一、苦瓜的说说

1、(7)在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

2、不过关于他自己与苦瓜的故事更有趣。汪曾祺是江苏人，没吃过苦瓜。他有一个西南联大的同学，是个诗人，整了他一下。

3、病情分析：吃苦瓜，可以吃去心火，也有降血糖的效果。意见建议：怀孕期间也可以适当的吃这种瓜的。脾胃虚寒的人就不要吃了。寒性体质的人就要慎用。

4、苦瓜相信很多人都吃过，味道清苦，可是下火，什么素炒苦瓜，苦瓜炒鸡蛋的，是很多人夏季爱吃的一味蔬菜，而且这苦瓜听名字就知道是苦的。可是我今天说的这个苦瓜，村里人说是甜的，我也觉得不可思议，一起去看看吧。

5、不把自己的苦感染给别人，有人说，人生就是一个苦瓜，苦瓜配啤酒，让我感觉是那么的伤感，没有人陪在自己的身边，是那么的寂寞孤独，孤苦无依。

6、我最近就碰到一位这样的患者，肾阳虚体质，确诊糖尿病后遍寻秘方，听说苦瓜对糖尿病好，结果天天吃凉拌苦瓜，结果出现胃脘不适、呕吐的症状，胃溃疡都发作啦！这位患者懊悔的对我说：“想不到食物也不能乱吃啊，道听途说太害人啦！”

7、苦瓜虽苦，但你细品苦瓜夹着一丝甘甜，一缕清香，令人回味无穷。苦瓜自苦不以苦人，有君子之德，就像生活中许多有着苦瓜情怀的人一样，给别人的永远是满脸笑脸。

8、中医上说是药三分毒所以说最好还是出新鲜的我是为了减肥才吃苦瓜的而且效果还不错打字不易，如满意，望采纳。

9、大家在吃的时候就可以很好的去除身体中的火气

10、同城交友/聊骚/抢红包

11、那时我二哥有一本小新华字典和一本没有了封面的辞海，有天他对我说，我能从字典里找出你的姓名。

12、这是一种可以分解身体中的脂肪，促进代谢的物质，因此对于那些想要减肥塑身的人群来说说，你们选择吃苦瓜是再好不过的了。

13、(2)当你不够强大时，你伤害不了别人，你只能毁灭自己。

14、(8)连自己的一手人生都没过好，还喜欢八卦别人的二手生活。

15、最近抖音比较火，我闲来无事的时候，也会翻两下打发下时间。昨天偶然看到了一个“老板，你的瓜甜不甜？”的段子，结果老板说的是苦瓜。其实我想说的是，苦瓜也是甜的，只是我们吃的时候太着急了。小时候我家门前小菜园里就种的有苦瓜，那时候因为感觉味道太苦，所以果子结的多，吃不完的时候就让它一直在树上长着。偶然间我看到长到炸开的苦瓜，里面有红色的瓜瓤包裹着瓜子。小心翼翼的尝了一下，瞬间打破了我对苦瓜的认识，也许这就是苦尽甘来吧。

16、平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

17、苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。我要说的是：吃生苦瓜我是做不到的。如果你做得到，此文拿走不谢！PS想不到我写的第一篇软文，居然是写给苦瓜的。它真没给我稿费啊。

18、大本以为，大家都想要一个好的ending，但结果是……无法理解的事情发生了：百合和满天星、玫瑰也闹了一出。原因是百合总以为她俩的矛盾不该扯上她，百合很为难。

19、又是一年雨打风吹，花叶洋洋洒洒，漫天纷飞。春风吹过桃花，又吹过我。

20、展开全部因为你吃了苦的东西，再去尝其他的都比苦瓜好。吃苦瓜人生不会变甜，重要的是自己的心态，遇到挫折的时候就当是吃了苦瓜，相信今后的日子会更好，其实难过的时候吃颗糖果告诉自己生活是甜的也挺好的哈哈

二、苦瓜说说朋友圈

1、我同桌是个很可爱的女生，我们有很多话题，从上课聊到下课，从操场聊到食堂，从周一聊到周末。这和谐而又亲密的关系，被一位新同桌所打破。

2、我很奇怪怎么有人知道我的名字，而且还把我的名字编进了书里。不一会，他找出一个胡字，然后找出一个平字。在我的诧异中，他解释，任何字都能在字典里找到，任何东西都能在辞海里查到。这是我人生中第一次接触字典和辞海。那一向妈妈总给我们炒苦瓜吃，我认为苦瓜那么苦，吃多了会中毒，我就学着在辞海里查苦瓜。我二哥说了，字典和辞海里什么东西都有。他真没骗我，我查到了。

3、我有一个关系很好的朋友，一开始只是一起去食堂，一起吃饭。后来关系更好了。但是毕业，关于一场逆旅，让这友谊仿佛从未降临过我俩身边。

4、苦瓜虽苦，但和其他食材共同烹煮时，它却一点都不霸道，不会将苦味传递给其他食材，只浓缩于自身，因此它是既个性化又强包容性的食材，被誉为“君子菜”。

5、(1)又过几天，这些花就会凋谢，长出弯弯的小苦瓜，那小巧玲珑的样儿，特别逗人喜爱，慢慢地，小苦瓜长大了，碧绿中透出几许白色，油光发亮。

6、(6)你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已千帆过尽不会再爱。

7、但是那些处于经期的女性，你们就不要再去吃它来减肥了。因为女性处于经期需要避寒，保暖。如果在这样的情况之下再去吃苦瓜，那么就会造成痛经，甚至是经期延长。因此，你们在这个时候一定不要吃它。

8、适时采收。一般就地销售的苦瓜，可以适当晚采收；长期贮藏和远距离运输的苦瓜则要适当早采收；冬天收获的苦瓜可适当晚采收，夏天收获的苦瓜要适当早采收；有冷链流通的苦瓜可适当晚采收，常温流通的苦瓜要适当早采收；此外，市场价格较贵的冬、春季，可适当早采收。

9、苦瓜，性味苦寒，因味而名，寡闻世人好之，而予偏嗜爱之也！予嗜爱苦瓜之自忍其苦而不嫁人苦，甘于献身而鞠躬尽瘁，外陋内涵，随遇而安，洁身自好，厚德特立。

10、结果我等了两个小时。直到一则消息：去不了。

11、官方微博：@濮阳全攻略

12、当我们对工作环境不满抱怨时，多想想那些还未找到工作的或已下岗的人们。

13、可以吃的,苦瓜属于绿色蔬菜,苦瓜败火有降血糖的功效,要是宝妈准备做糖耐,可以吃点凉拌苦瓜,说降血糖的效果很好。这个也是我在论坛里看到的。

14、你说的是人话吗？我就问你瓜甜不甜

15、那时候，我有一个关系很好的男生朋友，现在只记得是个很开朗、很爱笑的男生，后来初二分班之后见得很少了。可能因为我性子比较冷淡，那段关系遂不了了之了。

16、(15)以前我没得选择，你说我是个好人；现在我有得选择，我选择做个好人。

17、就像根苦瓜，穿得这么清凉，长得这么败火。

18、(视频建议WIFI网络收看)

19、更多农业问题，可以在文章下方留言，刘教授手把手教您如何科学种地。

20、天气炎热易上火，西瓜苦瓜败火气，冷饮少贪多开水，饮食清淡少油腻，出门防晒要注意，严防中暑是第少恼少怒不暴躁，夏季静心最适宜；小满到，祝你心静自然凉！小满快乐！

三、苦瓜咋样做不苦

1、三者之间的区别是：无公害苦瓜是对苦瓜产品的基本要求，普通商品苦瓜都应达到这一要求；绿色苦瓜是从无公害向有机食品发展的一种过渡性产品。有机苦瓜是产品的最髙级别，在生产、加工和销售全过程中，实行严格的质量控制和审查，以确保苦瓜产品达到无污染、富营养和高质量的标准。

2、另外，在这些动物实验中，苦瓜的多肽类提取物是通过皮下注射、腹腔注射等方式发挥降糖作用，却无法直接口服给药，否则会被胃肠道的消化酶迅速分解，这与胰岛素不能口服、需要皮下注射给药是一个道理。就是说靠吃无法发挥苦瓜的降糖作用。

3、从营养成分来看，每100g苦瓜含水分4g、碳水化合物5g、蛋白质1g、脂肪0.1g、膳食纤维4g，以及钠、钙、铁等微量元素和多种维生素，其中VBVc的含量居瓜果类之首。评价一种食物是否适合糖尿病患者，最常用的指标是升糖指数(GI)。苦瓜是典型的低GI食物，GI值仅为与樱桃黄瓜木瓜(30)等接近，远低于胡萝卜南瓜(75)等食物，对血糖影响甚微，是适合糖尿病患者的理想食物。

4、小苦瓜前面的小花还没有掉，小苦瓜的全身都有像包一样的东西，就像一个小朋友全身都被可恶的蚊子咬的包。

5、苦瓜有清凉去火的功效,但是性寒,孕妇可以吃,但是不可以多吃,尤其是脾胃虚寒的孕妈妈更加要注意。多吃的话可能会引起宫缩、甚至流产哦。

6、人生实苦，但要感谢生活：父亲安好，儿子安好，我亦安好。人生实苦，但苦也是一种馈赠。有人说，曾经的万箭穿心才有了如今的百毒不侵。想想不无道理，因为有了这样的修行才有了一种心境——宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。人生实苦，但苦后是香。生活就像一杯原汁原味的咖啡，加了糖便失去了本真，苦苦的，便是香香的！

7、如果不怕苦可以伴着吃放一些泡好的木耳加上盐味精香油再加以点蒜，把苦瓜切成片，还好看，如果怕太苦，就先用盐水焯一下去去苦味(注意越老的苦瓜越苦，选的时候尽量选一些小的嫩的)，然后再办也行~摆盘是如果觉得不好看还可以把西红柿切成片，放在盘子边上，也算是简单的凉菜~

8、苦瓜的采收应考虑其品种特点、生长季节、采后用途、运输和贮藏等因素，今天刘教授就和大家说一下苦瓜采收的注意事项。

9、濮阳，一座总是不小心的城市！

10、世界以痛吻我，我要报之以歌

11、100g的能量为19千卡，蛋白质为1g，脂肪0.1g，几乎没有，碳水化合物9g,膳食纤维4g,适合肥胖、糖尿病、高血脂的人吃。

12、纵是雨打风吹去，也绝不零落半点。三月的风，吹过桃花，又吹过我。桃花仍然是桃花，我，也还是我。

13、(1)我的心很厚，一刀扎不透。

14、苦瓜自苦，我心自甜。生活中很多事情就像苦瓜一样，我们无法改变，也无力改变，倘若因此而纠结在心，抑郁难解，岂不是更大痛苦？当我们对工作环境不满抱怨时，多想想那些还未找到工作的或已下岗的人们。苦也快乐，累也快乐，只有学会苦中作乐，才能收获心之甘甜。

15、七星瓢虫飞到苦瓜花上，静静的享受阳光，汗水留在爷爷奶奶身上，换来的，是植物们的茁壮成长。

16、这时节，站在远处看苦瓜，绿油油的苦瓜苗，上面点缀着一朵朵小黄花，还挂着弯弯的小苦瓜，就像一棵美丽的圣诞树。

17、然而它是否可以降血糖呢？植物胰岛素听上去很美，可惜离落到实处还有很长一段距离。从苦瓜汁液中提取降糖活性成分，这是个复杂工程。经典的实验室提取过程包括：有机醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀释、透析收集上清液、盐析、离子交换层析和纯化等。在厨房里，靠红烧、干煸，或是凉拌，是无法有效提取这些物质的。

18、(3)若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

19、他诸多观点不一一列举，都不是今天的重点。其实我今天才发现苦瓜有一超重大的功能。我们现在不都在闹减肥吗？有了它，什么A4腰什么锁骨放硬币什么反手摸肚脐，这些都将不在话下。

20、初最难忘的就是夏夜蝉鸣，没有空调，没有风扇，只有地理老师一手画出的七大洲，生物老师讲过的蕨类植物。这些，都是那一年的记忆。

四、苦瓜的说说朋友圈怎么发

1、含有维生素C，可预防坏血病、牙龈出血、还可保护细胞膜和心脏，防止动脉硬化、提高人体免疫力以及降血糖。含有维生素B1和矿物质，除了维持人体旺盛的生命力，还能治疗青春痘，一般会用苦瓜洗脸等。

2、你告诉我甜或是不甜，怎么能让我滚？

3、孕妇可以吃苦瓜的。苦瓜含有微量的奎宁,但含量很少,对孕妇影响不大。虽然如此,但是要注意不宜过多吃。

4、供稿：首都医科大学附属北京地坛医院高燕菁药师

5、我小时候很不爱吃苦瓜，不光觉得它苦，而且外表也极不好看，一身的疙瘩，很像癞蛤蟆的皮。

6、感觉不好用，黏黏腻腻的，我是当喷雾补水用，每次喷完脸上都感觉闷闷的不舒服。相比之下千纤草丝瓜水要清爽些。查看原帖>>

7、我试过苦瓜减肥,吃了整整一个夏天,可效果不太好!而且,对身体也不好.所以,你还是选择健康一点的减肥方式吧!比如,少吃多动.只要平时多注意点饮食习惯,就好.坚持一段时间,自然会看到效果的.

8、加些糖醋.俗话说:调和五味醋当先,有醋就盖住苦味了.其实嫩苦瓜一点也不苦,实在怕就用开水抄一下,不苦不好吃.

9、安柠檬：因为你没看过盗墓笔记所以你不知道一个同生共死过的人到最后看中的依然是感情安柠檬：暖心的感觉是深夜我给你发去简讯说我想你了竟然会传来回应说我也想你心酸就像喝了一杯柠檬水一样奇酸无比、情人节这天，我只是双手拿着柠檬水人生就好比一杯上好的柠檬荼，一开始酸涩交加，逐渐尝到了诱人的甜。但人生这杯荼却需要用生命去来一杯柠檬加醋。你要的是心酸么？||来一杯薄荷加冰。你要的是心凉么？

10、所有的苦难最终将被时光的碎片所掩埋，与苦难有关的成功则定会大放异彩。

11、于是乎，整个宿舍就像一个星系，四颗恒星。

12、如果只能刀，那就要会用一种“片批”的刀法，可能整根苦瓜后滚着片出薄片来，也可以把苦瓜切两半，掏去籽，在砧板上压平来片，不过，应该先把苦瓜表面的小疙瘩切掉。这个对刀功要求很高，如功夫不到家，容易切到手指或手掌，要么可能切出来也是很厚或薄厚不均。用工具的话，可以用那种切丝的刮板，也得先把苦瓜切成两半(长条)的，压平后在上面推切，这样才能拉出长长的丝来。

13、(2)后阳台{爷爷家后面有个小后院}，总是能看到爷爷和奶奶的影子，他们还在劳动，后院的小土地中永远种着他们最新鲜的苦瓜，西红柿。

14、一般体质的孕妈妈是可以适当吃苦瓜的，但如果孕妈妈肠胃虚寒的话，就尽量不要吃苦瓜，以免导致腹泻。怀孕后的女性胃肠蠕动会变慢，所以会导致便秘的发生。而苦瓜则可以促进胃肠的蠕动，对于改善孕妇消化、增进食欲是有很帮助的。另外这种苦味的蔬菜还具有清热消暑的作用，特别适合在夏天时吃。孕期适当的吃点苦瓜还可以防止妊娠高血压、糖尿病的发生，一举多得。

15、大一：交朋友真的太不适合我了，但好在大家干什么都没落下我。我们宿舍就像是四朵小花，他们如满天星一样温暖，如玫瑰一样绚烂，亦或是百合一样纯静。我？一枝独秀的，有刺的？大抵是这样。但好在，我们可以一起迎春。

16、小学的事情，有点久远了。所以就从初中随便回忆回忆。

17、网友问：葡萄着色用什么肥？

18、我始终无法活出自己的美好，我的命苦过苦瓜，让我觉得这所有的期待都是白白浪费了自己的年华！

19、那道疤痕记载着父亲暗无天日的童年时光，印证了他那段难熬的日子，就如初生未熟透的苦瓜，涩味回荡于满肠，只能凭着坚定的信念坚持活下去。苦瓜，没有光滑的外表，亦没有吸引大家的香甜。它正如此，是宿命的安排，没得选择，也不能选择。

20、明天刘教授将为您播报“农业动态”“红薯块根膨大期管理措施”“健康养生”。

五、让苦瓜怎么做法

1、(9)所谓一无所知就是：太过简单的不愿意相信，太过复杂的又理解不了。

2、2007年，美国著名的《临床流行病学杂志》刊登了一篇论文。在这项研究中，受试糖尿病患者在每次用餐时口服一粒含有苦瓜提取物的胶囊，总共持续了3个月，最后的结果表明，口服苦瓜提取物的糖尿病患者，血糖水平与对照组相比没有任何差别。这项研究从实践证明：靠吃苦瓜降糖，是行不通的。

3、苦瓜，外形想一个毛茸茸的小宝宝；砍瓜，吃多少砍多少，砍完了还能在一夜之间长出来呢，真的有起死回生术。

4、吃苦瓜还有一个好处那就是降火。人在夏季的时候特别容易上火，排除外界气温的影响，大多数上火的人他们的饮食是不正确的，会经常吃一些容易上火的食物，比如说辣椒、榴莲等。如果上火比较严重，那么在口腔中就会出现大面积的口疮。

5、其实，很多人在吃苦瓜的时候，主要就是看中了苦瓜有减肥的功效。而苦瓜能够有这样的功效，最主要就是因为在苦瓜中含有大量的清脂素。

6、因为临时要上微党课，不知评委是全体校领导，遂决定宣讲自家学说《苦瓜理论》，于是临时草创《苦瓜说》一文，既然是临时创作，主要因愚生才疏学浅，功底尚欠，自然不成佳品，因此亟待读者多加点评，期待再加工再创作成佳作。《苦瓜说》的三姊妹篇《苦瓜记》、《苦瓜赋》正在计划中，且《苦瓜经》著作也在写作当中，希冀吾成为为苦瓜著书立说第一人。由于本人提出《苦瓜理论》，人称瓜哥，自称苦瓜先生或瓜生，本人创办的安欣书院，另一别名便乃是苦瓜斋，苦瓜斋的楹联是“先天下之苦而苦，后天下之乐而乐”，安欣书院最初的名称是为松雅书屋，为了增添人文元素，期待文人雅士墨客赠诗赋于此，目前《松雅书屋记》、《松雅书屋赋》、《安欣书院记》、《安欣书院赋》稀缺中。

7、重磅：郑济高铁郑州至濮阳段11月开工建设，2020年10月建成！

8、吃苦瓜瘦身，没有一定的。还是每天大运动，出大汗，肯定减肥。只吃苦瓜，也许短时间可以，时间长了就会影响身体健康，因为缺各种营养。

9、在苦瓜籽中含有一种胰蛋白酶，它可以有效的抑制身体中癌细胞的生成，从而有预防癌症的功效。因此，对于那些想要防癌的人群来说，在夏季吃苦瓜是你不错的选择。

10、(4)你的时间很有限，所以不要浪费生命；能约赶紧约，能吃赶紧吃，能睡就多睡。

11、苦瓜和山竹同吃会引起身体不适。