一、心里难受

1、想起你，你的名字、你的笑、你的一切，都要加一个“别人的”。想起我们在一起的事，也只能加一个“曾经的”。

2、火星上的水去哪儿了？脑洞大开的新说法是......

3、一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到我自己都没了笑容。哭累了，沉默了，想放弃了，冷淡了，可是时间一过，却又还是想念你。

4、心里难受的时候，找个知心的人说说，这样可以缓解下情绪，自己的苦恼，烦闷都可以诉出来。没有人理解你，你要试着让别人理解你，也检讨下自己，是不是自己的原因，是不是自己不给别人沟通的机会。要学会和别人沟通，注意自己的语言表达，行为举止，相信你会好起来的。

5、还能怎么办，它删除你肯定不是无缘无故的，被喜欢人删除肯定心里会不舒服的，各自过好彼此的生活吧。

6、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

7、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

8、有时，没来由的，心情很低落，什么都懒懒的，打不起精神。不要任由自己困在难受的海里，行动起来，收拾一下小环境，把没用的舍不得扔的统统清理掉，井井有条，窗明几净后心情会陡然间轻松。去外面，多走走，看看水，听听风，闻闻花，徜徉在自然的美景里，猛然发现生活多美，难过啥呢？不要纠结，不多想，思绪漂向惆怅时，有意识的转换，想别的事，尽力开导自己，何苦为难自己？欢快明亮的歌曲，单曲循环，也能疗伤。快不快乐，全凭心做主！

9、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

10、妊娠早期出现恶心呕吐厌食等不适叫妊娠反应。轻度的或较重但能吃下一部分可不用治疗，若呕吐严重不能进食，或出现头晕明显体重下降等要到医院化验尿常规看有无尿酮体，这是诊断妊娠剧吐的依据。若是妊娠剧吐要预治疗。

11、亲,为了自己的宝宝,一定要放宽心情,你是孕妇的,保持好的心情很重要的那,多想想以前自己开心的事情慢慢就心情好了那

12、你的通讯录里有没有这样一个人？以前聊天天天舍不得睡觉，而现在连说一句话的资格都没有，想念只能忍着，删了又舍不得，明明很喜欢却只能像陌生人。

13、自己的戒指掉了心里肯定会难受的嘛，这就是证明你有破财的症状嘛，嗯，主要还是你自己不小心嘛，毕竟戒指戴在人手上啊，戴在你手上你都能丢了，证明你这个人嘛粗心大意，嗯对什么事情嘛都不大依然的嗯做事肯定是大大咧咧丢三落这是很容易呀，这这样做的一种人，嗯，希望以后你一定要多多改善，嗯多多反省自己，嗯，别把什么事情都嗯不当一回事，丢了以后你才会难过，嗯，这样你嗯难过也没有办法，你是找不回来的。

14、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、怒发冲冠难受生气高兴情绪的波动都会使身体气血变化人体大部分血液能量流通大脑心里难受的时候大脑也会由于气血变化部分痉挛所以会头疼长久这样容易中风建议海阔天空万里无云~

16、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

17、不要为了任何人委屈自己，卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的心。

18、后来，我们什么都有了，却没有了我们。你要明白，再烫手的水还是会凉，再温饱的热情还是会退散，再爱的人还是会分开。所以你要乖，要长大，不再张口就是，来日方长，而要习惯人走茶凉。

19、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

20、不论，你以后，是怀中无数温柔人的欣慰，还是墙倒众人推的悲哀，是烟酒不缺手中带血，还是坐在垃圾旁感慨世事无常，是原地徘徊，还是一个人流浪，是浑身是伤，还是手中带刀，我都不会再回头，岁岁年年生死不复见。

二、心里难受是怎么回事

1、希望每个抑郁症患者都能及时得到帮助

2、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

3、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

4、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

5、我也曾有这样的情况。静夜里，忽然有一种异样的情绪涌上心头，那情绪确可称之为“难过”。

6、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

7、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

8、很多开朗微笑的人，内心也可能正经历着痛苦和煎熬

9、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

10、直到你不再找我，直到你找不到我，直到最后，你在某一瞬间猛然想起我。可是，那个时候，被你弄丢的我就真的已经不在了，也再不需要你再找回来了。

11、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

12、③抑郁症患者需要一辈子吃药缓解

13、舍弃什么，不可以舍弃快乐。

14、人的情感首先应当赋予自己。唯有自身的情感丰富厚实了，方可分享与他人。

15、不需要絮絮的倾诉，简短的宣布，也许便能缓解心里的那份难过。或许并不是为了缓解，倒是为了使之更加神圣，更加甜蜜，也更加崇高。

16、朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。

17、最难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。

18、最残忍的事是一个人教会你任性，却又用离开来报复你的任性。

19、其次可以通过向朋友诉说来缓解自己当时的别扭情绪

20、常在白日开怀大笑吗？那种无端的大笑；偶在静夜里心里难过吗？那种无端的难过。或者有一点儿“端”，但那大笑或难过的程度，都忽然达于那“端”外。

三、心里难受压抑怎么办

1、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

2、静静地意识到，自己的生命实体是独一无二的。不但不可能为最亲近最善意的他人所彻底了解，就是自己，又何尝真能把握那最隐秘的底蕴与玄机?

3、归纳，抽象，联想，推测，勉可应付白日的认知。但在静寂清凄的夜间，会忽然感到深深的落寞。

4、有人说，再冷的心终有被捂热的一天;可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

5、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

6、“到现在为止真的很辛苦，请把我送走，并说一声辛苦了”，一位男歌手近日自杀，这是生前受抑郁症所困的他留下的“最后问候”。

7、还是妈妈好啊我也是一说回家我老公就不高兴我们两家离得比较远他就拖着不送我回家要不是肚里有宝宝才不管那不送就自己回现在被我闹得也就全都随我了不过彼此也要互相理解还是多沟通吧!

8、一个转身，也许就已经一辈子错过，要到很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不过命运开的一个玩笑，上帝只在云端眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。

9、抑郁并没有所谓的“模样”，他们虽然笑着，内心却倍受煎熬，而最好的“解药”，是正视疾病，是关怀理解，是来自结伴同行的力量。

10、指导意见：用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

11、不是愤世嫉俗，不是愧悔羞赧，不是耿耿于怀，不是悲悲戚戚，是一种平静的难过，但却深入骨髓。

12、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。