一、夫妻冷战的说说

1、主动给对方一个台阶。很多时候，不要死撑着面子，给对方一个台阶下，往往可以缓解两者之间的冷战关系。例如，两人冷战了一段时间后，对方想缓和关系，于是他开始有意无意地找你说话，如果你此时正常去搭话，很容易让彼此关系回到正轨。相反，如果对方和你说话，你还和对方说滚，这只会让你们的关系恶化。一方伸出了橄榄枝，另一方顺手抓住它，两人就可以和解了。很多夫妻吵架是源于一些误会，为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲地一个人在抱怨和指责对方，慢慢地会让对方懒于去解释，误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通，给对方一个解释的机会，试着去聆听。

2、上牙齿和下牙齿还打架呢，更何况是人了，尤其是在两性相处中难免会有意见不合，磕磕碰碰的时候，这是非常正常的事情了，如果说一对情侣在相处中不拌嘴，不生气，这几乎是不可能的事情，就算能做到不吵架，估计也不是真爱了。

3、留不住的东西，就用力扔的远一点。

4、夫妻冷战，关键就是问题出现分歧，这个时候肯定都是气在头上。所以最好冷静一段时间，比如一个星期，然后让一个人服软就好办了。

5、你提出这个问题,说明你不想再冷战下去,你就当做什么事没有,见面应该说什么就说什么,也不要太刻意,跟对方说说今天的所见所闻.正常的见面语.

6、夏天可惜你不在我的身边了。这个夏天我也过不去了。

7、勇于承认错误。认错低头一方，其实也没有什么大不了的，这不丢人，真到最后闹离婚了才丢人。当发生冷战时，最怕的就是一方沉默，另一方用沉默作为反击，或者是直接撒手离开，这样的做法只能让两人的感情出现裂缝，矛盾越来越大。所以在冷战后要会控制自己情绪，保持冷静，自我分析后，主动和对方讨论如何解决现在的问题，敢于承认自己的错误。如果感觉说不出口，就用身体表白，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，或逗或讲笑话，直到把对方逗笑为原则，一笑百愁消，自然会和好。

8、结婚多年的夫妻，随着矛盾的加深，很多时候都选择了封闭自己的内心，不再去主动沟通，怕说得越多，错的越多。越是这样做，两个人之间的距离就会越远。

9、我们最深的默契便是互不搭理

10、你说情到深处，人怎能不孤单。

11、当一方迁就，另一方要顺着台阶下

12、婚姻咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。非药物治疗治疗范围：性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、阳痿早泄、性心理障碍、性技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。

13、当你喜欢上一个人时，总是会觉得自己哪里都不好。

14、有没有某一时刻，想念一个人突然眼泪流到鼻尖会酸酸的感觉。

15、夫妻的冷战危害很大，不仅仅会伤害两个人的感情，还会对孩子性格影响很大，孩子从小在父母冷战的状态下成长，心理压力大，久而久之，可能会患上自闭症，造成性格孤僻。那么如何才能尽快结束冷战，我想不外乎做好以下五件事：

16、刚开始时，您可能不愿意和不愿意面对对方的冷面，但是既然我们想要好的结果，为什么我们不能耐心一点呢？

17、沟通与了解是经营夫妻关系最为重要的事，许多人常误以为“沟通”等同“说服”，只想对方听你说；很会讲话并不代表会沟通，在沟通的过程中，必须同理他人的感受、清晰表达内心的讯息，且要让自己处于平静的情绪，才能理性的进行沟通。千万不要指责别人，像是“你那样不对，应该要这样。”，这只是单一角度把自己的不满与需求告诉对方，对双方的感情并无帮助。

18、男人要多说好听的话

19、婚姻里冷战是最让人痛苦的吗？欢迎留言。

20、我们说，有必要主动突破冷战，这是在冷战第二阶段最容易实现的。但是，一旦进入第三阶段，一党的积极突破是一件困难的事情。因为双方都没有提出与对方取得联系的兴趣。

二、夫妻冷战的说说心情图片

1、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。

2、若对方已经表现出冷漠的态度，和他沟通就必须小心，切勿再伤害他的感受，因为不善于沟通的一方，通常会害怕沟通，也怕自己在最生气时，脱口说出伤害他人的言语，于是选择不说话，习惯将自己关在自己的世界里消化情绪、自我疗伤与沉淀，因此，无法体会这样的做法已影响到另一方，因此，应该循序渐进让不善于沟通的一方去体会他人的感受，了解事后跟他人对话的重要性，而非一直冷漠下去。

3、冷战，其实就是男人和女人之间的较量，输家永远不是因为谁不够聪明，而是谁更爱谁。

4、你可以不爱俄，但是你阻止不了俄爱你。

5、和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。我的感情不需要冷战。如果有什么你可以说。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成，联系不上，陪伴不了，进退两难，然后才慢慢让两颗心衍生出坚持不下去的念头。如果想和我冷战，那么我奉陪到底，不管怎样，我绝对不会低头认错，如果没向我开口，就别妄想我会理你。

6、 婚姻是需要双方经营的,威胁是没有任何作用的,伤人伤己。

7、 想爱不敢爱的纠结、那是害怕我们的关系回到最初的位置。

8、看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。

9、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

10、我的世界是寂寞无声的，容纳不下别人。

11、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。

12、程太太见我们进门，先吩咐外甥女泡茶，然后对她说：“叔叔不是外人，有什么委屈跟他说说。你们不能在这么闹下去了。”听完情况后，分析小两口感情很好，只是由于性格不合，跟绝大多数夫妻一样，争吵都是为了些鸡毛蒜皮的小事，谁也说不服谁所致。

13、幸福的夫妻都会两个人一起去为对方改变自己，成长为更好的自已，去影响对方，然后一起努力，相携地走一生。

14、朝夕相处的夫妻可能会因为生活习惯、价值观、教养方式、金钱观的不同，出现意见相抵而发生争执的时候，但吵架其实可以视为沟通的一种管道，有些夫妻能将吵架变成增进夫妻情感的方式之有些夫妻则进入彼此不理睬的冷战模式。假如双方谁也不肯将就谁，冷战的时间便会越来越长，从几个小时演变至好几天，甚至一个月、半年，两人感情越战越冷，没人愿意先低头认输，都指望对方先俯首认罪、妥协，不愿平心静气的沟通，即使后来和好，也不一定是经过双方沟通后的结论，而只是单一礼让或避开此事不谈，问题仍然没有解决，造成两人都不快乐，久而久之，内心会累积怨怼，发生冷战的情况可能会更加频繁。

15、我已没有勇气，继续听你们的山盟海誓。

16、别等失去了缘分，才知道一个转身就是永远!

17、今夜，让我们用冷战取暖!

18、每冷战一次，两个人之间的关系就僵硬一点，已经到了他不想去维系的地步，他只想放弃，并不想再去挽回。

19、在争吵或者冷战的时候，如果有一方放下身段来迁就另一方，那么一定要顺着台阶下来，一定不可以得寸进尺的硬要分个输赢高低。对方来迁就你一定是想要和好的态度，那么你也要是想要和好的态度，这样才能皆大欢喜，不然就是继续的冷战或者争吵。

20、你看看别人，比你好多了

三、夫妻冷战的说说心情短语简短

1、舍友跟她男朋友是异地恋，但是经常遭遇冷战，经常是吵着吵着就在电话中无休止的沉默，面对这种尴尬的情况，舍友经常会使用“苦肉计”。比如在两天的冷战后，发一条微信给对方“我昨晚发高烧了，现在头还很痛，你早点休息吧，我先睡了~”等等类似的消息，对方往往会心疼不已，赶紧嘘寒问暖承认错误，冷战也就自然而然的迎来了春天。

2、第一阶段是差距。这时，情绪很猛烈，内心充满了不满。但是，当逐渐冷静下来时，请考虑解决问题的方法，并期望对方进行积极的沟通，这是第二阶段。如果您在此阶段没有得到期望的道歉和沟通，您将进入第三阶段，即失望。这时，即使对方采取了一些专心的行为，您也将不再愿意做出回应。

3、爱情就像一杯咖啡，是苦是甜在自己!

4、半夜总被他们刺耳的哭声吵醒，要不就是他们父母的吵架声，最近都精神恍惚啦啊。烦烦烦烦烦死了。

5、婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

6、孩子从小就感受到负面的家庭气氛，生活在一个恐惧的状态下，不晓得父母何时又要开始吵架，会导致神经紧绷，对于他人的情绪非常敏感，只要有人不高兴，他便很容易接收到负面讯息，加上在自己家庭体会不到欢乐及父母情感流动的部分，所以不知道该如何与人交流；甚至孩子会变得很安静，因为家庭的气氛不鼓励说话、表达，在成长的过程中，只活在自己的世界，对孩子的影响非常深远。

7、如果对对方不满意，你可以好好说，这样做除了只会更加激化矛盾外，没有任何有利的作用。

8、我在做婚姻咨询的时候，常遇到一些夫妻本来因为一件小事，两个人争吵后谁也不肯服输，于是开始冷战，开始分居，再后来闹到要离婚，看到情况不妙了，找到我做婚姻咨询。遇到这种情况，我会问她：“这本身是件小事，你为什么不能退一步呢？”，咨询者往往会回答：“凭什么是我退一步，不是他退一步？”，一句“凭什么”也是很多人的口头禅，我想说的是：“不凭什么，折腾离婚了，你就知道面子重要还是婚姻重要。”

9、分手后，我们别做朋友，因为太熟了，就知道刀子往哪捅最痛。

10、经常会听到老婆说这句话，男人听到这句话的时候千万不要抓狂，好好哄下老婆，其实他只需要你一点爱，这个时候就不要斤斤计较了！

11、打算跟老公冷战一周，结果他把手放我肚子上小鱼儿第一次那么狠的动了起来，我不争气的笑出了声，感谢小鱼儿解救了你吧

12、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因，如果不善于总结，这次吵完了稀里糊涂地和好，你下次还会因此而吵架，还会冷战。所以找到冷战找原因很重要，要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多性格内向，不擅长表达，很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

13、“批评”是指对指控进行投诉；“蔑视”是不尊重；“辩护”是对指控的反击；最后的步骤“冷战”是前三个步骤的最终结果，这使彼此之间失去情感的欲望建立了联系。

14、不管男女，都不希望自己与其他人对比，要知足才能有美好的婚姻。

15、她很痛苦，但他们有孩子，为了孩子，她一定会坚持这段婚姻，可谁知道她能坚持多久呢。

16、夫妻之间可以吵可以闹，但是别冷战，冷战起来特别伤感情！没有挽留的余地了，一而再再而三的回避之间的矛盾，到最后只能毁了这段婚姻！

17、遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

18、夫妻之间出现问题时，千万不要一味的沉默，但在情绪激动时，一直互相指责也非明智做法。双方冷静一下，才能用平和的心想清楚解决办法，给彼此思考的时间，以得到较好的沟通。

19、夫妻如何陷入无休止的冷战？

20、多希望有一天你难过了，会第一个叫我的名字。

四、夫妻冷战的说说发朋友圈

1、夫妻之间难免会有争吵或冷战的发生！但语言一定要作用得当、不要说过激伤人心的话、那样对谁都不好！学会沟通：沟通很重要！

2、呵呵你们好幸福哦!我老公冷战一般就玩游戏,鸭子死了,嘴巴硬。唉!想过日子,就两个人好好过吧!不一定要爱谁多一点。不一定要争个输赢。

3、联合心理谘商所谘商心理师林萃芬指出，大部分会冷战的夫妻，不一定与另一半有直接的关联性，反而是深受原生家庭的影响所导致，有些人的原生家庭经常冷战，或者已养成不想与人沟通的性格，认为自己“为什么要解释那么多？”；有些家庭的亲人间情感较疏离和冷漠，回到家里就只待在个人的小房间，与家人不一定有对话与互动，在处理、消化情绪时就不愿开口说话，也拒绝沟通，但内心却存有许多想法，长期下来，彼此互相不了解，以致于产生许多的误会，若习惯于这种冷漠的模式，未来就会延续到处理人际关系上，更成为夫妻关系和谐与否的一大隐忧。

4、对你的思念像呼吸一样，即使我以入睡，但也从未停止。

5、如果夫妻之间老是喜欢用冷战来让对方妥协，可能那个爱得多的人会先服软，但总是先主动的他也会倦了、累了，就会造成解不开的心结，让彼此心生怨恨，把原先那点感情消耗完，夫妻之间的情分也就到头了。

6、回忆的苦涩，是一个人难以忘记的。

7、祸从口出也是一样的道理，面对自己心爱的人，就不能口不择言了，要学会替对方考虑。

8、婚姻生活咨询平台专业提供婚姻生活困惑咨询辅导，如有困惑欢迎留言与专家交流互动。

9、爱情是一味良药，用好了，可让人怀念一生，用不好，只能一次次的将自己伤害。

10、 当你的心真的在痛,眼泪快要流下来的时候,那就赶快抬头看看,这片曾经属于我们的天空; 当天依旧是那么的广阔,云依旧那么的潇洒,那就不应该哭,因为我的离去,并没有带走你的世界。

11、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。

12、一定要站在对方的角度去思考问题。换位思考才能得出最真的结论，结合目前双方的情况和精神状态，请认真考虑是否要继续施行冷暴力，也许在你的一念之间，幸福的家庭幸福的夫妻生活就产生了。

13、女人跟着你，就意味着把自己的一切都交托给了你，他相信你会对她好，都说夫妻，床头吵架床尾和，不管怎么说，吵架都是你们两个人的事情，不容外人去质疑，你更要维护自己女朋友的权益，“别管她，我们先去玩吧”看似是很平常的一句话，可是，包含的却是对你女朋友的不满，对你女朋友的轻视，难道你还要真的对自己的女朋友不管不问？那让她以后如何在你朋友面前立足。如果你连这点都想不到你又怎么算的上是人家的男朋友呢？

14、女性非常喜欢说这句话，其实本意不在这，但是男人就会把它当做责怪，这个时候女的只是对你发泄一下，并不要抱有各种情绪去看待，不去在意了，这样就不会又问题了！

15、明明心碎两半，却说碎碎平安。

16、跟老公冷战回娘家的第四天，跟朋友约好吃饭，本打算回来洗个澡，脱到一半居然停水，把家里收拾收拾，不惊感叹，这几天他到底吃的啥玩意，看到电饭锅里的饭粥真是好气又好笑。

17、夫妻难免发生冲突，若能“床头吵、床尾和”最好，这也是了解彼此的一种沟通方式，但若进入冷战模式，双方僵持不下，对夫妻的感情和小孩的成长都会造成杀伤力，不利于家庭关系，因此，如何在吵架后打破僵局，并且和好如初，已成为夫妻共同必修的课题。

18、夫妻冷战，如何打破僵局？

19、如若今生再相见，哪怕流离百世，迷途千年，也愿。

20、 最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人,因为你对他没有期望。 最容易令人感到心寒和悲哀的是亲人,因为你爱他们。

五、夫妻冷战的说说句子

1、容易嘛，跟老公冷战几天，他还是没抓到问题的关键，好吧，我也不知道他EQ高还是低了。

2、原谅我和我的固执还在这里等你。

3、作为男人会很想拥有自己的空间。他也需要时间去跟自己的好哥们聚会，这样他才会觉得自己没有被爱情禁锢。女人在恋爱的时候不要把男人栓的太死，这样他反而会想要逃离你，相反的如果你们能保持适当的距离，婚姻其实会更新鲜甜蜜。第三：学会让步的女人男人的性格一般都比较的争强好胜，即便在爱情里，你想让他总是低头那似乎不太可能。男人和女人在外争吵，无论对错，外界看来男人就是不正确的，会受到鄙视的眼光，一旦这样的后果产生，男人的自尊是不允许这样的事情产生的，他会极力反抗，愈闹愈大，简单的事情也复杂了。

4、很多时候往往因为一句话，就会破坏你们之间的感情。

5、很多语言都是假的，只有一起经历过的才是真的。

6、把握住时间，从容地活着。困难总会有，却也会走。

7、不介意冷战。夫妻吵架没有输赢，只会伤感情，而冷战更会把吵架带入长时间的痛苦。积极面对不和，多用温柔的言语、善意的语气和对方沟通

8、一直活在父母夫妻吵架的阴影下，我只能暗自祈祷自己以后不会这样。

9、爱是平衡的，爱不是忍让，你说出这句话，会让对方很寒心，你们的感情也会大打折扣。

10、有时，爱也是种伤害，善良的人，总是选择伤害自己。

11、夫妻吵架是常有的事，只要男的嘴巴甜点，女人就是耳根子软，多夸夸你的老婆，多说点甜言蜜语给你老婆听，嘴边比较笨的，就只要会说这句就可以“对不起，我爱你，老婆！”相信你老婆马上就会原谅你！

12、只要双方心中还有爱，“冷战”终有期，但不管怎样，肯定得有一方妥协，主动化解去哄哄或谈谈，夫妻之间的很多事情是不能按常理去解决，如果两人都要争个高低，谁都不肯让步，那么才难和解！

13、向日葵的向往，太阳为何不懂得珍惜。

14、每次都是他先服软，但时间长了，他累了，他不想再去走那最后一步了，因为他走了99步，而她连一步都不愿意向他走来。

15、遇到问题有争执不休的时候，一定要找到问题的关键，解决问题才是最为重要的，最正确的处理事情的方法，而不是选择冷战或者沉默。找到问题的根源，解决问题你们也就不会冷战。

16、你可另一半吵架，有用过苦肉计吗？欢迎留言分享哦~

17、城里的邻居们一般都不往来，程先生家算是个例外，对门是他家的常客。程先生两口子都是圈子里的朋友，每逢朋友聚会，程太太必然陪老伴出席，没有特殊情况从不拆帮。上周六晚上轮着程先生做东，直到开席仍不见他太太踪影，问其原因说在家劝架不来了。原来他家对门住的程太太的外甥女，由于父母都在乡下，委托程先生夫妇关照，两年前结婚时，便租了这套房子做邻居。

18、放不下依然可以爱，只是不能在一起而已，有的人适合一起生活，而有的人只适合在心里。

19、 我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈,但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受。

20、0给对方一个台阶下，不要故意刺痛

六、夫妻冷战的说说

1、这是话是最伤人排行第一名，也是夫妻吵架时经常说出口的。

2、有没有这样一个人，拉着我的手告诉我，要一辈子守护我。

3、吵架中的言语中、带着包容与体谅！并且略带幽默与情调！虽然当是有一些摩擦和不理解、也可能会争吵！但是为了你、我愿意低头！

4、这样的世界，还能撑多久……

5、然而，大部分会冷战的夫妻，也许其中一方原本并不是那么冷漠，只是受到另一方更加冷漠的对待。举例来说，在一次冷战过后，丈夫先开口询问妻子：“那天你到底怎么了？”妻子回答：“跟你讲没用，我不想讲了。”像这样的回应会使另一半受到伤害，造成情绪反弹更大，让双方的关系更加恶化，对彼此更生气。

6、我们好不容易才相遇，所以不要分开了好不好，不要冷战了好不好，你回来好不好?

7、不是没有人对我好，我又何必委屈自己处处讨好。

8、我一个人能呼吸，却没有了魂。

9、好烦啊真的很烦父母吵架我不在的时候还能做个和事佬可我一年才几天在家啊我爸真的很烦什么都要争。

10、 看着你对我的冷漠、心痛的快要窒息! 是不是我走啦、对大家都会好些!

11、冷战总是发生在当事一方或双方都没有积极致力于解决问题，而是反抗冲突时。即使冷静下来，他也不会选择解决此问题，因为他害怕再次引起冲突。这使冷战得以继续。

12、可怕的不是回忆过去，而是放不下过去。

13、文萍说自己就跟《无问西东》里的王敏佳一样，对方看似跟你生活在一起，却用冷漠来面对你。

14、例如，您可以从孩子一生的特定事物开始，因为这是双方都无法避免的事情。通过这些事物的交流和交换，彼此之间的对抗逐渐缓和，情绪逐渐一点点注入。只有这样，才能恢复正常的沟通，解决婚姻中的分歧和矛盾。