一、不知道为什么心里莫名难受想哭

1、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。

2、有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。

3、“莫名难过”的感觉，从心里学上来说，是一种「心流」，心流有负向(消极的)和正向(积极的)的区分，“莫名难过”当然是负向的，是一种负面情绪的再现。

4、社会现实又很扎心的句子，句句穿透人心！

5、没有什么是永远，也没有什么会很久。随便找个借口，谁都可以先走。

6、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

7、找一些信任的朋友或家人倾诉，把自己的不愉悦全都像倒垃圾一样一吐为快。

8、原来刚跟女朋友分开的时候我只要是一个人不管在哪我会很难过很想哭而且那时候我还面对高考的压力可是后来就好了有什么事想开点往好的方面想不用太担心你会好起来的

9、越有智慧的人，会越简单。生活中，我们常常会遇到某些人，口若悬河，滔滔不绝，最后发现，都是废话。而有些人，沉默寡言，平常说话也是简洁明了，但总是说在点子上，偶尔冒出的几句话，总是意味深长，充满智慧。

10、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。

11、可以去跑个步，健个身通过运动让自己的身体和主观感受慢慢活跃起来。

12、逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

13、我老公也是在外面工作,我很婆婆他们一起住,到我一个人带孩子,当妈了辛苦很多,为了孩子,我们一定要坚强

14、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。

15、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

16、以前觉得爱而不得很难过，后来发现无人可爱才悲哀。

17、国庆节第二天，我哥给我打来电话，说家乡的一个晚辈儿抑郁症自杀了。

18、这是人的心理过程，大多数的人一个月总有那么几天心情很失落，也没有原因，就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场，这些都没有任何原因，偶尔心会纠结的痛起来，你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案，因为人的心理是这样的，并不是你自己怎么了。想开点，如果再出现这种情况，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去KT痛快玩一下。我想这样对你这种类型的难过比较有效吧。

19、心情很糟的说说，句句戳心，莫名的想哭！

20、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。

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1、抑郁情绪：这是抑郁症早期的主要症状。患者抑郁程度不同，一般从轻度情绪到悲伤、悲观、绝望。大多数抑郁症患者在患病初期会感到沉重，生活枯燥，不快乐，不快乐，生活像一年，痛苦，不能拨号。一些患者在疾病早期也会出现焦虑、兴奋和紧张。

2、如果生活中压力太大，或者遇到不顺心的事情，一定不要一直憋在心里，找个适合自己的方式发泄出去。

3、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。

4、如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！

5、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

6、做女人不容易,准妈妈更是考验人的时候,想哭就哭出来,就怕憋得难受。但之后仍是要积极面对生活,调整好心态,做自己喜欢的事,身心愉悦,健康的心境才能孕育出健康BB。

7、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。只是，有没有一个人会为我心疼。

8、曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。

9、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。

10、有时候，承认自己不能没有另一个人，是世界上最难的事。

11、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往连倾诉的人都没有。

12、楼主是一个特别多愁善感的人呐，这几部动漫都有让人飙泪的地方，我看的时候心里也不好过，过段时间就好啦。你会这样是因为你真正看到了动漫的深层，

13、无言的对白，你的眼神像飘落的尘埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一样摘下来。

14、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

15、1:压力太大而自己又无能为力，2：处在人生低谷，事事不顺心3:身边的人又整天唠叨让你心烦你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天

16、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

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18、现实就是这样让人猝不及防 ，很遗憾没能帮到他。

19、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

20、致自己晚安的说说，句句温柔暖人心，越看越入迷！

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1、一直相信有些相逢是命中注定，就像茫茫人海中，有些人转瞬便消失在各自的生命里，有些人却能深深烙进心底。

2、别动不动就付出真心，他给过你的糖也可能给过别人。

3、这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。

4、人民日报上曾描述过抑郁症的10种表现，如果你近两周内每天都要面临以下4个或者以上症状，就要引起重视了。

5、都说吃得苦中苦，方为人上人，我不想做人上人，可这人间疾苦，照样没放过我。

6、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

7、之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：

8、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。

9、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

10、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。

11、突然很难受想哭，可能是以下几种原因造成的。

12、每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。

13、也只有你才能一句话把我伤的泪流满面，我不怪你，我知道你不爱了。

14、明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓！

15、你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

16、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

17、根据你的描述，不可能是抑郁症。主要原因还是你内心压抑，没有释放出来。或者是因为季节变化，触景生情，一种莫名的惆怅，多情善感和伤感加重。建议你到附近公园，放开嗓子，使劲的大声唱歌。如果真的想哭，可以多唱一些抒情的歌，不求音准，不求好听，只求能够释放！

18、发条短信，一句安慰能鼓舞士气，让心田暖暖；发个笑脸，能够融化阴沉的脸颊，让微笑陪伴；愿我的信息消除你的疲劳，甩掉你的烦恼，祝你开心快乐每一天。

19、生活像露天电影，每个人既是演员也是观众，随着剧情欢喜悲伤，跟着镜头一路前行，人生在演绎中升华，精彩在倒带中回放，享受电影，品味人生！

20、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望。这是阴影也是教训。

四、不知道为什么心里莫名难受想哭说说

1、早知道这份感情如此难释怀，当初说什么也不会让你离开。后知后觉得我，走走停停在人海，还是一个人徘徊，那些日子过得不好也不太坏。

2、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。