一、娃你生过

1、有一次我睡着了，但是，模模糊糊听到，他妈和他说，幸好我生的是一个男孩，要是我生了个女孩还会被别人鄙视。当时我心都凉了。如果我生了个女孩儿，难道他们要把她丢掉吗？或者是要对我更加不好吗？想想就心酸。

2、的确，女人上完孩子后，不仅是身体上的变化，还有很多和以往不一样的地方，而这些变化感触最深的可能就是自己的丈夫了。在老公眼里，老婆生娃前后变化很大吗？有啥不一样？1)身体上的变化：产后身材成伤心事

3、宝妈们，如果用一句话证明你生过娃，你会说什么呢？

4、@馨香：当你赤裸着站在镜子前看着自己鸡窝一样的头发，仍像怀胎三月的西瓜肚子，你自己都不忍直视，你又怎么奢望自己的老公昧着良心说：媳妇，你还是很美。

5、2)吸气慢慢将右腿抬起约45度，脚尖不断往后延伸，注意右髋关节骨继续留在地板上，右臀不可翘起来。保持3～5个呼吸。

6、如若想要恢复，在饮食生活上多加的控制，再者做一些腹部运动这样恢复就能加快一些。

7、瑜伽老师示范的背脊运动，有助加强背部肌耐力，减少腰酸背痛；但这套动作最好在瑜伽垫上做，不要趴在床上做。

8、奶水多，重心前倾，长期抱着孩子，髋部向前顶，上身驼背；

9、二是弄清楚女友隐瞒这一事件的原因和意图。生孩子对于一个女人来说，绝对是人生一件大事。她和你没有结婚却已经生了孩子，不是私生子就是离婚。不知道你事前是否知道相关情况，比如她是单身呢或还是处于离婚状态。男女相处二情相悦，走向婚姻属于水到渠成。然而在这么长一段相处的时光里，她都没能向你坦述这么一个重大事实，那么她要么太爱你怕失去你，要么太爱你，怕失去你的财富。我不知道还有没有更好的解释。因此，弄清她隐瞒的初衷和态度，且看自己能否接受再做决定。

10、@小雏菊：热闹一大家，累死一个妈。

11、家庭里多一位成员，开销自然徒增，孩子日常要用的尿不湿、要喝的奶粉都是一笔很大花销，对于很多妈妈来说都是一种无形中的压力，有些妈妈甚至为了这些经济负担而跟老公闹矛盾，影响了夫妻的关心和感情。

12、看了描述，感觉你还是蛮在意女友的过去的。如果女友没有告诉你这个事实 ，估计你会一直蒙在鼓里 ，直至迈入婚姻的殿堂。所以说女友是个实在人，确实想和你在一起。打预防针是为了以后不会节外生枝，影响两人的生活。

13、通关秘籍：爱美的妈妈可以在熬夜过后选择敷面膜来修复受损的肌肤，或者是把休息时间调节为跟孩子一样。

14、结婚十年，两人的感情也很好。可是老婆忽然说，结婚前曾经生过一个孩子，把那孩子给人了。天哪，这真是个晴天霹雳！和自己同床共枕的人，相濡以沫的人，竟然还和别人生过孩子！竟然欺瞒了自己整整十年！这真是“是可忍孰不可忍”啊！

15、我现在听的歌都是儿歌，

16、宝妈们需要做好脸部护理，规律作息，不要因为生活忙碌就放弃对自己的保养。

17、而唯一让自己后悔的，可能就是老公不体谅自己、不懂得帮忙带娃，然后自己内心绝望，后悔结婚，后悔嫁错了人。

18、虽然在生完孩子后，宝妈的身材说走形就走形，曾经的精致生活也不得不就此结束，甚至要比以前还辛苦、还操劳，但这也意味着一个女人真正成为了一位母亲，角色上的转变带来的是心智上的成熟和自身的成长。

19、还有可能是一说话别人就知道到底有没有生过娃

20、(回复标题前红色数字即可查看)

二、那你生没生过孩子

1、生娃后：宝宝的睡颜、侧颜、才艺表演、母子合照。

2、几个月里没日没夜地照料肚子里的胎宝宝，就算马上可以和孩子见面，也要先经历分娩之苦、生产之痛。过了这道坎，孕妈咪才能成为一名真正的母亲。

3、所以说，对于没调整锻炼好的产妇来说，胯部会变宽。另外，怀孕期间脂肪的积累，也会造成孕妇臀部变宽。

4、宝妈,可以试试爱奥儿,我也是顺产的,生了宝宝这么久总感觉跟老公在爱爱上提不起劲来,从朋友那拿了这个产品不错,缩阴的效果坎坎的,还能调理调理子宫机能

5、的确是这样，现在就知道催你生娃，你怎么还不生个孩子，你看看人家谁谁都生孩子了，我想说的是我生了娃儿了，谁给我看呢？听公公说婆婆催的，等到真正生了娃了，那么说他们真的会避而远之了，为什么呢？因为他们觉得带娃有些时候不如父母带的亲切，也许就是这种亲切感，让她们说还是你们来带吧。

6、怀孕的早期阶段，女性会因为胸胀感到疼痛，这是因为乳房在为泌乳做准备，也是女性乳房的“二次发育”。

7、生孩子之前，每天都会被被窝封印，睡到自然醒，生了孩子之后，每天早上五六点就起床，再来三床被子也封印不了。

8、如果需要用一句话证明你生过娃，你会说啥？

9、对于有些鼻子灵敏的小伙伴来说，会很容易的在一岁内的宝宝身上，嗅到一股“宝宝的味道”，甜甜的，其实这就是奶香味。这种味道对于正处于哺乳期的宝妈来说，也是尤为浓烈，宝妈自身或者是亲近的人可能嗅不到。

10、可以和朋友维持联系，保持自己的兴趣爱好，持续接触新鲜事物，保持良好的心情是延缓衰老的最好方式。现任在成为现任之前不知道这事？若不知道当然有生气的理由，因为你隐瞒了这么重要而且无法忽略当没发生过的过去。好好沟通一下，还是无法调和这个矛盾，就看你认为现任重要还是你娃重要了。若本来就知道，成为现任了才再拿这出来说事，这样的人嘛，个人认为协调这问题的必要都没有，直接让他成为前任吧。每位妈妈都是伟大的，怀胎十月忍受着各种身体不适，再经过十级疼痛分娩生育孩子，原本以为把小孩生下来总算松一口气了，却没有想到生育一年里还有5大难关等着妈妈们要熬过，才算真正的稍微松一口气了，到底有哪5大难关呢？

11、3)生活上的变化：从小公主到老嬷嬷

12、生孩子之前，从来没有在晚上11点钟之前睡过，夜生活才刚刚开始呢，生了孩子之后，每天晚上九点就睡了，从来没有在11点钟之后睡过。

13、新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、葡萄、猕猴桃、梨等；

14、最关键的一点：不管哪一方的原生家庭需要支援，请一定要和对方商量，不要偷偷摸摸地进行，不然早晚是矛盾。

15、@谜语：生孩子之间觉得宝宝就是天使，生完孩子才懂什么叫“讨债的”天使。

16、生完宝宝后，很多妈妈会发现，虽然卸了货轻了十几斤，但身形再也回不到从前了，好像整个人都“松了”、“厚了”，肚子上的赘肉、下垂的胸部、厚了一圈的腰背、粗壮的胳膊、甚至腰背酸痛……其实，产后的很多体态、疼痛问题，都与肌肉力量不够有关。

17、妈妈们每天抱着孩子，孩子从七八斤长到二十几斤，随之改变的不仅仅是手臂的力量，胸大肌力量也会变强(其实妈妈们从怀孕胸开始变大时，就已经变相的在锻炼胸大肌了)；

18、要结婚了才告诉你这个消息，你受得了吗？说实话，有点心疼当事人。

19、不同于剖腹产的，顺产后的女性，还有另外一个变化，就是骨盆被撑开，屁股变大了。

20、女性生完孩子，在身体激素的影响下，体内的细胞会开始走向衰老，再加上因为日常琐事而生气，久而久之，女性脸上各种斑也随之而来。

三、你生了小孩了没有

1、3)慢慢将右脚放松，换左脚抬起，同动作

2、女性生过孩子之后如何保养？

3、诶，那件衣服我儿子肯定好看！

4、生娃是婚后夫妻的正常的义务，婚后作为妻子，为老公生儿育女这是真的义务，不然你结婚干什么呢

5、他说分他结果人她爱我，我爱她胜过你应该怎么回答他，知道你们在谈论什么，他说这些是让你知道他是一个结过婚，而且生过孩子的女人吧。

6、生娃后：下班赶紧回家照顾孩子，要么就是去接孩子放学，看剧看的都是动画片：“宝宝，今天你是要看佩奇还是光头强”？

7、每个孕妈在孕育小生命的时候，喜悦之情无以言表。但是随着肚子一天天大起来，疼痛也是相伴而来，好不容易生下孩子之后，还需要为孩子费心操持，使自己日渐疲劳，逐显老态。

8、豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

9、在孕早期的时候，因为体内刺激分泌量增加，对大脑血液循环造成影响，所以孕妇会出现头痛、头昏的情况。不要紧张，这属于正常的生理现象。

10、刚生完孩子，各种不适，吃什么都会吐。总是处在吃了吐吐了吃之间，真的好不舒服！可是，他们说不能吃药，对宝宝不好，因此我就这样维持着，大概维持了半个月。自己虚脱的不成样子，还要坚持着为孩子。

11、说一句话，证明你当了妈！

12、只要一张口，别人就知道你肯定有个娃！

13、请用一句话证明你生过娃，

14、前面说过了，臀部脂肪的积累也会造成胯部变宽，所以在产后修复骨盆之前呢，先未雨绸缪控制好自己在孕期的体重，也是一个很不错的方法。

15、每个经历过生儿育女的女人，都有自己深刻的体会，或独到、或共通、或不堪回首、或刻骨铭心。

16、想到《急诊科医生》的一幕场景：

17、第生完孩子以后，发掘自己的屁股变得好大好大

18、孕32周的舒兰因腹痛难忍被送到医院急诊科，经诊断，舒兰患有急性肠穿孔，手术前需做B超，CT等一系列检查。

19、其实从怀孕的那刻起，身体每天都在变化中，在生育后，身体的变化更为明显，生育后经常容易腰酸背痛，容易受冷生病，再也不能像以前那样穿短裤短裙，要不然膝盖容易疼痛。头也不能经常吹冷风，不然容易头疼，生育后一年里，对于很多妈妈来说都相当的重要，别以为出月子了，就可以各种放肆放松，随便吃生冷的东西，生育后的身体相对脆弱，为了避免以后留下病患，妈妈们日常中需要各种注意。

20、@小雨：肠绞痛了？排气操来一套！

四、娃我生过图片

1、建议：从专业角度讲，上交叉综合症为胸肌、肩胛提肌，上斜角肌过强，训练处方应伸展该部份的柔韧度，而不能强化训练该部份。

2、生完宝宝后肚子上的皮肤松弛，明显的肚子大了一圈，尤其是产后不注意恢复和锻炼身体的妈妈，赘肉明显，穿衣服都不好看了。

3、所以为了健康和美丽，妈妈产后一定要适当减肥。可以吃一些清淡低热量的食物，食量方面也可以有所减少，不要随心所欲的吃。

4、08如果父母不生病，我会以为自己还很小，他们还很年轻

5、这是女性怀孕早期的正常现象，怀孕40天~3个月内，雌性激素的变化，会导致乳房增大、乳房胀痛，这种疼痛会让孕妈们崩溃不已。

6、可是，她的良心无法平静，总在翻腾痛苦，因为她觉得欺骗了你。在多少个夜里，她辗转反侧不能入眠；在多少个白日，她惧怕恐慌惴惴不安，怕你知道了那个秘密，离她而去……她终于下定了决心，要向你坦白，说出折磨自己十年的，那个秘密！

7、@李雷：痛了2天顺转剖，我觉得剖腹产经历的痛加起来比起阵痛实在不值一提，虽然剖腹产现在都不提倡，可是真的感觉轻松多了…

8、很多女性都发现，自从生了娃，生活是发生了翻天覆地的改变，生了娃后，有时会觉得很后悔，有时又觉得很幸福，有时会很烦躁，有时又很有满足感，就好像身体里住了两个人，一个正派，一个反派，这两个人时不时的出来骚扰你，然后就会变成一个神经病人一样，一时风一时雨，连自己都不知道为什么会这样？

9、@回头凝视：没出生之前想的是怎么才能顺利分娩，生完之后再考虑能不能塞回去！

10、因为离预产期还有十来天，结果一天早上，小莉突然感觉自己肚子有动静，还跟平时婴儿蹬肚子不一样，小莉的丈夫赶紧找来了医生，医生观察一下之后，说快要生了，于是等宫口打开后，小莉就被推进了产房。

11、14刚逃出“夜奶”的坑，又掉进“把尿”的坑

12、生孩子之前很，喜欢到外面去吃，什么垃圾食品，字典里根本没有这种东西，生了孩子之后，这不能吃，那不能吃，都是垃圾食品，不适合孩子吃，自己也不能吃。

13、购物车里90％都是自己的东西，鞋子、口红、香水、包包……

14、然后，大家七嘴八舌地吐槽起来，我看了这些过来人的答案，真是一个比一个扎心。下面，选几个跟大家分享一下，看看我们自己产后是不是也有这些心得体会：

15、生娃前：手机里的照片，一半自拍一半风景美食。

16、第个人以为，女方无论如何都该和你说明此事，无论她多么爱你多么担心会失去你。这是一种尊重，这是一种诚实。为人诚信是立事之本，所有以欺骗或抢夺的手段得到的东东最终都将失去，爱情与婚姻也不例外。如果她解释不清或解释不通，那她的为人是有问题的，这样的人你不能娶。

17、第生完孩子的女性肚皮会比较松懈

18、有网友看了小莉的经历，很肯定地说，当时她生孩子的时候也是这样的感觉，孩子生出来时，突然感觉非常明显的五脏六腑都在归位，简单来说，就像是“一大块肉掉了出去”，半小时左右，娩出胎盘时，像是“又掉了一块肉”。

19、你怎么肚子上一点纹都没有？

20、或许，这个变化真的应了那句“为母则刚”，当妈之后什么害羞、不好意思都抵不上孩子饿极了那几声哭闹。生娃后的母乳妈妈，真是宝宝随时饿自己随时喂的节奏，不管是在家还是在公众场合都全然不顾自己，只顾孩子。

五、娃你生过,手术台你上过

1、安安不解，这老人是咋知道自己生了娃呢？今年才23岁，再怎么也不会显得很老吧？回去后和老妈一说，妈妈倒是直肠子，跟安安说：“这很正常，生完孩子后，你看你这胳膊、大腿明显胖了一圈，肚子也有点摊摊的，胸部也有点下垂，就算再年轻，这些细节骗不了人，老人一看就会知道。”

2、@饭团君：产后抑郁不是病，它是一种正常的情绪，有这种情绪的女人才正常，没有的是牛人。

3、QQ:347764118/19507750/443317765

4、通关秘籍：产后抑郁没有可能只靠妈妈一个人的努力就能顺利度过的，需要家人更多的关爱和体谅，多理解妈妈的不容易，更不要认为妈妈在家里照顾孩子是一件轻松的工作，认为妈妈理应该承受着全部的家务活，家人们更应该主动分担妈妈的照顾孩子的负担，陪伴妈妈度过这段敏感的时刻。

5、通关秘籍：妈妈们如果觉得孩子带来的经济负担过于沉重，可以选择一些可以在家里能做的兼职，既能方便带孩子也能补贴家用，分担老公的经济压力，也能缓解自己的焦虑。

6、孩子出生的瞬间，产妇会有什么感觉？

7、怀孕时胎儿的重量使身体重心前移，将身体拉向前方，但正常走路时需要用腰的力量将身体拉回来，最后就造成了“前挺后撅”的姿态。

8、~听说十月妈咪天猫旗舰店在打特价，

9、生娃后：内激素紊乱，皮肤变得粗糙暗黄，脸上开始长色斑。外表邋遢没时间打理，充满疲态，失去灵气。

10、的确是生完宝宝后各方面变化很大，家庭关系方面、夫妻关系方面、自己身体方面等。

11、@半遮面：剖腹产，第二天下床的那一瞬间，那酸爽我相信只有生过娃的懂。

12、但是我想错了，根本都不会是那个样子。当我出手术室的时候，我都是自己一个人去病房的，没有人扶我，所有人都去看了孩子。有了孩子的世界，我就是排在最后的那个人，无论我身体有什么不适，他们总把喂孩子排在第不管怎样都必须不能饿着他，而我饿着都没什么关系。

13、是不是觉得说出了咱们的心声！！

14、孩子睡觉的时候，不要垫什么太高的枕头，直接垫个毛巾就好了，夜里如果她哭的话一般都是饿了。

15、生孩子之前，想吃什么就吃什么，什么好吃就吃什么，生孩子之后只会想着孩子爱不爱吃。

16、生娃后：别说睡懒觉，睡一个安心的觉都是奢侈。每天欣赏着凌晨的夜色，1点、2点、3点、4点、5点……一天24小时围着孩子转，哄娃、喂奶、换尿布不停循环。

17、一看到这条朋友圈的时候，就想到我那会刚生完baby的时候，每天的话题尽是围绕着宝宝的屎尿屁。生完孩子张口闭口就是“今天的便便是什么颜色”，“尿了没”，”哭的这么厉害，一定是饿了“”我好困“，”小祖宗，能不能早点睡觉“

18、很多家庭都不重视产后抑郁，认为只是产妇的矫情乱发脾气，女性在生育后体内激素会出现混乱，这种混乱导致很多妈妈都无法如常地控制好自己的情绪，所以才会有产后抑郁，过度敏感的情况出现。

19、不后悔，我儿子已经18岁了，后悔的是没给他留个弟弟或妹妹。我喜欢孩子，他就是你的影子，你的复制版本，从孩子身上看到自己曾经啥样。我觉得作为一个人，这一生，上过大学，结过婚，享受夫妻生活，抚养爱情结晶真是一个人不白活一回。这才叫完美人生。孩子是生活调剂品。是上帝派来的一生中最好的礼物。

20、刚刚生了,宝宝很少动。胎动早经常在左边肚子下打嗝。六个月晚上胎动厉害。后面胎动较少,但是很用力,7八个月都能摸到宝宝小脚。有小包。没见过大包。是个男宝宝

六、娃你生过

1、这波操作把网友都暖化了！

2、@我最美：一天都像有几千万只蚊子在头顶绕圈……睡觉是件奢侈品。

3、建议：从生完宝宝就每天多练习凯格尔运动(即缩阴运动)。

4、如果经济条件允许，不用上班赚奶粉钱的话，在家带宝宝比较好，毕竟孩子成长的点点滴滴我都不愿意错过，妈妈带宝宝会更细心更体贴，像我家就是经济条件不允许所以没办法只有继续上班，感觉每天回家和宝宝相处时间好短，看到宝爸爸照顾孩子那么粗心好心疼宝宝但是又没有办法，劝你经济可以的话还是在家带宝宝吧

5、看到医生走出产房，他第一句就急切地问：“产妇怎么样？”，问他当了爸爸什么感觉？他回头一笑：“如释重负吧，因为我老婆终于解脱了！”在产房外，他满脑子想的都是：快点结束吧，她不要再痛了！