一、不想上学心里难受很压抑

1、这是会有的，没办法，自己过自己的，不要管什么压抑不用想那么多。无聊找朋友玩，如果你学习听得进去，就搞学习，听不进去自己看看小说。

2、孩子是一个独立的人，他的所有行为和性格，都是复杂的，同样的家庭中，每个兄弟姐妹会有不同的发展状况，便是佐证。

3、你说你不喜欢读书，也许并非是真的不喜欢，而是读的是你不喜欢的书罢了。但是有一点，读书真的很重要。有些人也确实不喜欢读书，但仍然会逼着自己去读，因为他们知道，读书可以改变人生和过不一样的生活，那种更加自由和富足的生活！

4、因此，努力生病，越生越重。

5、对孩子说，宝贝，我爱你，我祝福你，我正在成为一个更好的妈妈，我正在成为一个更好妈妈的学习路上。

6、其次，自己要保持一个良好的心态，不要一味的死学。在学习过程中家长的建议，老师的建议，你可以适度的采纳，而不是一味的按照他们的思路去学，并不是他们的就一定是对的，你要找到最适合自己的。最适合自己的才是最好的。虽然我慢但我可以做对，我没必要强迫自己跟随老师的快节奏。其实我可以充分发挥自己的主动性，找到适合自己的学习方法，我觉得只有适合自己才是最好的学习方法。所以这里我想说的是一定要适合自己的。你可以不跟着老师讲课的思路，老师的进度学习，你可以自己慢慢的学，我们反应慢可以慢慢学，最终目的是把它学会，而不是去应试，我觉得这样学习对我来说是件很快乐的事。不需要去追，不需要按照别人的思路强加到自己身上。

7、通情才能达理，情投才能意合，动之以情，才能晓之以理。

8、“初一孩子厌学在家已经二十天了，他说学习太紧张，也没朋友和他玩。本来今天说好去新学校，可他却再次焦虑了，还是没准备好上学。

9、(肯定和设范)妈妈看到你特别有爱心，心地柔软，特别重情谊，特别念旧，很善良，但是你难过的吃不下饭，睡不着觉就对身体有影响。

10、生病是一个机会，他们突然发现，原来父母会无条件地答应自己的要求，原来自己的感受父母会耐着性子听一听，原来自己的感受也有人会在意。

11、愤怒：火冒三丈，怒发冲冠，怒不可言......

12、情绪的认知：情绪是人类认知的基本属性，情绪高高低低才能证明我们还活着，是生命力的体现，跟没有情绪的人在一起，类似于跟木头在一起。

13、孩子出现心理问题，大部分的父母的第一反应是什么？

14、青春期的孩子多巴胺的分泌让他们充满了革命乐观主义精神，不怕死，经常想要出去闯，又害怕失败，导致情绪一会儿高涨一会儿低迷。

15、你是典型的厌学症，一般有这种情况的人大部分处于初中阶段，因为小学压力相对还不怎么大，初中开始学习压力增加，这时候学生的压力有来自家长给的压力，一方面是学校给的压力，还有就是同学之间相互竞争的压力。有厌学情绪的学生，大部分成绩较差，无法达到家长的期望，又被老师说成绩太差，竞争不过同学，自己面子上也挂不住，所以觉得上学就是一种负担，但又知道学习的重要性，又无法摆脱这种压力，所以特别烦，特别压抑。这一点我非常理解，但既然知道我学习的重要性，我建议从以下几点来克服困难：

16、她处于异常敏感的状态中，稍微一点关于她的不良评价，都能让她难受好几天。

17、在初二生病之前，她都是所有人眼中“别人家”的孩子，听话乖巧，成绩优异，父母工作都很忙，她还可以帮忙照顾弟弟。

18、展开全部现在大部分学生都有这样的想法，是正常的。乘周末，把学校的家里的一切的一切都放下，然后去运动，爬山游玩之类的，先让自己完全放松下来，再查找原因，对症下药。祝你好运！

19、为何孩子没办法直接表达自己的感受，而要婉转的借助“生病”这个马甲，才能表达一两分呢？

20、回看我们的青春期：上一秒被语文老师表扬，但是一出教室门发现遇到自己喜欢的男生，但是一看又发现自己今天穿的很挫，情绪顿时一下就掉到了低谷。

二、不想上学感觉很压抑

1、第要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，

2、于是，就出现了文章开始看到的妈妈一般，满腔的愤怒和愤恨，不再保持“完美父母”的样子。

3、我总是想，当我们认为孩子用生病的方式来获得关爱，来“要挟”父母的时候，是否可以思考一下：

4、孩子只是“生病”，不是残废了；心理状况是一个发展变化的过程，不代表孩子一辈子都是“病人”；“生病”的孩子，可以完成基本的生活和学习任务，并不是躺在家休息，最有利于其康复。

5、觉察是改变的第一步，看见即疗愈，开始看见问题的时候其实命运的罗盘就开始转弯了。所以，孩子如果现在出现了一些状态，我们需要把它当做一份礼物。正是我们人生中有很多的雷区和漏洞我们没有管它，孩子就会用自己发生问题的状态和情形来提醒我们改变。孩子不是一个问题，是一个有待揭开的奥秘，我们带着一份好奇心，一份坦然，一份接纳，一份爱去把Ta当做度我们的小菩萨，在和孩子的互动中，我们也会得到飞速的成长。

6、我们家长害怕孩子的情绪问题，普遍原因是自己对自己的情绪都是屏蔽的。看到孩子哭，看到孩子垮着脸，心里就开始慌，开始挂免战牌了，所以我们就接不住孩子的情绪。最简单的方法是我们要先体验情绪，和情绪短兵相接，比如看到孩子有情绪，哭了，难受了，发飙了，这个时候我们需要问问自己，此刻，你是冷静的还是焦虑的，我的身体是紧绷的，还是放松的，你是想上前还是要退后，这都是在体验情绪，敢于冲到暴风雨当中，在风浪中锻炼我们的情绪肌肉，你不会游泳就一定会淹死，和孩子一起陷入情绪的漩涡，我们要首先不要恐惧和害怕和情绪短兵相接，做孩子的情绪教练。

7、这四种处理情绪的方式，要么伤害关系，要么压抑伤害身体，那要怎么处理呢？

8、三脑：情绪脑掌管情绪，理性脑掌管理智、思维。真实，喜欢就是喜欢，没有灰色地带原始脑，

9、我们都喜欢“乖孩子”，什么是“乖孩子”呢？“乖孩子”就是压抑自己的需要，无条件地去满足他人的需要。

10、一面说不习惯，一面脸上露出甜甜的微笑。

11、最好的办法是找出去学校感到很压抑的原因，如果是和同学之间相处的不好，那么可以想出针对性的办法来解决，如果是和老师之间相处的不好，那么可以由家长出面和老师进行一次良好的沟通，或者是请老师出来吃个饭

12、所以，我们都只不过是众多有压抑感的人之一。

13、惯子如杀子，惯是不要宠溺，但不等于最基本的爱和支持都不给。

14、离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。

15、无所事事，在宿舍待的，离开手机，多参加活动，多学习，你就没有时间烦躁和压抑了。

16、作为家长或者老师要多和学生谈心，多理解他们的心情，给他们的青春期多些理解，多些关爱！

17、这时候，一个十几岁的孩子会退到几岁的样子，蛮不讲理，任性异常，与之前乖孩子的样子判若两人。

18、即使因为这个“朋友”，他需要打针吃药，他没办法正常上学，都在所不惜。

19、离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。

20、一个孩子说：“每当我不想按照我妈的意愿去做，稍微表达一点反对意见的时候，我妈就会哭，一看到她哭，我心里就特别难受。我就干脆听她的，按照她说的去做。”

三、不想上学心情低落

1、当孩子发现无知识可学，无进步可言，优秀的孩子叫做高原现象，学习进入瓶颈期，咬牙坚持就行；一般化的孩子，只能混天撩日，得过且过，随波逐流，哪黑哪住。这不是我们愿意看到的。行百里者半越往后越艰辛，高三复习，不是简单的重复，是把知识固化，把基础夯实。

2、两个星期放一回假，每天洗漱都要排队，宿舍里有时候有人会聊天聊到半夜，我是个软性子，特别害怕得罪人，感觉自己有点懦弱，还有跑操，一天三操，每次跑个操事也是特别多，

3、其实我现在和你挺像的，怀着梦想步入大学，最后毕业了却发现物是人非，曾经想过的美好未来貌似都不存在或者很遥远，感觉错过了很多，也感觉自己对未来很迷惘，但是，就因为迷惘才有意义，正所谓吾日三省吾身啊，一切顺风顺水，人生的精彩何来呢。

4、每当她感受到压力，遇到无法处理的问题，在学校无法跟同学正常的相处，她的“老朋友”便会出现，拯救她于水火之中。

5、我记得我小时看到大哥哥大姐姐，我就特别羡慕他们能背上书包拿到课本。觉得坐在教室里听老师讲课是件特别幸福的事情。看到电视上那些非常杰出的人我就相当敬佩和羡慕，我当时就想长大后要和他们一样成为一个有用的人，像我小学的音乐老师一样有涵养又漂亮，又会弹琴又有知识。小学时学习生活是自由的，也相当丰富，每学会一个知识，就觉得像吃到世界上最甜的蜜糖一样开心！那时学习对我来说是一件享受的事儿，是一件快乐的事。

6、心情不好导致不想学习，那就转换一下心情嘛！虽然我不知道什么能让你开心，但是，我想着，去K歌应该还算不错吧！嗯，反正我是一心情不好，我就去KTV宣泄一下自己的坏情绪，我是觉得有个途径发泄出来也是蛮好的，一直憋着反而越憋越难受，好容易钻牛角尖，尤其在心情糟糕的情况下学习效率是只低不高的，还不如好好发泄发泄，然后再学习。

7、看吧，孩子们清楚的知道，“美好的父母”是有条件的，是不持久的，因为，他们想尽办法，要把“美好的父母”留得久一点。

8、当我们真正做了这些事情之后，孩子才能真正的放下这件事，可以继续去学习，继续往前走了。

9、恐惧害怕：愁眉不展，心惊胆战，惊慌失措，惊恐.....

10、面对这样的攻击，我都想要拿起一面“盾牌”自保，更何况孩子。当然，自保成为习惯，便是逃避了。

11、“我家男孩今年11岁，9岁开始有厌学情绪，动不动请假不去学校，到暑假过后严重到很少去学校，每次一到上学时间就退缩，昨天推今天，今天推明天。

12、清楚得记得小时候背着书包上学校，真是边走边唱：太阳当空照花儿对我笑，小鸟说早早早。。。上着上着，情况变了，不怕太阳晒也不怕风雨狂，只怕先生骂我懒哪，没有学问喽，无脸见爹娘。学习要成绩，成绩要排名，孩子大了，会为起起伏伏的成绩而担心，会为家长的絮絮叨叨而烦恼。

13、如此，更是紧紧抱着自己的“生病挡箭牌”，丝毫不肯放松。

14、孩子见此，更觉不得了，我生病他们都这么对我，我好了，那还得了。

15、如此，就有了一个新的问题：生病既然这么好，那我干嘛要病好呢？

16、说教型：人要坚强，这么一点点打击都受不了吗？

17、你好需要注意饮食避免辛辣刺激的食物保持良好的饮食与生活习惯你好需要注意饮食避免辛辣刺激的食物保持良好的饮食与生活习惯

18、第三天的课程就到这里了。

19、其实是你心理有太多复杂的情绪，虽然说都市不是唯一的出路，但必须要走！没有事的，好好读吧！如果心理有什么不懂的可以问我，或许我可以帮你

20、不要用错误的形式来消化情绪，躯体化表达，吃饭吃进去情绪导致从小得胃溃疡；癌症，内心里通常两种情绪，愤怒和委屈；心脏病，经常感觉不到爱，没有爱与被爱的感受。行为表达，考试分数很高，跳很高；被瞧不起，逃避到游戏里去。

四、不想上学好烦

1、厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调。主要新的环境暂时的不适应，慢慢的就会好的。人本来就要长大本来就要独自面对生活和父母沟通吧，还是继续走读，然后想办法偶尔住一次，循序渐进，不要一蹴而就急于求成。

2、允许和欢迎对方把情绪带回家，否则就是堵住了回家的心路，当然我们要学习情绪管理，不能把家当成情绪垃圾场，我们要学会善于处理情绪。

3、EQ型父母怎么支持孩子的父母情绪：

4、在学校多参加运动，多参加集体活动，多培养自己兴趣爱好，发挥自己的特长，增加荣誉感。从中找出乐趣。运动也能减轻心理压力。

5、家长是如何应对的：是跟着一起在风暴的中心搅动，起起伏伏，还是能忍，压抑的。要么忍者神龟，要么以暴制暴。

6、对于孩子而言，简直像是走进了天堂一般，父母都变成了一百分理想父母，家成了理想国，简直不要太美好。

7、因为，只要这个“好朋友”在场，他就能够名正言顺地享受关心和陪伴，能够心安理得的任性一点，撒一下娇。

8、俗话说：“久病床前无孝子”。父母对孩子同样如此。

9、在临床中，见过很多在孩子生病后“判若两人”的父母。

10、话术：孩子我看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么?你有什么不开心的事情啊？(表达我看到你有一些情绪，但没有什么不好，甚至是我很好奇，我可以帮助你什么吗？)家长一定要稳住自己的心铆，等着，允许。这个时候的孩子就会获得不一样的体验，他就会觉得这个家是温暖的港湾，是安全的，可以把情绪带回来。当情绪被完全释放的时候，道理才能被注入进去。

11、我于是见到了孩子的妈妈，一个充满着无奈和愤怒的母亲。

12、起起伏伏是青春期的常态，如果十几岁就无喜无悲，那才是有问题，这才是生命力。

13、不想去学校感觉很压抑是有一定的心理问题的。不想去学校是不是在学校遇到了不开心的事情又或许是学习压力过大造成的，我们可以放松心态。

14、这个时候自己就想好好的和老师去交流交流，把自己心中的想法给说出来。慢慢的调和一下自己的心情，然后学习兴趣建立起来

15、想通了这一点，理解了孩子“心机”背后的无奈和无助，或许，我们才能一点点促进孩子放下防御，与父母们坦诚相待。

16、再忙，脾气再不好的父母，面对生病的孩子，都是耐心的，温柔的，充满理解的。

17、这个孩子从初二开始被诊断为抑郁症，到现在，她已经考上的大学，抑郁症仍然时时发作。

18、学习不好，自己苦恼，但周围的人都不理解你。家长和老师就认为你作为学生的职责就是去学习，不需要去考虑别的。但我就会想的多。比如考不上大学怎么办？这科没做完我怎么办？我现在分数差本科还很多怎么办？我以后会发展成一个什么样的人呢？这样的生活有什么意义呢？人活着是为了什么呢？我妈以前还吓唬我说如果学习不好，我以后得去捡破烂。就特别担心，越担心我就越紧张，越紧张越学不好，就一味的逃避。在无形中这种压力一波一波的来，在这种压力下你绝对情绪很紧张焦虑，你情绪很紧张焦虑当然会影响到你大脑的思维，影响你的学习，这个对人影响是很大的。在这种状态下你可能学10个小时还不如学1个小时的效果好。另外我还是那种越压我，反弹越大的那种人。

19、说到压抑，我觉得，如今这个社会恐怕很难找到完全没有压抑感的人。不知从什么时候开始，很多人慢慢就学会了什么都不外露，习惯了什么都憋在心里不说，变成了沉默而压抑的大人。

20、青春期的孩子，内心有一面镜子，或者说有一个自我观众，他会觉到哪儿都有人关注我，到哪儿都有人看着我，他有一个内在的自我在看自己，特别在意别人的眼光。我今天有没有长痘，我今天打篮球帅不帅。。。

五、不想上学难受想哭压抑

1、冷漠型：不就是一只猫吗，多大点事儿啊。

2、“我儿子今年刚上初在我们当地的重点初中的重点班。这几天突然厌学，天天不写作业，抄作业，想要退学。

3、微博故事：像我这样从小跌倒了自己爬起来的人，自己哭完擦干眼泪的人，别人多给了一点爱，就惶恐不安，为了想那么一点点的爱就要去飞蛾扑火。我很感谢父母给了我独立，自由的人格，但是我也觉得非常的可惜，因为我错过了人与人之间很重要的东西，那就是接受爱和表达爱的能力，而这个爱却是人世间最重要的东西。

4、你当年在青春期的时候，你的父母是怎么处理你的负面情绪的？今天你作为父母，你是怎么应对孩子的负面情绪的？

5、时间久了，“乖孩子们”便不再表达自己的内心感受，渐渐地，也就忘记了自己的真实感受，他们只做“应该做”、“需要做”的事情。

6、想到一次孩子，就祝福一次孩子。

7、交换型：别哭了，哭了也回不来，妈妈再给你买一只吧。

8、一句我不想上了，说出来很容易，假如你真不上了，也没人会阻拦你，以后你肯定会后悔的，未来，层次会更加分明，什么学历将会对应什么生活，物质基础决定上层建筑，结婚嫁人，讲究的也是门当户对，凡是都有一定门槛，不是你想跨就能跨越的。

9、为了避免不如意的后果发生，你可以采取哪些防范措施呢？

10、在和孩子交流的过程中，经常的使用情绪词汇

11、因为两个人的脚步是不和的，所以有的同学之间会有点摩擦，不过我跑操还是没出过啥事的，但是跑的时候很累而且很拘谨，我是那种宁愿别人踩我鞋我也不愿意踩别人的那种，

12、不喜欢不代表你就要放弃，“天行健，君子以自强不息”，蝼蚁尚且为了生活敢去碰大象，何况我们人呢？

13、他人喜欢我怎么样，父母喜欢我怎么样，我就是怎么样。至于真实的我是什么样，不重要，甚至他们自己根本不知道真实的自己的样子。

14、从妈妈话赶话的表达中，我知道了这个女孩仅一岁的时候，便因为父母想要一个男孩，一直被放在亲戚家寄养，从小感受寄人篱下的人情冷暖，学会察言观色着谋生存。直到上初中，父母才把她接到身边。

15、前提是，客观，客观，客观，并且，各自为自己负责。

16、二十几岁本是最潇洒自在的年龄，现在你整天压抑说明你朋友也比较少，应该试着多和同龄人或是自己的父母交流表达自己的诉求苦闷，把心理的压力说出来，多出去玩玩或见见世面，心里陈陈的说明你性格也是比较内向的，心态有点不好了，平时还是要多想想开心的事情，不开心的事情不要过多的计较，放松心态，面朝大海春暖花开，谢谢采纳

17、可见，孩子对于生病的执着，很大部分原因在于父母对于孩子“生病”这件事的两极化。

18、当然，每一件事都不可能只有好处，相对应的，生病带来的好处会让孩子不想好，不想长大，沉溺在“病人”角色里，无法自拔。

19、当我们的孩子说我难受，我愤怒，我委屈......,完全的表达，避免讲事情，同时需要丰富孩子的情绪词库。啊，我开心，我不开心，不是情绪语言，只是一个状态。

20、一个因为孩子抑郁忙前忙后，焦虑异常，对孩子说话小心翼翼，有求必应的爸爸，孩子会告诉你：“你以为啊，他平时很凶的，我很怕他。”

六、不想上学心里难受很压抑

1、还有一部分家长，是充满着自责和愧疚。回顾自己的教育方式，从蛛丝马迹中寻找可能有的问题，进而，全盘否定自己。认为自己不是好的父母，自己导致了孩子的全部问题。

2、您可能是有厌学的情况吧。学习也不是索然无味的，很多人都找不到学习的乐趣，您要相信您自己是不必别人差的。您要是长时间学习累了可以休息一下，缓解一下自己的心情。祝您好运。

3、开心:激动，愉悦，欣喜若狂，欢快，欢天喜地...

4、情绪躯体化伤害身体，情绪行为化破坏关系，情绪为什么要语言化？一个人越能够把情绪感受表达出来，那么情绪对他的伤害就越小。

5、彷佛是尘封已久的堤坝突然开了一个口子，无数感受喷涌而出，一发不可收拾。

6、多努力学习，把自己的成绩提高上去，这样增加了自己的自信又减轻来自家长，老师及同学之间的外部压力，自己有成就感，自己心情就没有那么压抑了。

7、由此，无条件地满足孩子所有的要求，便是最理所当然的方式，只要孩子高兴，自己倾家荡产都愿意。

8、你不要管我吃什么，穿什么，如果父母管的过细的话，就会很容易爆掉。

9、重点是肯定，肯定是在赋能，当一个人陷入情绪低谷的时候，是需要人支持的，所以这个时候需要用肯定去给他赋能。怎么肯定，拿着放大镜去找优点，肯定做事的动机，肯定他的情绪，肯定他所有可以肯定的。可以参考陶行知先生《四颗糖》的故事。

10、放松点。我也是高二的，还是美术社的社长。以前处境和你一样。我上高一时，也被这样的问题困扰着。也有几次想退出学生会。但上了高二。我在班里第一次考试进步了22名。首先你要想开点，一天有好多杰克，但你想想不是只有你一个人天天上这么多节课。大家都在陪着你。心情放愉快点，最好保持一颗平和的心态。把学习和学生会的工作分开。以学习为主，但要对学生会的工作负责任。交往方面，试着放开自己。和不同的人交往。让自己从现在开始变得成熟些。变得成熟具体说就是，对于任何事都不再找借口。把开学当做是一个新的开始。相信你自己能做的更好！！！qq：Sevenfivesixeightfivefoursixsixsix

11、一个孩子告诉我：“父母从来没有像生病后对自己这么好，以前从来没有关心过自己开不开心，也不跟自己谈心，甚至考好了，也没什么表情。现在完全变了，天天粘着我，我都不习惯。”

12、如果重新来过，你能想到其他的解决办法吗？

13、这个病就像是某个一直内心压抑，心理需要得不到满足的孩子的“好朋友”，孩子特别喜欢这个“朋友”。

14、不知道是叫厌学还是怎么样，但我一步都不想跨出家门。爸妈着急，我好像也没有那么着急。”

15、妈妈无奈、无助，又愤怒；孩子无力、逃避，又赖皮，彷佛一对绝佳搭档。

16、我之前也是这样的，一提到开学就很烦特别是开学的前几天，真的是很难受，甚至压抑到听歌就会哭。当时的感受是不能改变的，那几天想的只有不好的事。但当你真的上了一天学以后你就觉得其实没什么，学校里有我的哥们儿我们可以天天见面可以一起玩，每天过的很充实。反而觉得假期的生活有时候真的太浪费青春了！下午才起啊，每天只是上网熬夜啊过的浑浑沌沌的。反而有规律的生活能让你精神起来，要是再找个女朋友在学校就更没话说了！尽量调节一下现在的情绪吧！返校就是个好机会，不用上课跟同学聊聊，打打球。慢慢就恢复了！！期盼着下一个暑假！能用多久啊，不就这么几个月嘛。以后你就会明白，在学校里的生活是你人生中最轻松愉快不会有太多烦恼的。好好珍惜

17、一个厌学的孩子喜欢乐高，而且只买正版的，在不去上学，情绪抑郁之后，父母便每天给他买一个正版的乐高。他们的理由是这样的：“哄得他开心了，说不定就愿意去上学了。”

18、高中时，学习给人一种强制的感觉。我觉得自己是那种反应比较慢的人，不像有些同学，老师出一道题，立马就能想出解题方法。原来我就是一味的跟着老师，比如说他复习到下一章，我就一定跟着他的思路复习到下一章。课上学，课下学，晚自习，早自习，每天都不落，一直跟着他的思路学，晚上回来甚至熬夜，熬到很晚很晚，甚至熬到凌晨一点两点。可想而之，第二天就相当困，但拼命的自己强制自己去遵循老师的方法和思路。但越要求自己跟随老师步伐，越跟不上，学习成绩越来越糟糕。我觉得老师的思想已经钳制住我的思想。

19、她开始滔滔不绝地抱怨、指责起来：“她很有心计的，你不要看她跟你说得自己这么可怜，其实她很有心机，她说的话都是有目的的，就是想大家同情她，就是不想上学，这几年，我也真的是心力交瘁……”

20、这类孩子，最大的共同点便是：不会表达自己的内心需要。

1、陪孩子们玩耍，孩子是最天真可爱、最单纯的，和孩子在一起能够清除压力。不知道你学习成绩怎么样，感觉，如果你有这种思想观念，你的学习成绩应该不会太好，成绩好的同学一般不会出现这种问题。建议；你咨询心理医生，你这个有可能是厌学症，如果你成绩不错，也不想上学，那这个问题就很严重了，为了你的前途，必须要有所改变。如果你不想看医生，那么，你的心态必须要改变的。因为，你不上学，你的学历就不会高，对于你以后的应聘求职，是有很大的影响的。可以和那些成绩好的学生在一起，和正能量的人在一起，慢慢改变你的状态。我也是对于小事很敏感的人，有时候就会觉得很压抑，时间久了对身心都不好。

2、情况四：想要拥有人生自主

3、她的抑郁是装的吗？不，她是真的处于深沉的抑郁情绪中。她会整天哭泣，感受不到生活的意义，对身边的人失去信任，不相信有人会真正的理解她，帮助她。

4、第留给自己一些时间和空间;家庭序位中要把自己排到第一位，爱自己要落到实处，发展爱好，减压。内心空杯，是无法给出去更多的。

5、千万不能东施效颦，因为成功不能复制，各人有各法，各校有各策，适合人家的未必适合咱，我们看到的只是表象，内涵我们知之甚少，有的地方抓的是起始年级，抓早抓小；有的只抓毕业年级，其它放任自流，侧重点不同，结果肯定不一样。

6、在我们的文化中，生病似乎是一种特权，平时不被接受，不能得到满足的要求，在生病时都可以理所当然地被满足。

7、反正就是现在的情况下，学了也是白学，效率低下还学不进去，那不就是在浪费时间！还不如好好玩耍，放松一下自己。心情不好就转换一下心情，凡事看开了，向好的，积极的方面去想，自己要学会调整自己的情绪，不要因为心情不好影响自己做事，学会了调整自己的情绪，不仅仅是学习，对你以后的做事方面也会有帮助的。

8、情绪是流动的，是弥撒的，不论悲伤焦虑痛苦，它们都会过去的。

9、很多青春期的父母是接不住青春期孩子的情绪的，面对青春期孩子的情绪，父母是无力的，是恐惧的，害怕的，无力的。面对孩子的情绪，立马就虚了，垮了，无力的。这种无力感来自于我们对于情绪的误解，误解来源于我们这代父母被教育为情绪是不好的，情绪是洪水猛兽，来了赶紧送走；情绪不要表露出来，喜怒不形于色，泰山崩于前而色不改才是有修为的人。所以我们对于情绪是陌生的，我们要正确的认知情绪，掌控情绪。

10、你不能接纳一个人的情绪，他就无法接纳你的道理。

11、可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，意见建议：感觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经

12、如果你的孩子今天回去跟你说，我真是讨厌那个老师，他真的是跟个傻子似的。如果他讲这样的话，作为EQ型的父母，我们该如何应对？

13、妈妈没有给我这样的机会，她的内心像压着大石头，不吐不快，听她的表达，彷佛她不是在说自己女儿，而是在说一个仇人：

14、客观地看待孩子生病这件事，调整需要调整的教育和相处方式，而不是彻底否定过往的一切，从一个极端走向另一个极端。

15、第尝试找到自己的情绪根源;任何情绪的爆炸，都是有自己内在的一些伤口，很多的愤怒和委屈压抑在心里，遇到类似的场景的时候，就会玩投射的游戏。如果我们自己的内在千疮百孔，我们是没有办法接住孩子的情绪的。

16、第二步——分享：分享的原则是先处理情绪后处理事情，帮助孩子去捕捉内心的情绪感受，把情绪语言化。

17、大学里其实有很多有趣的事呀：社团学生会，丰富的课外活动，热闹的寝室生活。而且你刚入学，学习会比较轻松你也可以利用这些时间来旅旅游，拓展一下自己的眼界。

18、一定是你不好意思讲出来原因吧，是不是感情问题，男人的花言巧语不能过份相信，这是教训，自己想开一点，走出来就好了

19、第三种叫做冷漠型，放任自流，假装没看到，我也不管，反正我也没干涉你，我已经做的挺好的了，你自己反思一下，回你房间去哭，哭完了再来找我。这样的孩子会感觉很孤独，没有人管我心里想什么，很难和人建立亲密感。还有，因为没有父母正确引导，孩子可能发展出以不恰当的方式表达情绪。

20、我想问大家，你们是否记得小时候第一次背上书包，第一次走进教室，第一次拿到课本时有多么的高兴。

1、第发现生活的美！生活不仅仅是学习，还有很多其他美好的事情。我当时就挺缺乏运动，觉得每天自己病怏怏的，总感觉自己是不是不健康什么的，一味的逃避。后来我接受了代老师的意见，我原来是骑电动车上学，后来就把电动车放起来，走路去上学。走路可以看到周围很多的风景。比如说看到清晨看到老人在公园里练剑，踏着阳光，我觉得很幸福当时。以前怎么就是匆匆而过，没有发现那种景象。可能我这样说大家感触也不是那么多，我觉得大家可以去尝试着注意一下自己周围，其实还是快乐的事很多，然后很幸福，内心是温暖的感觉生活也充满了阳光，这样学习上动力就会多一些。

2、有时我们也要设身处地地为孩子着想，不能看到孩子坐在书桌前我们就开心，离开书桌后我们就紧张，一丁点的休息时间都不给，除了挤压，挤压，还是挤压，要知道，有的孩子能抗压，有的扛不住，就容易出问题，出了问题就是大问题，那时的成绩将会轻如鸿毛，可为时已晚。

3、(孩子的感受：这不是我要的那只猫啊，你完全不能理解我爱这只猫啊，你就是想安慰我让我赶紧学习，赶紧把情绪送走。你赶紧好起来啊，我接不住这个情绪啊，你难受就是我难受啊。孩子会觉得你否定我，否定我的情绪的，你根本就不了解我，你跟我根本就不是一个频道的。)

4、我们也有反思的地方，是不是给的压力太大，定的目标太高，说实话，都到这会了，高中的知识基本上已经学完，孩子能学多少就学多少，家长少说，甚至不说，做好自己的事情即可；是不是老师课堂复习枯燥无味，试卷只做不讲，讲了也是对对答案，甚至让学生讲。

5、家庭教育方式对孩子会有很大的影响吗？当然是。但家庭教育，父母给孩子说的每一句话，都直接导致了孩子生病吗？