一、提醒女人要防晒的说说

1、◐◑到底什么是“脂溢性皮炎”？

2、男人这句话不仅表达了自己的思念，还带有一点小小的委屈，会让女人觉得有一种心疼和被重视的感觉，也是一种撒娇的方式，女人会觉得非常开心，又有一点小小的无奈，不知道该拿男人怎么办。撒娇其实并不是女人的专属，男人偶尔也可以撒一下娇。

3、防晒霜的使用方法对不对

4、反正亲妈来了估计都认不出来

5、靠着奇异的防晒方式上了热搜

6、还别说，对紫外线过敏的女人还真多，在她们的世界里夏天是阴暗的，太阳成了她们的敌人。

7、对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

8、如果标签上没有UPF值，则说明这件衣服根本就不具备抗紫外线的功能。

9、UPF值越高，就说明紫外线的防护效果越好。

10、现在越来越多的爱美女性对自己的皮肤状态都十分的关注，可以说拥有一个好的皮肤是每一个爱美的女性的追求，所以皮肤的护理对于每个女生来说都是一门必修课，在皮肤的护理中防晒一直是大家觉得最重要的一件事情，那么你知道为什么对于皮肤护理防晒是这么的重要么。以下是我对防晒的一些个人总结。

11、防晒千万里，美白零距离。

12、夏天背心搭防晒衫简直绝配完全不想再穿其他的上衣。

13、防晒既然是护肤的最后一步，就已经说明它跟彩妆的区别，至少它是保护皮肤的，而且涂在水乳精华之后。只要选择靠谱的且适合的本身肤质的，而且一定要注意用量的适当，只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，而且不涂防晒的话除非你把自己包成粽子，否则紫外线的伤害真的是无处不在的。

14、再来说说(皮肤老化)。衰老目前普遍认为它是由机体预定的基因程序调控及部分由内外“磨损和消耗”所引起，是一个积累的过程．皮肤老化是机体衰老的一部分，日光中长期反复紫外线(urtravioletUV)照射是引起皮肤过早老化或加重机体内在因素引起的自然老化的重要环境因素。

15、可以想象一下，你的皮肤本来就属于血热的状态，此时再经过紫外线炙烤，不是火上浇油了吗？所以就会出现日光性皮炎。而那些身体阴阳平衡或者寒湿比较重的人反而喜欢太阳，觉得太阳照在身上很舒服，因为他们身体的阴很足或者多余，足以克制太阳的火热之毒。

16、夏天工作要好好做好防晒呀！哈哈哈，不然变成小煤炭了！

17、下一步就是清热解毒，清热解毒最好的搭档就是金银花与连翘了，著名的中成药可以调理流感风热感冒的连花清瘟胶囊里面的连花就是金银花加连翘。连翘还有一个特殊的本领哦，它是疮家圣药，只要是热毒导致的各种疮，包括痤疮，都可以用连翘。

18、男人的这句话会给女人一种男人特别思念女人的感觉，我们都知道“日有所思，夜有所梦”，男人的这句话会让女人觉得十分受用。这句话还会给女人一种意犹未尽的感觉，让女人觉得，自己其实还不愿意结束两人之间的聊天，但是女人困了的话自己只好让女人休息，但是自己实在过于想念，只要奢求能够在梦里继续聊了。

19、柠檬—含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

20、③防晒霜要涂够量，脸部要涂够1个1元硬币大小的量。

二、提醒女朋友防晒

1、源自德国的品牌，在欧洲，妮维雅(Nivea)更已成为皮肤保养的代名词。

2、打住！并不是系数越大越好哦，因为皮肤负担也会相应增大。

3、先给大家解释下SPF和PA的作用

4、很遗憾的告诉你，那些好看的、浅色的、卖得死贵死贵的蕾丝太阳伞并不防晒，颜色要越深越好！是不是又帮你省钱了？

5、以前一直以为这个东西是用来搞笑的

6、这几年来人们越来越意识到无花果的养生功效，无花果当中含有丰富的维生素C以及维生素E，其中水溶性膳食纤维可以改善消化功能，而且无花果当中含有花青素可以帮助清除身体内的自由基，达到抗氧化抗衰老的效果。

7、怎么选SPF和PA：门窗玻璃会替你阻隔掉大部分UVB，所以室内防晒主要就看PA值，不太需要考虑SPF值。也就是说，如果你是长期室内工作者，选择SPF值15~30的，PA+++的就足够了。而如果你要去海岛度假，或是一些紫外线比较厉害的高原地区，SPF就可以选50以上的，PA也要在++++以上。

8、(photo：MariaSharapova)

9、针对大家一致性的疑惑~

10、只有大胆的科维托娃敢于挑战阳光，不戴帽子，在这里友情提醒：危险动作请勿模仿哦~

11、保护好肌肤，防晒霜领先。

12、防晒指数:SPF35/PA值:PA+++

13、这里也要提醒大家，头皮同样会受到紫外线的伤害，所以户外活动时，可以在头发上喷洒防晒喷雾或者戴上帽子。

14、物理防晒简单粗暴，既然无法打伞打球，帽子就成了救世主，女球员的生活智慧告诉你，要尽可能地选择浅色的帽子，不然你就得忍受头顶上的吸热小炸弹了。

15、(这里只做推荐，购买方式自行选择哦)

16、秋天的风正暖暖吹过穿过头发，穿过耳朵，你和我的夏天风轻轻说着——注意防晒哦！

17、把毛巾打湿后，放在冰箱冷藏室冷一下，再敷在脸上，或者把冰水装进喷雾瓶里，喷在脸上；

18、打伞or戴帽子+轻薄防晒衣

19、所以，日光性皮炎治本一定要滋阴。只有阴足了，才能制约阳。要滋哪里的阴呢？第一个是肾阴，肾阴是一身之阴的根本，是阴的源泉，只有肾阴足了，全身各个部位才不会干涸，很多干燥综合征就是肾阴亏虚。

20、最后我们还要来一点止痒的药，皮肤病最大的特点最难以忍受的就是痒，止痒虽然是治标，但还得治，因为实在受不了。所以我们可以用一些直接止痒的药，防止过敏的药。

三、提醒女人要防晒的说说句子

1、各类防晒搭配着使用哦~

2、UPF40的意思也就是说，能透过的紫外线强度是原来的1/并且UVA的透过率小于5%。

3、UVA波段：长波黑斑效应紫外线。很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑引起衰老。不受玻璃、遮阳伞的阻挡，即使是阴天下雨。

4、(老板看到请给我发个敬业福谢谢)

5、别让夏的热情,灼伤你的容

6、无花果当中的很多成分可以增强黄体酮的优势，提高女性的抵抗力，女性朋友在平时可以适当多吃无花果或用无花果干泡水喝。

7、出门后就像煤矿挖煤回来的

8、这句话会让女人感动不已，女人会忍不住想你到无心睡眠，正是对你的思念才达到这种效果。

9、这三个part中争议最大的

10、同时在国内也并没有进行发售。那么选择平底尖头鞋就是不错的选择。如果你实在看不惯的话。穿上显得很瘦很苗条。还可以很好的修饰出身材魅力。简约又显得落落大方。还是尽量避开那些蓬松的款式和荷叶边的元素。还有着青春活力和简约的个性。打底裤彰显出你那优雅的身姿。它供了完整的户外厨房设备以外。虽说阔腿裤可以称得上是最好驾驭的百搭单品了。小小的紧身打底裤。轻轻松松简简单单凹处时尚造型。这就是它最优秀的地方啦。紧身打底裤彰显出简约时尚大气。它搭载了一台来自航天三菱代号为4A95TD的5升直列4缸涡轮增压发动机。

11、老二UVB波长290~320nm(纳米)，穿透力次之，长期接触能使人的皮肤变红肿甚至脱皮。

12、黄体酮不足的女性，就会影响自身的睡眠质量，尤其是晚上睡觉时很容易出现失眠多梦或者盗汗的情况，女性朋友这时候一定要及时补充黄体酮能够得到缓解，也能够维持正常的代谢。

13、晒黑真的是对颜值的重大考验

14、物理防晒的稳定性好，也是比较安全滴~一般来说只要不出汗可一直保持防晒效果，停留在皮肤表层，对皮肤较温和，

15、而且只要3s就能彻底成膜

16、如果你觉得还不够说服你，那我们再来看一个真实的案例。

17、黄体酮还能够促进水循环，让身体得到充足的滋养血液循环更加流畅，女性朋友看起来更加光彩照人。

18、目前，全国紫外线预报，按紫外线指数来分为5个等级

19、高高兴兴出门，白白胖胖回来！

20、①弄懂SPF和PA标识

四、提醒防晒的文案

1、(photo：ANESSA)

2、2019东风汽车·武汉网球公开赛

3、防晒后如何延长防护时间

4、女人都是很难抵抗“甜言蜜语”的诱惑的，男人要经常说，虽然只是一句看起来分外简单的话语，但是却非常有效果，女人不仅会对你更加喜欢，也会对这份感情有更多的期待。

5、如何选择合适的SPF值

6、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

7、帽子戴好了，可以避开球场的灯光，专心打球，也可以玩出彩，让自己成为球场最靓，武网赛场就是各种美帽争艳：

8、你用过这种蒙脸的防晒吗？

9、根据《纺织品防紫外线性能的评定》，UPF＞40并且UVA透射比＜5%的纺织品，才可以称为“防紫外线产品”。

10、我在某宝买的偏光镜戴久了头晕是咋回事？

11、计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红；

12、夏天小仙女们都喜欢秒个自拍

13、如果说夏天没有几瓶防晒罩着

14、防晒指数:SPFPA值:PA++++

15、离不开一捆防晒霜打下的江山！

16、美国医师推荐，持续防水喷雾，清爽快干、全角度均匀覆盖肌肤，不需要后续擦拭。360度喷雾设计，可以轻松照顾到每一吋肌肤，在此同时，清新无油脂的舒爽特性，在炎炎夏日中可使肌肤柔顺、不油腻，并可加强肌肤抵抗能力，减少肌肤的老化伤害。

17、评论回复权限设置评论回复权限包括日志、相册、说说、留言板的评论回复和留言权限，限制名单成员无评论回复权限在空间里设置。。仅您自己可以对您的空间内容进行评论、回复、留言等动作。

18、果然优秀的品牌走哪儿都会发光~

19、最后小叔在这个方子里加入了止痒的两味药，地肤子与白鲜皮，看看这两个药名就知道了，不是皮就是肤，说明它们的药性走皮肤，可以把皮肤的湿热清理掉，直接止痒，同时还可以防止皮肤过敏。

20、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

五、提醒防晒经典语录

1、图像来源于网络，图像无关看外形就像是古代的“肚兜”。轴距2700mm。东南DX7星跃最引人关注的地方还是在于它的动力部分。否则是没有什么效果的。不过。而且全国光是生产一键启动零件的厂家就有上千家。除了双联大屏幕以外。别出心裁的将紧身运动打底裤穿出健身房。黑色的紧身运动打底裤能够达到显瘦的效果。微微弹力上身满满的元气感。塑造更美丽的形象。配合机械手刹。反而在低调中有一种大气。因为采用的是充气设计。显得很适合“奶奶”穿着。其实奶奶鞋这种款式的鞋子特别容易搭配。时尚人士早已穿上。因为阔腿裤比较大。不仅整体造型非常简约时尚。不妨进来了解了解哦~阔腿裤+粗跟凉鞋复古粗跟。

2、防晒有妙招，夏天要过好。

3、除了滋肾阴外，还得滋润一下肺阴，为什么？因为肺主皮毛。每一个皮肤好的人都有一个滋润的肺，如果肺燥皮肤一定会干燥。肺阴足了，才会把津液输布到全身的皮毛。当然也有一种皮肤干燥是因为肺阳不足，宣发能力不够，无法把肺里的津液宣发出来。但不管如何，第一步你得有肺阴，如果你连肺阴都没有，就别谈什么宣发了。

4、首先黄体酮能够促进子宫内膜增厚，为受精卵植入发育做好准备松弛平滑肌，抑制子宫收缩，还可以降低子宫对催产素的敏感性，可以保证胚胎在子宫内安全生长。

5、还告诉大家一个小秘诀，熟番茄比生吃效果更好。因为番茄红素是脂溶性的，加油做熟之后能使番茄红素更好的释放。

6、小绿盾都能24小时全天候

7、墨镜对于王家卫来说是一种工作和个人标志，对于女球员来说则是心头好，能够让人勇敢地和太阳对视不害怕脸红，不介意各种角度的来球。

8、冒着自燃的风险准备了防晒口罩帽子冰袖遮阳伞。今年秋天防晒的银子绝对不能白花。

9、人生不需要装，但生活需要妆。防晒很重要，但防晒不等于防晒霜。要美，就要人前人后都美。希望你卸了妆也美。洗脸之前，请认真地洗干净手。化妆都马马虎虎，生活肯定将将就就。三养女人：修养，涵养、保养！被岁月偷走的青春，从这里补回来。

10、(photo：Wimbledon)

11、而且网球运动本身就是与太阳作伴的运动，全年无休地追着太阳到处跑，到太阳最烈的地方去成了运动员的心病，在于紫外线抗争的日子里，她们也创造了属于自己的防晒宝典。

12、肾阴足的人遇到紫外线不会出现日光性皮炎，但是他们会出现一种反应，那就是皮肤变黑，这是一种自我保护，这个黑可以抵抗紫外线的伤害。你看那些农民，晒得黝黑黝黑的，但并不会出现皮肤问题。