一、关于贫血的说说

1、贫血的话要吃补血的食物，多吃红枣，不要吃那么多玉米，降血压，平时不要做一些令血液不流畅的动作和姿势，多喝水，多运动，慢慢地去改善，健康是最重要的

2、你贫血是什么贫血都没说怎么知道该怎么治疗？贫血原因很多比如缺铁、遗传、失血，查血是大细胞贫血还是小细胞，简单说贫血不是病只是很多病的一种症状，麻烦采纳，谢谢!

3、心悸,胸闷,气短:表现为没有明显诱因的呼吸困难,心慌,胸闷,休息后可稍缓解。

4、湖南省血液中心长沙血液中心微博

5、人参、黄芪(蜜炙)、熟地黄、制何首乌、阿胶、陈皮、木香、甘草。辅料为蔗糖、苯甲酸钠。共8味中药材。

6、1楼复制粘贴辛苦了，但资料太多看着容易蒙。楼主的这个问题太泛了，贫血是临床上的一大类疾病，不同的疾病的原因和治疗自然不同。最常见的是缺铁性贫血，主要是体内铁元素摄入不足或丢失过多引起，治疗方法除了去除病因外主要是补铁治疗。还有巨幼红细胞贫血，原因叶酸或维生素B12缺乏，治疗补充叶酸或维生素B再生性障碍贫血，原因产生红细胞过程障碍，治疗有输血，干细胞移植等。还有一些溶血性贫血等，希望楼主提供更多信息，我会继续有针对的回答。

7、(1)小儿要及时加辅食,因为奶类食品含铁量低,远不能满足幼儿发育需要。从3～4月起添加辅食。一般可从2个月起,加煮菜水,4个月加蛋黄,5个月加烂粥、蛋糕,6个月加菜泥、肉泥、7～8个月加菜末、肉末食品。(2)选择含铁丰富、铁吸收率高的食物。可以选择生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁。

8、②钙会影响铁的吸收，吃富含铁的食品或补铁剂时，不要同时服用钙补充剂；补铁剂不要用牛奶送服。

9、另外分享一个自己提升血红蛋白的小经验，最好每天用红枣，当归，红糖煮水喝， 当归是补气，红枣补血， 鸭血， 也是补血的好方法之一。可以常吃鸭血。

10、贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。头晕，是你上网太多了．得休息下～呵呵

11、患者血量不变，但红细胞数量减少，这是因为人体内缺少造血时所需的物质，如铁、维生素、叶酸等，会引起缺铁性贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等病症。

12、关于贫血，大家脑子里都有一连串的问题：

13、有人头晕就认为自己是贫血了，有人低血糖也说自己贫血了，关于这些症状你只能说有贫血的可能，但却不是衡量是否贫血的关键因素，是否贫血、有多严重、属于哪种贫血需要经过医院的血液检查，检测报告会帮你判定是否贫血，因为头晕、低血糖、面色不好，也许是因为身体的其他预警，如能量不足、感冒、胃肠问题、血压低、甲状腺功能低下、熬夜、免疫力下降等等等等，都会诱发这些问题。因此单从症状是没有办法判断出来的，如果想要确认一定要到正正规医院做一个正规的检测，你才能了解到底是不是贫血，属于哪种贫血？

14、大家对贫血是不是有什么误会？认为现在生活条件这么好，营养这么丰富就不会有贫血？

15、根据世界卫生组织的统计：全球约有2亿人患有不同程度的贫血，相当于全世界人口的8%。中国患贫血的人口比例高于西方国家，在患贫血的人群中，学龄前儿童贫血患病率最高；其次是妇女，妊娠期妇女的贫血发病率高达8%，而其他妇女的贫血发生率也达到2%，月经过多是造成妇女人群贫血最主要原因。过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥节食而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。

16、你是我做梦都想解剖的人。

17、有些患者因为大量出血，丢失血量，随之造成红细胞丢失过多。比如因为外伤而导致大量流血，孕妇分娩时失血过多，月经量过大致使大量血液流失等等。

18、红细胞生成素：作用是促进患者红细胞的生成,缓解贫血症状,减轻循环系统负担。

19、贫血：是由于缺乏叶酸、维E等造成的贫血，因此普通的贫血需要补充的不同，从补充叶酸维E上入手就可以解决。

20、制作：先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

二、关于贫血心情的说说

1、因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。

2、有朋友可能会说，那我喝喝茶、喝喝咖啡总可以的吧？其实贫血的朋友最好也不要饮用浓茶和咖啡，因为它们会抑制铁的吸收，因此饮用咖啡和茶还要适可而止。当然了，缺铁严重的朋友还是需要遵医嘱口服补铁药物。

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4、恶性贫血这种贫血在我国比较罕见，主要是由于内因子缺乏引起，会出现共济失调等神经症状。

5、你是我人工呼吸时最深的眷爱。

6、婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。月经多引起的IDA应调理月经。寄生虫感染应驱虫治疗。恶性肿瘤，应手术或放、化疗；上消化道溃疡，应抑酸治疗等。

7、人到中年以后服用有助于坚筋骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

8、软弱无力：疲乏、困倦为最常见和最早出现的症状。皮肤、粘膜苍白。心血管系统：心悸为最突出的症状之有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。呼吸系统：气急或呼吸困难。中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

9、而且：缺铁性贫血是长时间铁消耗的结果，

10、再生障碍性贫血，简单说就是患者的骨髓发生了病变，不能造血了，所以患者的全血细胞(红细胞、白细胞、血小板)减少了。指导意见：如果是急性的，早期骨髓移植效果不错，药物治疗效果较差。慢性的，可以用免疫抑制剂及雄激素治疗，如果治疗得当、坚持不懈，不少患者是可以长期缓解或者痊愈的。如果不治疗，会危及生命。供参考。

11、谢谢您的邀请！贫血是一种怎样的体验？今天我来回答本人的贫血体验吧 ，本人历来体弱多病，从小由于各种原因得过类风湿病多年，一年前刚治愈不久，37那年被诊断出癌症，不过由于那时身体素质还好，虽说有点乏力，头昏 ，但是，还没有达到贫血的地步，就是自从得了慢性肾炎17年后，一开始前10年没有出现贫血，过了10年后就开始出现肾源性贫血，症状为头昏头晕、全身乏力、冒虚汗、面色憔悴无血色、嘴唇色泽淡白等。特别是肾源性贫血和其他疾病贫血不一样的是乏力更甚，动则虚喘，10天20天不能缓解，是一种无法形容的一番滋味。

12、简单来说就是失血和/或摄入不足，生活中比较常见的情况主要有：育龄期女性月经过多；痔疮或胃肠溃疡的患者反复出血；儿童营养不充足、不均衡；还有长期挑食或者过度节食减肥等等。

13、维生素B族协同作用，吸收效果更好！在铁剂治疗过程中，可能会显露出维生素和叶酸的缺乏

14、你是我的诱因，我是你的并发症。

15、贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

16、贫血的人吃什么好女性补血养血的8种最佳食材玫瑰酒——能活血为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

17、功效：具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

18、更年期女性尤其需要

19、而后天形成的贫血，很多女孩子为了美，对于饮食这一块不重视，比如绝食，比如只吃水果，水煮菜，减肥不是不可，但要适当，可能很多女孩子误解了，吃肉不会长肉，你要看什么肉了，比如鸡肉、瘦肉，少量饮食是不会影响你减肥的。贫血的症状这篇文章女孩子一定要仔细看，在来完大姨妈的几天一定不要绝食，第一会造成贫血，第二就是皮肤会泛黄，导致气血不足，就算你在减肥、绝食，造成的负面影响也会很严重。

20、饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。

三、关于贫血的说说心情短语

1、③维生素C能有效促进铁的吸收，进餐的同时可适当补充富含维生素C的柠檬汁和大量摄入新鲜蔬菜。

2、另外服用补充铁剂的同时可以考虑与维生素C一同服用，维生素C可以促进铁元素的吸收，同时也要注意：一定要忌茶、忌咖啡，因为喝茶、咖啡会影响铁的吸收。

3、单位容积内周围血液中的血红蛋白浓度、红细胞计数和血细胞比容低于相同年龄、性别、地区的正常标准。

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5、改善疲倦乏力、头晕、健忘、注意力不集中等症状。

6、增加血液循环，有效改善人体睡眠系统;

7、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳作用;

8、·贫血性心脏病:由于严重长期贫血导致的心脏功能和结构异常,出现影响日常生活的症状。会出现发生心跳过快、呼吸困难、易疲劳等症状。

9、血常规检查中，红细胞(RBC)减少、血红蛋白(Hb，大家喜欢称为“血色素”)减少或血细胞比容(HCT，就是以前说的“血球压积”)减少，都称为贫血。正常Hb值在不同性别、不同年龄、不同居住地海拔高度、不同生理状态的人，会有一些差异。在上海这样的海平面地区，成年男性Hb，就可以诊断为贫血。

10、溶血性贫血：有内部及外部两周因素导致，内部因素红细胞造破坏后异常导致，外部因素因自身免疫异常、血管异常、蛇毒、痢疾、黑热病、大面积烧伤、亚硝酸盐中毒等等因素造成的。需医疗干预，与营养无关。

11、富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

12、贫血的一些表现：心血管系统：

13、3秒不到，就可以第一时间获得最新消息

14、你的话语就像10mg的安定总让我入睡。

15、首先是血常规检查，有时加做一个简单的网织红细胞检查，来明确有没有贫血以及贫血的严重程度，并且可以为诊断提供线索。其次是贫血三项：包括铁代谢、叶酸、维生素B如果发现铁蛋白低于正常值，那就非常有可能患有缺铁性贫血。当然，如果叶酸、维生素B12低于正常值，那就是巨幼细胞性贫血。缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血我们称为营养性贫血。如果排除了营养性贫血，那么可能需要进一步进行骨髓检查及贫血的发病机制检查。

16、慢性肾性贫血可导致血液携带氧气及排出代谢产物的能力降低,从而增加心肺负担,导致并发症的产生。

17、治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症。

18、羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。

19、慢性肾性贫血可能会引起哪些并发症?

20、宝宝平时不好好吃饭，大多是由于食物中铁元素缺乏或食物中的铁吸收率不好造成的。由于没有具体的化验单，不知道宝宝的缺铁程度，建议您最好遵医嘱干预。3岁的宝宝每天应该保证至少300ml的奶量，一日三餐定时定量，饮食荤素搭配，营养均衡。如果宝宝吃的偏素或者饮食单长期下去就容易缺铁。正常情况下，人体依靠食物获得铁，如果长期食用含铁量少的食品或者饮食搭配不合理等，均容易出现缺铁。其次，光看食物中的含铁量还不够，必须关注铁的形态。据试验证明，以血红素形式存在的铁才是“好铁”，可以和消化道上皮细胞保持良好的关系，获得最佳的吸收收率。那么含血红素的食物都有哪些呢？

四、关于朋友圈贫血的说说搞笑

1、这一次，张医生就来说一说贫血这件事儿。

2、贫血是“症状”，不是“病名”。生活中经常会有人说自己患了“贫血”这种病，事实上，它不是一种独立的疾病，而是一种临床综合症状。类似于发热、咳嗽或者腹痛一样，贫血只是多种疾病在人体所表现出的冰山一角。

3、由于免疫因素引起溶血性贫血，由于遗传因素及脑垂体、肾上腺素、甲状腺、性腺等内分泌功能减退引起的贫血。

4、妊娠、产后缺铁性贫血十分常见，妊娠16周到产后3周，临床指南推荐补充铁元素，铁元素是机体造血的必备原料，多糖铁复合物红源达，是理想的铁剂。安全吸收好，副作用小。饮食上注意多吃新鲜蔬菜瓜果，瘦肉，猪血鸭血，猪肝等都不错，避免喝浓茶咖啡饮料，避免熬夜。

5、术前术后服用加速恢复

6、食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。

7、皮肤、黏膜苍白；皮肤、黏膜粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡

8、选用甘油磷酸铁，唯一溶于水的有机铁源，吸收更好！对胃肠刺激性更小！

9、今年补气补血就喝阿胶益寿口服液

10、女人常服用美丽驻颜

11、指导意见:您好,贫血有很多肿类型的,其中常见的一个类型就是缺铁性贫血,可以通过血常规来发现的/。建议您先做个血常规看一下,如果是缺铁性贫血,可以口服补血颗粒及硫酸亚铁来帮助纠正贫血的追问:血红蛋白10红细胞压积2,血小板334,血小板圧积0.35,红细胞平圴体积1,平圴血红蛋白量2,嗜碱性粒细胞比率94,嗜碱性粒细胞0.14,红细胞分布宽度sd34,红细胞分追答:您好,您最好把您的血常规报告单传上来看一下的

12、肾性贫血的常见症状：