一、女生痛经的图片

1、以小康君的自身经历来说，以前痛经特别严重，可能就是因为上学时没有吃好，学习压力又很大。

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3、小A：来月经时，就像子宫坠着铅球，每走一步都异常艰难。

4、月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事，痛起来，那叫一个惨绝人寰、痛不欲生、满地打滚、冷汗直流···BuzzFeed那些无聊的职工一起画起了痛经示意图，这些图大多是少女和阿姨们画的，不过其中也掺杂了两张男人画的痛经图(兄弟们无聊的话可以猜猜哪张是男人眼里的痛经，答案会在文末公布)。

5、女性朋友出现的腹痛一般是因为痛经引起的，那么在生活中如何缓解痛经呢？

6、月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事，痛起来，那叫一个惨绝人寰痛不欲生满地打滚冷汗直流···BuzzFeed那些无聊的职工一起画起了痛经示意图，这些图大多是少女和阿姨们画的，不过其中也掺杂了两张男人画的痛经图(再来打个码，无聊的话可以猜猜哪张是男人眼里的痛经)。

7、痛经给女性的经期带来了很大的困扰，严重的时候不能正常的工作和生活，对生活产生了很不良的影响。女性在月经期间除了要注意饮食和作息规律外，一定要避免同房，否则细菌就有可能进入宫腔，加重痛经的症状。

8、因为价格偏高，有人把它称为“暖宝宝中的爱马仕”。但它的功能是真的配得起这个价位！

9、我怎么看？其实我不想看……为什么总有这样的事情呢。有些人孕期小心翼翼，万般呵护，按时产检，一切遵循医嘱，最后却难产。有些人对孩子并不上心，却几分钟就生出来了；有些人四处求医就为了要个孩子，有些人不想要孩子却能一个一个怀，一个一个地打掉……

10、0卵巢刺痛，各种无助。▼

11、要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

12、干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑。

13、无比情绪化，腹部像被刀捅了，腹下血块直流，胸部好胀......▼

14、只有10%的痛经是继发性的，这种痛经是因为生殖系统发生了器质性病变产生的，比如子宫内膜异位症、盆腔炎症等。

15、简单调味：加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味就好啦。

16、月经这个名字，最早是明代的李時针记录，李时珍说：“女子，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”女子的月经，大约在人生的第二个七年，就是十四岁左右的时候来访，正常的话，一月一次，持续七天，周而复始，直到人生的第七个七年，四十九岁左右结束，月经是女性激素分泌，排出污血的途径，中医认为，女子跟"七"是有不解之缘的，很多人生的节点都在七。

17、黑糖是一种温性食物，具有活血化瘀、生津散寒、暖胃健脾的作用，女性经常用黑糖来泡水喝，可以有效的缓解痛经的现象出现。

18、痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

19、有兴趣的兄弟可以自己(或者和自己的男/女朋友)也画一画，然后发给我们鉴赏一番，原图在此↓↓↓

20、有一次来姨妈疼得很厉害，我就翻出它吃了一片。大概过了半小时，疼痛明显减轻了很多，那瞬间有种挖到宝的感觉。

二、女生痛经的图片搞笑

1、这个看似离奇的止痛方法，正在风靡日本。近日，它甚至还得到了日本科学家的认可。

2、通则不痛，通则不痛，意思是指身体里的血液不能顺畅的流动，有血块阻碍就引起疼痛，再就是自古男为阳女为阴，女子本身体质较为阴寒，常吃冷的、辣的，冰冻的就会导致身体更加寒，所以有些女生痛经的时候小腹是冰冷的

3、不吃早饭或者节食会导致营养不良，有研究显示，钙和血红素铁、维生素B1和维生素B2摄入不足的女性，痛经的比例更高。而摄入充足的蛋白质、钙等，痛经情况有所缓解。

4、很多女性在大姨妈到来时，都会发生痛经。也有些女性在大姨妈到来前，就会有痛经的症状了。主要表现在小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，痛经怎么办呢？如何快速解决呢？

5、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

6、女孩而言都很了解了，而大部分的女孩都遭受过它的损害，比较严重影响了他们的工作中与生活。许多女性都遭受过经痛的摧残，医药学上把疼痛分成十二个级别，那麼女孩月经疼痛是归属于多少级痛呢?女孩1一12级的经痛图是哪些的呢?

7、相比暖宝宝，它的发热面积更大，可以更全面地贴合小腹和肚脐。同时也做得非常轻薄小巧，佩戴轻松无负担。

8、③胎儿头小更容易顺产；

9、严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。

10、女孩1一12级的经痛图

11、看什么样的痛经，气滞血瘀型可以让患者仰卧，用姆指按压气海、关元、天枢等穴数分钟后，让患者俯卧，用手掌擦揉八髎穴，以皮肤感觉发热为度。再点按血海、三阴交。寒湿凝结者可用手掌推揉小腹部，到有热感为度，再用拇指按气海、关元，然后直着擦背部的督脉，横着擦腰部的肾俞、腰阳关穴，以透热为度，最后点按血海、三阴交。肝肾不足者，可用双手揉搓腰部，再用拇指按揉肝俞、肾俞、关元，用手掌搓命门、肾俞、次髎。然后搓腹部，用拇指按关元、三阴交。气血虚弱者，用手掌按摩气海、关元、两拇指按揉足三里、三阴交，揉压膈俞脾俞肝俞等穴。也可以用艾卷灸以上的穴位来治疗痛经，均有很好的疗效。

12、女性朋友如果受凉了也有可能导致痛经，尤其是夏天到了，很多女性朋友就不注意了，经常吃一些寒凉食物、冲冷水澡、长时间吹空调等，都会降低自身免疫力，从而使身体受凉，导致痛经。

13、像我老公，就是这样的人，和他说说累了啊痛了啊什么的，反正都是那句多休息多喝水。很早以前还没*丝这词的时候不知道，后来现在才知道，原来这样的安慰和关心是有多*丝啊！

14、最后，别说女生在生理期找你麻烦，既然你选择了她，既然你想要和她在一起，那么就请在她最脆弱的时候，给她你最好的脾气，给她你足够的关心。要知道，没和你在一起之前，会有很多追求者对她好，而和你在一起以后，她就收不到其他的男士的好了，那么你该做的不应该是对她更好么？

15、痛经是指女性正值经期或经期前后出现周期性小腹疼痛。尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。

16、希望大家对身边的女孩子好一点~

17、首先我不知道你们交往多久了。这个男生是不是本来就是不知疼知热的人，生活中确实有这样的人。如果他是，而你也知道 你还选择他做男友说明他有其他优点是你很喜欢的，你让他改可以 但是本性不会改太多，假如以前你的男友是很暖也满关心你的 那么现在他变了？ 你们交往有一段时间 平淡期 他没那么在乎你了 这怎么办 我觉得首先我们自己的身体自己照顾好自己 没有人比自己更了解自己的身体 然后 是你们应该尝试沟通互相理解 让他学会感同身受 问问她假如他是你 你这么对他 他会好受吗

18、可能因为痛经的普遍性，总有各种各样的说法表示可以缓解痛经，那这些说法是不是靠谱呢？

19、记忆很深的有一次，我在寝室突然肚子痛得要死，那个时候我在的那个寝室，和我挺要好的那人回家了，而剩下几个，刚好都是和我们闹过矛盾的几个，也就是说，真是孤立无助啊。一个人躺在床上真的不知道如何是好。自己默默的倒了一杯热水，突然有种想哭的冲动，然后呢，就给他发了一条信息，说了自己的委屈，但是呢，他没回，那个时候，真的感觉好绝望。

20、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。

三、女生痛经图片 表情包

1、平时注意适当锻炼，增强体质。同时避免重体力劳动及剧烈运动。运动能促进内啡肽与脑啡肽大量释放，可以抑制黄体激素，促滤泡激素释放。如果运动强度和运动量超过了身体负荷的正常水平，就可能会引起月经紊乱。

2、病情分析：痛经一般是子宫内膜分泌的前列腺素引起的子宫剧烈的收缩。指导意见：你可以在月经来潮前7天口服妇科调经颗粒，注意保暖。

3、吃点巧克力、胡萝卜蔬菜、少吃凉的,多吃红枣。多喝水。可以喝些热热的红糖水,或者用热水袋热敷,千万别着凉慢慢会好的

4、月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事，痛起来，那叫一个惨绝人寰痛不欲生满地打滚冷汗直流。

5、而睡眠不足会使精神倦怠，不利于身体激素的平衡。

6、可怕的月经又来了，我擦，沙发，裤子到处都是大姨妈···YD像是不爽猫，血根本止不住。▼

7、据我自己的经验，最好的“调养品”就是规律作息和均衡饮食。多吃蔬果早点睡，能不熬夜的话，就尽量别修仙了

8、二十八宿从角宿开始，自西向东排列，与日、月视运动的方向相同：东方称青龙：角木蛟亢金龙氐土貉房日兔心月狐尾火虎箕水豹；南方称朱雀：井木犴鬼金羊柳土獐星日马张月鹿翼火蛇轸水蚓；西方称白虎：奎木狼娄金狗胃土雉昴日鸡毕月乌觜火猴参水猿；北方称玄武(龟和蛇)：斗木獬牛金牛女土蝠虚日鼠危月燕室火猪壁水獝。

9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。

10、女子喝剩鸡汤感染脑膜炎，这种致命病菌竟是传说中的“冰箱杀手”！

11、如果关系不熟也不存在主客关系，就询问一下她有什么安排，有什么需要你帮忙，能帮可帮则帮。按她需求处理就好。期间可有一些关切的话，比如：多喝水，多休息。我们女孩子来这个就是麻烦……或者怕尴尬，一起吐槽那些不方便的时候。有共同经历，不会冷场。不过别絮絮叨叨，多看看人家反应，有些女生脸皮薄，可能不好意思，稍稍表示关心就好。

12、月经无非就是流血只不过是量比正常的大,位置你自己知道一般情况下是一个月一次,二到七天手打不易，仅供参考，希望对你有所帮助

13、最后/除了“姨妈痛”这种生理性的煎熬，很多妹子还会遭遇“姨妈痘”的双重打击......如果你有什么好的应对方法，欢迎在留言区分享。

14、你好，痛经是常见的妇科疾病之是由于气血亏虚等因素引起的。我建议，可以服用一些调节神经，活血止痛的药物治疗，药物可以参考：元胡止痛片，气血和胶囊、布洛芬片等，此外，还应该保持心情愉快，消除紧张情绪，也有助于缓解痛经！

15、话说他可能每次都是挑好了时机来的，每次差不多都可以赶上我来例假的第一天，在我痛不欲生的时候，他会跟我说我好像帮你经历过去啊看着就替你难受巴拉巴拉的，然后还会问我有什么想做的事情嘛，比如说看电视或者吃什么东西。

16、不止是小康君，周围很多同学、同事也饱受痛经之苦，大家一致认为：不管别的，只要不痛经的日子就特别开心！

17、①女性最佳生育年龄大概是22~28岁，该女性为大学生，较年轻。年龄应该处于最佳生育区间内；

18、胸像被揍了两拳，腹下血流不止

19、如急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈狭窄、子宫内膜异位症等，只有解除病因，痛经才会彻底缓解。

20、满脸长痘，胸部变大，屁股变大，肚子里各种气体乱窜，腹下血流不止。▼

四、女生痛经的照片

1、第2点我们需要注意的是，应该尽量保持良好的睡眠，话说男靠吃女靠睡这句话还是有着一定的道理的，女性在进入睡眠状态的时候，体内的内分泌系统会进行自我调节，这样的话对于女性的子宫就会有着相当大的好处。

2、小B：一个雷厉风行的女汉子，痛到脸色惨白、目光涣散、声短气懒，每次都差点晕倒在马桶上，痛到卧床不起。

3、想要解放双手，果然还得靠科技进步。滴几滴清洗剂在温水里，让内裤浸泡十几分钟，轻轻搓洗就变干净了，晾晒后也不会有发黄的印记。

4、是一个合格男的友必备技能！

5、有没有生宝宝和痛经之间也没有必然的联系。有的女性生完宝宝后确实不痛经了，那可能是因为之前痛经的原因是宫颈过于狭窄，生完宝宝后这种情况改善了。

6、女性下腹痛是痛经吗？或许还和这两种情况有关，不妨了解一下。

7、近日，BuzzFeed那些无聊的职工一起画起了痛经示意图。

8、是的，女性也会分泌前列腺素，它是由子宫内膜分泌的。在这种激素的作用下，子宫收缩，促进经血的排出。但是如果前列腺素分泌过多，就会引起子宫收缩强烈、子宫血管痉挛，从而导致痛经。

9、我最惨痛的一次教训是，来例假的头一天在外暴走了2万多步，结果腰痛了三天三夜......直接从3级疼痛飙升至5级！

10、有句话说：做人难，做女人更难！这话一点不假。

11、心情好坏会影响到月经。很多女性因为有痛经的经历，一到快来例假时，心情就紧张、焦虑，负面情绪可能使内分泌紊乱，加重痛经。

12、虽然痛经真的很折磨人，需要警惕的事情特别多，但有些所谓的“姨妈期禁忌”只是“以讹传讹”，根本没必要苦苦遵守。

13、干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

14、随着月经期的到来，脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素，从而引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

15、病情分析：痛经一般是子宫内膜分泌的前列腺素引起的剧烈的收缩。意见建议：你可以在月经来潮前7天口服妇科调经颗粒，注意保暖，不能吃刺激性食物

16、这种尴尬的事情，回答男女有别，亲疏有别。

17、“淡漠”一词，说明她并不爱孩子。作为一名妇产科医生，我希望每个孩子都能在充满爱的期待中来到这个世界，每个孩子都是天使，真的。

18、因此，增加体力活动是减轻痛经的合理方法，特别是对于久坐的女性。

19、已经是男女朋友，或者夫妻的。这就简单啦，赶紧发挥男友作用，全方位照顾：端茶倒水，洗衣做饭，外加暖炉。赶紧往爱的账户存款，总没错！

20、看到网友回复，是不是特别有画面感！

五、女生痛经的图片可爱

1、肚子痛可以去拉屎伤口痛可以去上药唯独痛经你根本不知道它想让你干嘛它可能是想让你死

2、当然如果真的想要安慰的话就只凭借说这几句话当然是不够的，能够让女生感觉自己被在意的一般都是男生一些细心的举动。

3、而怀孕后还来月经一般只有这几种可能：

4、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。

5、姨妈假是针对女性生理期特设的一种假期，女性在生理期的任意一天，根据自身的身体情况可申请一天的带薪假期。你们单位有大姨妈假么？有网友调侃大姨妈假是判断公司核心竞争力之一的指标了！

6、十分钟就能顺产生娃，说明生产条件好为什么能这么快生产呢？

7、这个真的是矫枉过正的说法了。

8、0胸部胀痛，头脑发昏，腹部像是两个魔鬼在对打，血流不止。▼

9、而对于原发性痛经，没有明确的证据表明生孩子能治愈痛经，但生过孩子后由于子宫神经肌肉活性的变化，同时宫颈口扩张过，更有利于经血排出，痛经也可能因此得到缓解。

10、那么，女性为啥会痛经呢？

11、月经有正常的，就有不正常的，一般月经前几天，多多少少都会有心情烦躁不安，低落，乳房，小腹部胀痛，食欲不振，睡眠不好等不适感，一百个女性里大约有三到五个这种不适感特别的强烈，会痛到浑身冒汗满地打滚，要依靠止痛药才能缓解，这种痉挛绞痛有时会持续几个小时，甚至从小腹部辐射到大腿，严重的还会引起心脏的痉挛，胃肠道的一系列应激反应，恶心，呕吐等。

12、——卵子在我体内死去的感觉好奇怪

13、我想，这样的安慰法，应该是所有女孩，都会喜欢的吧！

14、多喝热水不一定有用，但热敷真的算是一个不错的“救急”方法，在一定程度上有暖宫活血的作用，可以缓解腹部的疼痛感。所以痛经女孩基本会人手备一份暖宝宝做“救命稻草”。

15、亲眼看到过那些因为意外而流产，苦苦求子而不得的人的痛苦，见到这种不负责任的事，真的很想骂人……

16、女性朋友们这辈子又爱又恨的是什么？相信90%以上的人都会回答“大姨妈”！大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心的神秘人物，确实让人难搞。更不幸的是，大姨妈往往不会独自驾临，往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事，痛起来，那叫一个惨绝人寰痛不欲生满地打滚冷汗直流。

17、首先，如果她和你说她来大姨妈了，肚子疼。千万别跟她在电话里在微信上说，“多喝点水，睡一会吧，一会儿就好了。”这样的话。这样的关心她最不缺，缺的你真挚的关心。

18、之所以会有这样的说法，主要是因为辣椒和冷饮一样，多多少少都会有点刺激肠道，导致腹泻或消化不良。

19、如果你身边有一个痛经的女朋友，她说肚子疼，不要跟她说多喝点热水吧，(尼玛！谁不知道热水是万能的！)倒不如你给她揉揉肚子来的更暖心，或者你想体验她的痛苦，跟她感同身受，那就跟她一起疼吧！(具体做法就不打出来了，你们都懂得)

20、要注意保暖，不要喝咖啡，不要吃辛辣的食物，可用金百合进行治疗，它是中药的痛经贴，可以彻底地调理好痛经

六、女生痛经的图片

1、男朋友都会觉得你来大姨妈了

2、感觉子宫魔鬼想逼死我，肚子上一直放着保暖垫，感觉像是怀孕8个月了

3、如果你是男生，操作就要谨慎了，因为很多女生觉得在男生面前说这种很尴尬。

4、痛经是妇科病之痛经平时多喝白开水,经期来之喝杯红糖水再睡一会就好了,平时注意少吃吃冷和辣东西,注意保暖,多做运动,注意休息,不要经常熬夜,这样痛经就会缓解的。

5、来源：网易女人(部分综合自网络)

6、0脾气暴躁，陷入抓狂....但是太好了，至少没怀孕▼

7、我为毛是个女的？为毛我是女的还长胸毛？

8、缓解“痛经”的食物哪些？

9、很多人觉得痛经就吃止痛药，长期下去会上瘾，这种说法没有科学依据。一般痛经用的止痛药是解热镇痛类的布洛芬，并不是容易让人上瘾的药物。

10、唉，真是不忍回忆。大概有十几年的时间吧，每个月都要经历这么一场“磨难”。不来吧，盼它来，可是又怕它来……最开心的是哺乳期，娃吃了两年奶，将近两年都没来例假。

11、你好：你的情况可能是原发性痛经，原发性痛经病因目前尚未完全明了，没有任何器质性病变，大多在初潮后6—12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。你可以试试这个方子：生姜15克，红糖30克水煎服。每日1剂

12、在国内，每逢经期，一些女孩们都会泡上一杯红糖水来“补血”——这是公认的土方子，虽然它实际上作用不大，但至少看起来合情合理。

13、痛经是很多女性的噩梦，小康君之前也饱受痛经之苦：那种痛，就像一把钝刀拉扯着小腹，那痛劲儿还往上漾到了喉咙眼儿，好几次都吐出来了，还伴着腹泻。用小康君妈妈的话来讲：每次来例假都像大病一场！

14、你好：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。因此需要到正规医院检查确诊，然后再对症处理。祝健康！u1

15、知道如何帮女友缓解痛经

16、EVE止疼药有两个比较适合于痛经的版本▼

17、0简直像是无数恶鸟在啄食你的内脏▼

18、参考资料：UPTODATE

19、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

20、多了解一点大姨妈和痛经知识

1、继发性痛经多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。原发性痛经行经数年或十几年才出现的经期腹痛，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

2、子宫内膜的脱落，就如同我们换皮肤，一个正常的死皮抠掉，就是掉了一层皮，而还没完全死的死皮扯掉，就如同长着的老鼠耳朵、倒刺，然后一时手贱扯掉了，这就是痛的来源。

3、你能想象一个“血流成河”的痛经小可怜，蹲在地上死命揉搓内裤，却还是洗不干净血渍的场景吗？

4、会面场景中如果你是主人，先看看她是否备有卫生巾，没有就救急几个，或者陪同她去购买。

5、月经来潮是由于体内雌激素的最用导致的，对于月经初潮的女生由于没有经验会显的手忙脚乱，一部分人还会出现痛经现象。为了避免类似事情的发生，建议学习一些护理常识，日常生活进行保健，减少痛经的发生。

6、女性通过饮食调理法缓解痛经

7、下身浸血，脚踩尖刀，整个人陷入抓狂；但是，没怀孕呢，真是太好了

8、还记得那时候大一吧，我和他不在同一个城市，但是我在的那个城市，是他的家乡，所以他经常会回来，虽然见面次数也不是很多，但是总体每次见面都是挺开心的。

9、既然“宫寒”这个词本身就不准确了，当然痛经是因为宫寒也是无稽之谈。

10、每个月总会体验那么一回“子宫碎大石”。想要缓解这种痛感，止疼药是唯一的科学手段，但它毕竟不是长久之计：经常使用止疼药会产生抗药性，更别提其难以忽视的副作用。

11、痛经快速解决法快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。

12、①孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血；

13、“宫寒”其实是对于妇科疾病一种笼统的、模糊的说法，并不是明确的诊断。

14、一般与生理发育有关系。可以在非经期进行适量运动增强下体质吃通血管食物遗传因素，每人体质不同发病时间也不同，没有绝对如果对身体影响太大最好别吃了身体产生耐药性就别吃了一般只要是怀孕就行。最好请教有经验的医生，这只是我的一些看法，希望能帮到你。

15、■妈妈拍虫子，宝宝皮肤溃烂险毁容…

16、这个时候，女性朋友就可以通过热敷来做到保暖的工作，来缓解痛经的现象。一般的做法是，女性朋友可以用热水袋放在腹部进行热敷，平时还可以多喝热水，保持下身的温暖，避免腹部受寒，这样也能有效的缓解痛经的症状。

17、——只要能缓和一些，什么办法我都愿意尝试

18、总之，尴尬时候考验随机应变能力，主要看场合分身份随需要，也没什么标准答案，只是信手写写仅供参考。人与人之间相处，无非得体舒服就好，实在hold不住，还有三十六计 走为上计呢。

19、不过最近，暖宝宝被我打进了冷宫，这款暖宫带荣升为我的“新宠”。

20、经期不是不能洗头，只是要注意别受寒。因为女生来大姨妈的时候免疫力较低，洗完头不吹干，容易引发感冒，还可能加剧宫寒。

1、用一段时间变脏了，还可以把它拆下来清洗。多次循环使用，算下来性价比也蛮高的。而且现在天气越来越冷，用于平时抗寒也很合适。

2、⑤生产完后还能淡漠玩手机，说明心理素质好，适合生产；

3、女生的痛经痛苦终于被科学证实了

4、痛经是个国际性的难题。这种虽不致死，但却能把人折磨个半残的生理问题，总是困扰着一部分女性。

5、作为一个女生，我可以给你一些建议你，我最烦那一句“多喝热水”，在生理期期间，女孩子是最需要关心的。需要你去做出行动，而不只是停留在嘴上说说的假关心。