一、对自己自责的说说

1、如果开始下一段感情，我只想要三样东西：不再哭泣的眼，不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱

2、苍茫过的无肆，绽放在了山丘上的秋千处，留的了一季的末遥每一次都跟别人说要用微笑面对明天，但是明天自己又该如何度过。

3、即便是，现实中没有人会因此惩罚你。

4、她意识到，孩子的牛奶洒了，最难过的就是孩子自己了。

5、一语不合视若仇敌情绪如此多变我心怎堪煎熬？语不经意勿要多想更忌往坏里想！我是真的爱你！

6、姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。

7、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。

8、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。

9、不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。我可以爱你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

10、父母的情绪包容力，对孩子非常重要。

11、没有激情，爱就不会燃烧;没有友情，朋就不会满座;没有豪情，志就难于实现;没有心情，事就难于完成。

12、我感到难为情，脸涨得通红，心里像烧开的水一样上下翻腾。

13、我想当我运气用尽以后，那能带来好运的四叶草就该出现了吧。

14、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。

15、网上的爱情，真真假假，说永远也不过是一夜之间!

16、有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。

17、我没有找到自己的人生目标，也没有自己人生当中的期望，50岁过后，我无所成就，总是一无所有的状态！

18、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。

19、牛奶没拿好洒了一地，孩子的内心都可能会崩溃。

20、问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：通过你的描述，是有抑郁倾向的，老是自责该吃什么药，建议你到专科医院确诊，心理不要有太大压力。如果经医院确诊为抑郁症，轻度抑郁症的话一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，如果是中重度的抑郁症，还是要服用药物，遵医嘱积极配合治疗，也是能够缓解症状直至治愈的。。

二、对自己自责的说说心情短语

1、除了难过，还有羞耻、愤怒、愧疚、自责。

2、该怎么办？老板会怎么想？

3、我确定你的内心永远感受不到自责。

4、一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头。

5、要让自己的人生无可挑剔，是我自己的不认真，才造成了这样的后果，我甘心情愿承担所有的结果！

6、虽然是出错了，但好像并没有出现太坏的结果，反倒戏剧性的增强了粉丝之间的互动，评论区甚至还出现了很多很搞笑的留言。

7、我曾经以为你是永恒，后来发现，不变的只是我一人而已。

8、宽恕自己为了适应环境而压抑、隐藏甚至改变了的自己；

9、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

10、不要这么自责了,这不是你的错,你也是太爱宝贝了嘛,下次注意点就是了,他哭不一定是饿了有很多情况的,也许是尿布湿了~~~~

11、我小时候也试过，当我试图和父母说清楚缘由的时候，父母说，打你是为了保护你。

12、钻心的血书寄给你，也换回你的一个原谅!

13、当我们这么想的时候，在一定程度上，缓解了失控感。

14、很多人都是这样身边有个好的，还想要得到更好的。到头来总是一场空。那样的人多半都是自己现在遇到的人不是特乐观，发现你其实也不错。其实你也只是她的备选答案，没好的会选择你，有好的就会不理你。。任何时候不要做别人的备选答案，要做她唯一的选择

15、一个善于道歉和承认错误的人，至少是一个有能力放手的人。

16、美国有研究者对于一家精神病院的患者进行了研究，结果发现，他们之中的大部分人还会持续纠结在“whatif”中，也就是“如果我当初怎么怎么样，结果就会不一样。”

17、很多人小时候就有过类似的经验，和同学打架了或者发生了什么事情，当别人来家里告状的时候，有些父母不问清楚是非对错，就先把你给打一顿。

18、这什么逻辑，我一直没搞懂这句话的意思。

19、想挽留想拥抱，想给你一个忏悔的吻都做不到!

20、这一切都是自己人生的悲哀，这一切都是自己人生当中的落寞，50岁过后无所成就，让我觉得我的人生瞬间失落不已！

三、自责的说说心情短语

1、人只有在失去的时候才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值更不想失去你。

2、雨落红楼小乔花柳处半将一枝红艳露凝香醉眼梨花湿红烛逐鹿风雨多少梦花落尘间几烟客？谁是泪红妆雨解我万古愁情芊芊意茫茫跌落青花烟雨谁将浅语阁楼上呢喃花处深凝眸？

3、过度的自责，就有点像孩子式的自恋心理，所有的事情都是我导致的，我需要负最严重的责任。

4、以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死

5、可能，你真的就是个傻子吧！不知道自己想要什么，不知道自己该干什么！分不清楚是自责，是愧疚，是惋惜，是后悔或者是其他什么！如此，既然路还很长，那就慢慢成长吧！

6、在壮丽的景色面前，忽然感到自己很小。或许我就是这大自然的一部分，我所经历的种种，不过是世界千变万化的一个组成。

7、当我们对自己的生命力充满欣赏和感恩，内在的爱和力量也得到滋养，因此仿佛“新生一般”。

8、她茶不思，饭不想，脑袋里浮现的，都是和男友在一起时，自己做得不够好的地方。她感到自己很差，什么都做不好，没有人会爱她了。

9、也许我们永远做不到期待的那么完美。不必自责，因为我们需要用一生来长大。

10、我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。

11、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

12、这个世界上有一种人，叫做钝感人，钝感人在爱的时候，开始得很慢很慢，痛的时候，也痛得很久很久。

13、所谓的内疚和自责不过是冠冕堂皇的加倍怨恨对方的手段罢了。欺骗了自己欺骗了旁观的所有人你以为你真的是在责怪自己其实是对方默默接下了你加倍的愤怒怨恨以及责怪加倍的。一切只有那个被全世界责怪的知道。而不是自责的你。

14、无论怎么吵怎么闹怎么厌烦当你受伤的那一刻我是多么自责多么恼悔多么恨自己没保护好你以后我会多一些耐心去陪伴你爱护你温柔对待你的一切。我爱你。

15、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

16、我很感恩隔壁阿姨出门的时候，把我放在门口的垃圾也带到了楼下垃圾桶；

17、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对而且正确的看待包容啥的都是废话谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责不需要难过如果别人有想过你就不会那样做…………

18、如果到最后厌倦了我就一定要来告诉我千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失所以我很怕是我做错了什么然后会陷入无限的假想和自责如果你还念及你我当初的情分就放下所谓的面子来跟我说你累了你让我明白了所有的前因后果后我就会让你走绝不拖延绝不留恋。

19、自己的情绪得不到理解，还要承受父母的攻击，孩子为了防御现实世界产生的痛苦，就学会了对内心的自我苛责。

20、你是我的万劫不复，是唯一一个端着毒酒向我走来我也心甘情愿、一滴不漏地喝，还自责只有一条命赠予你的人。

四、对自己自责的说说心情

1、这些过程完成之后，你通常会问：

2、不怕路远，就怕志短;不怕缓慢，就怕常站;不怕贫穷，就怕惰懒;不怕对手悍，就怕自己颤。

3、老年人丧偶后，常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹气，愁眉不展，削弱了机体免疫功能，常诱发其他躯体疾病以致过早哀老。

4、尘归尘，土归土，随风飘，雨中舞，纵然修的同床渡，到头来终归黄土。

5、之前讲到的“如果当初怎样怎样，某件事情就不会发生”的想法其实是一种否认，当我们抱着这样的观点不放，只会感受到无止境的愤怒和沮丧。

6、亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡地活着，学会爱自己，你是独一无做个最真实、最快乐、最阳光的自己。

7、知道真相又如何?青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

8、人生与其说你有不幸的事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

9、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。

10、是的，在生命的长河中，我们都很渺小。我们就像流水一样，是要不断向前的。

11、会议井然进行，台风有待加强，前期工作做得不够完美，回去自我检讨。

12、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。

13、我真的感到特别的无可奈何，我已经50岁了，可是我还是一无所有，有所成就，让我觉得我的人生瞬间非常的失落！

14、每天自责反省自己，找出自己不足来改变自己，结果总是事与愿违。

15、别人的帮助要牢记，别人的批评要汲取，别人的不幸要同情，别人的成功要喝彩。

16、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。

17、不是我选择了沉默，而是沉默才能让我们更清新地看清错!

18、我是一个糊涂虫，是世界上最傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗，让这一切都过去好吗？

19、但他依然沉迷于，这个自己和自己玩的游戏之中，只要游戏没有结束，就不会有结局。

20、撩妹浪漫情话，句句扣入心扉，朋友圈句子说说！

五、对自己很自责

1、从现在看过去，会看见无知；从宽容看是非，会看见解脱；从接受看命运，会看见踏实；从平凡看生活，会看见快乐；从检讨看内心，会看见成长；从随缘看事物，会看见自在；从善念看他人，会看见慈悲；从乐观看未来，会看见希望；从反省看自己，会看见转机；从知足看人生，会看见珍惜。

2、亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。

3、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己

4、亲爱的自己，用心做事，用爱待人！忘却昨日所有过的烦恼，今天依然是初生的太阳！

5、当我们不断地责备、批判、内疚，实际上是逆流而上，或者抓住一块石头不放，因此错过了很多风景。

6、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？

7、宽恕自己因此而积累了大量的情绪，以至于做出自毁或者伤害他人的事情；

8、对于公司，对于员工，也有自责，心有余而力不足。

9、因为指责、惩罚，那些本该是由别人来操控的事情，都被自己掌控了。

10、时间没有等我，是你忘了带我走。是你把我遗忘在原地。

11、允许自己犯错的人是智慧的因为不允许自己犯错的人就是在犯最大的错误并且他一定会为这个错误而付出代价那就是自责和自卑。允许别人犯错的人是慈悲的因为原谅和包容别人的错误就是最大的慈悲并且你一定会因为这个慈悲而获得回报那就是自信和自尊。

12、他说自己是个特别容易自责的人。

13、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好；别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那样说明你足够足够好。

14、消失了就是消失了，不爱就是不爱了。

15、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。

16、有时候，只要说出孩子当时的内心想法：“牛奶掉了，你一定很难过了。”孩子这时的情绪就会得到理解。

17、很多大道理都明白，但总得经过失去跌倒后，才能在痛和反省中找到自己。不是有句话这样说吗，自己炒的菜最香，自己种的果最甜，哪怕你花了很多时间。因为自己抹掉眼泪才是成长。我们用跌倒的疼痛换来坚定，正因为知道失去了什么，才知道该抓紧什么。所以不要害怕走弯路，任何经历都是在成长。

18、而过度的自责，就有点像是不想为此事负责了。

19、不在提起只是因为不知道该怎么说了。分不清是愧疚是自责是后悔还是无奈了。

20、这些欣赏和感恩，可以是生活中方方面面人为和非人为的事，比如：

六、对自己自责的说说

1、当你内心对一个人有不该有却甩不掉的愧疚时就多想想那个人的坏处然后再稍微自私一点薄情一点心肠硬一点。

2、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。

3、我一直在自责如果不是我犯错如果不是我内心做祟会不会结果不是这样可是早就结束了往前走吧可是哪有那么容易的事情。

4、把关注点永远放在“改变”上，而不要放在“毁灭”上。

5、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

6、尘世昏昏谁梦醒，春蚕空吐情丝，自缠绕，弹捏中，总招迷惑将人弄，繁华一瞬执着何用

7、过度自责的好处，不仅可以防御内心害怕被惩罚的焦虑，还可以满足自我控制感。