一、表达内心平静的说说

1、花瓣落，一曲幽怨诉情殇，夜风低咽，一曲千古绝韵，荡气回肠，销人心魂，付一阶愁绪，这一曲，是为谁而歌?数着花瓣忆起浮世华年，一缕思绪在静夜中游离...月夜一帘幽梦，谁解其

2、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

3、我的胸口我的心像碎了一样的剧痛……

4、形容心情坦然的句子

5、关注「广东省婚姻家庭建设协会」哟~

6、在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

7、安静是祥和，是平静，是降下生命音量的旋钮。沉默是把那个按钮关掉，把它旋下，全部旋掉。——《追风筝的人》

8、如何经营家庭关系是人生最大的功课！

9、其实，人，只要知足，便会心静如水,我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。

10、有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，等想重视的时候，已经没机会爱了。人生有时候，总是讽刺的。

11、所以这就会导致很多误解，别人就会认为：“你在这种情况下居然能够睡得着？”“我就是因为在乎，我才要睡的。”明白了吗？

12、鼓励你的妈妈，抱怨你的妈妈,

13、人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。——安妮宝贝

14、之前曾经看到一个新闻，有一位网友，从早上一睁眼就开始不停刷各种疫情信息，基本各个平台都要看一圈，越看越焦虑，以至于每隔半小时就量一次体温，因为担心自己感染了病毒。

15、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。

16、她低下头再一次翻开手中的书，她发现那些她看不懂的语言，变成了一个美丽的故事：

17、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在的坏习惯。

18、去转过脸，想要走开......

19、我非常羡慕她，不是那份幸福，而是那份平静和自信。——张爱玲

20、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

二、内心平静的经典语录

1、去给自己一次一次带来保护，

2、当一个人产生了负面的情绪后，也会感染更多的人，这是由于人类的从众心理而产生的。

3、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

4、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

5、疫情之下的生活，我们也要放宽心态

6、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

7、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。

8、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

9、该来的都会来，该走的都会走，缘起缘灭、终有时，随缘、顺缘、不强求；遇到任何情况，面对、接受、处理、放下、不苛求。借了一副空皮囊而来，临了又空空无一物地去，人生几十年，不过如此。

10、着同样的事情，风拂素笺，一缕缕心愁结成诗行，婉转串成一部岁月的函简。

11、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。——卡耐基

12、我在这个世界寻找希望，却一直寻找不到；所以我只有在另一个世界中得到绝望。

13、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

14、当一切归于平静，浩瀚怨恨只凝固成一粒尘埃，安眠于谁枯败腐朽的心涧。——夏茗悠

15、寂寞的街，连空气都是孤独的，我在想，要是你在身边，是否会不一样。

16、她可以回过头去表达自己所有的需求，

17、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德

18、跌跌撞撞的我，始终找不到属于我的终点在哪里。

19、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

20、在青色的山下，在白色的房子。她放下了书。面对这个男人说：“你也是我生命当中一个重要的部分，没有你我的生命将不再完整，只有拥有你，拥有完整的心，我才能将一切的苦难，一切的灾难转化成为智慧的来源，也许你是我生命当中最为重要的一个部分，当我接受了前面所有的那些部分，我知道我需要看见你，我的心有一个缺口——

三、表达内心平静的说说心情短语

1、失恋平常心，你要是还大哭大闹，酗酒闹事，那真得很可悲。

2、思自悟、愁自解，梦醒时分，残梦片片...带着重重的心伤...踏上孤独之旅...夜茫茫、路漫漫，曾经四月的伤痛，在风中凄凄的摇曳，痛苦的记忆清晰可见..

3、生命里的等待，就像一株生长缓慢的植物。需要用真心和耐心来浇灌，才能如花般绚丽绽放。穿过光阴，我将满腹心事涂成最暖的洁净，让等待在浅舞的诗行中随意葱茏。那散发着清香的小令，令点点优雅沾染着墨香。生长在心底深处。不浓不烈，却温柔着每一个平淡的烟火。

4、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

5、原来一个人的孤单不算孤单，想念一个早已离去的人，才是真的孤单。

6、面对“抗疫”，我们要严肃以待

7、#内容选自裴宇晶博士九型人格专业班(阶段I)#

8、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

9、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

10、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

11、就是美丽的星期天，我骑着自行车，骑呀骑呀骑呀骑呀……很舒服是吧？

12、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。

13、以下案例节选自《2018褚晓兵催眠运用班》

14、我知道自己满身缺点和瑕疵，却仍有人愿意爱我、包容我，使我更有勇气面对那些冷酷的时刻。这世界确实不同于我们的想象，我们因此学会了珍惜和感谢。——张曼娟

15、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！

16、建议你想让内心平淡之时，可以选择听听班德瑞的轻音乐～～～不以物喜抄，不以己悲宠辱不惊,闲看庭前花开花落;,漫随天外云卷云舒人生的一个岔口，一个转折，或者从此形同陌路，各分西东。一直苦苦的追索，此刻却希望通能通随风而去，惟愿留下沧zhidao桑不改的灵魂，长随朝夕轮回。若你不在，我便离别凡尘，任从今寂寞千古。

17、面对周围人对疫情的关注和反应程度，以及各大网站的热搜榜单里的疫情，在这种四面铺天的“轰炸”信息中，马太效应显著，人们往往会开始胡思乱想。

18、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕。

19、那个古老智慧宽厚的声音啊，再次与我很深很深的同在。在至清至静的空间，声音把我眼前的画面如实细微的呈现：微风拂过的白衣，池塘边倒影的自我观照，日月星辰的明晰，柳条净瓶……一千只眼啊一千只手啊……在光里一切都消融至空……感动触动已经远不足以表达，看见同在也一同消融在了光里……

20、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师

四、表达内心平静的文案

1、2020年庚子年春节对所有人来说

2、阅美说2020年02月29日

3、有些人想要陪伴，有些人想要信任，有些人想要钱，有些人想要性。但在人生的某些时间段呢，所有这些人都说自己想要的是爱情。

4、一个关于平凡人如何获得智慧的故事，在一个深夜，她坐在这里，她链接到了智慧，她发现自己变得空了，身体消失了，语言消失了，思想消失了，一切都变成了光，一切的苦难都变成了财富。在这样一个深夜，她愿意把这样的故事讲给其他人听，一个女人站起身来，她手里拿着一本薄薄的书。

5、她放下了手中的书，她想“没有你就不会变得完整，我读了一本智慧的书，这本书教会我如何获得内心的平静和安宁，没有你我就不会完整。”

6、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。

7、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

8、“只有当我把你呼吸进我的身体的时候，我的心才会完整，我才可以真正的阅读这样一本智慧的书，让我可以理解，每一个字的含义，我才能够知道，人世间最珍贵的财宝，就是灾难，就是痛苦本身。”

9、分开了，现实无法改变，就让时间冲淡这一段感情。

10、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。

11、喜欢熬夜，习惯熬夜。大概是觉得整个夜晚都是我的，所有人都睡了，整个世界都安静了，终于可以在自己的世界独处了。

12、那么关于九号呢，我们要明确他们的核心价值观是什么呢？一颗平静的心。

13、一直希望文字能治愈孤独

14、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

15、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。

16、我强烈赞同你的意见，从大学读书以来，我先后从曾国藩，左宗堂，胡雪岩，以及很多名著中学到了很多做人做事的道理，觉得我真正长大了

17、后来篮子掉了，不管它继续骑。刹车掉了，不管它继续骑。

18、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。

19、她站立在那里深呼吸一口气，转过身来，回过头去。看见了她的父亲，看见了自己生命的来源。

20、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

五、内心平静的短句

1、当然，待在家里也没有什么不好的

2、再次链接到你内心安全的所在…白色的墙，青色的瓦，微风从门窗吹过，飘来阵阵淡淡的花香...你看到未来的你，一个智慧的女人，她在阅读一本心经，她抬起头看着你，教会你如何去接受，如何去感觉到安全，如何去确立自己的边界，如何在愤怒的时候表达自己的需求，同时拥有内心的平静。试着用这个女人的眼光去看向你的父亲...

3、intiefsteWeisheitversenkt,

4、一个字一个字地读，那些不懂的语言，那些探索的智慧，白色房子，绿色的山，一个获得了安宁的女人。她起头，从她沉静的智慧当中，抬起眼睛看到了一个男人，她知道，他也是她生命中一个重要的部分，她需要看见他，她需要认识他，她放下了手中的书。

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6、月亮照进了池塘，那是它自己美丽的心；

7、很多人都宅在家里度过了一个悠长假期

8、当你连接到那样一个美丽的传说，美丽的篇幅，

9、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。

10、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

11、再美好也经不住遗忘，在悲伤也抵不过时间。

12、比如说他发烧了，九号往往会说“会自然就好的。”比如说孩子跌倒了，九号有的时候根本就不去扶，觉得自己可以自然就爬起来。

13、当你连接到窗外的青草，

14、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。

15、人生如一杯茶，唯有平常心，才能让我们经得起浮沉。

16、verwirklichensievollständigesNirvana.

17、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

18、毕业于北京大学心理学专业

19、我们不在一个地方，请照顾好自己。

20、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

六、表达内心平静的说说

1、作为普通群众一名，能做的其实不多，做好自我防护和清洁卫生，少去人多聚集的地方，就已经是很大的贡献了。

2、我的离开，换你快乐，如你愿意，我们成交。

3、这个女人放下了手中的书，她深呼吸了一口气。她感觉到一个重要的东西填满了她的心，填满了她内心的缺口，随着每一次呼吸，她开始感觉到自己的心又变得更加完整。

4、愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。有人说你不甘平庸，其实你只是想遇见那个更好的自己，只是别忘了偶尔停下来，就当犒劳那努力的自己。愿你走过长长的路，有丰盈的时间发生故事。若没有人陪你颠沛流离，便以梦为马，随处可栖。

5、所以，我们只需要定期关注疫情的进展就好，更不需要加入一直在讨论疫情信息的群，该干嘛干嘛去，不要接触太多不确定信息，自然会远离这样的情境。

6、感谢这样一个智慧的女人，

7、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让贴胸搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

8、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。

9、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

10、看到了这个男人，他身后的父亲和母亲；

11、广东省婚姻家庭建设协会专家团队，就目前疫情情况，从2月21日开始到3月20日为广大民众提供免费心理陪伴服务。如有需要，请预约我们。

12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

13、《诫子书》夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！送给你，希望有用！

14、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

15、不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。

16、不要在不爱你的人身上浪费时间。青春有限，要献给懂得欣赏的人!爱情之所以悲苦，是因为忽略了真正爱你的人，却爱了忽略你的人。——苏芩

17、平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。——延参法师

18、连接爸爸，好爸爸年轻的脸庞爽朗的笑轻快的身影关爱的细节都清晰眼前，如阳光一样温暖。连接坏爸爸，我内在的声音根本说不出恨。为了不丢掉自己的力量，我努力说出声音来，说出来是我多么希望我可以恨你啊爸爸。

19、脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

20、释放掉多余的恐惧和焦虑

1、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

2、我也常常遇到这种情况，事情没有解决，心里没有着落，焦急的等待折磨的人坐立难安......不论是感情还是工作，这种情绪很难迅速消散。找个能说话的人聊聊天或者把这种心情写在纸上，会好很多，不要选择刻意忘记，时间确实会滤掉一些东西，但内心深处，那些难忘的记忆，不管是痛苦还是快乐，都是一笔弥足珍贵的财富。

3、●阅美.萨提亚模式深度个人成长工作坊

4、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

5、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。

6、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。

7、也许我欠缺的不是运气，而是平常心。

8、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。

9、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

10、真正的感情是不需要学习的。情到真时，由心而发。

11、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

12、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。