一、气大伤身的说说

1、 看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。

2、生气对于人的心脏会造成一定的损伤。根据医疗科学研究表明，经常生气会引发心肌梗死、急性冠状动脉综合征等疾病，尤其是本身心脏就不好的人应该更加注意这一点，不要轻易动怒。

3、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

4、莫生气，莫生气，气出病来无人替。生气就是拿别人的错误惩罚自己！保持良好的心情，免疫系统也会好好干活，才有一个好身体！有道是：笑一笑，十年少！为了自己的身体健康，笑一笑吧！

5、莫生气，生气就成就了别人，伤了自个!

6、你的每一次生气，都会在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤：14种病，全身器官受损……

7、你是否感到压力无所不在据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示，美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元

8、提高免疫力从养肝开始！

9、一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加74倍。另一项研究发现，爱发脾气的人罹患心脏病而死亡的几率比普通人高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

10、无论你再怎么骂我，我都不会生气，人干嘛要和一个连狗都不如的东西生气呢。

11、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。

12、生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。

13、酒精科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现

14、气来伤心，气大伤身。

15、综上所述，我们可以得知，气大伤身是有一定的科学道理的，对于经常生气的人来说，身体素质也会变得不好，因此我们一定要在日常生活当中保持情绪的平稳。

16、把橘皮洗净晾干，同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

17、有研究调查显示：人生气一小时就相当于熬夜六个小时，若是常常生气会使身体的能量严重不足，从而就会导致抵抗力下降。并且经常生气的人会增加患癌的几率。例如胃癌、肺癌、乳腺癌等！

18、中国有一句老话叫做不要生气，生气伤身体，这句话是有原因的，因为情绪和身体健康有着强烈的关系，当我们生气的时候，我们身体内部的器官也在悄悄发生的变化。

19、人生要想少生气，几件事项须牢记；小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；有人出语伤情面，未必全是有恶意；有人处事拂我意，想必有其难唱曲；有人仗势把人欺，多行不义必自毙；有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；有人背信把我弃，流水落花随他去；有人优势超过我，十指哪能一般齐；尺有所短寸有长，不去事事都攀比；人间美景未看全，哪有工夫生闲气；心态顺畅身体好，省下药钱旅游去

20、生气对于我们的肝脏也有影响。研究表明，生气会伤肝，进而会导致肝脏输泄功能异常，会影响内脏的正常生理功能。比如有些人在生气的时候，会感到自己的胸部下方或者是下腹的位置出现肿胀和疼痛的现象。

二、气大伤身搞笑幽默句子

1、把你尝遍之后，我刷了三次牙，哭了三十九次，从一月睡到太阳回归，重新拥有九个情人，吃光了她们所有的糖，可你的苦，还攀在我心上。

2、与其愤怒生气，不如从容面对

3、相信很多人都听说过‘气大伤身’这个词，只不过人们下意识不把它当回事，认为无关紧要，生气是一个特别正常的事情，生气过后，生活依然美好！

4、“气大伤身”有理有据!

5、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用

6、胆囊的健康对影响生命健康有怎样的意义？

7、花是浇死的，人是气死的，生气，到最后伤害的还是自己。生气，没有任何好处，只会令亲者痛，仇者快，给自己带来各种困扰，影响心情和睡眠，扰乱工作和生活。

8、肝脏的第5大功能：与胆相表里。

9、真正的智者，从来不生气，流言蜚语，置之不理，误解污蔑，从不较真，心胸豁达，大度能容，总能淡定从容的面对一切，懂得退让，做到原谅，生活必然轻松潇洒。

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11、尽量学会去调节自己的情绪，控制好自己的情绪变化；最后，可以找一些适当的方式去发泄自己的情绪，避免生气伤害到己的身体健康。

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13、只要你掌握好下面几点就行了：不要太频繁，每周不超过两次；每次注意清洁，手淫前后都洗一洗；不要用力太大，以免损伤；

14、知道你想要什么，一半在于知道得到它之前必须放弃什么。

15、“气大伤身”白癜风患者要注意了!生活中总有些不开心的事情，让我们心情不好、发脾气，但是我们要知道：“气大伤身”生活中要保持一颗乐观向上的心，这对于身体健康是很重要的，那么今天我们来看一下：白癜风患者生活中要注意什么?

16、生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气，少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

17、山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。

18、人在生气时，呼吸急促，容易导致气逆、肺胀、气喘、咳嗽等，从而危害肺的健康。

19、生气时，大脑正处于亢奋状态，这个如果仍然不停说话，或者做出举动，肯定会激化本来就亢奋的大脑，这个时候，最好就是闭嘴，停下来。然后尝试着深呼吸，调整一下呼吸节奏，多重复几次。

20、人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

三、气大伤身的说说句子

1、总是生气，胃部反反复复这样折腾，那就容易导致慢性胃炎等疾病。

2、和你相遇，不是用来生气的。

3、生气时很多人会说肺都要气炸了，其实是情绪激动，呼吸急促，出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，进而危害到肺部健康。“我的心好痛啊”应该说的是肺部。

4、愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。

5、生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。

6、因为大吃大喝，食物大量送到胃肠里，会使胃肠发生突然扩张，消化液供应不足，食物消化不好。因为胃液少，还会降低胃液的杀菌作用。又因食物一时消化不了，在肠子里停留的时间过长，会发酵，使胃肠生病。”

7、肝脏我们生气的时候，肝脏也会比平时大一圈处于一种膨胀状态，中医常说的生气，伤肝就是这个道理。甲状腺甲状腺的存在就是为了分泌激素，调节人体的激素平衡。当然生气之后，甲状腺的正常分泌功能便会受到影响，尤其是过于生气时的中间便会受到刺激一次两次还好，如果次数过多的话，还有可能会导致甲亢。

8、气大伤身，这不是无稽之谈，在养生学说中推崇的是“不以物喜，不以己悲。”过大过激的情绪波动都是不符合养生之道的。

9、1在工作，学习中不要太过于表现自己，记住木秀于林风必摧之!2在比如说吃饭吧，如果饭太好吃了，就会不自觉吃过了头，吃的撑了，后果就是。。。胃难受。。上吐下泻3比如上网玩游戏，适当就好，太过沉迷反而会伤身伤心!这些都是过犹不及的例子，其实何谓过犹不及呢，就是凡事有度，超出那个度，那个点，原来有益的事也会变成有害，就像上面所说的那样。可惜，有时候人们都知道这个道理，可还是会忘记，还是会情不自禁的继续去做，所以保持一颗稳定的心就变的尤为重要，什么时候我们才能做到宠辱不禁呢。。。?

10、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

11、生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑问题。

12、总而言之，气大伤身！与其生气！还不如不要去计较~

13、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

14、抵抗力下降是一件严重的事情。一旦抵抗力下降，人就会经常生病。

15、鼻子都气歪了，气急败坏，七窍生烟，怒发冲冠，大发雷霆，愤怒至极，暴跳如雷形容词而已，夸张句，属于夸张句

16、世界上最没用的就是工资条，看了生气，擦屁股太细。

17、很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。

18、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

19、那么我来说下我认为管用的两个方法！

20、(博医文化)中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。

四、气大伤身的说说心情

1、看完这些危害，你还不能调节自己的情绪吗?

2、不是我脾气好，只是生气这种事，不适合我。——李宫俊

3、每100g含原花青素30000mg。

4、赶紧转发给你关心的人，要开心快乐哦！

5、惹你生气的人都不值得你去生气

6、生气还会影响我们伤口的愈合，增加患癌症和猝死的风险。

7、愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

8、对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制不住不良情绪，以免加重病情。

9、日常生活中，总有不顺心的地方，老是憋着也挺伤身体的。建议生气之后，一定要适可而止，及时平复下来。

10、柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血。

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13、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在乎他的友情。

14、大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧，心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样一来心跳更不规律，也就更致命了。

15、一个毫无生气冰冷无温腐烂发臭恶心至极的物体,你告诉我它叫人心

16、生气还会引起甲状腺功能亢进，容易导致内分泌失调。

17、博医调理方案：入睡难：铁皮石斛+Q

18、当自己极度生气的时候，千万不要憋在心里，这个时候就要发泄出来，可以去健身跑步，总之可以选择适合自己的方式去发泄，千万不要因为自己的一时冲动而做错事，同时身体是自己的，不要总是生气，为自己的身体惹来一些不必要的麻烦。

19、这个想法可真是大错特错，生气真的特别影响我们的健康。当我们去医院看病时，医生总会跟我们说：保持积极的心态，不要生气。其实，当人体在生气时各方面都要处在一个紧张的状态之中，身体某一些功能就会因为生气而导致受损。经常生气会破坏人体正常的内分泌系统调节，影响人体的脏器健康。

20、随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。俗语有：气大伤身。气淤积在身体里面不知道会产生多少的毒素在危害着身体！根据调查，百分之六十的人每星期至少会生气一次，而最常生气的对象通常是家人，其次是朋友和同事同学。人非圣贤，谁能不生气？如果可以遇气而速解气的话，这样才生气又不伤身。

五、气大伤身的说说短句

1、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

2、古语有:气大伤身,主在肝脾。意思就是经常生气发火会损害肝脏和脾脏,一旦肝脏和脾脏出现疾病身体就会出现各种的免疫力低下的并发症。生气的坏处所谓急火攻心嘛。生气时心跳加快，伴随着会出现心慌、胸闷等异常状况，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。人在生气时，呼吸急促，容易导致气逆、肺胀、气喘、咳嗽等，从而危害肺的健康。人们在生气的时候经常会说“唉，气得我饭都吃不下了”，经常这个样子，必然会导致胃肠消化功能紊乱。肝火”一词很能说明肝脏与不良情绪的紧密关系。人处于生气状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。经常生气，还会危害肾脏。可导致肾气不畅，闭尿或尿失禁等状况。生气还会引起甲状腺功能亢进，容易导致内分泌失调。

3、第二个方法就是坚持住前三分钟不要开口！当您生气时，最好让理智的人向前迈出一步。您可以暗示自己并在嘴里沉思：“别生气，不值得生气。”“生气很愚蠢，你解决不了任何问题。”您也可以自己生气。此刻，您可以命令自己：不要生气！等一下坚持一分钟，很好，然后坚持三分钟！我呆了两分钟，开始控制自己。我可以再坚持一分钟。三分钟过去了，为什么不继续呢？因此，请运用您的理由克服情绪。

4、江苏常州，17岁女孩彤彤(化名)因为一件事和朋友产生矛盾，事后越想越生气，结果当天下午彤彤便感觉到胸口痛，喘不上气甚至出现呼吸困难的情况，家人立即将其送到了医院。通过胸部CT检查发现，右侧大量气胸，里面还有一个肺大泡，直接就收治入院。事后彤彤表示：“就挺难受的，然后情绪比较激动。

5、一次生气，14种疾病易上身

6、生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机亢进。现在常见的甲状腺结节，肿大和甲状腺肿瘤与生气也有很大关系。