一、看书说说自己的生活

1、幸福的人之所以感到幸福，只是因为不幸的人们在默默地背负着自己的重担。一旦没有了这种沉默，一些人的幸福便不可想象，这是普遍的麻木不仁。真应当在每一个心满意足的幸福的人的门背后，站上一个人，拿着小锤子，经常敲门提醒他：世上还有不幸的人。

2、多年来致力于平凉地域文化及陇东民俗文化的研究，主编并出版《百年平凉》丛书、人文平凉丛书《金石粹珍》等书籍。有《黄帝问道的圣地－－崆峒山》《崆峒源流探》《养生文化之源与养生文化之道》等文化、学术研究论文、散文、杂文见诸于国内各书报刊杂志。

3、有质量的陪伴孩子2小时

4、阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”

5、不读书的人，目之所及，就是全部；读书的人，才能发现在自己的生活之外，还有一个更光鲜明亮的远方。而读书，就是通向那个世界的康庄大道。

6、用爱唤醒爱，用心温暖心，用生命陪伴生命

7、我宁愿去花这样的时间在书上，也不愿胡思乱想。

8、人有权拒绝一种虚伪的崇高，正如他有权拒绝下水去捞一根稻草。假如这是对的，就对营造或提倡社会伦理的人提出了更高的要求：不能只顾浪漫煽情，要留有余地；换言之，不能够只讲崇高，不讲道理。

9、我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

10、我的改变，就是从我读书开始。

11、(红色记忆)腥风血雨中的淮海印刷厂

12、我开始活在真实的世界里，去真正的了解自己。

13、比如演戏，要收集资料就得专门找书去看。像《武侠》的探子，我就查了资料，知道这种人是没工资，就像线人，但是工作效率很高。平时他们可能就习惯性身体往前探，对人很谦卑，但是交际又广，又有自己的生活。读了书，看了资料，才知道这些剧本里没有的东西，才能用在表演上头。就像腌泡菜，提前得下功夫

14、说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：

15、冰心老人一生喜爱读书的，同时也说明了她在这一生中读的书很多而积累下了很多的知识，体会到了冰心老人在她这一生的大部分时光都用在了读书和写作上，说明她对读书的孜孜。同时因为从读书中作者得到了做人处世的“独立思考”的大道理。

16、当然是上网好拉，首先是省了买书的钱，想学什么搜一下就ok然后是轻松，不用来回翻，但要注意保护好眼睛。

17、现代社会，节奏快到起飞，焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉，产生焦虑是人的本能，战胜焦虑才是人的本领。

18、读《积极心理学》这本书，跟工作室全体老师在一起精读、细读、研读共修于网络视频中，我细琢着书中理论，共享着每一位名师的体会，看着别人的故事，悟着自己的生活……

19、语言是心灵和文化教养的反映。

20、我是一名80后二胎宝妈，想通过分享关于美好生活和学习上的心得，和你们一起共同成长！期待您的关注！

二、看书说说心情一句话

1、读书也像开矿一样，“沙里淘金”。知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。

2、好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。真正的孤独者不言孤独，偶尔作些长啸，如我们看到的兽。

3、我的生活，不仅别人也过过，而且还写了出来。

4、摄像/剪辑：平凉市广播电视台文艺中心

5、他之所以美就在于他虽然才智出众，却从未自命不凡，他总是默默无闻地尽着自己的义务，甚至不顾自身安危去抢救病人。这样一个在平凡劳动中完成着不平凡事业的人物在死后才被发现，得到承认。契诃夫一方面赞美了普通劳动者的心灵美，另一方面则鞭挞了那种蔑视劳动、欺名盗世、心灵空虚的人物。

6、我们常常说不清楚为什么，但就是感觉很烦躁很焦虑，好像在担心什么，但仔细想想，担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬，但就是控制不了。

7、我真的是深深地投入在其中，上班的时候看一本书籍，让我深深地享受所有快乐带来的美好心情，也给自己一份无与伦比的收获！

8、如果你也喜欢学习，也想成长，刚好我的文章能够给你一点点感触，欢迎点赞关注我哦。

9、写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。

10、读书，一定能改变命运。

11、下了几天的雨今天终于天晴啦，陪孩子看书坐床上晒太阳好舒服，这也是二十岁较向往的样子吧，我要一座大房子，有很大的落地窗户，阳光洒在地板上，也温暖了我的被子。

12、读书是一种享受，是一种乐趣，是一种与书中人物心灵的交流。读书，既能开拓视野，增长知识，又能充实自己。

13、成功的科学家往往是兴趣广泛的人，他们的独创精神来自他们的博学。

14、社会越发达，我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。

15、(研修心得)和光同尘，与时舒卷——暨工作室第二次研修心得

16、然后，我的世界就彻底变了。我变得自由了，不再为别人而活，不再看别人而活。

17、 籍是人类的朋友，而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养;若果经常地去研究，去读，去思考，便能从中央到地方找到新的知识点，正所谓 温故而知新 ，还可以把知识点都牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉 ，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。

18、每一天都让自己成长一点，只有这样才能感受生活当中所有的美好，在自己忙里偷闲，看会儿书，让我感受到书籍里面所有的知识涵养！

19、平凹先生素来喜静，最怕有人来敲他的房门。让他觉得自在的，要么就是行走于西北的大地，要么就是隐居在自己的书房。先生其实也喜欢热闹，只是先生的热闹并不是灯火灿烂，而是内心的安宁与独行的自在。

20、一个人的度量是一种精神力量，是一股强大的文明力量。

三、说说看书的句子

1、读书是一种享受，是一种乐趣，书籍能带给我们强大的精神力量，让我们变得更加坚强。

2、静下心来多看看书，别让思想变得贫瘠，庸俗的人是登不上大雅之堂的，以后过什么样的生活，取决于现在的努力程度。

3、 看书不要上瘾玩的时候痛快玩，读的时候认真读。一天到晚伏案苦读，不是良策。读书到一定程度就得休息、补充能量。读书之余，一定要注意休息。但读书时，一定要全身心地投入，手脑并用。不要让自己在很累很累的情况下读书这样也会读不好书的。这样反而会消耗体力，体力不支!

4、知道了人的人性，以及人与人之间的不同，就不太容易受伤了。

5、我不断从自己身上找原因，为自己的无知而悔恨，为自己的虚伪而羞愧，为自己的自以为是而恼怒。

6、焦虑的第二个原因，是内心的不安全感。

7、俄国现实主义作家契诃夫在他的小说《跳来跳去的女人》中，塑造了一个具有普遍意义的高度概括的典型人物。小说女主人公有一套据以行事的生活观念：人的美、人的价值就在于他的不同凡响。而她的丈夫只是个普普通通的医生，于是她整天都在寻觅英雄。女主人公虽无恶意，但她却在不断损害着自己的丈夫。小说进入尾声时才点出真正的英雄原来就是在故事中一直充当配角的戴莫夫医生。

8、读书是一件极好且极美的事，应该比美食之于人的诱惑更大一些。

9、聚会以后两个人回家以后都没睡好觉，感觉生活的幸福指数直线下降了。

10、我就是一个常常受伤的人，总觉得这人怎么这样呀，那人怎么那样呢。

11、最专业、最好听、最具创意的声音，这里都有！

12、我在图书馆里一边看书，一边喝着奶茶，多么惬意的享受，这就是我想要的生活！我喜欢宅在家里，一边看书，一边喝着奶茶，这就是我最幸福的生活状态，这就是自我的态度！我的世界从来与他人无关，一边看书，一边喝奶茶，这就是我最闲暇的时光！

13、“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运；以我小学三年级的文化程度，能够恢复高考以后能考上，我想着与读书还是有点关系，就是平时喜欢读书，乐于读书，把读书作为自己生活的一部分，作为一种习惯，到现在为止我是每天要读至少两小时的书。所以读书成为习惯，就是你作为一个正常的人往前走，往上攀的一个必不可少的生活环节；读书，可汲取我们想不到的非常丰富的营养，可以塑造我们的性格，可以开拓我们的智慧，可以使我们每个人更加健全。”

14、座右铭：学会成长，学会赏识，学会感恩，相信相信的力量!