一、积极心态

1、出版社：中国友谊出版公司

2、她说，如果我只看到上面的杯子是空的，我就会一直想怎么我的杯子没水呢？是妈妈故意不给我倒吧？我做错什么事了吗？这样我就会越来越难过，可能根本没注意到杯子里其实是有水的，当然就没有喝水。

3、即是把别人的批评、责骂、指出不足、建议等，看成是善意的，看成“关爱、帮助和造就”，以感恩和学习的心态，虚心听取，思考，分析，反省，从中吸收有利于自己进步成长的营养，促进自己进步成长。主要是指做人方面。

4、这些小提示都很方便，可以随时随地的查看。比如积极手环，用子母扣粘成手环带在手上，上面的积极想法可以随时提醒自己，一共有20个手环来替换。

5、三是要学会人生修养修为。做人行事，都要学会人生修养修为。不能稍有不如意之人事发生就发脾气或意志消沉，要忍得下，耐得住，更要淡定自若，处变不惊，妥安俗尘千般事，燃放心境万盏灯。

6、但辛格不能想象丢下这个人，让他死在冰天雪地之中。当他的旅伴跟他告别时，辛格把那个人抱起来，放在自己背上。他尽力背着这个人往前走。渐渐地辛格的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人活过来了。过了不久，两个人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时，却发现他死了——是冻死的。

7、一个小男孩向格鲁伊斯公爵扔鹅卵石，导致瓦西大屠杀和30年战争。

8、学会微笑。微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑是一种含义深远的身体语言，微笑是在说：“你好，朋友!我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极的心态，那么我们非要学会微笑不可。

9、还有一点妞们要记住，游戏过程中千万不要对孩子做评价哦不管孩子是乐观积极为主，还是悲观消极为主，这都只是看待事物的角度和习惯而已，没有对错之分，而且孩子也在不断的成长和改变中，咱们的课程就是要孩子逐步转变心态。

10、这些话对于拿破仑·希尔来说比上次说的话对他来说更具有杀伤力，因为对方不仅是原谅了他，同时也是对他一种协助，替他隐瞒这件事，不会被传出去，以使他减少不必要的伤害。

11、在游戏过程中，妞要鼓励孩子说出自己的想法，只有把想法说出来，孩子才能意识到自己的情绪变化。

12、文字解释是这样的：有些事看起来不太好，但是当我们用积极心态面对时，我们的大脑和身体就会很积极很活跃，都被充分调动起来，大脑会调用储存的各种信息，身体会调用各个感官和能量，使感官变得特别灵敏，身体充满能量时刻准备行动，在这样的状态下，很容易产生好点子好方法，并马上实施，这样一来，事情就会向好的方向发展，坏事就变好事了。

13、如果我们想在事业上永远成功，那么在这个追求的路上，必然少不了好奇心。如果我们真心希望他的人生能够不断成长，那么在我们的人生中必然少不了好奇心，犹如孩子一般天真的好奇心，也正是因为孩子有这样天真的好奇心，所以孩子眼里的世界永远都是美好的。

14、第二学期第九周升旗仪式

15、在这个世界，不管做什么事情，都不是一帆风顺的，如果没有毅力，就不可能有值得让人们怀念的事迹，也就根本没有成功可言。毅力是我们在面对困难、失败甚至是诱惑时的一种态度。

16、乐观心态表示为人的心情愉悦，无悲观的情况，对待事物从好处去想，这是心态上的情绪。

17、四是积极改变。每个人在生活中都会不断遇到各种困难与挑战，而当人具有积极改变的能力时，便可以不断获得成长与发展。因而，积极改变就是指人们在面临生活困境之时，对自我意识的唤醒，能及时反思与总结现状，在完成自我评价的基础上，达成自我改变的目的。

18、在春季，肝旺而脾弱，脾弱又使得脾胃的运输、消化功能相对减弱，人体容易出现精神抑郁、腹胀腹痛等症状。由此，春季的养脾健脾很重要。养脾要静心，需以精神的调摄为主。心平气和，使肝气平稳不横冲乱撞，使脾胃得到安宁。静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损耗心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。

19、同样面对半杯水，积极的人说：哇，还有半杯水！悲观的人说：唉，可惜只剩半杯水了！心态决定一切，生活就是一面镜子，你怎么样对他，他就会怎样对你！积极心态，快乐工作，也就是积极工作，快乐心态！试着做一下，你会收获很多！希望对你有所帮助！

20、成长就是当你努力的去完成一件事情时，无论成与败，最后回头时你发现，在做这件事的过程中，你的能力提高了，你的胆量提升了，不知不觉你已经成长了。成长，有时比成功更重要！多谈成长，少谈成功！

二、积极心态心得体会

1、老舍，中国现代著名小说家、文学家、京派文学领袖、杰出的语言大师，新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家。

2、应该为自己的努力学习而感到骄傲！说明你度过了充实的一天，加油！

3、有吗？只是可爱冒泡了呀~

4、缺乏爱心，甚至暴虐残忍，这样会让我们的事业处处碰壁，历史上的很多残暴的人物已经无数次地上演了功亏一篑的悲剧，原因仅仅是没有爱心。

5、埃米·卡迪，社会心理学家，哈佛大学商学院教授，曾登上《时代》杂志，被称为“游戏变革者”。

6、使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。

7、清华大学心理学系教授，博士生导师，前任副系主任

8、比如理解失败是成功之母，懂得坏事可以变为好事，承认挫折是心灵成长的机会，那么，你不但能够有效地克服沮丧、烦闷等消极情绪，满怀信心，在正确的方向上坚持不懈的努力，而且在这过程中一定会萌生解决问题的智慧和灵感，成功乃是必然的结果。

9、弹性是指我们为人做事不死板，要懂得为自己留有余地。因为要保证任何事情能够成功，保持弹性的做事方法是绝对必要的。弹性的生活会让人感到快乐。

10、所以每一位积极向上的人都是一颗小太阳。他们的言语都有鼓舞人心的力量。他们的品质光照日月，奉献是他们的爱好和快乐，得到一点回报即开心愉快。他们遇别困难会知难而上，想尽办法，竭尽全力去做。

11、“滋兰润心”心理健康教育系列微课

12、阅读本书，有助于读者重新认识生命的过去、现在和未来，更好地认识地球生命以及其他智慧生命。

13、培养一种奉献的精神。曾被派往非洲的医生及传教士阿尔伯特。施惠泽说：“人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。”他意识到，一个积极心态者所能做的最大贡献是给予别人。

14、出版社：机械工业出版社

15、比如，把“你怎么又把事情搞砸了！”，换成“想想这个错误能帮你学到什么？”

16、于是加油站职员说：“我们这个镇的人也一样。”

17、如果说一个人的心态非常积极的话，那么能够做到很多的事情，对周围的一切的事物都会有一个更好的发展，我们面对各种各样的事情的时候，可能自己会变得非常的疲惫，但是只要你的心态非常的好，到最后的时候，这些事情都能够轻松地解决，让自己能够变得更快乐。

18、那个职员同样反问：“你从前住的那个镇的人怎么样?”

19、清华大学社会科学院积极心理学研究中心主任

20、尽管疫情的来临给我们的生活、学习带来了很多不便，但相信只要大家万众一心，配合防疫工作，我们就能夺得这场战“疫”的最终胜利！

三、积极心态之美心得体会

1、在一起战“疫”、共同守“沪”的同时，交大附中会切实将学校的关怀与温暖送到交中学子的心坎上，合理筑牢交中学子的心理健康防线，助力交中学子提高学习效率，不断超越！

2、不能太贪心，否则你什么也抓不住，过去的就让它过去吧。

3、快节奏的生活容易造成较大的精神压力，焦虑和不安状态。如何应对越来越忙碌的工作和生活，本书提供了一种缓慢而深入的思考方式，帮助我们有效平衡工作状态。

4、待疫情散去，共赏春暖花开！

5、比如，早餐的时候牛奶撒了，这是一件已经发生的事情，孩子没有喝到牛奶，会有点难过，但是谁也不能让撒了的牛奶回到杯子里。

6、要心怀必胜、积极的想法。美国钢铁大王卡内基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。

7、作者在数十年的教学中发现，绝大数人对幸福生活的标准定得过高，希望生活是完美的，而这正是大多人不幸福的原因。

8、我们应该承认，爱是我们生理和心理疾病的最佳药物，它不仅会改变并且能调适我们体内的生理激素，有助于我们表现出积极的心态。爱也会在无形中扩展我们的包容力。因此接受爱的最好方法就是付出我们自己的爱。

9、前面说的这些通过游戏形成的感受和体验都是短暂的，想要把积极心态固化下来，一定需要长期的练习和坚持，孩子自己的坚持和爸爸妈妈的提醒同样重要，这些都算作行为养成的大环境支持。

10、芊妈联想到以前很火的一本书《信念的力量》，说信念能决定行为，影响最终结果，其中提到的理论基础是：物质的来源是意识，而意识能对生理机能产生影响。

11、三是让孩子知道这样的情绪会影响自己的身体状态。比如高兴的时候会拍手大笑，难过的时候可能会哭，还会愤怒的跺脚。刚才说牛奶撒了，就是一脸沮丧的表情。

12、中国国际积极心理学大会执行主席(2009年至今)

13、这些感受都是孩子自己感觉到的，她体会到了这样难受的滋味不好受，想要自己变得好过些舒服些，这时就有了改变的动力。这是孩子自己想变得积极乐观，比起爸妈跟她说“你要变得积极乐观一点”，这个内驱力可是要强大的多。

14、虽然我们每个人不大可能因为一点小事而发动一场战争，但我们肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住。一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。

15、活力不仅仅表现的是行动的敏捷，身体的健康，更重要的是一种心理的青春与朝气。我们有活力的人，不管年纪有多大，甚至是耄耋之年，也能和年轻人一样，表现得很有青春活力。

16、锻炼身体，健康每一天！

17、师从“积极心理学之父”、美国心理学会前主席马丁·塞利格曼

18、“我觉得，你这不能回去。你想想，高墙上种菜不是说你会“高中”吗？戴斗笠又带伞不是说你有准备吗？你光着身子那是说你有你有翻身的机会快要到了啊！”秀才听完，觉得老板说的更有道理，于是他精神饱满地去参加了考试，居然还中了状元。

19、(稻盛•金句)我们决不可能完全摆脱痛苦和烦恼，但是，即使处于最低潮，我们仍然可以努力，不失去对明日的希望。

20、积极心态，就是心灵的健康.对任何人，任何事，任何情况所保持的一种正确诚恳而且具有建设性的思想行为。主要还是接触新鲜事物，保持好心态..

四、积极心态和消极心态的故事

1、很多科学研究发现，积极情绪能够唤起人的创造力、韧性和幸福感，而过多的消极情绪，会逐渐降低人的认知能力，进而影响到生活的方方面面。

2、好心态积极工作的正能量句子如下：为了把明天的工作做好，我们必须把的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

3、目前，交大附中转入线上学习已有一月。在这段时间，交中学子根据线上学习的具体需求，充分发挥主观能动性，在老师的支持下接连创新学习监督方式，创建虚拟化“云”课堂、建立“云”自习室、进行群打卡等，互帮互助，打造积极向上的“云”学习氛围，互帮互助，互相激发，以缓解焦虑心情，提高学习效率，保障学习效果。

4、你是否知道，身体能改变心理，一个高能量的身体姿势能帮助人调整到最佳状态？本书作者结合近十年的科研成果，提出了一个简单有效的自我管理方法。

5、与此同时，广大的普通家庭也用呆在家里的方式，抗击着新型冠状病毒疫情。在这段特殊时期，每个人、每个家庭的生活状态都与平常有很大不同。随着“宅家”的生活一天天过去，您的心情是否也在经历着种种变化？

6、所以芊妈还设计了一些日常积极行为小提示，有给孩子的积极语言泡泡、小手环、翻翻卡和一首积极心态打油诗，也有给爸爸妈妈的一本积极话术小册子。

7、能使人的生活方式及态度发生转变，提高生活的质量。获得积极情绪的途径有很多，如充分睡眠，身体锻炼，社交活动等，拥有积极情绪的人，其心理必然也处于健康发展状态。

8、其实，生活取决于想法，有怎样的想法未来就会怎样。无论是在哪家公司，绝对没有因为脾气很暴躁和消极的心态，而获得职位的提升与奖励。仔细去观察那些成功的人，你会发现他们往往会是很积极向上、乐于助人，常会给他人以赞美与鼓励。

9、就是：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。

10、让我们都积极面对生活吧

11、疫情的再次来临，令很多人都措手不及，而且比上次疫情来临时更加不安。例如有的同学得知自己周边的城市、小区甚至身边的朋友、家人感染了新冠病毒后，就变得非常焦虑，特别害怕自己也会随时被感染。其实大家不用太焦虑，即使疫情就在我们身边，但只要我们做好防控，戴好口罩、不聚集、心中有一米线，疫情就不会找上我们。

12、这是一个史无前例的春节，突然爆发的新型冠状病毒疫情牵动着所有人的心。一线的医护人员、感染患者、疑似隔离的群众和工作人员，承受着巨大的压力，也得到了越来越多持续关注和支持。

13、但是，如果我看到的是杯子里有半杯水，我可能会想，妈妈担心我一次喝不完，等下再喝凉水对身体不好，我先把这些水喝掉，还想喝就再倒，说明妈妈想让我喝温水，她很关心我，我好幸福。

14、3/6要对自己充满自信。要想保持积极的心态，一定要对自己充满自信。一个人的积极心态同时还来源于对自我的认知和满满的自信。一个人光了解自己还不够，还要去挖掘自身的潜能，并通过自身潜能的挖掘让自己充满自信，才能很好地保持积极的心态。

15、接下来的关键是，第二步——做好自己能控制的事情。比如，照顾好自己，虽然酸奶不喜欢喝，但是有营养呀，可以尝试一下，这时候就是用积极心态去解决问题了。

16、走路快点说话声音大点睡好点和做好下面的几点1自己对自己负责自觉管好自己自爱是重要的吧2心理上要理智平和要有责任心使命感自信心努力积极3使自己的主?认识适应于客观环境提高适应社会的生存能力4坚持不懈求学求知求新勤于实践，海纳百川良知。5勤学苦练使其有一技之長6诚挚待人有良好的人缘关系

17、她发现，以一个自信、扩展性的姿势站着，能够对我们的情绪、思维和状态产生正面影响，仅仅用2分钟就可以获得积极能量。当你感到沮丧、充满压力时，不妨试试这个方法。

18、乐观主义者黄连树下弹琴唱歌? 悲观失望的人，蜜罐儿里苦不堪言。

19、只要我们坚持日行一善，即便是扫扫地也可以肯定我们的自我价值。如果我们所做的事情，不仅能丰富我们自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再好不过的了。

20、加油站职员于是说：“你会发现我们这个镇的人完全一样。”

五、积极心态的重要性

1、人生，需要有所放弃。当喜悦已经成为过去，当激情已深深沉沦，前行的路已经泥泞，惰性已经产生，我们真的需要放弃。人生鲜有坦途，得失总是无序，无须因一时之得而窃喜，因一事之失而巨痛，是你的，总会到来。

2、积极心态和乐观心态应该意思相近都是指那种比较好的正面的正能量的生活态度相反的就是消极心态和悲观心态了其实人活着心态很重要好的心态决定生活的品质谁的一生没有几个沟沟坎坎用积极乐观向上的心态去面对前面的路才会越走越宽

3、卫计委应急管理专家咨询委员会心理救援专家组委员

4、这本中短篇小说集写得俏皮、幽默、警辟，把市井百态写得细致入微，入木三分。

5、当生活节奏的稳定性被打破的时候，各种不确定容易引发多种负面情绪。针对孩子们可能出现的各种心理需求，我校心理教师吴丽梅老师利用班会课时间为同学们做了主题为《积极心态促健康，居家防疫小达人》辅导课，引导同学们对自己可能产生的烦躁、压抑、焦虑等情绪进行分析和自我接纳，通过整理收拾房间增加掌控秩序感；适当运动促发快乐情绪；保持良好作息习惯保证机体稳定性。最后，老师还教授大家通过心理小游戏《色彩重拼》来激发创造力，重塑积极情绪。

6、(多谈成长，少谈成功)

7、本书生动有趣，适合对生命科学感兴趣的各层次读者阅读。

8、到处寻找最佳的新观念。有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多·雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”

9、暨创建全国文明校园动员大会

10、▲点击上边i陪娃，回复“陪娃”，查看亲子游戏目录▲

11、清华大学积极心理学研究中心副主任

12、心态可以转变，积极可以习得。生活不总是鲜花和掌声围绕，荆棘之处，是历练，也是蜕变。

13、第一课的目标是让孩子知道积极心态和消极心态都是正常存在的，都会影响心情和身体状态，每个人都同时有两种心态，只是占主导的不同。

14、其次孩子要知道哪些因素是自己能控制的，哪些是自己不能控制的，下面这个控制轮的小海报正好给孩子说明这些因素，里面的图示也都是孩子生活中的人和事，孩子一看就明白。

15、出版社：北京联合出版公司

16、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。

17、其中有一个发饮料的案例，发到孩子这里时，想喝的橙汁没有了，换成了不喜欢的酸奶。

18、还有一些简单的小手工，能让孩子明白一个大道理。比如第三课中的“半杯水”，只要把两个杯子对齐粘好再折叠就制作完成了。

19、①《积极行为养成课》一共有5课，每课都有：

20、首先建议你去买本拿破伦传看看，其实看前面几页你就会知道，他的精神是怎么来的，他是从小就很屈，很坚持。就象哪个(忘了名字了)有名的人说过的：只有偏执狂才能成就大事业。另外呢，积极心态是买不到的。请在日常生活中去把握它。分析一下你对每件事，是积极地面对，还是消极地面对？我想你就能找到那种积极的心态了.goodluck.