方也一样舒适，红外线阻隔率达到92%以上的效果确实是杠杠的。

6、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

7、不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。我们都在最没能力给别人的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇见最想留住的人。不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。

8、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

9、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。

10、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

11、尽量相信爱人对爱的忠诚，包容爱人的过错或是缺点，理解爱人的感受与体验，支持爱人享受自己的自由空间，尊重爱人的交往行为

12、在这如诗如禅的夜雨中，心灵不由自主地泛起一圈圈的涟漪，而且慢慢地扩张，无法收拢。推窗凝望，那如帘的雨幕在暗夜里掀起而又垂落，那雨打芭蕉的滴答声在急管繁弦中轻轻吟哦，像似吟诵着一曲永远生动，千年不朽的千古绝唱，是那么令人迷醉神往，伤悲而又绝望！